- 阅读《认知觉醒》读书笔记
就看看书
本周阅读了周岭的《认知觉醒开启自我改变的原动力》，启发较多，故做读书笔记一则，留待学习。全书共八章，讲述了大脑、潜意识、元认知、专注力、学习力、行动力、情绪力及成本最低的成长之道。具体描述了大脑、焦虑、耐心、模糊、感性、元认知、自控力、专注力、情绪专注、学习专注、匹配、深度、关联、体系、打卡、反馈、休息、清晰、傻瓜、行动、心智宽带、单一视角、游戏心态、早起、冥想、阅读、写作、运动等相关知识点。大脑
- 5.0践行打卡 D66
星月格格
冥想♀️1.运动44分钟拉伸激活体形训练2.阅读《自控力》第三周作业选择一件事来做，记录自控力，特别注意什么时候意志力最强，什么时候容易放弃，去发现自己想要的力量。疲惫感是真的吗？感觉自己疲惫无法自控时，试着挺过第一次的疲惫的感觉，向前迈一步。早晨感觉浑身酸痛，头颈僵硬，好像好好睡一觉，也不想运动，好像真的很疲惫，但是自己内心知道一部分来自内心的原因～于是告诉自己～可不可以坚持一下，开始学习视频，
- 打卡D6#/21
水色斑斓S
图片发自AppD6#案主信息：女性，31岁，药店上班画的名字：向往画面要怎么描述，就一个简单的房子，一颗树，还有草地，石阶，还有一个我。分析：画者将人物放在最右边且房子没有窗户、门小，显示其内心安全感不足，性格偏保守、内向、被动、柔弱、随性，依赖性性强，不太擅长跟陌生人打交道，自我保护意识强，希望别人主动走进内心，想象力丰富，喜欢幻想，内心能量不够强大，拥有爱心，自控力强，不愿意承担责任。
- 2019-05-11 自控力与压力
天下谁人不读书
为了解决自控力若，意志力不足的问题，通常都喜欢给自己的某项任务定一个期限。同时陪伴着总批评自己太懒，拖着不做直到最后一分钟，好像这样能够激励自己，并提高自控力。短时期内，这样的安排会起到一定的作用，仿佛压力是解决自控力的一个有效途径。从长远看看，并非如此。因为压力会消耗身体的能量与精力，我们都有过如下的精力，精心费力的准备一场考试结束后，身体就像掏空了一样，什么事情都不想，只愿意躺下休息了。身体陷
- 番茄ToDo 产品分析
黑胖子没有春天
一、产品定位官方标语：“番茄TODO——你的自我提升助手，是一款学霸必备的简约高效番茄钟+待办列表+数据统计软件。”这是一款能够帮助用户提高学习效率，合理规划时间，增强自我控制力以及专注度的手机软件。二、目标用户及场景产品的用户主要定位在学生、考学人员以及需要提高专注度和自控力的人。用户能够通过使用该软件，养成良好的学习习惯，增强对事情的专注度，以及对时间的把控力，进而提高工作效率。典型的适用场景
- 自控力
快乐三人行
自控力是一种稀缺性资源，所以这是治拖最难的方法，却也是效果最好的方法。重建生活方式3十1睡眠，运动，饮食。
- 自律的重要性
梦的朝阳
自律是今年听到最多的一个词，确实很重要，自己的成就离不开自律，每个人都应该有强大的自控力，而不是随波逐流，只想今天，不想明天的事。现在努力的自己都是为了以后更好的发展，为了以后更好的生活质量，只有抓住了现在的自己，才能掌控将来的你
- 持续日更之自控力
雅客米
日更第十七天所谓“自控力”可以理解为“做出理智决策并执行的能力”。自控力就像我们的肌肉一样，通过练习可以不断地加强，最终形成肌肉记忆。即使是一件小事，只要我们持续去做，也会提高整体的意志力。下面介绍的主要是如何自控的一些方法。观察自己在做什么？很多失控的场景，都是在我们无意识的状态下发生的。就像我平时在电脑前排版，但只要微信一闪，我就会不自觉的点开查看，注意力被打断不说，还很可能自然地和别人聊天。
- 如何控制自己的负面情绪？这5本书让你不再成为情绪的奴隶
发酵菌书单
如何控制自己的负面情绪？这5本书让你不再成为情绪的奴隶！在生活中，我们总会遇到各种不如意的时候，但随之而来的负面情绪，又会造成极大的影响！当你深陷不良情绪的时候，你是如何处理的呢？01《情绪自控力》朴用喆豆瓣评分：8.4(48人评价)我们总在说，别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过，更别谈控制。而小编推荐的这本《情绪控制力》，就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。书里，作
- 主题阅读 习惯与自控力第一本 《自控力》23----48
潜龙Leo
想要做到自控，你就得在关键时刻明确自己的目标，也就是“我想要”。意志力是一种抑制冲动的能力，能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为的人，都会活得更幸福。随着人类的不断进化，我们大脑内的前额皮质区域逐渐变大并且现代人大脑里前额皮质的主要作用是让人选择做“更难的事”。前额皮质一共分成了三个区域，分管“我要做”“我不要”和“我想要”三种力量。前两种共同控制我们的行为，第三种负责记录你的目标和欲望，决定你
- 与食物和解
李尚_0799
我十分厌倦了「每一次在嘴馋吃撑后的自我后悔」。真的希望社会学家们，能帮帮忙，把现代社会所谓的主流审美「以干瘦为美」，慢慢矫正回过去时代的「以微胖为美」，或是根据自身的情况，只要健康就行，不必执着于体重数上的变化。我知道现在有太多小姑娘们，崇拜那种靠xx天节食不吃饭，瘦了十几二十几斤的人，觉得这些能好多天控制自己不吃饭的人非常有自控能力，说明他们对自己狠，内心强大等等。但其实，这种自控力，就像是一种
- 自控力
cherry_1296
我们先来看一个实验：在饥饿的受试者面前摆两盘东西，一盘是香酥可口的巧克力饼干，一盘是不太诱人的萝卜。问他想吃哪个，被试者都说想吃饼干。好，这时跟其中的一组说，你想吃哪个就吃哪个，不用自我控制。跟另一组说，饼干不可以吃，只能吃萝卜。后面这组被试者要去忍耐住想吃饼干的诱惑，叫作自我控制组。20分钟后，研究者请两组被试者分别去做很难的数学题。他们解不出来又没有成就感，要完全靠意志力坚持做下去。那么哪一组
- 当你开始在一件小事上做改变并且坚持的时候……
宁月霞影
【金句分享】当你开始在一件小事上做改变并且坚持的时候，你的自控能力会增强，会让你在其他事情上表现也更好【主题】自控力【感悟】自控力这个能力有点让人琢磨不透，为什么要这么说呢？因为越是觉得自己自控力强的人，越容易失控。如果一个人觉得自己自控力能力强，就会丧失警惕心，就会允许自己暴露在诱惑之前，就会觉得自己以后一定能坚持住，然而会选择先放纵自己。所以我们要锻炼自己自控力，必须收起自己骄傲自大的那颗浮躁
- 2019年7月后半月规划总结
蜗牛穿铠甲
7月份中旬学习了《时间管理》，学习了就要实践，现总结如下：工作1.备课、上课9节（江南顶课一节）2.协助上课19节（梦园、荣和、江南）3.练习舞蹈8次4.作业点评16次学习1.读书会4次（时间管理、自控力、微习惯、室内设计）2.看科目一考题7次考试2次3.听书1本家人1.打电话、微信3次2.与婶婶、妹妹、弟弟吃饭3次生活1.见朋友3个2.与男友视频、语音、电话15次3.洗头1次4.瑜伽2次、跳绳1
- 2022.6.26 啾啾私聊内容摘要
龙之蹊
Dear:微信群"生命份饭"的聊天记录如下:—————2022-6-26—————龙小蹊上午10:24私聊2内容摘要：（龙笨笨）1.意想不到啾啾说一个是你们思维提取慢从思维到行为几乎是没有一条也不学呀2.啾啾说园哥不是傻叉吗跟啾啾学习那么多年他有什么举动让另一个人觉得这个人真的不是正常的人类我有什么举动让别人觉得我很不同很棒吗？也很少吧？想到至少把情绪自控力训练起来吧？3.啾啾不停地看着时间怎么还
- 中原焦点团队网络初级30期阴丽丽坚持分享第一百四十六天（2022.1.13）
阴丽丽
今天一天的状态都不太好，主要是因为昨天晚上没有休息好！整个人都处于低自控力、低情绪状态！状态从傍晚约练、晚上上课开始好转！约练中，自己对来访者的诉说也有自己的思考，如果自己作为咨询师是不知道怎么问的！但对于咨询师的提问自己是有思考和不同意见的！对于最后自己作为观察员来对访谈进行总结，通过晚上的课程验证了自己的方向是对的！晚上学习让我感受到了快乐！叙事疗法是一个温暖的学派，它“尊义求懂”，每一个咨询
- 问：有何难自抛? 答：一切！
vincykoo
图片发自App其实最近一直都很困惑：首先，为什么对手机一点免疫都没有?玩手机的时候一点都不困，甚至一玩就是好几个小时……然后，学习的时候就半个小时都坚持不了，一直想着手机，就像上课的时候想拿手机玩，我真的不想，可能真的是自控力不行了吧。图片发自App为什么坚持不了一个习惯，早起早睡，起来运动呢，“生前何必久睡，死后自会长眠”，你不是很知道吗？但是你做得好吗，不这样太丧了，计算机二级还没过呢，你还准
- 孩子的座位问题，谁说了算？
木易木易心
上午去参加孩子学校的家委会家长会，会议内容和会议精神，我印象都不太深刻。倒是觉得有人提出的孩子调座位问题挺有意思。学生们的座位到底该怎么调才算合理？谁说了算？有些家长在这个问题上跟老师纠缠不休。我的孩子不能坐这个地方，影响视力。我的孩子不能坐那个地方，影响成绩。我的孩子视力不太好，能不能坐前面。我的孩子自控力差，能不能跟谁谁坐一起……你咋不让你家孩子坐天花板上呢？你家孩子抱着电子产品不放的时候，你
- 让我决定“醒来”的一本书--《认知觉醒》02
信祺
第三章讲的是元认知和自控力，也就是自我审视、主动控制。作者建议我们要开启自己的元认知，即每个人都具备的最高级别的认知，它能对自身的“思考过程”进行认知和理解。元认知能力就是我们习以为常、见怪不怪的反思能力。就是觉察力和自控力的组合。元认知决定了一个人的高度和深度，需要刻意、持续、反复的练习；元认知能让我们从无知中跳出来，做出更加正确的选择。书中写到：高级的元认知，时刻帮你从高处、深处、远处看待现在
- 自控力共读第4天：如何让自己在上瘾时停下来？
萌妈育儿记
图片发自App早安，各位小伙伴。今天是共读第四天啦，最开始我也担心自己能否坚持28天，后来发现每天的坚持都有每天的收获，过好今天就行，不需要畏惧明天能不能做到，这只是徒增烦恼。昨天我们阅读的内容是：如何让自己工作有动力，作者提出的解决方案是要从中得到满足感，这一章对你有启发吗？读完后，我便认真地思考目前的工作有哪些意义？对自己、对他人、对整个社会，发现工作的意义后，我的动力十足，至少不再把工作当成
- 让我决定“醒来”的一本书--《认知觉醒》04
信祺
第七章这一章节提到了心智带宽、单一视角、游戏心态。心智带宽：我第一次听说到这个词，意思就是心智的容量，它支撑着人的认知力、行动力和自控力。心智带宽一旦降低，人很容易丧失判断力，做出不明智的选择，或急于求成，做事缺乏耐心，难以抵挡享乐的诱惑。书中用商场打折促销、蔗农在收获季节前因担心收入举例，说明稀缺心态，让人变笨；这种状态下会因压力而缺乏耐心、目光短浅，导致行动力、自控力、反应速度，还是智商表现都
- 15/28 工作生活多面手——死党诸慧
若小雪777
今天的采访课作业是让我们聊聊死党。自控力训练营的“死党”制度不仅起着督促作用，而且还有激励作用。在开营第一天，我就被我的死党所吸引。为什么呢？看到分组表的时候，我就在群里看到“诸慧”和我是一组，在群里和她打了个招呼，但并没有得到回应，我还以为慧姐是一位非常高冷的人物。这时组长华哥告诉我慧姐是一个厉害人物，瞬间就勾起了我对她的好奇心。当然，后来我也知道，慧姐没有及时回复我，并不是因为她高冷，而是因为
- 每日一句
阿雷说
我们谈一谈认知这个问题：我认为认知是有高度和深度之别的：所有的懒惰、放纵、自制力不足，其根源都在于认知能力受限换句话说：就是认知的高度决定了一个人自控力的强度；
- (2019-05-17星期五) 住院第二天(322)
云庆亲子教育
早上叫儿子三次才起床，今天刚好七点半到，校门口没迟到，班上可能迟到。尽管这样，我也觉得这小子应该算是进步很大啦。儿子你终于还是战胜了自己，虽然难起床，但克服困难去了学校！这是今天给妈妈多好的一个安慰呀！你能克服"很大的起床气"，所以你能够战胜自己，这是多么大的自控力量呀！而且你看，妈妈今天比平时少了催你，大多数是靠你的力量起床，相信不久以后，会发展到完全是靠你自己的力量起床。妈妈相信你，相信你肯定
- 10/28 不要用道德去衡量自控力
李亚男_762d
正确是很虚无的，经常做正确的事会产生满足感，和期待被奖励。不要用道德标准作为自控是否达标的坐标，这会让我们觉得大部分没有坚持下来的事情没有触犯道德，而对放弃自控产生不了罪恶感，从而也无法改善。很多人以为努力工作了就是奋斗，反而不关注结果，是一种假性懒惰。奖励机制有可能也是一种负面影响。真正值得骄傲的事是完成目标，而不是产生进步或者做了一件满足自己的好事，两者都会产生成就感，。而只有第一种才是有用的
- 作业雨，淋湿了多少拖延症的人
你身边的路人丁
又是一次赶作业时间，再次说明了，加入007还是有作用的，因为没加007的话，可能我今天就不会写了，自控力是个好东西，可惜我不够！踉踉跄跄走到今天，我没有出局，我相信我今后依然不会出局。群里已经陆陆续续有小伙伴们离开了，我想，刚加入的时候，他们绝对没想到会这么快就离开。我相信，大多数人都能够走下去，但是如今这个现象依然严重。自从改规则以后，越来越多的小伙伴们的作业是当晚写的。以前由于5点到8点之间作
- 21天|君格战舰组合《自控力》潘君萍&睿迪格
睿迪格
【Day11】今天我们来阅读《自控力》p201-254（完）一传染：为什么意志力会传染当我们去停放共享单车的时候有没有注意到这一点：如果这个停放点都摆的很整齐，你停放的时候也会摆好，如果是东倒西歪的停，可能你也会随手一放了。你们有没有思考过这是为什么？这是因为我们的大脑有一个叫“镜像神经元”的细胞。它唯一的任务就是注意其他人在想什么，感觉如何，在做什么。它有三种形式会让我们的意志力失效：1.第一种
- 2018-05-06 参加腾哥喜马拉雅直播
Anna就是我
5月6日晚8点直播分享进入社群的感受与体验：我是Anna，腾哥时间管理超级自控力社群9班3组的学员，我进入社群正好7天时间了。在这里就给大家讲下我的亲身感受：我在一家较大的公司里做的是管理方面的工作，我是个工作认真踏实，但其实心底追求的是自由自在的那种感觉和生活，所以我其实是个没有什么意志力的人，因此我做管理工作蛮痛苦的，对于自己的未来发展方向也经常感到很茫然。在半个月前吧，无意中在喜马拉雅里听了
- 唯有心智富足，方能解忧
长空云淡
物质条件无法决定我们的命运，真正影响我们的是心智带宽是否富足。有了富足的心智带宽，我们就能在任何环境中拥有支撑自己的远见、耐心、行动力和自控力，在变化的环境中解救自己。什么是心智带宽？所谓心智带宽，就是心智的容量，它支撑着人的认知力、行动力和自控力。心智带宽一旦降低，人很容易丧失判断力，做出不明智的选择，或急于求成，做事缺乏耐心，难以抵挡享乐的诱惑。那么如何才能获取心智带宽呢？《认知觉醒》一书的作
- 时间记录（2）
孤独是孤独者的盛装
2020.4.7天气：晴朗1.学习强国学习43积分90分钟2.阅读课外书《自控力》《人际关系心理学》《微表情心理学》60分钟3.听喜马拉雅读者120分钟4.写田英章字贴一张60分钟5.写灵飞经一张60分钟6.综合英语上课＋做笔记120分钟7.写文章30分钟8.阅读书籍《把时间当做朋友》60分钟9买面膜＋手机膜30分钟10.喜马拉雅听行动力100分钟11.进行裁纸＋拼接＋用熨斗熨平105分钟12.看
- java Illegal overloaded getter method with ambiguous type for propert的解决
zwllxs
javajdk
好久不来iteye,今天又来看看，哈哈,今天碰到在编码时，反射中会抛出
Illegal overloaded getter method with ambiguous type for propert这么个东东，从字面意思看，是反射在获取getter时迷惑了，然后回想起java在boolean值在生成getter时，分别有is和getter，也许我们的反射对象中就有is开头的方法迷惑了jdk，
- IT人应当知道的10个行业小内幕
beijingjava
工作互联网
10. 虽然IT业的薪酬比其他很多行业要好，但有公司因此视你为其“佣人”。
尽管IT人士的薪水没有互联网泡沫之前要好，但和其他行业人士比较，IT人的薪资还算好点。在接下的几十年中，科技在商业和社会发展中所占分量会一直增加，所以我们完全有理由相信，IT专业人才的需求量也不会减少。
然而，正因为IT人士的薪水普遍较高，所以有些公司认为给了你这么多钱，就把你看成是公司的“佣人”，拥有你的支配
- java 实现自定义链表
CrazyMizzz
java数据结构
1.链表结构
链表是链式的结构
2.链表的组成
链表是由头节点，中间节点和尾节点组成
节点是由两个部分组成：
1.数据域
2.引用域
3.链表的实现
&nbs
- web项目发布到服务器后图片过一会儿消失
麦田的设计者
struts2上传图片永久保存
作为一名学习了android和j2ee的程序员，我们必须要意识到，客服端和服务器端的交互是很有必要的，比如你用eclipse写了一个web工程，并且发布到了服务器（tomcat）上，这时你在webapps目录下看到了你发布的web工程，你可以打开电脑的浏览器输入http://localhost:8080/工程/路径访问里面的资源。但是，有时你会突然的发现之前用struts2上传的图片
- CodeIgniter框架Cart类 name 不能设置中文的解决方法
IT独行者
CodeIgniterCart框架
今天试用了一下CodeIgniter的Cart类时遇到了个小问题，发现当name的值为中文时，就写入不了session。在这里特别提醒一下。 在CI手册里也有说明，如下：
$data = array(
'id' => 'sku_123ABC',
'qty' => 1,
'
- linux回收站
_wy_
linux回收站
今天一不小心在ubuntu下把一个文件移动到了回收站，我并不想删，手误了。我急忙到Nautilus下的回收站中准备恢复它，但是里面居然什么都没有。 后来我发现这是由于我删文件的地方不在HOME所在的分区，而是在另一个独立的Linux分区下，这是我专门用于开发的分区。而我删除的东东在分区根目录下的.Trash-1000/file目录下，相关的删除信息（删除时间和文件所在
- jquery回到页面顶端
知了ing
htmljquerycss
html代码：
<h1 id="anchor">页面标题</h1>
<div id="container">页面内容</div>
<p><a href="#anchor" class="topLink">回到顶端</a><
- B树、B-树、B+树、B*树
矮蛋蛋
B树
原文地址：
http://www.cnblogs.com/oldhorse/archive/2009/11/16/1604009.html
B树
即二叉搜索树：
1.所有非叶子结点至多拥有两个儿子（Left和Right）；
&nb
- 数据库连接池
alafqq
数据库连接池
http://www.cnblogs.com/xdp-gacl/p/4002804.html
@Anthor:孤傲苍狼
数据库连接池
用MySQLv5版本的数据库驱动没有问题，使用MySQLv6和Oracle的数据库驱动时候报如下错误：
java.lang.ClassCastException: $Proxy0 cannot be cast to java.sql.Connec
- java泛型
百合不是茶
java泛型
泛型
在Java SE 1.5之前，没有泛型的情况的下，通过对类型Object的引用来实现参数的“任意化”，任意化的缺点就是要实行强制转换，这种强制转换可能会带来不安全的隐患
泛型的特点：消除强制转换 确保类型安全 向后兼容
简单泛型的定义：
泛型：就是在类中将其模糊化，在创建对象的时候再具体定义
class fan
- javascript闭包[两个小测试例子]
bijian1013
JavaScriptJavaScript
一.程序一
<script>
var name = "The Window";
var Object_a = {
name : "My Object",
getNameFunc : function(){
var that = this;
return function(){
- 探索JUnit4扩展：假设机制（Assumption）
bijian1013
javaAssumptionJUnit单元测试
一.假设机制（Assumption）概述 理想情况下，写测试用例的开发人员可以明确的知道所有导致他们所写的测试用例不通过的地方，但是有的时候，这些导致测试用例不通过的地方并不是很容易的被发现，可能隐藏得很深，从而导致开发人员在写测试用例时很难预测到这些因素，而且往往这些因素并不是开发人员当初设计测试用例时真正目的，
- 【Gson四】范型POJO的反序列化
bit1129
POJO
在下面这个例子中，POJO(Data类)是一个范型类，在Tests中，指定范型类为PieceData，POJO初始化完成后，通过
String str = new Gson().toJson(data);
得到范型化的POJO序列化得到的JSON串，然后将这个JSON串反序列化为POJO
import com.google.gson.Gson;
import java.
- 【Spark八十五】Spark Streaming分析结果落地到MySQL
bit1129
Stream
几点总结：
1. DStream.foreachRDD是一个Output Operation，类似于RDD的action，会触发Job的提交。DStream.foreachRDD是数据落地很常用的方法
2. 获取MySQL Connection的操作应该放在foreachRDD的参数（是一个RDD[T]=>Unit的函数类型)，这样，当foreachRDD方法在每个Worker上执行时，
- NGINX + LUA实现复杂的控制
ronin47
nginx lua
安装lua_nginx_module 模块
lua_nginx_module 可以一步步的安装，也可以直接用淘宝的OpenResty
Centos和debian的安装就简单了。。
这里说下freebsd的安装：
fetch http://www.lua.org/ftp/lua-5.1.4.tar.gz
tar zxvf lua-5.1.4.tar.gz
cd lua-5.1.4
ma
- java-递归判断数组是否升序
bylijinnan
java
public class IsAccendListRecursive {
/*递归判断数组是否升序
* if a Integer array is ascending,return true
* use recursion
*/
public static void main(String[] args){
IsAccendListRecursiv
- Netty源码学习-DefaultChannelPipeline2
bylijinnan
javanetty
Netty3的API
http://docs.jboss.org/netty/3.2/api/org/jboss/netty/channel/ChannelPipeline.html
里面提到ChannelPipeline的一个“pitfall”：
如果ChannelPipeline只有一个handler（假设为handlerA）且希望用另一handler（假设为handlerB）
来
- Java工具之JPS
chinrui
java
JPS使用
熟悉Linux的朋友们都知道，Linux下有一个常用的命令叫做ps（Process Status)，是用来查看Linux环境下进程信息的。同样的，在Java Virtual Machine里面也提供了类似的工具供广大Java开发人员使用，它就是jps（Java Process Status)，它可以用来
- window.print分页打印
ctrain
window
function init() {
var tt = document.getElementById("tt");
var childNodes = tt.childNodes[0].childNodes;
var level = 0;
for (var i = 0; i < childNodes.length; i++) {
- 安装hadoop时 执行jps命令Error occurred during initialization of VM
daizj
jdkhadoopjps
在安装hadoop时，执行JPS出现下面错误
[slave16]
[email protected]:/tmp/hsperfdata_hdfs# jps
Error occurred during initialization of VM
java.lang.Error: Properties init: Could not determine current working
- PHP开发大型项目的一点经验
dcj3sjt126com
PHP重构
一、变量 最好是把所有的变量存储在一个数组中，这样在程序的开发中可以带来很多的方便，特别是当程序很大的时候。变量的命名就当适合自己的习惯，不管是用拼音还是英语，至少应当有一定的意义，以便适合记忆。变量的命名尽量规范化，不要与PHP中的关键字相冲突。 二、函数 PHP自带了很多函数，这给我们程序的编写带来了很多的方便。当然，在大型程序中我们往往自己要定义许多个函数，几十
- android笔记之--向网络发送GET/POST请求参数
dcj3sjt126com
android
使用GET方法发送请求
private static boolean sendGETRequest (String path,
Map<String, String> params) throws Exception{
//发送地http://192.168.100.91:8080/videoServi
- linux复习笔记 之bash shell (3) 通配符
eksliang
linux 通配符linux通配符
转载请出自出处：
http://eksliang.iteye.com/blog/2104387
在bash的操作环境中有一个非常有用的功能，那就是通配符。
下面列出一些常用的通配符，如下表所示 符号 意义 * 万用字符，代表0个到无穷个任意字符 ? 万用字符，代表一定有一个任意字符 [] 代表一定有一个在中括号内的字符。例如：[abcd]代表一定有一个字符，可能是a、b、c
- Android关于短信加密
gqdy365
android
关于Android短信加密功能，我初步了解的如下（只在Android应用层试验）：
1、因为Android有短信收发接口，可以调用接口完成短信收发；
发送过程：APP（基于短信应用修改）接受用户输入号码、内容——>APP对短信内容加密——>调用短信发送方法Sm
- asp.net在网站根目录下创建文件夹
hvt
.netC#hovertreeasp.netWeb Forms
假设要在asp.net网站的根目录下建立文件夹hovertree,C#代码如下：
string m_keleyiFolderName = Server.MapPath("/hovertree");
if (Directory.Exists(m_keleyiFolderName))
{
//文件夹已经存在
return;
}
else
{
try
{
D
- 一个合格的程序员应该读过哪些书
justjavac
程序员书籍
编者按：2008年8月4日，StackOverflow 网友 Bert F 发帖提问：哪本最具影响力的书，是每个程序员都应该读的？
“如果能时光倒流，回到过去，作为一个开发人员，你可以告诉自己在职业生涯初期应该读一本， 你会选择哪本书呢？我希望这个书单列表内容丰富，可以涵盖很多东西。”
很多程序员响应，他们在推荐时也写下自己的评语。 以前就有国内网友介绍这个程序员书单，不过都是推荐数
- 单实例实践
跑龙套_az
单例
1、内部类
public class Singleton {
private static class SingletonHolder {
public static Singleton singleton = new Singleton();
}
public Singleton getRes
- PO VO BEAN 理解
q137681467
VODTOpo
PO：
全称是 persistant object持久对象 最形象的理解就是一个PO就是数据库中的一条记录。 好处是可以把一条记录作为一个对象处理，可以方便的转为其它对象。
BO：
全称是 business object:业务对象 主要作用是把业务逻辑封装为一个对象。这个对
- 战胜惰性，暗自努力
金笛子
努力
偶然看到一句很贴近生活的话：“别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你自己相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。”很多句子总在不经意中就会戳中一部分人的软肋，我想我们每个人的周围总是有那么些表现得“吊儿郎当”的存在，是否你就真的相信他们如此不思进取，而开始放松了对自己的要求随波逐流呢？
我有个朋友是搞技术的，平时嘻嘻哈哈，以
- NDK/JNI二维数组多维数组传递
wenzongliang
二维数组jniNDK
多维数组和对象数组一样处理，例如二维数组里的每个元素还是一个数组 用jArray表示，直到数组变为一维的，且里面元素为基本类型，去获得一维数组指针。给大家提供个例子。已经测试通过。
Java_cn_wzl_FiveChessView_checkWin( JNIEnv* env,jobject thiz,jobjectArray qizidata)
{
jint i,j;
int s
