亲密关系

事件一:姑姑来深圳带娃

从原来脾气大，到觉察自己内心的想法，到解决内心担心的问题，放松自己的情绪，给他姑姑选择，化被动为主动，事情就解决了。说明我们需要先觉察情绪，聚焦解决问题，借助外力，给自己多一些方案，不要走进死胡同。

事件二:老二发脾气喜欢摔东西

家里没有人这样，哥哥有点这样，后面哥哥生气，先避讳一下弟弟，抱走。另外弟弟现在处于什么都想尝试的阶段，只要安全的情况下，就让他尝试吧。

事件三:我自己爱发脾气

不是因为孩子不乖，是因为我内心太渴望自己有一点自己的时间了，为了满足自己的心愿，就不停的催孩子，但孩子真的没有看书看手机那么重要吗?改变心态，耐心对待。

事件四:消遣型看手机

看手机，包括看微信，朋友圈，聊天记录，不如看看书，有规划的做几件自己想做的事，

如迫在眉捷的培训，怎么想着把培训做好。听，学，做好课程设计，备课。

如如何深入到项目组中，所有的会议端到端参于进来。选择一个好项目，选择一个差项目。