- some resources about meditation
搬布
AndyPuddicombe--allittakesis10mindfulminutes?Atalkaboutmeditationheadspace.comHeadspacehavesomefreetrial
- 专注当下的方式之一：冥想
第3类人
我在之前的文章里，讲了很多关于“什么是当下”、“为什么我们要活在当下”、以及“如何活在当下”。这篇文章，我想聊一聊一个有效进入当下的方法：冥想。冥想，英文叫Meditation，现在被人们越来越广泛地接受了。冥想，在瑜伽里经常使用，在佛教、道教中，称为打坐、坐禅。很多大家熟知的人物，例如乔布斯，就喜欢冥想，因为冥想可以带人们进入到一个思维静止的临界状态，在这里可以发现很多平时不会想到的灵感。在我的
- 坐享其成
haitangwei
坐享，最简单的大脑锻炼方式，大脑锻炼方式能使你的大脑皮层表面积加大，使灰质变厚，增强人的免疫系统，还能摆脱抑郁症尽管简单，但也相当神奇虽然神奇，却又非常简单为什么要用“坐享”这个词？知识即概念，三个基本要素是什么（what）为什么（why）怎么做/用（how）坐享英文：Meditation翻译冥想释迦摩尼是地球上第一个知道如何坐享的人，并由此构建了一个系统的、庞杂的、却也走狗完整的解释理论：佛教什
- 2018-10-24 冥想 Mindfulness Meditation
being_now
这阵子从九月初到现在都没有交易，一方面是读书，一方面也是因为之前看的RayDalio的采访讲到了Pain+reflection=progress的概念，也有了一些心得体会，想刚好来反过头来重新审视过去，整理下自己的心绪。DhWHgM-W0AEdO_L.jpgThereisnoavoidingpain,especiallyifyou’regoingafterambitiousgoals.Believ
- 十分钟冥想之概要
星亮Ai
冥想Meditation翻译，实际上就是禅定。近期很多朋友问我怎么做冥想，今天把十分钟的冥想概要分享给大家：预备1.找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。2.确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。3.设好10分钟的闹铃。签到1.做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。2.将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。3.扫描全身，留意身体哪些部位感到舒
- 35《马可的世界》周边解析（冥想）
马宇晴merida
《马可的世界》第10集有这样的描写：“冥想，之前刘嘉教过马可。从最简单的观呼吸开始，马可很快就进入了定位阶段，拥有超强瞬间记忆力的他，走马观碑，过目不忘都是小菜一碟。这种能力让他在意识海洋中如鱼得水般游刃有余。”冥想（英语：Meditation），又称心性锻炼法，在瑜伽里经常使用的，在佛教、道教中则称为打坐、坐禅。大致可分为两种作法，第一为将注意力集中一处不动，例如集中于身上脉轮、咒语或身前的烛火
- 【英文干货】【Word_Search】找单词游戏（第1天）
不是AI
英文干货游戏
本期主题：Mindfulness（意识力）本期单词：Awareness意识Breathing呼吸Calm平静的De-Stress减压Feelings感受，情感Inspection调查Meditation冥想Peace和平Quiet安静的Recollection回忆Relaxation放松Retention保留Serenity祥和Sitting坐着Time时间Zen禅
- 冥想应对焦虑
洪福寿
冥想，是冥思苦想吗？显然不是的。冥想（Meditation）是古老的东方修行方式，先是印度僧侣修行，后传入中国，融入各种门派，成为一种修行方式。目前国际上普遍将冥想分为两大类：正念式（Mindfulness）和聚焦式（Concentrativeattention）。前者强调冥想时有意识地将注意力维持在当前内在，并对任何升起的念头和感受都以知晓，不作任何判断，即正念冥想。冥想是需要练习的，是有方法的
- 冥想这个技能，不直接用真亏
xll2068
新手冥想指导音频在文末。“冥想”是英文单词“meditation”翻译过来的词汇，在中国大众中间好像多少带点神秘色彩。我猜可能与这个“冥”字有关？因为“冥”会让人联想到“冥界，冥府”，而这两个词汇就挺神秘，挺玄虚的，甚至是迷信......一说起冥想，我们脑海里浮现的画面可能就是僧人，道士或者禅修的人，在盘着腿，闭着眼，打坐。现如今随着心理学，脑科学，还有瑜伽运动的普及，越来越多的人开始接触到了冥想
- 注意力专项训练1 ∣ 在家如何给孩子做静心训练？
迈炜儿童心理测评
迈炜心理在进行注意力训练时，经常给学员布置静心训练的作业，这是为什么呢？（图片自摄图网，已授权使用）冥想（meditation）冥想是通过身心的自我调节，建立一种特殊的注意机制，最终影响个体的心理过程的一系统练习。这些练习包括一系列复杂的情绪和注意调节训练，有提高个体幸福感和情绪平衡等作用。儿童发展心理学家皮亚杰的研究支持性地说明4岁及以上的儿童已能够跟随冥想指导语，有效接受语言暗示并具备了充足的
- 2021-11-29～30续
歸鶴樓主
所以，K反复讲，concentration绝不是meditation，意守、专～注、聚焦、专～念、一念代万念……都是“我”的一面狠揍“我”的另一面，我的右手猛拍左手，根本不是meditation，根本不能带来内心的宁静。k讲observechoicelessly，观察，不拣择，不谴责，不狡辩。所谓拣择，比如：这个念头高尚，保留，护持；那个念头低级，打压，剪除！所谓谴责：我怎么又冒杂念了？我太low
- 关于（瑜伽）冥想
静以致远啊
冥想冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(TheOriginalCause万源之源)直接沟通。瑜伽冥想的真义是把心、意、灵完全专注在原始之初之中。而随着科学的发展，西方对冥想体系进行了进一步的挖掘，使其告别过去晦涩神化的
- 2018-05-10
carmenliu
DoneWork7hoursEnergyClub-ComparePriceSuccessfunctionCSS:mobileadjustmentHowcontainer'spropworksMakeacomponentforallComparefunctionpage.PairLearning(1hour)Meditation(15mins)Podcast(30天认知训练营)Thoughts:30
- 2018-05-08
carmenliu
BeenDoneWork:8hoursEnergyClub:CSSstyleforCompareContainer(5hour)-trytounderstandhowtomakeplaceholderanimation--inprogressPairingLearning:AntiTesting(1hour)Meditation(15mins)Keep(40mins)Podcast(commute
- TGG 2017-12-25
辣辣小疯子
中文感悟：读17章让我想起了暑假上过的一门哈佛大学公里课《积极心理学》，也有人叫它幸福课。里面的讲师Tal在课上多次强调Yoga和Meditation（冥想）的重要性。联系这一章来看，它们的目标都是相同的：养成稳定的品格。如果说对于长生不老的追求算是古代文人们一个浪漫的理想的话，我觉得在此过程中得出的对于养生法的发现和总结就可算作一个务实的收获了。反思现代社会，虽然我相信在不久的将来人类肉体的寿命
- 美的沉思 Meditation of beauty
小潘chic
简介在中国近一百年混乱而彷徨的历史处境里，要留下心来，思考有关那古老中国曾信守过的，坚持过的生命的理想。美的规则，有时，连自己也要不禁怀疑起来罢。然而，那些玉石、陶器、青铜、竹筒、帛画、石雕、敦煌壁画、山水画……犹历历在目，它们何尝不是通过了烽火战乱的年代从那最暗郁的历史底层，努力地仰望着，仰望着那永恒不息的光华。《美的沉思》最初是在台湾大学城乡研究所授课的一套讲义。以后陆续在《雄狮美术》月刊发
- 打坐经验分享
SUSUXX
盛夏，清晨独自看着满园的姹紫嫣红，满脑子却只有一个念头，我需要安静下来，可能需要一个时期的Meditation-禅修人士称之为打坐，于是开启了修真之路图片发自App起初的几日便尝到了打坐的甜头，很明显的感觉头脑清醒了一些，于是各处收集前辈们的打坐经验分享，一路走来发现历史真的是惊人的相似。后来发现由于开始便能双盘确实对调节生理功能上有很大的帮助，可能是数年前坚持了一阵子Ashtanga瑜伽训练的原
- 冥想（meditation）
和光同尘_b713
图片发自App冥想这个词就来源于梵文的DHYANA。在古代把这个词翻译成“禅”.冥想课程就是禅的课程。在英文里面冥想单词是meditation，跟我们熟悉的medicine（药）是同样的词根，所以在西方人看来，冥想是也一种“身心治疗”的方法。一冥想好处冥想会让一个人表面上显得愚笨，其实内在会相当的聪明，智慧。目前，正念冥想被广泛的应用于临床和心理治疗，在相当广泛的范围内都有着不可忽视的效果。近年来
- 正念冥想的科学研究
byom
冥想（英语：Meditation），心性锻炼法，在瑜伽里经常使用的，在佛教、道教中则称为打坐、坐禅。大致可分为两种作法，第一为将注意力集中…冥想（英语：Meditation），心性锻炼法，在瑜伽里经常使用的，在佛教、道教中则称为打坐、坐禅。大致可分为两种作法，第一为将注意力集中一处不动，例如集中于身上脉轮、咒语或身前的烛火等等。第二为心里观想特定图案景象维持不动，如复杂的曼陀罗图案，有次序的颜色景
- 葛印卡内观禅修-Vipassana Meditation 一条净化身心的觉醒之道
晓云感恩自在
缘起：葛印卡内观中心法脉传承：雷迪尊者→乌铁老师→乌巴庆老师→葛印卡老师S.N.葛印卡先生（1924年1月30日-2013年9月29日），祖籍印度，曾经是缅甸的印度侨领。他出生于缅甸的曼德勒。在很年轻的时侯就创立了许多商业和工业机构，包括蔗糖厂、纺织厂和地毯厂，而且在全世界分设了很多办事处，挣得了巨大的财富。与此同时，他也创立了许多社会中心和文化中心。1955年他才三十岁刚出头，患上身心官能症——
- 冥想─贴吧摘录
阚巭瀸
bluesky52092017-9-2冥想，这个词来源于梵文的DHYANA，英文是meditation，是东方传统上珍贵的一种技法，通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)。"医药"(medicine)和"静坐冥想"(meditation)是同样的字根，意指治疗。长期练习冥想，能改善都市生活带来的劳累；净化身心灵，体验内在宁静、和谐、喜悦；减少忧虑、抑郁及情绪低落的困扰；改善注意力；全面改善身心健康；改
- 来试试一段小冥想
静园笔记
小冥想，是我杜撰的一个词。意思就是相对平时说的冥想，它很——小。可以理解为一种短时间的、非连续的、可停顿的一种冥想方式。顺便说一句，“冥想”，英文叫meditation，中文音译为“禅”，也就是我们常说的禅定。我对这种冥想方式的追求有两个原因：其一，这些年我屡次练习静坐，试图通过禅定的方式来修行，从而达到内心的平静和从容。当然，我肯定失败了，要不然还谈什么小冥想。为什么失败呢？大概是因为冥想太难了
- 正念与冥想的区别到底是什么？之一
一心正念
国内外很多领域都在大声赞扬正念和冥想，无论是名人通过冥想来健身、提升思维能力，还是科学家鼓励正念练习，缓解情绪和压力，它们正以前所未有的方式进入我们的视线，逐渐成为一种新的潮流!但是正念和冥想有什么区别呢?一定有很多人，就如同曾经的我一样，对二者一头雾水，今天就聊聊它们的区别。定义的不同01冥想“冥想”来自于英文“meditation”的翻译，冥想（meditation）这个词来源于梵文的dhya
- 静心能够治疗你的身心，让你变得完整和满足
天韵静心
图片发自App问题：静心和医药之间有什么样的关系？奥修：“静心”（Meditation）这个字和“医药”（Medicine）这个字来自同一个字根。医药意味着那个能够治疗身体的，而静心意味着那个能够治疗心灵的。这两者都是治疗的力量。另外一件必须记住的事是：“治疗”(healing)这个字和“完整”（whole）这个字也是来自同样的字根。被治愈只是意味着成为完整的，不缺任何东西。这个字的另外一个含意是
- 第九届宇宙公民魔都不问梅开二度
c7ba9b41a529
不知不觉又拖到了后半夜，其实我也不想这样，但毕竟复苏的忙碌总归不是坏事。今天的MEI校长带来干练而又深沉的-冥想课题Meditation（此处沉默30秒.......）思想者不知有多少人和我一样，冥想的过程就是浮想联翩，一个人的冥想，一群人的冥想，世界的冥想。经由校长的梳理，将其归结为三大要素，有意识的觉察，专注于当下和不足观评判。我们每天都在思考，思考工作，思考生活，思考真爱，思考人生。永不停息
- 7 Mins Meditation-Feel breath
Jingyu_Zan
Thepaceoflifeisgettingfasterandfaster.Howlonghaveyounotknownyourself?Howlonghasitnotcalmeddowntothink?7MinuteMeditation-Thebesttimeformeditation,feelyourbreathMeditateMusic-Relaxandrelaxmorecomfortabl
- Day152: Meditation
小明同学丫
TodayIreallywannatalkaboutmeditation,whichIkeepdoingitinthepastseveralmonthsbutdidn'tdoitforrecentlydaysduetoIgotdifficultiesingettingupearlyinthemorning,Iamtryingtoconsidersomewaystoreviseitandbeliev
- D:1/100 关于冥想
阳光照进心底里
冥想，Meditation,是通过一系列的练习，让练习者摆脱外界物质的控制，他人的影响，让大脑提升自我的控制力，集中注意力，管理压力，克制冲动和自我认识的能力。Seekandyouallmiss;relaxandyoushallfind.面对一个纷繁复杂的社会，高强度的工作和学习，让很多人在压力下妄图通过改变外在而不是内心情绪来追求幸福。结果人愈来愈浮躁，徒劳无功，而且那些急于摆脱的痛苦更加与日俱
- 揭开冥想的神秘面纱
溧君教练
最近总是听到朋友们说不知道怎么做冥想，但是心里很想。大家对于冥想都是觉得很神秘、很不可思意，市场上有太多相关的介绍、引导，不知道该如何选择，所以我做了这个专题，希望从我的角度帮助大家“揭开冥想的神秘面纱”。一冥想是什么关于冥想有很多的说法，我选了几种：维基百科解释如下：冥想（英语：Meditation），心性锻炼法，在瑜伽里经常使用的，在佛教道教中则称为打坐，在佛教也可称为坐禅。大致可分为两种作法
- L4-U2-P2 HOMEWORK
陈海凤
01.1.either…or…2.isequalto3.Fromhispointofview02.1.may…may,can't,must03.1.working2.done3.aware01.1.muslims2.churches…cathedrals3.synagogue4.practice…meditation5.Hinduism02.1.thestormintheteacup2.aircr
- 设计模式介绍
tntxia
设计模式
设计模式来源于土木工程师 克里斯托弗 亚历山大（http://en.wikipedia.org/wiki/Christopher_Alexander）的早期作品。他经常发表一些作品，内容是总结他在解决设计问题方面的经验，以及这些知识与城市和建筑模式之间有何关联。有一天，亚历山大突然发现，重复使用这些模式可以让某些设计构造取得我们期望的最佳效果。
亚历山大与萨拉-石川佳纯和穆雷 西乐弗斯坦合作
- android高级组件使用(一)
百合不是茶
androidRatingBarSpinner
1、自动完成文本框（AutoCompleteTextView）
AutoCompleteTextView从EditText派生出来，实际上也是一个文本编辑框，但它比普通编辑框多一个功能：当用户输入一个字符后，自动完成文本框会显示一个下拉菜单，供用户从中选择，当用户选择某个菜单项之后，AutoCompleteTextView按用户选择自动填写该文本框。
使用AutoCompleteTex
- [网络与通讯]路由器市场大有潜力可挖掘
comsci
网络
如果国内的电子厂商和计算机设备厂商觉得手机市场已经有点饱和了,那么可以考虑一下交换机和路由器市场的进入问题.....
这方面的技术和知识,目前处在一个开放型的状态,有利于各类小型电子企业进入
&nbs
- 自写简单Redis内存统计shell
商人shang
Linux shell统计Redis内存
#!/bin/bash
address="192.168.150.128:6666,192.168.150.128:6666"
hosts=(${address//,/ })
sfile="staticts.log"
for hostitem in ${hosts[@]}
do
ipport=(${hostitem
- 单例模式(饿汉 vs懒汉)
oloz
单例模式
package 单例模式;
/*
* 应用场景:保证在整个应用之中某个对象的实例只有一个
* 单例模式种的《 懒汉模式》
* */
public class Singleton {
//01 将构造方法私有化，外界就无法用new Singleton()的方式获得实例
private Singleton(){};
//02 申明类得唯一实例
priva
- springMvc json支持
杨白白
json springmvc
1.Spring mvc处理json需要使用jackson的类库，因此需要先引入jackson包
2在spring mvc中解析输入为json格式的数据:使用@RequestBody来设置输入
@RequestMapping("helloJson")
public @ResponseBody
JsonTest helloJson() {
- android播放，掃描添加本地音頻文件
小桔子
最近幾乎沒有什麽事情，繼續鼓搗我的小東西。想在項目中加入一個簡易的音樂播放器功能，就像華為p6桌面上那麼大小的音樂播放器。用過天天動聽或者QQ音樂播放器的人都知道，可已通過本地掃描添加歌曲。不知道他們是怎麼實現的，我覺得應該掃描設備上的所有文件，過濾出音頻文件，每個文件實例化為一個實體，記錄文件名、路徑、歌手、類型、大小等信息。具體算法思想，
- oracle常用命令
aichenglong
oracledba常用命令
1 创建临时表空间
create temporary tablespace user_temp
tempfile 'D:\oracle\oradata\Oracle9i\user_temp.dbf'
size 50m
autoextend on
next 50m maxsize 20480m
extent management local
- 25个Eclipse插件
AILIKES
eclipse插件
提高代码质量的插件1. FindBugsFindBugs可以帮你找到Java代码中的bug，它使用Lesser GNU Public License的自由软件许可。2. CheckstyleCheckstyle插件可以集成到Eclipse IDE中去，能确保Java代码遵循标准代码样式。3. ECLemmaECLemma是一款拥有Eclipse Public License许可的免费工具，它提供了
- Spring MVC拦截器+注解方式实现防止表单重复提交
baalwolf
spring mvc
原理：在新建页面中Session保存token随机码，当保存时验证，通过后删除，当再次点击保存时由于服务器端的Session中已经不存在了，所有无法验证通过。
1.新建注解：
? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
- 《Javascript高级程序设计(第3版)》闭包理解
bijian1013
JavaScript
“闭包是指有权访问另一个函数作用域中的变量的函数。”--《Javascript高级程序设计(第3版)》
看以下代码：
<script type="text/javascript">
function outer() {
var i = 10;
return f
- AngularJS Module类的方法
bijian1013
JavaScriptAngularJSModule
AngularJS中的Module类负责定义应用如何启动，它还可以通过声明的方式定义应用中的各个片段。我们来看看它是如何实现这些功能的。
一.Main方法在哪里
如果你是从Java或者Python编程语言转过来的，那么你可能很想知道AngularJS里面的main方法在哪里？这个把所
- [Maven学习笔记七]Maven插件和目标
bit1129
maven插件
插件(plugin)和目标(goal)
Maven，就其本质而言，是一个插件执行框架，Maven的每个目标的执行逻辑都是由插件来完成的，一个插件可以有1个或者几个目标，比如maven-compiler-plugin插件包含compile和testCompile，即maven-compiler-plugin提供了源代码编译和测试源代码编译的两个目标
使用插件和目标使得我们可以干预
- 【Hadoop八】Yarn的资源调度策略
bit1129
hadoop
1. Hadoop的三种调度策略
Hadoop提供了3中作业调用的策略，
FIFO Scheduler
Fair Scheduler
Capacity Scheduler
以上三种调度算法，在Hadoop MR1中就引入了，在Yarn中对它们进行了改进和完善.Fair和Capacity Scheduler用于多用户共享的资源调度
2. 多用户资源共享的调度
- Nginx使用Linux内存加速静态文件访问
ronin47
Nginx是一个非常出色的静态资源web服务器。如果你嫌它还不够快，可以把放在磁盘中的文件，映射到内存中，减少高并发下的磁盘IO。
先做几个假设。nginx.conf中所配置站点的路径是/home/wwwroot/res，站点所对应文件原始存储路径：/opt/web/res
shell脚本非常简单，思路就是拷贝资源文件到内存中，然后在把网站的静态文件链接指向到内存中即可。具体如下：
- 关于Unity3D中的Shader的知识
brotherlamp
unityunity资料unity教程unity视频unity自学
首先先解释下Unity3D的Shader，Unity里面的Shaders是使用一种叫ShaderLab的语言编写的，它同微软的FX文件或者NVIDIA的CgFX有些类似。传统意义上的vertex shader和pixel shader还是使用标准的Cg/HLSL 编程语言编写的。因此Unity文档里面的Shader，都是指用ShaderLab编写的代码，然后我们来看下Unity3D自带的60多个S
- CopyOnWriteArrayList vs ArrayList
bylijinnan
java
package com.ljn.base;
import java.util.ArrayList;
import java.util.Iterator;
import java.util.List;
import java.util.concurrent.CopyOnWriteArrayList;
/**
* 总述：
* 1.ArrayListi不是线程安全的，CopyO
- 内存中栈和堆的区别
chicony
内存
1、内存分配方面：
堆：一般由程序员分配释放， 若程序员不释放，程序结束时可能由OS回收 。注意它与数据结构中的堆是两回事，分配方式是类似于链表。可能用到的关键字如下：new、malloc、delete、free等等。
栈：由编译器(Compiler)自动分配释放，存放函数的参数值，局部变量的值等。其操作方式类似于数据结构中
- 回答一位网友对Scala的提问
chenchao051
scalamap
本来准备在私信里直接回复了，但是发现不太方便，就简要回答在这里。 问题 写道 对于scala的简洁十分佩服，但又觉得比较晦涩，例如一例，Map("a" -> List(11,111)).flatMap(_._2)，可否说下最后那个函数做了什么，真正在开发的时候也会如此简洁？谢谢
先回答一点，在实际使用中，Scala毫无疑问就是这么简单。
- mysql 取每组前几条记录
daizj
mysql分组最大值最小值每组三条记录
一、对分组的记录取前N条记录：例如：取每组的前3条最大的记录 1.用子查询： SELECT * FROM tableName a WHERE 3> (SELECT COUNT(*) FROM tableName b WHERE b.id=a.id AND b.cnt>a. cnt) ORDER BY a.id,a.account DE
- HTTP深入浅出 http请求
dcj3sjt126com
http
HTTP(HyperText Transfer Protocol)是一套计算机通过网络进行通信的规则。计算机专家设计出HTTP，使HTTP客户（如Web浏览器）能够从HTTP服务器(Web服务器)请求信息和服务，HTTP目前协议的版本是1.1.HTTP是一种无状态的协议，无状态是指Web浏览器和Web服务器之间不需要建立持久的连接，这意味着当一个客户端向服务器端发出请求，然后We
- 判断MySQL记录是否存在方法比较
dcj3sjt126com
mysql
把数据写入到数据库的时，常常会碰到先要检测要插入的记录是否存在，然后决定是否要写入。
我这里总结了判断记录是否存在的常用方法：
sql语句： select count ( * ) from tablename;
然后读取count(*)的值判断记录是否存在。对于这种方法性能上有些浪费，我们只是想判断记录记录是否存在，没有必要全部都查出来。
- 对HTML XML的一点认识
e200702084
htmlxml
感谢http://www.w3school.com.cn提供的资料
HTML 文档中的每个成分都是一个节点。
节点
根据 DOM，HTML 文档中的每个成分都是一个节点。
DOM 是这样规定的：
整个文档是一个文档节点
每个 HTML 标签是一个元素节点
包含在 HTML 元素中的文本是文本节点
每一个 HTML 属性是一个属性节点
注释属于注释节点
Node 层次
- jquery分页插件
genaiwei
jqueryWeb前端分页插件
//jquery页码控件// 创建一个闭包 (function($) { // 插件的定义 $.fn.pageTool = function(options) { var totalPa
- Mybatis与Ibatis对照入门于学习
Josh_Persistence
mybatisibatis区别联系
一、为什么使用IBatis/Mybatis
对于从事 Java EE 的开发人员来说，iBatis 是一个再熟悉不过的持久层框架了，在 Hibernate、JPA 这样的一站式对象 / 关系映射（O/R Mapping）解决方案盛行之前，iBaits 基本是持久层框架的不二选择。即使在持久层框架层出不穷的今天，iBatis 凭借着易学易用、
- C中怎样合理决定使用那种整数类型？
秋风扫落叶
c数据类型
如果需要大数值(大于32767或小于32767), 使用long 型。 否则, 如果空间很重要 (如有大数组或很多结构), 使用 short 型。 除此之外, 就使用 int 型。 如果严格定义的溢出特征很重要而负值无关紧要, 或者你希望在操作二进制位和字节时避免符号扩展的问题, 请使用对应的无符号类型。 但是, 要注意在表达式中混用有符号和无符号值的情况。
&nbs
- maven问题
zhb8015
maven问题
问题1：
Eclipse 中 新建maven项目 无法添加src/main/java 问题
eclipse创建maevn web项目，在选择maven_archetype_web原型后，默认只有src/main/resources这个Source Floder。
按照maven目录结构，添加src/main/ja
- (二)androidpn-server tomcat版源码解析之--push消息处理
spjich
javaandrodipn推送
在 (一)androidpn-server tomcat版源码解析之--项目启动这篇中，已经描述了整个推送服务器的启动过程，并且把握到了消息的入口即XmppIoHandler这个类，今天我将继续往下分析下面的核心代码，主要分为3大块，链接创建，消息的发送，链接关闭。
先贴一段XmppIoHandler的部分代码
/**
* Invoked from an I/O proc
- 用js中的formData类型解决ajax提交表单时文件不能被serialize方法序列化的问题
中华好儿孙
JavaScriptAjaxWeb上传文件FormData
var formData = new FormData($("#inputFileForm")[0]);
$.ajax({
type:'post',
url:webRoot+"/electronicContractUrl/webapp/uploadfile",
data:formData,
async: false,
ca
- mybatis常用jdbcType数据类型
ysj5125094
mybatismapperjdbcType
MyBatis 通过包含的jdbcType
类型
BIT FLOAT CHAR
