- 跟着名人学养生,拥有健康人生
酒柒酱
生命诚可贵,从古至今人人都想拥有健康的身体!古有秦始皇寻长生不老药,今有人人养生。养生渐渐已经成为许多人的生活方式。对于知名人物的养生观以及养生方式也被许多人模仿。下面给大家举例四位名人的养生秘诀,供大家参考借鉴!成龙:坚持运动每天出汗图片发自App成龙是国际功夫巨星,虽然已过花甲之年,但他身体仍健硕如小伙,成龙养生经验就是“生命在于运动”。成龙除每天练习拳击套路外,还风雨无阻地长跑半小时。成龙养
- 红尘中修行之【生命在于运动】
深谷幽LAN
Hello.我是一位英语老师,也是一位心理学爱好者,我喜欢读书,旅行…喜欢用文字记录生活.带着虔诚的心在红尘中修行,因为生活,是修行最好的道场!这是我的第527篇原创日记.徒步和杨芳师姐徒步,确切说是徒步8公里.前面没有打开软件,后面走了1点多公里,才想起来要记录一下.习惯了每天运动,多走走也是很舒服,聊着天,不知不觉就走完了.然后地铁回家,再走了一段路,按照之前的习惯,可能就直接滴滴回到家门口了
- 坚持跑步,你的身体会发生哪些神奇的变化?
楠竹风起
生命在于运动,这句话是真理。坚持跑步,身体就是会发生一些变化。首先,坚持跑步能改善人的睡眠,现代社会熬夜已成为人们的一种生活方式了。因为熬夜,所以人们的睡眠质量就会逐步地下降。自己整天都,都很疲乏。你只要坚持跑步,你就会感到睡得很踏实,睡得很安逸。其次,坚持跑步,人更有精神,整天都充满生气和活力,好像变了一个人,工作效率也很高。每天都是阳光灿烂的样子,积极进步,不是很好吗?最后坚持跑步能减去啤酒肚
- 天天锻炼,为啥还老生病?(转载)
霞路
营养比运动重要得多都说生命在于运动。可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病。这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动,可饮食却随随便便。要知道,营养比运动重要得多!为什么呢?看完这篇文章,您就明白了。没少运动,为啥还是爱生病?1.脏器劳损人老了,各个脏器为你服务了几十年,同时也消耗磨损了不少。2.消化吸
- 拾得生活小印迹1
豆豆的平底鞋
昨日的精神有些颓废,闲的,不是老话闲人病多,我觉得也是。打球持续一个多小时,这几天天出汗,身体轻盈了不少。更有感受的是洗个头不会马上着凉了,腰腿不是那么经常的发木,有时疼痛了。生命在于运动,这是真理,从我的体验来说。睡不着,就不再内耗,找点动力。读书,列清单。让自己马不停蹄。今日清单:1.核酸检测:蔡寨封村,交通管制,无法到恒丰佳苑做检测,又去十三庄,从一条堵了半边的路上穿过。还好,人不多。回来吃
- 越运动越幸运
布丁不想太酷
你今天做了什么有意义的事情?你今天努力了吗?你今天运动了吗?image生命在于运动,相信大家也都听说过,你运动了总比每天静止,什么事情都不想做好的多,与其浪费时间,不如让自己多留点汗,让自己身体更加健康现在有很多的运动方式,你可以打篮球,踢足球,打羽毛球,跑步,滑板等。这些运动可以增强心脏功能、提高消化系统功能、有效预防心血管病、控制体重改变体型、提高身体素质等好处。打篮球可以提高自己反应能力、提
- 美好的暑假
楠辞_d606
这个暑假,我在玩中学,学中玩,丰富的知识让我成长。坚持锻炼·健康自来这个暑假,我和妈妈坚持晨起跑步、跳绳。有句话说的好:“生命在于运动。”没有了运动就等于没有了生命。妈妈对我说:“坚持运动,这样会加强身体素质”因此,为了自己的身体,为了拥有一个健康地体魄,我每一天都会起早运动。经过了我的坚持锻炼,我强壮了不少,而且我还懂得了:坚持锻炼,健康自来。阅读经典·学会品味这个暑假,我阅读了《鲁宾逊漂流记》
- 每天坚持做,不就你就会变的很优秀
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1,生命在于运动每天运动半个小时是必不可少的。早晨早点起来,出去呼吸下新鲜空气,晚饭后出去溜达溜达,一天下来必然活力满满。2,早起一杯水水是人体必须的,早起喝一杯凉白开,清理肠道的同时又补充人体水分,一定程度还能预防结石。3。多吃蔬菜蔬菜里富含人体所需的维生素和各种物质,多吃菜不仅有利于身体健康还能保持苗条身材。
- 2023-05-05
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多年不跑步的我,绕着小区花园跑了八圈,走了八圈,走了八圈。跑的过程中嗓子很难受,但后来慢慢好了很多,身上轻松了很多。长期坐办公室应该多运动运动了,再不运动,身体都快废了…感悟:1、生命在于运动;2、勇敢迈出第一步,才会有变化产生;3、人不能总是犯懒,经常给自己找点事做
- 可以使你人生增值的四个好习惯
飘飘沙鸥
俗话说:习惯决定性格,性格决定命运。多培养好习惯,可以助力我们的人生不断增值。每天运动一小时:跑步,散步,游泳,爬山,打球都可以。生命在于运动。运动会使我们的身体更健康。此生最重要的就是健康了。我们要重视健康,选择有益健康的生活方式。每天阅读,写读书笔记一小时:腹有诗书气自华这话绝对没错,读书能让我们增长知识,开阔视野,还能陶冶我们的情操,提高我们的气质。这是多少化妆品都无法掩盖的明媚和芳华。每天
- 日更10天
杨凯云
跑步,今天外面跑步20分钟,主要目的是激活心肺功能,达到锻炼效果,俗话说,生命在于运动,现在人由于工作太忙,应酬,加班,长时间待在电脑旁,造成身体长时间不运动,引发了亚健康。简单的户外跑步30分钟,或者健身,都可以缓解压力和锻炼身体,促进血液循环。自从跑步和健身之后身体感觉精神多了,状态满满,而且心跳也正常啦,可以说工作之余的运动是每天不可少的,俗话说,抬起手,迈开腿,运动带来健康
- 2021-11-03
乐梦诗语
在刚开始拿起书的时候,有一些句子看第一遍的时候居然无法理解,多读几遍才能够理解。开始发现,由于长时间的不思考,不锻炼大脑,我们的大脑已经僵硬化了。这些句子以以前的认知是可以在读第一遍的时候就能够马上知道,但是现在却要努力才能够做的到。是变笨了,还是大脑退化了?开始醒悟,再不运用我们的大脑的功能,就会变得越来越迟钝,越来越退化。学习是一生的事情,而非阶段性的事情。生命在于运动。人的大脑也需要不断的启
- 走路是最好的运动(五)
359一牡丹江一杨金芝一路老师
走路,可以推动人体的血流动起来,活血化瘀,是简单的血管体操,有助于保持肌肉总量。一起来看看走路的益处吧!增强视力看书,打电脑,发微信过多,视力退化了。据有关专家测试,每周步行三次,每次一小时,连续坚持四个月者与不喜欢运动的人相比,前者反应敏锐,视觉与记忆力均占优势。延年益寿生命在于运动。步是一种静中有洞动,动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张,稳定情绪,这样寿命自然延长。开发智慧人愚笨与血性有
- 闲暇之余过得更充实的六个好习惯
踏浪巡航
闲瑕之余过得更充实的六个好习惯一是坚持读书。一个人在读书中不断成长和进步,才能遇见更好的自己。不读书,只会活得越来越僵化和麻木。所以,我们每天要坚持拿出半个小时左右的业余时间进行读书学习,因为读书会提高你的生活质量,使你的语言不再单调乏味,缺少新意,使你的思想不再平庸,生活更加充满乐趣,不再单调。二是无论再忙,都要抽出时间来运动。运动产生多巴胺,生命在于运动。不运动的坏处很多,每天久坐不动,或者躺
- 程序员养生
草珊瑚_6557
1.补肾肾阴虚和肾阳虚的症状之分肾阴虚和肾阳虚的症状之分辨证施治原则辨证施治推荐药品对于肾阳虚:好护士强肾片对于肾阴虚:六味地黄丸菜和零食除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。运动保健生命在于运动。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,
- 天天熬夜,顿顿吃辣
苏心心的心
这是一篇反省文。昨天洗完头好好看了眼镜子里面的自己,卧槽,这谁?又黄又暗淡,还有了颈纹,太粗糙了,这肯定是天天窝床上看手机造成的,我喜欢侧着看手机,脖子长期被我卡成一个褶皱。我还每天穿个大T,中年妇女太形象了我要深刻反省一下,为啥又熬夜了?早睡不香吗?我天天熬夜,顿顿吃辣,又不运动感觉自己的生活超级亚健康,生命之计在于晨,生命在于运动又不运动又熬夜,谈什么创造力,想什么长命百岁。所以,不要熬夜,早
- 2018.10.21
ybzyp
2018.10.21精进打卡姓名,朱燕平常州新日催化剂有限公司【日精进打卡第77天】【知~学习】《六项精进》1遍共162遍《大学》1遍共165遍【经典名句分享】生命在于运动【行~实践】一、修身1.做了个美容二、齐家1.打扫卫生,买菜烧饭三、建功1.末上班{积善}:发愿从2018年7月29日起3年内900件善事。今日1善,累计84善。【省~觉悟】1.应天天保持良好的心情.2.活着就要感谢3.耐心再耐
- 天天锻炼身体,为啥还老生病?原来是这个原因!现在明白还不晚
张店长
都说生命在于运动。老年人经常爬山、打太极、跳广场舞等,按理说身体应该很健康,但还是有疾病找上门。有的人就发现一个现象:刚开始运动时,确实身体变健康,体质更好了,感冒等疾病也少了。可再往后,医院却没少跑。为什么会出现这种现象?这很可能是重运动轻食疗而导致的。有一部分中老年人每天花几小时运动,可饮食上却随随便便,偏食、多食、爱吃剩菜剩饭等等现象比较严重。其实,合理的营养与膳食是增进老年人身体健康、防治
- 生命在于运动
在水一方msn
早上忙于照顾家人,好几天早晨都没有去跑步了,感觉浑身僵硬,肩膀酸痛,到晚上吃完饭去散散步。沿着公园湖边路走了三圈,三公里的步数。微微出汗。然后又做了几组拉伸的动作,肩膀和脖子的酸痛有所缓解,感觉舒服多了。生命在于运动,说的没错。现在这个年纪了,新陈代谢已经缓慢,血流速度都感觉减缓了似的。上班时候,基本不怎么活动,一整天都坐着,鼠标手、肩周炎、颈椎病都随之而来,即使看医生,也没有根治的药品。只能靠一
- 2018-6-12生命在于运动
紫彤
生命在于运动,真不是假话。今天坐了五个小时的车,好累好累!感觉全身无力气。出差真的挺累的!遇到育心,学了一些养生的运动,还是挺好的!每天早上抡胳膊200个,蹲起20个,整天也就相应轻松了。只是这次出差,每晚都较晚睡,早上五点醒了又睡不着,睡眠还是不足。加上今天坐车五个小时,没活动也活力了,真是感觉力不从心了。前几天也是睡眠差不多,但有点活动吧,感觉还好点。生活在于运动!又或许,好几天的睡眠不足的积
- 生命在于运动
朱雀淘
裹紧羽绒服,走到户外,一路走进公园里。今天是入冬以来最冷的一天,寒风比往日都凛冽。街上行人帽子口罩全副武装,偶尔有衣着单薄的,缩着脖颈弓着腰,疾步如飞。风虽然强劲,阳光却甚好。很久没有进公园了,确切地说,很久没有在户外走走逛逛了。一到冬天,手足不温,极不耐寒,就愿意呆在温暖的家里,懒怠出门。昨夜幡然醒悟,决心改变这一陋习,从今天起,做一个昂扬向上的人,强身,健体,面对阳光,重新明媚。心理一旦摈弃了
- 2019.3.20
赵赞成
《六项精进》打卡第138天姓名:赵赞成公司:宁波镇海承迪文具有限公司组别:乐观二组【知-学习】背《大学》0遍,共98遍读《六项精进》通篇0遍,共72遍背《六项精进》大纲0遍,共98遍【实践-行】一,修身少玩手机,好好保护眼睛早睡早起,按时吃饭,多喝开水二,齐家陪家人吃饭,给老妈打电话三:建工汇总检验报表,外协确认产品包装,折封面【省~觉悟】生命在于运动不要有感性的烦恼自我反省【感谢】感谢父母的养育
- 读完叔本华《人生的智慧》的感悟
手捧星辰与月光
《人生的智慧》作者是德国思想家叔本华,讲的是人们获得幸福的方法,主要是靠提升个人修养从自身中去寻找。幸福取决于个人内心的满足,而不是一味地去追求物质生活和满足各种欲望。我花了一周的时间读完这本书后,收获颇多整理了一下,主要有以下几点:一)身心健康最重要人们常说宁可做健康的乞丐也不做多病的国王。健康对我们来说很重要。亚里士多德说:“生命在于运动”一个健康的身体离不开日常锻炼。除了锻炼身体外,我们平常
- 2018-11-05丰盛日记
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情绪。惰性,是每个人都有的负面情绪,不管在工作还是学习生活中,我们往往给自己找不同的理由去敷衍自己,总是在心里给自己说,“下次就好了”“等明天吧”“别人可能就干了”,结果往往得不到想要的结果,甚至耽误事情。要想真正做成一件事,养成好的习惯就必须从点滴做起,一天天累计,不要好高骛远,只有这样最后才能取的成功运动。生命在于运动,运动贵在坚持,只有身体好了才能更好的工作。跑步动起来!团队。今天下午张总助
- 胃痛起来真要命,这五个养胃护胃“小窍门”你知道吗?
读出新菜
现代人的生活节奏越来越快了,很多人因为忙于工作而忽视了自己的健康,经常会出现暴饮暴食或者一日三餐无定时的现象。这些不良习惯会给我们的消化系统健康带来很多不良影响,甚至导致胃部疾病。所以大家平时一定要重视起对胃部的保养!那么我们应该如何从日常习惯入手养胃护胃呢?下面就跟小安一起了解一下吧~▼01适当运动相信大家都听过这句话——生命在于运动。这句话其实是很有道理的。因为运动有助于强健身躯,并且适当的运
- 早起,你也可以
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不经意间看到群里在聊运动,再看看自己此时此刻正躺在穿上吃着零食玩着手机。突然间觉得自己太放纵自己了。在最好的年纪浪费了最好的自己。看着群里的话题,内心一股想要运动的热血开始沸腾。于是,我觉得要运动,要跑步。是的,生命在于运动,不能荒废了自己。每天早上六点多就起来跑步。坚持早起是困难的,尤其是冬天的早晨。提前调好闹钟,终于艰难地爬起来了。开始的跑步是困难的,没有跑到三十分钟。但是能早起就已经胜利了。
- 回忆篇:生命在于运动 我的人生首马之旅
wodelanse
—2015年12月记21.0975km,相当于52圈标准环行跑道的长度,也相当于福清市区到核电厂区的一半路程……这也是标准马拉松比赛的半程长度。近日,这个数字在我的脑海中持续盘旋,正因为它,让我对马拉松有了进一步的认识。也缘于这个数字背后的寓意,引发我对人生有了进一步的思考。2015年12月20日7时30分,随着裁判的一声发令枪响,期待以久的福州首届国际马拉松赛在海峡国际会展中心正式拉开序幕。作为
- 自律
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一、早上6:30起床晨起喝杯温开水,开启元气满满的一天!二、坚持吃早餐一个鸡蛋配一杯能量十足的五谷豆浆三、每天画个淡妆,穿身喜欢的衣服精致生活,学习适合自己的穿衣搭配风格,做百变的自己四、坚持运动每天运动一小时,保持健康和身材生命在于运动,身体是革命的本钱五、每周护肤管理皮肤,每周两次面部清洁,三次面膜护肤六、坚持学习每天坚持学习一小时,提升一项技能,学做饭、化妆、摄影、视频剪辑、多学一门外语、写
- 运动可以让你更聪明
自我成长每一天
书名《认知觉醒》作者周岭灵魂想要走得远,身体必须在路上生命在于运动,越动越美丽,越动越健康。但运动可以使人聪明,或许你会不解。从小到大都听过“头脑简单,四肢发达”这句话吧,还觉得挺有道理,其实它坑了不少人。学习好的人就会想不用运动锻炼,因为四肢发达了,头脑会变笨。为自己懒的动找了个唯美的借口。而学习不好爱运动的人也有了堂而皇之的借口,自己不是学习的料。然而事实并非如此,拨开云雾,真相让人大吃一惊。
- 无题
十一斋
虽然不擅长拍照,但是偶然外出,还是会拍一些照片,也许是记录着某一场雨,也许是记录着某一处风景,也许只是因为想要留住某些瞬间,所以才拿起手机,或者拿起相机。咔!不管它是好看或者是不好看,就那样截取了下来。生命在于运动。生命在于静止。可不管是运动还是静止,都会有一方不一样的天地。生命最重要的莫过于你路过的那些风景,那些人以及路过时你的心情。去海边一直都是一种渴望,就像是小时候的梦想一样。虽然长大后有许
- 书其实只有三类
西蜀石兰
类
一个人一辈子其实只读三种书,知识类、技能类、修心类。
知识类的书可以让我们活得更明白。类似十万个为什么这种书籍,我一直不太乐意去读,因为单纯的知识是没法做事的,就像知道地球转速是多少一样(我肯定不知道),这种所谓的知识,除非用到,普通人掌握了完全是一种负担,维基百科能找到的东西,为什么去记忆?
知识类的书,每个方面都涉及些,让自己显得不那么没文化,仅此而已。社会认为的学识渊博,肯定不是站在
- 《TCP/IP 详解,卷1:协议》学习笔记、吐槽及其他
bylijinnan
tcp
《TCP/IP 详解,卷1:协议》是经典,但不适合初学者。它更像是一本字典,适合学过网络的人温习和查阅一些记不清的概念。
这本书,我看的版本是机械工业出版社、范建华等译的。这本书在我看来,翻译得一般,甚至有明显的错误。如果英文熟练,看原版更好:
http://pcvr.nl/tcpip/
下面是我的一些笔记,包括我看书时有疑问的地方,也有对该书的吐槽,有不对的地方请指正:
1.
- Linux—— 静态IP跟动态IP设置
eksliang
linuxIP
一.在终端输入
vi /etc/sysconfig/network-scripts/ifcfg-eth0
静态ip模板如下:
DEVICE="eth0" #网卡名称
BOOTPROTO="static" #静态IP(必须)
HWADDR="00:0C:29:B5:65:CA" #网卡mac地址
IPV6INIT=&q
- Informatica update strategy transformation
18289753290
更新策略组件: 标记你的数据进入target里面做什么操作,一般会和lookup配合使用,有时候用0,1,1代表 forward rejected rows被选中,rejected row是输出在错误文件里,不想看到reject输出,将错误输出到文件,因为有时候数据库原因导致某些column不能update,reject就会output到错误文件里面供查看,在workflow的
- 使用Scrapy时出现虽然队列里有很多Request但是却不下载,造成假死状态
酷的飞上天空
request
现象就是:
程序运行一段时间,可能是几十分钟或者几个小时,然后后台日志里面就不出现下载页面的信息,一直显示上一分钟抓取了0个网页的信息。
刚开始已经猜到是某些下载线程没有正常执行回调方法引起程序一直以为线程还未下载完成,但是水平有限研究源码未果。
经过不停的google终于发现一个有价值的信息,是给twisted提出的一个bugfix
连接地址如下http://twistedmatrix.
- 利用预测分析技术来进行辅助医疗
蓝儿唯美
医疗
2014年,克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)想要更有效地控制其手术中心做膝关节置换手术的费用。整个系统每年大约进行2600例此类手术,所以,即使降低很少一部分成本,都可以为诊 所和病人节约大量的资金。为了找到适合的解决方案,供应商将视野投向了预测分析技术和工具,但其分析团队还必须花时间向医生解释基于数据的治疗方案意味着 什么。
克利夫兰诊所负责企业信息管理和分析的医疗
- java 线程(一):基础篇
DavidIsOK
java多线程线程
&nbs
- Tomcat服务器框架之Servlet开发分析
aijuans
servlet
最近使用Tomcat做web服务器,使用Servlet技术做开发时,对Tomcat的框架的简易分析:
疑问: 为什么我们在继承HttpServlet类之后,覆盖doGet(HttpServletRequest req, HttpServetResponse rep)方法后,该方法会自动被Tomcat服务器调用,doGet方法的参数有谁传递过来?怎样传递?
分析之我见: doGet方法的
- 揭秘玖富的粉丝营销之谜 与小米粉丝社区类似
aoyouzi
揭秘玖富的粉丝营销之谜
玖富旗下悟空理财凭借着一个微信公众号上线当天成交量即破百万,第七天成交量单日破了1000万;第23天时,累计成交量超1个亿……至今成立不到10个月,粉丝已经超过500万,月交易额突破10亿,而玖富平台目前的总用户数也已经超过了1800万,位居P2P平台第一位。很多互联网金融创业者慕名前来学习效仿,但是却鲜有成功者,玖富的粉丝营销对外至今仍然是个谜。
近日,一直坚持微信粉丝营销
- Java web的会话跟踪技术
百合不是茶
url会话Cookie会话Seession会话Java Web隐藏域会话
会话跟踪主要是用在用户页面点击不同的页面时,需要用到的技术点
会话:多次请求与响应的过程
1,url地址传递参数,实现页面跟踪技术
格式:传一个参数的
url?名=值
传两个参数的
url?名=值 &名=值
关键代码
- web.xml之Servlet配置
bijian1013
javaweb.xmlServlet配置
定义:
<servlet>
<servlet-name>myservlet</servlet-name>
<servlet-class>com.myapp.controller.MyFirstServlet</servlet-class>
<init-param>
<param-name>
- 利用svnsync实现SVN同步备份
sunjing
SVN同步E000022svnsync镜像
1. 在备份SVN服务器上建立版本库
svnadmin create test
2. 创建pre-revprop-change文件
cd test/hooks/
cp pre-revprop-change.tmpl pre-revprop-change
3. 修改pre-revprop-
- 【分布式数据一致性三】MongoDB读写一致性
bit1129
mongodb
本系列文章结合MongoDB,探讨分布式数据库的数据一致性,这个系列文章包括:
数据一致性概述与CAP
最终一致性(Eventually Consistency)
网络分裂(Network Partition)问题
多数据中心(Multi Data Center)
多个写者(Multi Writer)最终一致性
一致性图表(Consistency Chart)
数据
- Anychart图表组件-Flash图转IMG普通图的方法
白糖_
Flash
问题背景:项目使用的是Anychart图表组件,渲染出来的图是Flash的,往往一个页面有时候会有多个flash图,而需求是让我们做一个打印预览和打印功能,让多个Flash图在一个页面上打印出来。
那么我们打印预览的思路是获取页面的body元素,然后在打印预览界面通过$("body").append(html)的形式显示预览效果,结果让人大跌眼镜:Flash是
- Window 80端口被占用 WHY?
bozch
端口占用window
平时在启动一些可能使用80端口软件的时候,会提示80端口已经被其他软件占用,那一般又会有那些软件占用这些端口呢?
下面坐下总结:
1、web服务器是最经常见的占用80端口的,例如:tomcat , apache , IIS , Php等等;
2
- 编程之美-数组的最大值和最小值-分治法(两种形式)
bylijinnan
编程之美
import java.util.Arrays;
public class MinMaxInArray {
/**
* 编程之美 数组的最大值和最小值 分治法
* 两种形式
*/
public static void main(String[] args) {
int[] t={11,23,34,4,6,7,8,1,2,23};
int[]
- Perl正则表达式
chenbowen00
正则表达式perl
首先我们应该知道 Perl 程序中,正则表达式有三种存在形式,他们分别是:
匹配:m/<regexp>;/ (还可以简写为 /<regexp>;/ ,略去 m)
替换:s/<pattern>;/<replacement>;/
转化:tr/<pattern>;/<replacemnt>;
- [宇宙与天文]行星议会是否具有本行星大气层以外的权力呢?
comsci
举个例子: 地球,地球上由200多个国家选举出一个代表地球联合体的议会,那么现在地球联合体遇到一个问题,地球这颗星球上面的矿产资源快要采掘完了....那么地球议会全体投票,一致通过一项带有法律性质的议案,既批准地球上的国家用各种技术手段在地球以外开采矿产资源和其它资源........
&
- Oracle Profile 使用详解
daizj
oracleprofile资源限制
Oracle Profile 使用详解 转
一、目的:
Oracle系统中的profile可以用来对用户所能使用的数据库资源进行限制,使用Create Profile命令创建一个Profile,用它来实现对数据库资源的限制使用,如果把该profile分配给用户,则该用户所能使用的数据库资源都在该profile的限制之内。
二、条件:
创建profile必须要有CREATE PROFIL
- How HipChat Stores And Indexes Billions Of Messages Using ElasticSearch & Redis
dengkane
elasticsearchLucene
This article is from an interview with Zuhaib Siddique, a production engineer at HipChat, makers of group chat and IM for teams.
HipChat started in an unusual space, one you might not
- 循环小示例,菲波拉契序列,循环解一元二次方程以及switch示例程序
dcj3sjt126com
c算法
# include <stdio.h>
int main(void)
{
int n;
int i;
int f1, f2, f3;
f1 = 1;
f2 = 1;
printf("请输入您需要求的想的序列:");
scanf("%d", &n);
for (i=3; i<n; i
- macbook的lamp环境
dcj3sjt126com
lamp
sudo vim /etc/apache2/httpd.conf
/Library/WebServer/Documents
是默认的网站根目录
重启Mac上的Apache服务
这个命令很早以前就查过了,但是每次使用的时候还是要在网上查:
停止服务:sudo /usr/sbin/apachectl stop
开启服务:s
- java ArrayList源码 下
shuizhaosi888
ArrayList源码
版本 jdk-7u71-windows-x64
JavaSE7 ArrayList源码上:http://flyouwith.iteye.com/blog/2166890
/**
* 从这个列表中移除所有c中包含元素
*/
public boolean removeAll(Collection<?> c) {
- Spring Security(08)——intercept-url配置
234390216
Spring Securityintercept-url访问权限访问协议请求方法
intercept-url配置
目录
1.1 指定拦截的url
1.2 指定访问权限
1.3 指定访问协议
1.4 指定请求方法
1.1 &n
- Linux环境下的oracle安装
jayung
oracle
linux系统下的oracle安装
本文档是Linux(redhat6.x、centos6.x、redhat7.x) 64位操作系统安装Oracle 11g(Oracle Database 11g Enterprise Edition Release 11.2.0.4.0 - 64bit Production),本文基于各种网络资料精心整理而成,共享给有需要的朋友。如有问题可联系:QQ:52-7
- hotspot虚拟机
leichenlei
javaHotSpotjvm虚拟机文档
JVM参数
http://docs.oracle.com/javase/6/docs/technotes/guides/vm/index.html
JVM工具
http://docs.oracle.com/javase/6/docs/technotes/tools/index.html
JVM垃圾回收
http://www.oracle.com
- 读《Node.js项目实践:构建可扩展的Web应用》 ——引编程慢慢变成系统化的“砌砖活”
noaighost
Webnode.js
读《Node.js项目实践:构建可扩展的Web应用》
——引编程慢慢变成系统化的“砌砖活”
眼里的Node.JS
初初接触node是一年前的事,那时候年少不更事。还在纠结什么语言可以编写出牛逼的程序,想必每个码农都会经历这个月经性的问题:微信用什么语言写的?facebook为什么推荐系统这么智能,用什么语言写的?dota2的外挂这么牛逼,用什么语言写的?……用什么语言写这句话,困扰人也是阻碍
- 快速开发Android应用
rensanning
android
Android应用开发过程中,经常会遇到很多常见的类似问题,解决这些问题需要花时间,其实很多问题已经有了成熟的解决方案,比如很多第三方的开源lib,参考
Android Libraries 和
Android UI/UX Libraries。
编码越少,Bug越少,效率自然会高。
但可能由于 根本没听说过、听说过但没用过、特殊原因不能用、自己已经有了解决方案等等原因,这些成熟的解决
- 理解Java中的弱引用
tomcat_oracle
java工作面试
不久之前,我
面试了一些求职Java高级开发工程师的应聘者。我常常会面试他们说,“你能给我介绍一些Java中得弱引用吗?”,如果面试者这样说,“嗯,是不是垃圾回收有关的?”,我就会基本满意了,我并不期待回答是一篇诘究本末的论文描述。 然而事与愿违,我很吃惊的发现,在将近20多个有着平均5年开发经验和高学历背景的应聘者中,居然只有两个人知道弱引用的存在,但是在这两个人之中只有一个人真正了
- 标签输出html标签" target="_blank">关于标签输出html标签
xshdch
jsp
http://back-888888.iteye.com/blog/1181202
关于<c:out value=""/>标签的使用,其中有一个属性是escapeXml默认是true(将html标签当做转移字符,直接显示不在浏览器上面进行解析),当设置escapeXml属性值为false的时候就是不过滤xml,这样就能在浏览器上解析html标签,
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