心理剧讲座

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四月十四号下午，阳光热线二十几位志愿者欢聚一堂，迎来了杨梓冬老师。

杨梓冬老师原来是医院的副主任医师，处于对心理学的热爱，考取了二级心理咨询师证，并师从台湾心理剧大师学习心理剧。

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杨老师简单介绍了心理剧的创办人和它的独特治疗作用，引发了大家对心理剧的兴趣。她带来了很多各种颜色的围巾，我第一次知道彩色围巾除了搭配服装，还可以有别的用法。

杨老师把三条不同颜色围巾放在地上，分别代表第一次听到心理剧的人，听过没体验过的人，体验过的人，人群一下子分成三个圆圈。杨老师让第一次听到心理剧的人向体验过的人提问，体验过的一群人七嘴八舌的解说，把大家的学习热情都点燃起来啦。

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杨老师又让大家各取一条围巾，代表自己的一个特质。大家挑选后放在面前，拿起来结合特质进行自我介绍，大家复述特质并问好。比如，介绍者说：“我是热情的小红。”大家就说：“热情的小红，您好。”一圈下来，大家就互相认识了。

杨老师让大家取两条代表自己两个特质的围巾，分成几个小组，每组四个人。一个人是主角，另一个人替身，其他两个人代表特质。

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我选了一条绿色围巾代表“坚强”，另一条黑色围巾代表“脆弱”。当两位伙伴站在我的身后，一个说“我是你的坚强”，一个说“我是你的脆弱”，我感受着自己身上矛盾的性格，觉得非常感慨。

当伙伴们把围巾放到我脖子上，说：“这是你的坚强”“这是你的脆弱”时，我提出：“我不要脆弱了，只要坚强”。汪军花老师告诉我：“这两个都是你的特质，没有脆弱保护，你的坚强会容易折断。”真是至理名言！我第一次意识到我的脆弱也有其积极意义。

伙伴显然都被这个场景打动了，纷纷合影留念。有的伙伴甚至在这个过程中流下眼泪。

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有一位老师在这个过程中触动很大，老师帮她做了个案。做个案的过程中，参与的和观看的伙伴都深受启发。在个案结束后，老师也让大家分享了各自的感受。

最后，大家把象征自己特质的围巾拉在一起，围成一圈，抛向空中，放飞我们的梦想！

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