2018.7.18咖啡冥想

目标：希望2018.7.30号前能顺利和儿子有效沟通，有圆融的母子关系。

种子实践

1.坚持开心的给妈妈发感恩红包5.2，愿天下所有的父母都能有儿女孝敬·感恩，都有圆融的子女关系，都有无忧的生活，天天开心快乐，回向给我的目标早日达成·满愿。

2.中午出来上班时下楼梯看见一个甲壳虫躺在地上努力的想翻转身体似的，以往看见这样的虫子就会马上踩它一脚，而今天我想到的就是要救它不让其他人过路踩到它。看着它努力的躺着不停的打圈圈（速度很快），我就真诚的对它说我不伤害你，我想救你，很神奇！虫子立即停止旋转（乖乖的就不动了），像是听懂了我的话，期待着我如何救它的命。我遵守承诺，轻轻的把它给捉起来翻转放到地上，看着它开心的，轻松的向外面树林边快速飞去，看到虫子飞去的背影我的内心升起无比的开心和快乐！愿它生活在广阔的大自然从此没有伤害。愿自然界中所有的生命都能和谐相处，彼此相助，愿宇宙中所有的生命都能得到保护，没有伤害，没有病痛，没有灾难。感恩自己有如此慈悲的心量，感恩这个小生命给我悲田让我种下强大的关爱生命的好种子，善良的种子，慈悲的种子，慷慨的种子，财富的种子，满愿的种子，把这些好种子都回向给我的目标早日达成·满愿。回向给我的孙子鼻炎能早日康复，回向给我的儿子能有强烈的健康意识去减肥。

3.下午开心的陪伴孙子去新华书店读故事，孙子想要的书，拼图，就开心的给他买了，照顾了书店的生意又满愿了宝贝，还听了孙子分享笔的故事，随喜他能讲出笔的空性和种子，回向给天下所有众生都智慧具足，回向给我的儿子能智慧具足去努力创造，获得自己想要的人生。。

感恩所有传播智慧的老师，感恩一切。

回向：非常开心喜悦的把我所有种下的好种子都回向给我的目标能早日达成·满愿。回向给所有众生都离苦得乐，心想事成，幸福满愿。愿我成为幸福的超人，众生学习的榜样，愿榜样的力量去影响和帮助更多的人获得成功和幸福。