- some resources about meditation
搬布
AndyPuddicombe--allittakesis10mindfulminutes?Atalkaboutmeditationheadspace.comHeadspacehavesomefreetrial
- 专注当下的方式之一：冥想
第3类人
我在之前的文章里，讲了很多关于“什么是当下”、“为什么我们要活在当下”、以及“如何活在当下”。这篇文章，我想聊一聊一个有效进入当下的方法：冥想。冥想，英文叫Meditation，现在被人们越来越广泛地接受了。冥想，在瑜伽里经常使用，在佛教、道教中，称为打坐、坐禅。很多大家熟知的人物，例如乔布斯，就喜欢冥想，因为冥想可以带人们进入到一个思维静止的临界状态，在这里可以发现很多平时不会想到的灵感。在我的
- 坐享其成
haitangwei
坐享，最简单的大脑锻炼方式，大脑锻炼方式能使你的大脑皮层表面积加大，使灰质变厚，增强人的免疫系统，还能摆脱抑郁症尽管简单，但也相当神奇虽然神奇，却又非常简单为什么要用“坐享”这个词？知识即概念，三个基本要素是什么（what）为什么（why）怎么做/用（how）坐享英文：Meditation翻译冥想释迦摩尼是地球上第一个知道如何坐享的人，并由此构建了一个系统的、庞杂的、却也走狗完整的解释理论：佛教什
- 2018-10-24 冥想 Mindfulness Meditation
being_now
这阵子从九月初到现在都没有交易，一方面是读书，一方面也是因为之前看的RayDalio的采访讲到了Pain+reflection=progress的概念，也有了一些心得体会，想刚好来反过头来重新审视过去，整理下自己的心绪。DhWHgM-W0AEdO_L.jpgThereisnoavoidingpain,especiallyifyou’regoingafterambitiousgoals.Believ
- 十分钟冥想之概要
星亮Ai
冥想Meditation翻译，实际上就是禅定。近期很多朋友问我怎么做冥想，今天把十分钟的冥想概要分享给大家：预备1.找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。2.确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。3.设好10分钟的闹铃。签到1.做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。2.将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。3.扫描全身，留意身体哪些部位感到舒
- 35《马可的世界》周边解析（冥想）
马宇晴merida
《马可的世界》第10集有这样的描写：“冥想，之前刘嘉教过马可。从最简单的观呼吸开始，马可很快就进入了定位阶段，拥有超强瞬间记忆力的他，走马观碑，过目不忘都是小菜一碟。这种能力让他在意识海洋中如鱼得水般游刃有余。”冥想（英语：Meditation），又称心性锻炼法，在瑜伽里经常使用的，在佛教、道教中则称为打坐、坐禅。大致可分为两种作法，第一为将注意力集中一处不动，例如集中于身上脉轮、咒语或身前的烛火
- 【英文干货】【Word_Search】找单词游戏（第1天）
不是AI
英文干货游戏
本期主题：Mindfulness（意识力）本期单词：Awareness意识Breathing呼吸Calm平静的De-Stress减压Feelings感受，情感Inspection调查Meditation冥想Peace和平Quiet安静的Recollection回忆Relaxation放松Retention保留Serenity祥和Sitting坐着Time时间Zen禅
- 冥想应对焦虑
洪福寿
冥想，是冥思苦想吗？显然不是的。冥想（Meditation）是古老的东方修行方式，先是印度僧侣修行，后传入中国，融入各种门派，成为一种修行方式。目前国际上普遍将冥想分为两大类：正念式（Mindfulness）和聚焦式（Concentrativeattention）。前者强调冥想时有意识地将注意力维持在当前内在，并对任何升起的念头和感受都以知晓，不作任何判断，即正念冥想。冥想是需要练习的，是有方法的
- 冥想这个技能，不直接用真亏
xll2068
新手冥想指导音频在文末。“冥想”是英文单词“meditation”翻译过来的词汇，在中国大众中间好像多少带点神秘色彩。我猜可能与这个“冥”字有关？因为“冥”会让人联想到“冥界，冥府”，而这两个词汇就挺神秘，挺玄虚的，甚至是迷信......一说起冥想，我们脑海里浮现的画面可能就是僧人，道士或者禅修的人，在盘着腿，闭着眼，打坐。现如今随着心理学，脑科学，还有瑜伽运动的普及，越来越多的人开始接触到了冥想
- 注意力专项训练1 ∣ 在家如何给孩子做静心训练？
迈炜儿童心理测评
迈炜心理在进行注意力训练时，经常给学员布置静心训练的作业，这是为什么呢？（图片自摄图网，已授权使用）冥想（meditation）冥想是通过身心的自我调节，建立一种特殊的注意机制，最终影响个体的心理过程的一系统练习。这些练习包括一系列复杂的情绪和注意调节训练，有提高个体幸福感和情绪平衡等作用。儿童发展心理学家皮亚杰的研究支持性地说明4岁及以上的儿童已能够跟随冥想指导语，有效接受语言暗示并具备了充足的
- 2021-11-29～30续
歸鶴樓主
所以，K反复讲，concentration绝不是meditation，意守、专～注、聚焦、专～念、一念代万念……都是“我”的一面狠揍“我”的另一面，我的右手猛拍左手，根本不是meditation，根本不能带来内心的宁静。k讲observechoicelessly，观察，不拣择，不谴责，不狡辩。所谓拣择，比如：这个念头高尚，保留，护持；那个念头低级，打压，剪除！所谓谴责：我怎么又冒杂念了？我太low
- 关于（瑜伽）冥想
静以致远啊
冥想冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(TheOriginalCause万源之源)直接沟通。瑜伽冥想的真义是把心、意、灵完全专注在原始之初之中。而随着科学的发展，西方对冥想体系进行了进一步的挖掘，使其告别过去晦涩神化的
- 2018-05-10
carmenliu
DoneWork7hoursEnergyClub-ComparePriceSuccessfunctionCSS:mobileadjustmentHowcontainer'spropworksMakeacomponentforallComparefunctionpage.PairLearning(1hour)Meditation(15mins)Podcast(30天认知训练营)Thoughts:30
- 2018-05-08
carmenliu
BeenDoneWork:8hoursEnergyClub:CSSstyleforCompareContainer(5hour)-trytounderstandhowtomakeplaceholderanimation--inprogressPairingLearning:AntiTesting(1hour)Meditation(15mins)Keep(40mins)Podcast(commute
- TGG 2017-12-25
辣辣小疯子
中文感悟：读17章让我想起了暑假上过的一门哈佛大学公里课《积极心理学》，也有人叫它幸福课。里面的讲师Tal在课上多次强调Yoga和Meditation（冥想）的重要性。联系这一章来看，它们的目标都是相同的：养成稳定的品格。如果说对于长生不老的追求算是古代文人们一个浪漫的理想的话，我觉得在此过程中得出的对于养生法的发现和总结就可算作一个务实的收获了。反思现代社会，虽然我相信在不久的将来人类肉体的寿命
- 美的沉思 Meditation of beauty
小潘chic
简介在中国近一百年混乱而彷徨的历史处境里，要留下心来，思考有关那古老中国曾信守过的，坚持过的生命的理想。美的规则，有时，连自己也要不禁怀疑起来罢。然而，那些玉石、陶器、青铜、竹筒、帛画、石雕、敦煌壁画、山水画……犹历历在目，它们何尝不是通过了烽火战乱的年代从那最暗郁的历史底层，努力地仰望着，仰望着那永恒不息的光华。《美的沉思》最初是在台湾大学城乡研究所授课的一套讲义。以后陆续在《雄狮美术》月刊发
- 打坐经验分享
SUSUXX
盛夏，清晨独自看着满园的姹紫嫣红，满脑子却只有一个念头，我需要安静下来，可能需要一个时期的Meditation-禅修人士称之为打坐，于是开启了修真之路图片发自App起初的几日便尝到了打坐的甜头，很明显的感觉头脑清醒了一些，于是各处收集前辈们的打坐经验分享，一路走来发现历史真的是惊人的相似。后来发现由于开始便能双盘确实对调节生理功能上有很大的帮助，可能是数年前坚持了一阵子Ashtanga瑜伽训练的原
- 冥想（meditation）
和光同尘_b713
图片发自App冥想这个词就来源于梵文的DHYANA。在古代把这个词翻译成“禅”.冥想课程就是禅的课程。在英文里面冥想单词是meditation，跟我们熟悉的medicine（药）是同样的词根，所以在西方人看来，冥想是也一种“身心治疗”的方法。一冥想好处冥想会让一个人表面上显得愚笨，其实内在会相当的聪明，智慧。目前，正念冥想被广泛的应用于临床和心理治疗，在相当广泛的范围内都有着不可忽视的效果。近年来
- 正念冥想的科学研究
byom
冥想（英语：Meditation），心性锻炼法，在瑜伽里经常使用的，在佛教、道教中则称为打坐、坐禅。大致可分为两种作法，第一为将注意力集中…冥想（英语：Meditation），心性锻炼法，在瑜伽里经常使用的，在佛教、道教中则称为打坐、坐禅。大致可分为两种作法，第一为将注意力集中一处不动，例如集中于身上脉轮、咒语或身前的烛火等等。第二为心里观想特定图案景象维持不动，如复杂的曼陀罗图案，有次序的颜色景
- 葛印卡内观禅修-Vipassana Meditation 一条净化身心的觉醒之道
晓云感恩自在
缘起：葛印卡内观中心法脉传承：雷迪尊者→乌铁老师→乌巴庆老师→葛印卡老师S.N.葛印卡先生（1924年1月30日-2013年9月29日），祖籍印度，曾经是缅甸的印度侨领。他出生于缅甸的曼德勒。在很年轻的时侯就创立了许多商业和工业机构，包括蔗糖厂、纺织厂和地毯厂，而且在全世界分设了很多办事处，挣得了巨大的财富。与此同时，他也创立了许多社会中心和文化中心。1955年他才三十岁刚出头，患上身心官能症——
- 冥想─贴吧摘录
阚巭瀸
bluesky52092017-9-2冥想，这个词来源于梵文的DHYANA，英文是meditation，是东方传统上珍贵的一种技法，通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)。"医药"(medicine)和"静坐冥想"(meditation)是同样的字根，意指治疗。长期练习冥想，能改善都市生活带来的劳累；净化身心灵，体验内在宁静、和谐、喜悦；减少忧虑、抑郁及情绪低落的困扰；改善注意力；全面改善身心健康；改
- 来试试一段小冥想
静园笔记
小冥想，是我杜撰的一个词。意思就是相对平时说的冥想，它很——小。可以理解为一种短时间的、非连续的、可停顿的一种冥想方式。顺便说一句，“冥想”，英文叫meditation，中文音译为“禅”，也就是我们常说的禅定。我对这种冥想方式的追求有两个原因：其一，这些年我屡次练习静坐，试图通过禅定的方式来修行，从而达到内心的平静和从容。当然，我肯定失败了，要不然还谈什么小冥想。为什么失败呢？大概是因为冥想太难了
- 正念与冥想的区别到底是什么？之一
一心正念
国内外很多领域都在大声赞扬正念和冥想，无论是名人通过冥想来健身、提升思维能力，还是科学家鼓励正念练习，缓解情绪和压力，它们正以前所未有的方式进入我们的视线，逐渐成为一种新的潮流!但是正念和冥想有什么区别呢?一定有很多人，就如同曾经的我一样，对二者一头雾水，今天就聊聊它们的区别。定义的不同01冥想“冥想”来自于英文“meditation”的翻译，冥想（meditation）这个词来源于梵文的dhya
- 静心能够治疗你的身心，让你变得完整和满足
天韵静心
图片发自App问题：静心和医药之间有什么样的关系？奥修：“静心”（Meditation）这个字和“医药”（Medicine）这个字来自同一个字根。医药意味着那个能够治疗身体的，而静心意味着那个能够治疗心灵的。这两者都是治疗的力量。另外一件必须记住的事是：“治疗”(healing)这个字和“完整”（whole）这个字也是来自同样的字根。被治愈只是意味着成为完整的，不缺任何东西。这个字的另外一个含意是
- 第九届宇宙公民魔都不问梅开二度
c7ba9b41a529
不知不觉又拖到了后半夜，其实我也不想这样，但毕竟复苏的忙碌总归不是坏事。今天的MEI校长带来干练而又深沉的-冥想课题Meditation（此处沉默30秒.......）思想者不知有多少人和我一样，冥想的过程就是浮想联翩，一个人的冥想，一群人的冥想，世界的冥想。经由校长的梳理，将其归结为三大要素，有意识的觉察，专注于当下和不足观评判。我们每天都在思考，思考工作，思考生活，思考真爱，思考人生。永不停息
- 7 Mins Meditation-Feel breath
Jingyu_Zan
Thepaceoflifeisgettingfasterandfaster.Howlonghaveyounotknownyourself?Howlonghasitnotcalmeddowntothink?7MinuteMeditation-Thebesttimeformeditation,feelyourbreathMeditateMusic-Relaxandrelaxmorecomfortabl
- Day152: Meditation
小明同学丫
TodayIreallywannatalkaboutmeditation,whichIkeepdoingitinthepastseveralmonthsbutdidn'tdoitforrecentlydaysduetoIgotdifficultiesingettingupearlyinthemorning,Iamtryingtoconsidersomewaystoreviseitandbeliev
- D:1/100 关于冥想
阳光照进心底里
冥想，Meditation,是通过一系列的练习，让练习者摆脱外界物质的控制，他人的影响，让大脑提升自我的控制力，集中注意力，管理压力，克制冲动和自我认识的能力。Seekandyouallmiss;relaxandyoushallfind.面对一个纷繁复杂的社会，高强度的工作和学习，让很多人在压力下妄图通过改变外在而不是内心情绪来追求幸福。结果人愈来愈浮躁，徒劳无功，而且那些急于摆脱的痛苦更加与日俱
- 揭开冥想的神秘面纱
溧君教练
最近总是听到朋友们说不知道怎么做冥想，但是心里很想。大家对于冥想都是觉得很神秘、很不可思意，市场上有太多相关的介绍、引导，不知道该如何选择，所以我做了这个专题，希望从我的角度帮助大家“揭开冥想的神秘面纱”。一冥想是什么关于冥想有很多的说法，我选了几种：维基百科解释如下：冥想（英语：Meditation），心性锻炼法，在瑜伽里经常使用的，在佛教道教中则称为打坐，在佛教也可称为坐禅。大致可分为两种作法
- L4-U2-P2 HOMEWORK
陈海凤
01.1.either…or…2.isequalto3.Fromhispointofview02.1.may…may,can't,must03.1.working2.done3.aware01.1.muslims2.churches…cathedrals3.synagogue4.practice…meditation5.Hinduism02.1.thestormintheteacup2.aircr
- 戴尔笔记本win8系统改装win7系统
sophia天雪
win7戴尔改装系统win8
戴尔win8 系统改装win7 系统详述
第一步：使用U盘制作虚拟光驱：
1）下载安装UltraISO：注册码可以在网上搜索。
2）启动UltraISO，点击“文件”—》“打开”按钮，打开已经准备好的ISO镜像文
- BeanUtils.copyProperties使用笔记
bylijinnan
java
BeanUtils.copyProperties VS PropertyUtils.copyProperties
两者最大的区别是：
BeanUtils.copyProperties会进行类型转换，而PropertyUtils.copyProperties不会。
既然进行了类型转换，那BeanUtils.copyProperties的速度比不上PropertyUtils.copyProp
- MyEclipse中文乱码问题
0624chenhong
MyEclipse
一、设置新建常见文件的默认编码格式，也就是文件保存的格式。
在不对MyEclipse进行设置的时候，默认保存文件的编码，一般跟简体中文操作系统（如windows2000，windowsXP）的编码一致，即GBK。
在简体中文系统下，ANSI 编码代表 GBK编码;在日文操作系统下，ANSI 编码代表 JIS 编码。
Window-->Preferences-->General -
- 发送邮件
不懂事的小屁孩
send email
import org.apache.commons.mail.EmailAttachment;
import org.apache.commons.mail.EmailException;
import org.apache.commons.mail.HtmlEmail;
import org.apache.commons.mail.MultiPartEmail;
- 动画合集
换个号韩国红果果
htmlcss
动画 指一种样式变为另一种样式 keyframes应当始终定义0 100 过程
1 transition 制作鼠标滑过图片时的放大效果
css
.wrap{
width: 340px;height: 340px;
position: absolute;
top: 30%;
left: 20%;
overflow: hidden;
bor
- 网络最常见的攻击方式竟然是SQL注入
蓝儿唯美
sql注入
NTT研究表明，尽管SQL注入（SQLi）型攻击记录详尽且为人熟知，但目前网络应用程序仍然是SQLi攻击的重灾区。
信息安全和风险管理公司NTTCom Security发布的《2015全球智能威胁风险报告》表明，目前黑客攻击网络应用程序方式中最流行的，要数SQLi攻击。报告对去年发生的60亿攻击 行为进行分析，指出SQLi攻击是最常见的网络应用程序攻击方式。全球网络应用程序攻击中，SQLi攻击占
- java笔记2
a-john
java
类的封装：
1，java中，对象就是一个封装体。封装是把对象的属性和服务结合成一个独立的的单位。并尽可能隐藏对象的内部细节（尤其是私有数据）
2，目的：使对象以外的部分不能随意存取对象的内部数据（如属性），从而使软件错误能够局部化，减少差错和排错的难度。
3，简单来说，“隐藏属性、方法或实现细节的过程”称为——封装。
4，封装的特性：
4.1设置
- [Andengine]Error：can't creat bitmap form path “gfx/xxx.xxx”
aijuans
学习Android遇到的错误
最开始遇到这个错误是很早以前了，以前也没注意，只当是一个不理解的bug，因为所有的texture，textureregion都没有问题，但是就是提示错误。
昨天和美工要图片，本来是要背景透明的png格式，可是她却给了我一个jpg的。说明了之后她说没法改，因为没有png这个保存选项。
我就看了一下，和她要了psd的文件，还好我有一点
- 自己写的一个繁体到简体的转换程序
asialee
java转换繁体filter简体
今天调研一个任务，基于java的filter实现繁体到简体的转换，于是写了一个demo，给各位博友奉上，欢迎批评指正。
实现的思路是重载request的调取参数的几个方法，然后做下转换。
- android意图和意图监听器技术
百合不是茶
android显示意图隐式意图意图监听器
Intent是在activity之间传递数据;Intent的传递分为显示传递和隐式传递
显式意图：调用Intent.setComponent() 或 Intent.setClassName() 或 Intent.setClass()方法明确指定了组件名的Intent为显式意图，显式意图明确指定了Intent应该传递给哪个组件。
隐式意图;不指明调用的名称,根据设
- spring3中新增的@value注解
bijian1013
javaspring@Value
在spring 3.0中，可以通过使用@value，对一些如xxx.properties文件中的文件，进行键值对的注入，例子如下：
1.首先在applicationContext.xml中加入：
<beans xmlns="http://www.springframework.
- Jboss启用CXF日志
sunjing
logjbossCXF
1. 在standalone.xml配置文件中添加system-properties：
<system-properties> <property name="org.apache.cxf.logging.enabled" value=&
- 【Hadoop三】Centos7_x86_64部署Hadoop集群之编译Hadoop源代码
bit1129
centos
编译必需的软件
Firebugs3.0.0
Maven3.2.3
Ant
JDK1.7.0_67
protobuf-2.5.0
Hadoop 2.5.2源码包
Firebugs3.0.0
http://sourceforge.jp/projects/sfnet_findbug
- struts2验证框架的使用和扩展
白糖_
框架xmlbeanstruts正则表达式
struts2能够对前台提交的表单数据进行输入有效性校验，通常有两种方式：
1、在Action类中通过validatexx方法验证，这种方式很简单，在此不再赘述；
2、通过编写xx-validation.xml文件执行表单验证，当用户提交表单请求后，struts会优先执行xml文件，如果校验不通过是不会让请求访问指定action的。
本文介绍一下struts2通过xml文件进行校验的方法并说
- 记录-感悟
braveCS
感悟
再翻翻以前写的感悟，有时会发现自己很幼稚，也会让自己找回初心。
2015-1-11 1. 能在工作之余学习感兴趣的东西已经很幸福了；
2. 要改变自己，不能这样一直在原来区域，要突破安全区舒适区，才能提高自己，往好的方面发展；
3. 多反省多思考；要会用工具，而不是变成工具的奴隶；
4. 一天内集中一个定长时间段看最新资讯和偏流式博
- 编程之美-数组中最长递增子序列
bylijinnan
编程之美
import java.util.Arrays;
import java.util.Random;
public class LongestAccendingSubSequence {
/**
* 编程之美 数组中最长递增子序列
* 书上的解法容易理解
* 另一方法书上没有提到的是，可以将数组排序（由小到大）得到新的数组，
* 然后求排序后的数组与原数
- 读书笔记5
chengxuyuancsdn
重复提交struts2的token验证
1、重复提交
2、struts2的token验证
3、用response返回xml时的注意
1、重复提交
(1)应用场景
(1-1)点击提交按钮两次。
(1-2)使用浏览器后退按钮重复之前的操作，导致重复提交表单。
(1-3)刷新页面
(1-4)使用浏览器历史记录重复提交表单。
(1-5)浏览器重复的 HTTP 请求。
(2)解决方法
(2-1)禁掉提交按钮
(2-2)
- [时空与探索]全球联合进行第二次费城实验的可能性
comsci
二次世界大战前后,由爱因斯坦参加的一次在海军舰艇上进行的物理学实验 -费城实验
至今给我们大家留下很多迷团.....
关于费城实验的详细过程,大家可以在网络上搜索一下,我这里就不详细描述了
在这里,我的意思是,现在
- easy connect 之 ORA-12154: TNS: 无法解析指定的连接标识符
daizj
oracleORA-12154
用easy connect连接出现“tns无法解析指定的连接标示符”的错误，如下：
C:\Users\Administrator>sqlplus username/
[email protected]:1521/orcl
SQL*Plus: Release 10.2.0.1.0 – Production on 星期一 5月 21 18:16:20 2012
Copyright (c) 198
- 简单排序:归并排序
dieslrae
归并排序
public void mergeSort(int[] array){
int temp = array.length/2;
if(temp == 0){
return;
}
int[] a = new int[temp];
int
- C语言中字符串的\0和空格
dcj3sjt126com
c
\0 为字符串结束符，比如说：
abcd (空格)cdefg；
存入数组时，空格作为一个字符占有一个字节的空间，我们
- 解决Composer国内速度慢的办法
dcj3sjt126com
Composer
用法：
有两种方式启用本镜像服务：
1 将以下配置信息添加到 Composer 的配置文件 config.json 中（系统全局配置）。见“例1”
2 将以下配置信息添加到你的项目的 composer.json 文件中（针对单个项目配置）。见“例2”
为了避免安装包的时候都要执行两次查询，切记要添加禁用 packagist 的设置，如下 1 2 3 4 5
- 高效可伸缩的结果缓存
shuizhaosi888
高效可伸缩的结果缓存
/**
* 要执行的算法，返回结果v
*/
public interface Computable<A, V> {
public V comput(final A arg);
}
/**
* 用于缓存数据
*/
public class Memoizer<A, V> implements Computable<A,
- 三点定位的算法
haoningabc
c算法
三点定位，
已知a,b,c三个顶点的x,y坐标
和三个点都z坐标的距离，la，lb,lc
求z点的坐标
原理就是围绕a,b,c 三个点画圆，三个圆焦点的部分就是所求
但是，由于三个点的距离可能不准，不一定会有结果，
所以是三个圆环的焦点，环的宽度开始为0，没有取到则加1
运行
gcc -lm test.c
test.c代码如下
#include "stdi
- epoll使用详解
jimmee
clinux服务端编程epoll
epoll - I/O event notification facility在linux的网络编程中，很长的时间都在使用select来做事件触发。在linux新的内核中，有了一种替换它的机制，就是epoll。相比于select，epoll最大的好处在于它不会随着监听fd数目的增长而降低效率。因为在内核中的select实现中，它是采用轮询来处理的，轮询的fd数目越多，自然耗时越多。并且，在linu
- Hibernate对Enum的映射的基本使用方法
linzx0212
enumHibernate
枚举
/**
* 性别枚举
*/
public enum Gender {
MALE(0), FEMALE(1), OTHER(2);
private Gender(int i) {
this.i = i;
}
private int i;
public int getI
- 第10章 高级事件（下）
onestopweb
事件
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- 孙子兵法
roadrunners
孙子兵法
始计第一
孙子曰：
兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。
故经之以五事，校之以计，而索其情：一曰道，二曰天，三曰地，四曰将，五
曰法。道者，令民于上同意，可与之死，可与之生，而不危也；天者，阴阳、寒暑
、时制也；地者，远近、险易、广狭、死生也；将者，智、信、仁、勇、严也；法
者，曲制、官道、主用也。凡此五者，将莫不闻，知之者胜，不知之者不胜。故校
之以计，而索其情，曰
- MySQL双向复制
tomcat_oracle
mysql
本文包括:
主机配置
从机配置
建立主-从复制
建立双向复制
背景
按照以下简单的步骤:
参考一下：
在机器A配置主机(192.168.1.30)
在机器B配置从机(192.168.1.29)
我们可以使用下面的步骤来实现这一点
步骤1：机器A设置主机
在主机中打开配置文件 ,
- zoj 3822 Domination(dp)
阿尔萨斯
Mina
题目链接：zoj 3822 Domination
题目大意：给定一个N∗M的棋盘，每次任选一个位置放置一枚棋子，直到每行每列上都至少有一枚棋子，问放置棋子个数的期望。
解题思路：大白书上概率那一张有一道类似的题目，但是因为时间比较久了，还是稍微想了一下。dp[i][j][k]表示i行j列上均有至少一枚棋子，并且消耗k步的概率（k≤i∗j）,因为放置在i+1~n上等价与放在i+1行上，同理
