觉察D1

身心驿站暨一品九型228期觉察营

第一天觉察礼物：

一、回顾你的前半生，写出具体的生命故事，你的型号是如何在不知觉当中“牵引着你”？而今天，当你学完这一阶段洞见性格后，你对自己有了什么新的发现？

原在“6”号与发霉“3”之间徘徊，参加这次九型人格的复训，让确定了“6号”就是我的主型，也更加明白“6“号。很多身边的朋友通过我的状态及相处过程，都觉得我是6号，只有我自己在心里打鼓，毕竟“念头”才是你的型号，只有不断的去觉察自己念头才会豁然开朗。生活至此，二十余载，发生的事情很多，感慨很多。细想，“6“号的行为思想模式一直都可以在自己身上解释得通。“6”号种子是“忠”，生性多疑。“忠于他人”与“忠于自己“，所以回想自己做事情总是无法善始善终的原因，由于”忠于他人“，是想把事情解决得漂漂亮亮的，让他人觉得自己能力是OK的，但是自己更加在意的是别人对我的信任是值得的。”忠于自己“，想把事情做得万无一失，完完美美，总是担心有差错，所以总是想太多，觉得任何担心都是有可能发生的，一担发生了自己无法把控的事情，这件”差事“就是不完美的，总是在这种怪圈里面自己兜兜转转，导致事情推进得很慢。给人的理由就是这个人拖延、无能等负面的评价。这种评价对于我来说是最致命的。所以健康层级不高的我挺“苦逼”的。所幸，身边有爱好学习，共同成长的兄弟朋友，让我对我自身修炼有很大的信心。谢谢这些可爱的伙伴们。

二、觉察你今天一天当中，你的情绪变化是怎样的？这些情绪变化和你的型号内核，我只有怎样，才值得被爱，有怎样密切的关联？你有否感觉到当你没有做到时候的压力，你是如何对待的？                                              今天感觉还蛮好的，只是心中一直惦记着一件事情，工作有件事情还没有推进，感觉自己不在工作现场心里不舒服。因为我觉得为团队付出力量贡献才是值得被爱的。自己瞎想也无济于事，就随遇而安吧。工作回到家再作安排。