生命在于运动

昨儿爬山，今儿打羽毛球。上午腿酸，下午手酸，晚上腰酸背痛。这酸爽呀。

果然生命在于运动。

几年没打羽毛球了，今天得一朋友兴致盎然，下厨。大家聚在一起，是吃得好，玩的好。

这几日天气炎热，继连续两日高程度出汗之后，觉得状态还是不错的。以后得多给户外一些时间，不能周末宅在家里了。19年甚少户外了，说是在家看书，也是有很多时间浪费了的。

那天看到小王子爬了很多山，运动的心又回来了。之前觉得惠州山不错，想一一爬完，计划要实现呀。

好好休息喽，明儿加油。