第一周周总结

#周总结#第一周

目标1:每天6点起床

目标2:在家吃早餐

目标3:日行万步

1.计划和目标完成情况

(1)按照计划,完成的事有哪些?

按时起床,并在家吃早餐

(2)计划外做的有价值的事有哪些?

早起读书,下班读书,并写读书笔记。

(3)按照计划,未完成的事有哪些?

日行万步

2.有哪些感受和收获?

只要动力足够大,习惯都可以改变。

3.发现哪些问题及解决方案,同时评估问题的严重程度和解决方案可行性。

早起时间不太够,应该更早点起床,可以有更多自己的时间看一会儿书

4.下周的计划和目标

下周希望自己能够坚持5:50起床前起床,除计划,早餐外,延长晨间读书时间,并养成习惯。晚上11点半前上床,并争取坚持到周五。

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