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第二节  四种对治力

忏悔时，意念的专注非常重要，如果一边口念忏悔文，心却散乱地想其他事情；或是认为现在先忏悔，以后再造业也没有关系，这样的忏悔就没什么意义了。

忏悔时，应具足四种对治力，才能彻底净化罪业：

1. 所依对治：依赖殊胜的对境来忏悔，又称所依力。

2. 厌患对治：追悔过去一切恶行，又称追悔力。

3. 约束对治：约束自己以后不要再犯，为根除恶行而忏悔，又称约束力。

4. 现行对治：直接行持对治恶业的善法，又称遮止力。

一、所依对治

忏悔时，所依靠的殊胜对境，就是所依对治，又分为外在所依和内在所依。所依对治力的关键，是坚定不移的信心。

1. 外在所依

外在所依有很多，比如佛法僧三宝的象征———佛塔、佛经、佛像。还有忏悔的法门，像《三十五佛忏悔文》、《八十八佛忏悔文》，汉传佛教里还有修《慈悲三昧水忏》、《梁皇宝忏》等等。或是每天清晨刚露出曙光时，向虚空藏菩萨忏悔业障，这些都是忏悔时的所依对治。（接下页）

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2. 内在所依

此外，不论修哪一种忏悔法门，都要具备愿菩提心和行菩提心，这是内在所依。如果没有菩提心，就算有四种对治力，也只能稍微减少一点罪业，而不能完全清净。

因为无始以来我们所造的罪业，是以外在众生为对象而积累的，因而要净除罪障，也要依赖利益众生来消除。若不明白业力的可怕，它就会一直伤害你，一旦明白时，它就无处躲藏。我们现在还无法靠自己完全清净业障，但只要具有菩提心，在一刹那中，就可以消除多生累劫的罪业。《入菩萨行论》中说：“菩提心如劫末火，刹那能毁诸重罪。”

而金刚萨埵法门的外在所依，是金刚萨埵佛；内在所依，是皈依和菩提心。忏悔时，在皈依发心之后，就以金刚萨埵作为皈依境。这就像走在暗夜的旷野中，有一个勇者和我们同行一样。只要心中有真正的所依，就有勇气战胜恐惧，包括已知或未知的恐怖。而且我们现在依赖的，不是凡夫，而是足以完全托付，已经究竟解脱、圆满成就的佛。

二、厌患对治

厌患对治，是对过去的不善之行，承认错误，生起强烈后悔和厌离之心。如果不承认自己所作所为是不正确的、恶劣的，不是很想改过，就不是真心忏悔，当然不能清净业障。所以，厌患对治力的关键，是后悔心。

一个人服了毒药，毒性发作时会疼痛难忍，一定会后悔吃了毒药。而我们以往所造的罪业，杀生、偷盗、妄语等，比毒药更（接下页）

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厉害，果报更可怕。所以，没有后悔心的忏悔，怎么忏悔都很难起作用，只会在恶业中越陷越深，无法自拔；必须要害怕因果，厌离一切恶行，业障才会清净。虽然有的罪业自己很清楚，有些罪业自己并不知道，但都要一起忏悔。

三、约束对治

约束对治，是发誓从忏悔的即刻起，下决心彻底改过，对过去所做的恶行，纵使遇到生命危险，也绝不会再犯。所以，约束对治力的关键，是戒后心，就是戒除以后再犯之心。

当然，我们还不是菩萨，无法相信自己从今以后不会再造恶业。如果要求你今天忏悔全部罪业，不要再贪，不要再嗔，不要再嫉妒、傲慢，也许可以维持一、两天；可是要你保证从今天起，绝对不会再犯，可能吗？就像吸毒的人想戒毒，为了治病而克制自己，可以暂时不吸毒；但是当毒性发作得厉害时，要他绝不再犯，就很不容易了。

所以，忏悔时，要把握的是忏悔的当下，而不必去忧心未来。最重要的是发自内心深处，发誓绝对不再造作这些恶业。有了这样的决心，即使无法完全断除，至少会有一定的约束力。这样一点一滴去修，未来慢慢就不会再犯了。

四、现行对治

现行对治，是约束恶行以后，尽力去做对治罪业的一切善行。比如，顶礼诸佛、随喜功德、普皆回向，修持愿行菩提心、安住实相等等善业。所以，现行对治力的关键，是对正法产生希求心。（接下页）

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要净除过去的罪业最好的方法，莫过于修菩提心和护持法性实相。因此，要在不离开这二者的基础上，观修金刚萨埵、降下甘露、净除罪障、念诵百字明等等，就像生病时，服用医生开的药方，这就是现行对治。

以前，有一位曾经以贩售佛经维生的人，对这样的行为深感后悔，于是去请教冈波巴大师，大师教他印造佛经来忏悔。可是他在印造经书时，心思十分散乱，他又去请示大师：“我印造经书时，心念非常散乱，无法清净。我想，真正要忏悔业障，应该没有比护持法性实相更深奥的法门吧？”冈波巴大师很高兴地说：“的确是如此。纵使过去的罪业堆积如山，也可以在见性时，得到完全的清净。”

当然，如果是利根者，安住在三轮体空，也就是没有能忏、所忏、忏法的境界，也是忏悔。但一般来说，净除业障最有效的药方，就是在菩提心的基础上，修持金刚萨埵。

大家在这里上课，回去后要实修，才会有用。很多人听了这些法门，回家之后，佛法似乎就和他无关了。这就像去医院看病，听完医生分析病情，知道了病因，拿了药，回家却把药放在抽屉，不去服用一样。

以前，我的上师有一个师兄，到宁玛派著名的佐钦佛学院读书。有人问他：“听说《俱舍论》非常难懂，你认为如何？” 虽然他已经学很久了，却说：“我不知道，上师讲过很多遍，至于难不难懂、辛不辛苦，是书里的事，和我没有关系！”

如果大家修行忏悔也是这样，我讲归讲，你们听归听，观想归观想，罪业归罪业，回家以后还是不修，把法本摆在桌上，对讲课的我是比较没有关系，但是要对治你们的业障，是没什么效（接下页）

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用的，所以要时时提醒自己下功夫实修。

听过的佛法，如果好好用心学习，深入理解，持之以恒，百分之百会对身心的安顿有帮助，更不用说对来世解脱的助益了，这是真实不虚的。（接下页）

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第三节  实修金刚萨埵

百字明是一切密咒之王，在所有忏悔法门中，观修金刚萨埵百字明具有最大的加持力，是修行金刚乘必要的功课。观修时，要将自己所知或不知的全部罪业，在金刚萨埵面前，真心发露，彻底忏悔。这样的观修，是金刚乘果道的修行方式，是站在究竟佛果的角度，直接破除苦因的执着，不但可以清净无始的罪业，还可以渐渐理解空性而证悟成就。

前行仪轨里，以下面的颂词，引导我们观想生起金刚萨埵：

（以下观想，须经传承清净上师灌顶、口传、指导后，才能实修）

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百字明

嗡  班杂萨埵萨玛雅  玛奴巴拉雅  班杂萨埵迭诺巴  底叉知卓美把哇  苏埵喀优美把哇  苏波喀优美把哇  阿努ra埵美把哇  萨哇悉地美札雅叉  萨哇嘎玛苏杂美  资淡悉样古汝吽  哈哈哈哈火  把嘎问  萨哇打他嘎打  班杂玛美姆杂  班杂把哇  玛哈萨玛雅萨埵阿（随力念诵）

在这段颂词里，包含了所依、厌患、约束、现行等四种对治力。（接下篇）

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上师法音

忏悔四对治——所依对治8分钟     

忏悔四对治——厌患对治4分56秒    

忏悔四对治——约束对治5分17秒 

忏悔四对治——现行对治2分58秒