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亲密关系20180324

P338—350

当伴侣们陷入负面情感的互相作用模式（即伴侣们往返来复地传递不断升级的愤怒）时，暴躁的冲突特别容易使人发怒。


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冲突结束的五种方式：最具破坏性和危险到最有建设性和益处的顺序逐一考察。分离—支配—妥协—整合一致—结构性改善。


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谈话者—听话者技术：

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