2016-11-24 咖啡冥想

一.目标：完美的伴侣

二.需要重下的种子：爱与陪伴，智慧，温暖

三.具体的播种行为：

1.上午为可可和表姐一起阅读爱种子前言和第一个问题，最重要的问题，让我特别惊喜的是，表姐也说了一些意见，我一直以为她完全听不懂，可可有很多很好的种子，而且她是一名绘画老师，可以帮助需要的小朋友，是一个肥沃的土壤，我们三个人的目标各不相同，但是特别具有代表性，当听到事物成功的几率是百分百的时候，我看到表姐的眼睛里闪过一丝光亮，她是急需帮助的人，所以也是肥沃的土壤，我是如此幸运，能够在这两大肥沃的土壤上种下种子，我觉得如此开心幸福！格西老师精彩的文笔。讲佛经里深奥难解的空性巧妙化成一只笔讲述给我们听，真的特别善巧

智慧，慷慨大方，爱与陪伴，感恩的种子

2.下午坐车到姐姐家看望爸爸，为他带去那只毛绒绒的龙猫暖水袋，开始他不怎么感兴趣，我以为他不怎么喜欢，没有想我把电充上，给他围在腰里，他很开心，觉得很舒服，前后都暖和，露出了久违的笑容，我拍了爸爸微笑的图片给哥哥，哥哥也很开心，我陪他说说话，晚上做了他很爱吃的火锅，有豆腐，粉条之类，在整个准备菜品的过程中，我也是很开心的和感恩的，晚上姐姐下班回来，我们一起吃了丰盛的火锅，觉得特别温暖，愿爸爸健康长寿快乐，也希望全天下所有的家庭都能经常团聚在一起

种下爱与陪伴，感恩，温暖，和谐的种子

3.今天接西宝放学，跟她一起玩，教她叠衣服，被子，袜子，我们在边玩中边学，特别的开心，她做的特别好，她甚至说，有什么事找西宝，那种自信满满的感受，让我觉得特别开心，晚上我们陪她一起去玩滑板车，跟姐姐一起在小区里走走，觉得不想回去了，回去后西宝自己画画，真的画的太棒了，那么可爱的线条，心里喜爱极了，我请她送我几张，我要保存着，等她长大给她看，她很兴奋，又为我画了小房子，花朵，还为我讲了勇敢的小裁缝的故事，我听的津津有味，我问她一天中最开心的事是什么，她说是陪小姨泡脚和在火炉边画画的时候，我爱你西宝，谢谢你带给我这么多快乐，我爱你姐姐，我爱你爸爸

种下爱与陪伴，赞美，自信，认可的种子

4.爸爸和西宝都很喜欢我去年送给姐姐的火炉，姐姐说，前两天天冷的时候，一老一小都坐在火炉旁边，我很骄傲也很开心自己能够在这呢寒冷的冬天带给他们温暖

慷慨大方，温暖

5.给智库捐5元，感恩格西老师团队的付出，希望越来越多人听闻金刚智慧

给爸爸转30元，希望他快乐健康，心里温暖，希望他有一天也能走进金刚智慧

慷慨大方，智慧的种子

四.思维笔的空性及感恩

先想想这个世界从哪里来？回顾笔的故事，感恩格西老师教导我们，想要什么，先给出去，很开心我不再到处去外面寻找快乐幸福，而是在用金刚体系达成目标

感恩我的家人们，感恩你们给我机会种下肥沃的种子

五.回向

带着喜悦的心情，将我今天所种下的好种子发射给我的目标，希望我能够成为三杯水的榜样，影响更多的人学习智慧，我希望自己成为一个点灯人，点亮每一个人内心的光亮