养生顺口溜

洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。

齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。

保健穴，常按摩，健身祛病好处多。

大步走，小步跑，一天万步比较好。

循序渐进，持之恒，常年坚持必然灵。

戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。

午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。

晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。

睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。

重健康，在心理，心理健康数第一。

有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。

葆青春，养天年，合家幸福到永远。

贵州秒方药业有限公司是一家专注致力于膏剂研究和开发的药业公司，秉承“以情显益，以义显利、健康民众、互利共赢”的企业理念，践行“以人为本、务实创新、诚信合作、积极进取”的核心价值观，以贵州千年苗药为传承目的，经过无数次的实验失败，数代人的艰苦努力，现已研发出新型的膏剂——“苗懿堂消痛贴”。