- 治疗失眠的食疗法
和友育儿
科学的食疗方法，不但有效对抗失眠，且无副作用，安全可靠。小米粥食材：莲子，桂圆，百合，小米；做法：将以上几种食材混合煮粥。功效：缓解习惯性失眠。2.莲藕食材：莲藕；做法：可食用藕粉，或以莲藕加蜂蜜煮熟食用；功效：适用于因身体虚弱而失眠者。3.猪心药膳食材：猪心，党参，当归；做法：将党参，当归2味中药，装入切开的猪心，炖后，食肉饮汤；功效：对多汗，心悸而睡眠不佳者有较好作用。4.芭蕉根猪肉汤食材：芭
- NO.227 每日复盘220109 居家第十八天
石头爱写字
身体锻炼1.每日步数11000步。完成2400步。2.晚间锻炼，腹部锻炼第173天，趁早腹肌撕裂练习第90天。3.睡前冥想，5分钟。今日饮食1.早餐，燕麦片50g，牛奶150ml，鸡蛋一个。2.午餐，在家用餐，米饭一碗，西芹炒火腿，灼菠菜，大骨炖萝卜。3.晚餐，在家用餐，杂粮稀饭一碗，胡萝卜炒肉，灼菜花，炒腊肉。自我提升1.看书王志纲《大国大民》30分钟。2.练字行楷，继续练习立刀旁练习。3.咨询
- 谁也不是天生温柔。温柔也是学来的
王田雨
大概你只有被别人温柔对待过，你才知道怎么去温柔对待别人。和同事一起出车，来不及吃早饭。所走的路线也很偏僻，周边没有什么店子。跑了一圈之后停下休息，可是周边很偏僻，没有店子。原以为休息几分钟，就饿着肚子继续上路了。可是不多时有人敲打我的车窗，车窗摇下递给我一瓶水和一碗卤粉。一询问才知道，我的这个同事知道我没吃早饭，想办法给别人打电话，让别人把早餐送到这里来了。后来跟同事一起去学习。某一日与这个同事，
- 老爸老妈的炸菜角
花开追风
昨天回到家，晚饭吃了一顿团圆饺子。饭后坐一起，边聊天边看电视。老妈问：“明天中午想吃啥？”“炸菜角吧，这几天肉吃多了，来点素的。”妈和面爸弄馅掌油锅，俩人配合多年的拿手厨艺，效果绝对有保障。我们下楼散会儿步，回到家，老爸已择完洗净鲜韭菜，在锅拍上晾起来。提前备好，明天拌馅时水分已干。老妈已经泡发好银耳，明早炖甜汤。我忽然觉得自己又从煮妇回到了姑娘时代。今早，老爸一起床就进了厨房，我去帮忙被撵了出来
- 15道“垂涎欲滴”的徽菜！一道“朱元璋御膳房必备的佳肴”(一)
甜歌美食分享
黄山炖鸽:是安徽黄山特色传统名菜，取黄山菜鸽与黄山山药隔水炖制而成。汤清味鲜，鸽肉酥烂，山药清香爽口。此菜鸽肉滋味鲜美，营养丰富，易于消化，有补脑健肾、增强记忆力的食疗功效。山药肉松软细腻，略甜，富含淀粉，常被人们视作为滋补蔬菜食用。此菜又是一道滋补健身的佳肴。一品锅:是徽州山区冬季常吃的特色传统美食，属于火锅类。相传，此菜由明代石台县“四部尚书”毕锵的一品诰命夫人余氏创制。一次，皇上突然驾临尚书
- 我过生日了
涵涵_6d51
今天，是我生日。姥爷、姥姥、舅舅、舅妈、哥哥、小舅舅都来给我过生日啦。爷爷奶奶给我做了一桌子的好吃的，小舅舅给我买了一个好吃的生日蛋糕，我爷爷还给我买了一个生日礼物练字的黑板。爷爷奶奶给我做的都是我爱吃的，牙签肉、排骨炖豆角、牛肉干、马家烧鸡、烤鸭等……很多的好吃的，小舅舅给我买的蛋糕也特别好吃，蛋糕上面有生日快乐四个字，还有火龙果、草莓、葡萄、黄桃、等……，还有花，最最好吃的是下面，下面是我们夏
- 导引养生1219可怜白发生
苏梅LI
昨天在电梯里照镜子不小心扒拉出两根白发。惊得我忘了出电梯跟着多上下了一回。时间果然是时间，最是公允。回家赶紧嚼两块黄芪片，吃俩枣，再来根黑芝麻糖，心理安慰一下。今天上午去逛颐和园散心，之前吃了一碗卤煮，挺美。遛弯聊天顺便也练练蛇手。像老师学习利用时间。他在地铁上站桩四十分钟连带读书（不翻页反复思考一段。此法可效）另：关于最近一直关注的“膜系统”，昨日看一句如下：《素问识》云：“膜本取义于帷幕之幕，
- 2019-03-28
万题方书法工作室
熬骨头汤时，是用冷水还是热水？老厨师：很多人搞错，难怪汤不白春季吃骨头的人是越来越多了，骨头之所以会这么受欢迎，还不是因为它的口感特别的棒，而且营养也蛮高的，富含丰富的蛋白质，而且上面的肉也是很滑嫩，咬一口肉，吮一口排骨，再喝一口汤，长舒一口气，舒服！有没有发现饭店炖出来的骨头汤都是很白的，而我们自己在家煲的骨头汤就煲不出这种感觉，自己煲的就是清水一样的汤，看起来就没有味道一样，就这件事，我还特地
- 《辣卤》
药草医心
生活总是不期而遇，曾经喜欢吃东西构成了Lily三分之一的生活，寻找可口的食物也成了她的精神支柱之一，大多数就像探险一样，随意走进一家店，随意点上几道，可能出于对吃的直觉吧，倒也没怎么踩雷。而藏在深巷子里的食物对她不仅仅是时间的沉淀，舌尖上的体验，更能使她暂时忘却身心的疲劳和生活的不易回想起辣卤的味道当属她第一次实习时偶然发现的一家小店《胖子辣卤鸭头》，那也是她长这么大人生中第一次吃鸭头。自此之后便
- 2019-05-22
山东东明王慧卓妈妈
2019年5月21日星期二晴829天六二王慧卓，四六王振妈妈又是忙碌的一天开始了。还是五点起床洗漱做饭，吖！又没水，亏的还有一桶做饭的好水，凑合着用，用完再说吧！到单位一刻不待闲着，忙了一上午，直到下班的点过了，我才紧紧哒哒交班，去接孩子，回来，婆婆把昨天炖的排骨热热，没水吗？啥省事，省水，就做啥呗！也不知道，黄河路上这家施工队这么不靠谱，短短一个月的时间，挖断通往全城的主管道不下于四次，挖断天燃
- 记【第0070次】
拾有启发
【早起】早上4点51分在早起群打卡，然就起床了。睡眠打分77分，夜间睡眠时长5小时44分钟。睡得还可以。【运动】无。【饮食】全天摄入热量为1133千卡。碳水55%，蛋白质22%，脂肪23%。早餐7样：煮玉米、炖白菜、午餐肉、芹菜叶、冬瓜汤、鸡胸肉丸子和炖豆角。午餐6样：木须肉、清炒油麦菜、大碴粥、韭菜猪肉饺子、炒花生米、粉肠。晚餐2样：凉拌绿豆芽和水煮白菜。早餐在家里吃的，午餐在单位吃的，吃得比较
- 我的一天5.29号
小莲2017
早起一杯温姜汁早餐：土豆炖豆腐，黄瓜，芹菜炒土豆丝，小米粥451卡加餐：杨梅4杏儿164卡午餐：柿子炒鸡蛋，黄瓜，半碗米饭327卡加餐：小麻花219卡晚餐：土豆丝，米粥236卡加餐：杏儿476卡5.29号一天的热量1374卡图片发自App2.工作计划算车险，出车险业务，扩大业务量3.运动计划快走40分钟4公里慢跑30分钟马甲线练习图片发自App4.学习计划英语单词21金刚经1小时
- 北京，逃离了却又很想念
元气小老虎修炼基地
数了数日子，离毕业不到白天大学的闺蜜，好友，室友，大多去了北京保研，考研或是工作北京真的是一座让人又爱又恨的城市北漂，也确实是一段很甜又很苦涩的日子我和羊，守着13平米的小屋子，度过了半年相互嫌弃，却又相互支持着羊说很想再吃一次我煮的方便面，少放蔬菜我说自北漂之后，再也不想铺床那段日子，没少麻烦阳阳哥和雅茹姐其实还很怀恋李瑞哥的排骨炖豆角还想四个人去楼下吃麻将香锅只要一点点辣还想再和清儿节晶慧丽杨
- 鲜到“秒熟”的潮汕牛肉火锅
相听不厌_情感
“潮汕的牛肉不冷冻，不排酸，用牛骨熬制的锅底，清汤一涮即吃，令人仰止的便是潮汕人的这种对新鲜的苛求和对本味的执着。”——殳俏曾潮汕牛肉火锅，不像其他火锅那样追求辛香麻辣，它清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻。牛肉火锅来自客家，经过潮汕人三十多年不断地改良，如今成为潮汕风味的代表。潮汕人对美食的追求是“大味至淡”。他们用牛骨和白萝卜炖成清汤作为火锅汤底，然后把一盘切好的牛肉片下锅涮，肉片一变色就
- 今日任务：地下党接头
白于斯
久违的太阳终于舍得露面，驱散了这短时间以来的潮湿与阴冷。烈日当头，撒下的是明晃晃的一片，在此之下，整个人都是暖哄哄的。在这可爱的天气里出门逛逛，简直是完美。今日份炙热的太阳老妈昨天就发信息说她会晚上炖好鸡腿，第二天中午炒好，到时候再发信息让我们过去拿。本来妹是准备中午炒虾的，但因为等会有老妈炒的鸡腿，因此我们今天中午只要去把鸡腿拿回来再炒个蔬菜就可以开饭了。我俩一直在等着老妈的信息，等到十点半左右
- 周一（十六）
海鲜菇
无戒365训练营极限挑战第68天“早啊。”“睡得好么。”“挺好的。”我把米洗好放进电饭煲，按下煮饭键，冰箱里面还有前几天炖的排骨，拿出来解冻了要用微波炉热一下，多热一会吧。我洗完脸之后，感觉自己清醒了很多，我回到卧室关上门换衣服，出来的时候看见陈宜昕正在盛米饭。“你做的不多不少，正好是两碗。但是早上起来你都不吃菜的吗，只吃排骨不太健康吧。”“只吃排骨不够的话，还有鱼罐头。”“能不能吃点菜，你一直都
- 每日一记
归途123
一直想做个千张包肉卷炖骨头汤吃吃，苦于白天真的是没法挤出时间来了，一直拖了有一个星期了吧。正好今天去超市看到有新鲜的豆皮就买回来了，打算着晚上等闺女睡着后开始弄，正好老公店里的高定也忙乎完了，已经连续几天都是半夜回来，明天晚上应该会在家晚饭了，正好可以吃上。今晚闺女照顾我，不到九点就呼呼睡了。可我拿起手机浪费了二十多分钟才开始行动，现在浪费已经造成了，只能警告自己下次对于手机诱惑一定马上坚决拒绝，
- 郑欢洋好习惯践行 93/ 180天打卡
曲蔓地
【易效能亲子第二个90天践行】#宣言温柔而坚定；言行一致立规则＃孩子第四个30天目标：：）番茄土豆炖青蛙：）30分钟玩：）早睡：8:15睡前准备：）挑战魔方；24点；：）运动：家长第四个30天目标：：）早睡早起：22:30：）调理清晰安排家务和学校工作，要事优先，每天早起收集，排序，执行。：）一周菜谱；阳光早餐；健康饮食；：）一周慢跑三次；加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡/180早睡：青蛙：/60番茄
- 2023-08-15《苏东坡》纪录片1
每天坚持
20230815四点三十七星期二《苏东坡》纪录片1昨天上午把儿女妻送到龙门高铁站，我就回来了，开的是孩子姨家的油电混用的新能源车，电还没有用完，感觉新能源车真的是很省油，将来要是能自动驾驶能普及的话这个社会会有很大的进步。昨天中午在老城吃一碗凉皮，去对面吃了一点卤猪肉，下午睡到天黑，中间爹来，今天爸妈准备出院，晚上吃了油皮面和豆腐皮，油泼面现在涨价到八元了，吃过饭之后去领鸡蛋。昨天晚上我开的空调应
- 稻香村事件背后的北京外号“美食荒漠”
啸夜雨
这段时间一直稻花香事件让人们大开眼界，原来在北京呆了一百多年的稻香村竟然也不是起源于北京的。其实，除了稻香村，夜雨今天不得不对大家坦白一个事实：北京本地是基本上没有什么特色的美食的，美食界的人送北京外号为：美食荒漠！或许有人疑问：我去北京去过啊，北京遍地小吃，怎么可能没有美食呢？其实，这与历史息息相关。北京原来就没有菜系，只有明代鲁菜比较火了以后传入京城，出来个京酱肉丝。苏造肉传入了北京变成了卤煮
- 铁锅炖
利创天
图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App铁锅炖肉，柴鸡，排骨，脊骨，烩菜干菜土豆。
- 身体才是革命的本钱
老娜说
图片发自App最近事情比较多，一忙起来就拖延吃饭时间，这样导致这两天一到晚上肠胃就开始不舒服。人都是这样，健康的时候不好好爱惜自己的身体，一再的透支。等到身体发出抗议才来注重，有时会为时已晚。趁着明天放假，晚上计划着明天要早起去买点东西，炖点汤给自己补补。放假有时间可以自己煮点，减少吃外食的次数。
- 《童养媳》之第六章：巧手巧妹
萍常心PP
《童养媳》萍常心作品第六章：巧手巧妹奶奶每天跟着林嫂在厨房为林家一大家子人准备一日三餐。一段时间之后，除了已经能能单独上手烹制的几个简单菜肴，奶奶还学会了一样大活计“磨豆浆”。林家人每天早上爱喝现磨的豆浆，每隔三五天又要吃各种豆腐菜肴“油炸豆腐、豆腐肉丸、红烧豆腐、番薯粉条炖豆腐”等。这时候就要磨很多豆浆做豆腐，也是林嫂特别忙碌的时候。石磨就放在大厨房灶台侧面的角落里，一个四方格的厚松木架上放着一
- 顺轩天砺2021-5-30日课40
顺轩
1.修控情-不歹猜(本周期最想改变项目)未做到2.读书：《大学精义》48-583.修仁：1次反思:（1）赞美了谁(写一次的)，说了什么爱人，这个菜虽然有一点咸，但是炖的很入味（2）赞美的是否妥当，还有更好的方式吗：挺好的（3）是否突破了自己，感觉如何：挺好4.格物致知——是什么：今条早上和爱人拌嘴了，我觉得他过于挑剔，都是一些小事，一而再再而三的否定我，我很不开心。我表达了我的情绪之后，他又开始指
- 杨小乖补钙日记【002】：为什么你的孩子补钙总是没有效果？
钙帮帮主杨过
其实还在杨小乖很小的时候，我们就知道他应该是缺钙了。比如他经常很晚很晚都还不睡，比如有夜惊，夜哭，比如两岁了卤门还没闭合，沿着卤门到太阳穴的地方有一条凹线等。也去医院看过，医生说要适当的补钙。某丹丹代言的蓝瓶葡萄糖酸钙不知道喝了多少盒了，但是上面的症状没有任何改变。跟林教授熟悉以后，我把这个情况跟他说了。我说：“林教授，我儿子这种情况，缺钙应该是没有什么疑问了，但是为什么我们给他补了很多种钙，却基
- 为自己点赞
知心爱人_0161
阳光正好，出门溜达。商业街新开了一家酸奶大麻花，看着挺好吃的。每次路过都有人排队。我早都想买来尝尝，可一直没买。这会儿人不多，要不买一个？转念一想，晚餐我蒸包子呢，营养够了，这麻花还是别买，买了就会多吃，对身体并没什么好处。我果断离开了。溜达到秋林公司，打算买点椒麻鸡，明天我和开心果午餐时吃。秋林食街远近闻名，各色卤味有好几家，看见卤牛筋我想吃，算了忍了。每一餐尽可能单一蛋白，不能吃那么多肉类。看
- 萝卜炖海茸
包芸嘉
图片发自App萝卜炖海茸主料：海茸，青萝卜，宽粉条辅料：姜末，花椒粉，五香粉，盐，素酱油，植物油，香菜做法1.萝卜切块，海茸泡发，焯熟备用。2.炒锅烧热，倒入一些植物油，放入姜片炒出香味，加花椒粉、五香粉和盐炒匀，然后放入萝卜块翻炒。3.放入海茸翻炒。4.加酱油入味，加水煮开。5.加入泡好的宽粉皮。煮入味后，放入香菜，起锅装盘。6.这道萝卜炖海茸，萝卜糯，海茸软，粉条QQ，配饭特别可口。
- 美食与健康～闫福良
邙山琴十三
我给大家分享美食的做法。中国传统的烹饪方法无外乎：煎炒烹炸焖炖烤。它创造了很多我们馋涎欲滴的美食，但很多的美食都非健康饮食，而与之搭配的辅佐之物早已失传。造成只吃美食而出现的健康问题。比如说，豆浆配油条，我们只知道豆浆好，但油条是油炸食物，很多人就光喝豆浆，不再吃油条，这样寒凉湿热不能有效搭配，就造成了我们健康的很多问题。还有就是喝牛奶，牛奶是一个非常阴寒的食物，它只适合小孩子服用的，因为小朋友身
- 2021-08-12
yingyingjilv789
2021.8.12周四多云31-24度这两天我老见到南瓜，总觉得南瓜做菜像土豆一样，炖、煮的菜品较普遍。今儿来了解一下南瓜主食吧。金瓜，是南瓜的俗称，浙江中南部、湖南常德、福建、广东、台湾等地民间称南瓜为金瓜。南瓜，葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种
- 打卤面我觉得这样做，与老北京相比之下，谈不上正宗，味儿挺好
美食美佳客
打着正宗的名义说打卤面，那就是耍流氓；什么是正宗，只有发明创造这碗打卤面的才是正宗，其他都是模仿者。我就不敢说我的做法正宗，但这口感那是真不错，除了食材的选择，做法也是极其讲究；那最重要的就是先用煮肉白汤兑入泡发的菌菇水，最后的土豆淀粉勾芡浓汁，再放鸡蛋液，是最香的，这也是无需质疑的。经过淀粉勾芡，各色辅材在明黄粘稠的液体内也是尽收眼底，老北京与天津的味道，那可是得先来口卤子尝尝咸淡；打卤面最不能
- 多线程编程之卫生间
周凡杨
java并发卫生间线程厕所
如大家所知，火车上车厢的卫生间很小，每次只能容纳一个人，一个车厢只有一个卫生间，这个卫生间会被多个人同时使用，在实际使用时，当一个人进入卫生间时则会把卫生间锁上，等出来时打开门，下一个人进去把门锁上，如果有一个人在卫生间内部则别人的人发现门是锁的则只能在外面等待。问题分析：首先问题中有两个实体，一个是人，一个是厕所，所以设计程序时就可以设计两个类。人是多数的，厕所只有一个（暂且模拟的是一个车厢）。
- How to Install GUI to Centos Minimal
sunjing
linuxInstallDesktopGUI
http://www.namhuy.net/475/how-to-install-gui-to-centos-minimal.html
I have centos 6.3 minimal running as web server. I’m looking to install gui to my server to vnc to my server. You can insta
- Shell 函数
daizj
shell函数
Shell 函数
linux shell 可以用户定义函数，然后在shell脚本中可以随便调用。
shell中函数的定义格式如下：
[function] funname [()]{
action;
[return int;]
}
说明：
1、可以带function fun() 定义，也可以直接fun() 定义,不带任何参数。
2、参数返回
- Linux服务器新手操作之一
周凡杨
Linux 简单 操作
1.whoami
当一个用户登录Linux系统之后，也许他想知道自己是发哪个用户登录的。
此时可以使用whoami命令。
[ecuser@HA5-DZ05 ~]$ whoami
e
- 浅谈Socket通信（一）
朱辉辉33
socket
在java中ServerSocket用于服务器端，用来监听端口。通过服务器监听，客户端发送请求，双方建立链接后才能通信。当服务器和客户端建立链接后，两边都会产生一个Socket实例，我们可以通过操作Socket来建立通信。
首先我建立一个ServerSocket对象。当然要导入java.net.ServerSocket包
ServerSock
- 关于框架的简单认识
西蜀石兰
框架
入职两个月多，依然是一个不会写代码的小白，每天的工作就是看代码，写wiki。
前端接触CSS、HTML、JS等语言，一直在用的CS模型，自然免不了数据库的链接及使用，真心涉及框架，项目中用到的BootStrap算一个吧，哦，JQuery只能算半个框架吧，我更觉得它是另外一种语言。
后台一直是纯Java代码，涉及的框架是Quzrtz和log4j。
都说学前端的要知道三大框架，目前node.
- You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your
林鹤霄
You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near 'option,changed_ids ) values('0ac91f167f754c8cbac00e9e3dc372
- MySQL5.6的my.ini配置
aigo
mysql
注意：以下配置的服务器硬件是：8核16G内存
[client]
port=3306
[mysql]
default-character-set=utf8
[mysqld]
port=3306
basedir=D:/mysql-5.6.21-win
- mysql 全文模糊查找 便捷解决方案
alxw4616
mysql
mysql 全文模糊查找 便捷解决方案
2013/6/14 by 半仙
[email protected]
目的: 项目需求实现模糊查找.
原则: 查询不能超过 1秒.
问题: 目标表中有超过1千万条记录. 使用like '%str%' 进行模糊查询无法达到性能需求.
解决方案: 使用mysql全文索引.
1.全文索引 : MySQL支持全文索引和搜索功能。MySQL中的全文索
- 自定义数据结构 链表(单项 ,双向,环形)
百合不是茶
单项链表双向链表
链表与动态数组的实现方式差不多, 数组适合快速删除某个元素 链表则可以快速的保存数组并且可以是不连续的
单项链表;数据从第一个指向最后一个
实现代码:
//定义动态链表
clas
- threadLocal实例
bijian1013
javathreadjava多线程threadLocal
实例1：
package com.bijian.thread;
public class MyThread extends Thread {
private static ThreadLocal tl = new ThreadLocal() {
protected synchronized Object initialValue() {
return new Inte
- activemq安全设置—设置admin的用户名和密码
bijian1013
javaactivemq
ActiveMQ使用的是jetty服务器, 打开conf/jetty.xml文件，找到
<bean id="adminSecurityConstraint" class="org.eclipse.jetty.util.security.Constraint">
<p
- 【Java范型一】Java范型详解之范型集合和自定义范型类
bit1129
java
本文详细介绍Java的范型，写一篇关于范型的博客原因有两个，前几天要写个范型方法(返回值根据传入的类型而定)，竟然想了半天，最后还是从网上找了个范型方法的写法；再者，前一段时间在看Gson, Gson这个JSON包的精华就在于对范型的优雅简单的处理，看它的源代码就比较迷糊，只其然不知其所以然。所以，还是花点时间系统的整理总结下范型吧。
范型内容
范型集合类
范型类
- 【HBase十二】HFile存储的是一个列族的数据
bit1129
hbase
在HBase中，每个HFile存储的是一个表中一个列族的数据，也就是说，当一个表中有多个列簇时，针对每个列簇插入数据，最后产生的数据是多个HFile，每个对应一个列族，通过如下操作验证
1. 建立一个有两个列族的表
create 'members','colfam1','colfam2'
2. 在members表中的colfam1中插入50*5
- Nginx 官方一个配置实例
ronin47
nginx 配置实例
user www www;
worker_processes 5;
error_log logs/error.log;
pid logs/nginx.pid;
worker_rlimit_nofile 8192;
events {
worker_connections 4096;}
http {
include conf/mim
- java-15.输入一颗二元查找树，将该树转换为它的镜像， 即在转换后的二元查找树中，左子树的结点都大于右子树的结点。 用递归和循环
bylijinnan
java
//use recursion
public static void mirrorHelp1(Node node){
if(node==null)return;
swapChild(node);
mirrorHelp1(node.getLeft());
mirrorHelp1(node.getRight());
}
//use no recursion bu
- 返回null还是empty
bylijinnan
javaapachespring编程
第一个问题，函数是应当返回null还是长度为0的数组（或集合）？
第二个问题，函数输入参数不当时，是异常还是返回null？
先看第一个问题
有两个约定我觉得应当遵守：
1.返回零长度的数组或集合而不是null（详见《Effective Java》）
理由就是，如果返回empty，就可以少了很多not-null判断：
List<Person> list
- [科技与项目]工作流厂商的战略机遇期
comsci
工作流
在新的战略平衡形成之前，这里有一个短暂的战略机遇期，只有大概最短6年，最长14年的时间，这段时间就好像我们森林里面的小动物，在秋天中，必须抓紧一切时间存储坚果一样，否则无法熬过漫长的冬季。。。。
在微软，甲骨文，谷歌，IBM,SONY
- 过度设计-举例
cuityang
过度设计
过度设计，需要更多设计时间和测试成本，如无必要，还是尽量简洁一些好。
未来的事情，比如 访问量，比如数据库的容量，比如是否需要改成分布式 都是无法预料的
再举一个例子，对闰年的判断逻辑：
1、 if($Year%4==0) return True; else return Fasle;
2、if ( ($Year%4==0 &am
- java进阶，《Java性能优化权威指南》试读
darkblue086
java性能优化
记得当年随意读了微软出版社的.NET 2.0应用程序调试，才发现调试器如此强大，应用程序开发调试其实真的简单了很多，不仅仅是因为里面介绍了很多调试器工具的使用，更是因为里面寻找问题并重现问题的思想让我震撼，时隔多年，Java已经如日中天，成为许多大型企业应用的首选，而今天，这本《Java性能优化权威指南》让我再次找到了这种感觉，从不经意的开发过程让我刮目相看，原来性能调优不是简单地看看热点在哪里，
- 网络学习笔记初识OSI七层模型与TCP协议
dcj3sjt126com
学习笔记
协议：在计算机网络中通信各方面所达成的、共同遵守和执行的一系列约定 计算机网络的体系结构：计算机网络的层次结构和各层协议的集合。 两类服务： 面向连接的服务通信双方在通信之前先建立某种状态，并在通信过程中维持这种状态的变化，同时为服务对象预先分配一定的资源。这种服务叫做面向连接的服务。 面向无连接的服务通信双方在通信前后不建立和维持状态，不为服务对象
- mac中用命令行运行mysql
dcj3sjt126com
mysqllinuxmac
参考这篇博客：http://www.cnblogs.com/macro-cheng/archive/2011/10/25/mysql-001.html 感觉workbench不好用（有点先入为主了）。
1，安装mysql
在mysql的官方网站下载 mysql 5.5.23 http://www.mysql.com/downloads/mysql/，根据我的机器的配置情况选择了64
- MongDB查询（1）——基本查询[五]
eksliang
mongodbmongodb 查询mongodb find
MongDB查询
转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2174452 一、find简介
MongoDB中使用find来进行查询。
API:如下
function ( query , fields , limit , skip, batchSize, options ){.....}
参数含义：
query:查询参数
fie
- base64，加密解密 经融加密，对接
y806839048
经融加密对接
String data0 = new String(Base64.encode(bo.getPaymentResult().getBytes(("GBK"))));
String data1 = new String(Base64.decode(data0.toCharArray()),"GBK");
// 注意编码格式，注意用于加密，解密的要是同
- JavaWeb之JSP概述
ihuning
javaweb
什么是JSP？为什么使用JSP？
JSP表示Java Server Page，即嵌有Java代码的HTML页面。使用JSP是因为在HTML中嵌入Java代码比在Java代码中拼接字符串更容易、更方便和更高效。
JSP起源
在很多动态网页中，绝大部分内容都是固定不变的，只有局部内容需要动态产生和改变。
如果使用Servl
- apple watch 指南
啸笑天
apple
1. 文档
WatchKit Programming Guide（中译在线版 By @CocoaChina） 译文 译者 原文 概览 - 开始为 Apple Watch 进行开发 @星夜暮晨 Overview - Developing for Apple Watch 概览 - 配置 Xcode 项目 - Overview - Configuring Yo
- java经典的基础题目
macroli
java编程
1.列举出 10个JAVA语言的优势 a:免费，开源，跨平台(平台独立性)，简单易用，功能完善，面向对象，健壮性，多线程，结构中立，企业应用的成熟平台, 无线应用 2.列举出JAVA中10个面向对象编程的术语 a:包，类，接口，对象，属性，方法，构造器，继承，封装，多态，抽象，范型 3.列举出JAVA中6个比较常用的包 Java.lang;java.util;java.io;java.sql;ja
- 你所不知道神奇的js replace正则表达式
qiaolevip
每天进步一点点学习永无止境纵观千象regex
var v = 'C9CFBAA3CAD0';
console.log(v);
var arr = v.split('');
for (var i = 0; i < arr.length; i ++) {
if (i % 2 == 0) arr[i] = '%' + arr[i];
}
console.log(arr.join(''));
console.log(v.r
- [一起学Hive]之十五-分析Hive表和分区的统计信息(Statistics)
superlxw1234
hivehive分析表hive统计信息hive Statistics
关键字：Hive统计信息、分析Hive表、Hive Statistics
类似于Oracle的分析表，Hive中也提供了分析表和分区的功能，通过自动和手动分析Hive表，将Hive表的一些统计信息存储到元数据中。
表和分区的统计信息主要包括：行数、文件数、原始数据大小、所占存储大小、最后一次操作时间等；
14.1 新表的统计信息
对于一个新创建
- Spring Boot 1.2.5 发布
wiselyman
spring boot
Spring Boot 1.2.5已在7月2日发布，现在可以从spring的maven库和maven中心库下载。
这个版本是一个维护的发布版，主要是一些修复以及将Spring的依赖提升至4.1.7(包含重要的安全修复)。
官方建议所有的Spring Boot用户升级这个版本。
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