- 阅读《认知觉醒》读书笔记
就看看书
本周阅读了周岭的《认知觉醒开启自我改变的原动力》，启发较多，故做读书笔记一则，留待学习。全书共八章，讲述了大脑、潜意识、元认知、专注力、学习力、行动力、情绪力及成本最低的成长之道。具体描述了大脑、焦虑、耐心、模糊、感性、元认知、自控力、专注力、情绪专注、学习专注、匹配、深度、关联、体系、打卡、反馈、休息、清晰、傻瓜、行动、心智宽带、单一视角、游戏心态、早起、冥想、阅读、写作、运动等相关知识点。大脑
- 5.0践行打卡 D66
星月格格
冥想♀️1.运动44分钟拉伸激活体形训练2.阅读《自控力》第三周作业选择一件事来做，记录自控力，特别注意什么时候意志力最强，什么时候容易放弃，去发现自己想要的力量。疲惫感是真的吗？感觉自己疲惫无法自控时，试着挺过第一次的疲惫的感觉，向前迈一步。早晨感觉浑身酸痛，头颈僵硬，好像好好睡一觉，也不想运动，好像真的很疲惫，但是自己内心知道一部分来自内心的原因～于是告诉自己～可不可以坚持一下，开始学习视频，
- 打卡D6#/21
水色斑斓S
图片发自AppD6#案主信息：女性，31岁，药店上班画的名字：向往画面要怎么描述，就一个简单的房子，一颗树，还有草地，石阶，还有一个我。分析：画者将人物放在最右边且房子没有窗户、门小，显示其内心安全感不足，性格偏保守、内向、被动、柔弱、随性，依赖性性强，不太擅长跟陌生人打交道，自我保护意识强，希望别人主动走进内心，想象力丰富，喜欢幻想，内心能量不够强大，拥有爱心，自控力强，不愿意承担责任。
- 2019-05-11 自控力与压力
天下谁人不读书
为了解决自控力若，意志力不足的问题，通常都喜欢给自己的某项任务定一个期限。同时陪伴着总批评自己太懒，拖着不做直到最后一分钟，好像这样能够激励自己，并提高自控力。短时期内，这样的安排会起到一定的作用，仿佛压力是解决自控力的一个有效途径。从长远看看，并非如此。因为压力会消耗身体的能量与精力，我们都有过如下的精力，精心费力的准备一场考试结束后，身体就像掏空了一样，什么事情都不想，只愿意躺下休息了。身体陷
- 番茄ToDo 产品分析
黑胖子没有春天
一、产品定位官方标语：“番茄TODO——你的自我提升助手，是一款学霸必备的简约高效番茄钟+待办列表+数据统计软件。”这是一款能够帮助用户提高学习效率，合理规划时间，增强自我控制力以及专注度的手机软件。二、目标用户及场景产品的用户主要定位在学生、考学人员以及需要提高专注度和自控力的人。用户能够通过使用该软件，养成良好的学习习惯，增强对事情的专注度，以及对时间的把控力，进而提高工作效率。典型的适用场景
- 自控力
快乐三人行
自控力是一种稀缺性资源，所以这是治拖最难的方法，却也是效果最好的方法。重建生活方式3十1睡眠，运动，饮食。
- 自律的重要性
梦的朝阳
自律是今年听到最多的一个词，确实很重要，自己的成就离不开自律，每个人都应该有强大的自控力，而不是随波逐流，只想今天，不想明天的事。现在努力的自己都是为了以后更好的发展，为了以后更好的生活质量，只有抓住了现在的自己，才能掌控将来的你
- 持续日更之自控力
雅客米
日更第十七天所谓“自控力”可以理解为“做出理智决策并执行的能力”。自控力就像我们的肌肉一样，通过练习可以不断地加强，最终形成肌肉记忆。即使是一件小事，只要我们持续去做，也会提高整体的意志力。下面介绍的主要是如何自控的一些方法。观察自己在做什么？很多失控的场景，都是在我们无意识的状态下发生的。就像我平时在电脑前排版，但只要微信一闪，我就会不自觉的点开查看，注意力被打断不说，还很可能自然地和别人聊天。
- 如何控制自己的负面情绪？这5本书让你不再成为情绪的奴隶
发酵菌书单
如何控制自己的负面情绪？这5本书让你不再成为情绪的奴隶！在生活中，我们总会遇到各种不如意的时候，但随之而来的负面情绪，又会造成极大的影响！当你深陷不良情绪的时候，你是如何处理的呢？01《情绪自控力》朴用喆豆瓣评分：8.4(48人评价)我们总在说，别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过，更别谈控制。而小编推荐的这本《情绪控制力》，就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。书里，作
- 主题阅读 习惯与自控力第一本 《自控力》23----48
潜龙Leo
想要做到自控，你就得在关键时刻明确自己的目标，也就是“我想要”。意志力是一种抑制冲动的能力，能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为的人，都会活得更幸福。随着人类的不断进化，我们大脑内的前额皮质区域逐渐变大并且现代人大脑里前额皮质的主要作用是让人选择做“更难的事”。前额皮质一共分成了三个区域，分管“我要做”“我不要”和“我想要”三种力量。前两种共同控制我们的行为，第三种负责记录你的目标和欲望，决定你
- 与食物和解
李尚_0799
我十分厌倦了「每一次在嘴馋吃撑后的自我后悔」。真的希望社会学家们，能帮帮忙，把现代社会所谓的主流审美「以干瘦为美」，慢慢矫正回过去时代的「以微胖为美」，或是根据自身的情况，只要健康就行，不必执着于体重数上的变化。我知道现在有太多小姑娘们，崇拜那种靠xx天节食不吃饭，瘦了十几二十几斤的人，觉得这些能好多天控制自己不吃饭的人非常有自控能力，说明他们对自己狠，内心强大等等。但其实，这种自控力，就像是一种
- 自控力
cherry_1296
我们先来看一个实验：在饥饿的受试者面前摆两盘东西，一盘是香酥可口的巧克力饼干，一盘是不太诱人的萝卜。问他想吃哪个，被试者都说想吃饼干。好，这时跟其中的一组说，你想吃哪个就吃哪个，不用自我控制。跟另一组说，饼干不可以吃，只能吃萝卜。后面这组被试者要去忍耐住想吃饼干的诱惑，叫作自我控制组。20分钟后，研究者请两组被试者分别去做很难的数学题。他们解不出来又没有成就感，要完全靠意志力坚持做下去。那么哪一组
- 当你开始在一件小事上做改变并且坚持的时候……
宁月霞影
【金句分享】当你开始在一件小事上做改变并且坚持的时候，你的自控能力会增强，会让你在其他事情上表现也更好【主题】自控力【感悟】自控力这个能力有点让人琢磨不透，为什么要这么说呢？因为越是觉得自己自控力强的人，越容易失控。如果一个人觉得自己自控力能力强，就会丧失警惕心，就会允许自己暴露在诱惑之前，就会觉得自己以后一定能坚持住，然而会选择先放纵自己。所以我们要锻炼自己自控力，必须收起自己骄傲自大的那颗浮躁
- 2019年7月后半月规划总结
蜗牛穿铠甲
7月份中旬学习了《时间管理》，学习了就要实践，现总结如下：工作1.备课、上课9节（江南顶课一节）2.协助上课19节（梦园、荣和、江南）3.练习舞蹈8次4.作业点评16次学习1.读书会4次（时间管理、自控力、微习惯、室内设计）2.看科目一考题7次考试2次3.听书1本家人1.打电话、微信3次2.与婶婶、妹妹、弟弟吃饭3次生活1.见朋友3个2.与男友视频、语音、电话15次3.洗头1次4.瑜伽2次、跳绳1
- 2022.6.26 啾啾私聊内容摘要
龙之蹊
Dear:微信群"生命份饭"的聊天记录如下:—————2022-6-26—————龙小蹊上午10:24私聊2内容摘要：（龙笨笨）1.意想不到啾啾说一个是你们思维提取慢从思维到行为几乎是没有一条也不学呀2.啾啾说园哥不是傻叉吗跟啾啾学习那么多年他有什么举动让另一个人觉得这个人真的不是正常的人类我有什么举动让别人觉得我很不同很棒吗？也很少吧？想到至少把情绪自控力训练起来吧？3.啾啾不停地看着时间怎么还
- 中原焦点团队网络初级30期阴丽丽坚持分享第一百四十六天（2022.1.13）
阴丽丽
今天一天的状态都不太好，主要是因为昨天晚上没有休息好！整个人都处于低自控力、低情绪状态！状态从傍晚约练、晚上上课开始好转！约练中，自己对来访者的诉说也有自己的思考，如果自己作为咨询师是不知道怎么问的！但对于咨询师的提问自己是有思考和不同意见的！对于最后自己作为观察员来对访谈进行总结，通过晚上的课程验证了自己的方向是对的！晚上学习让我感受到了快乐！叙事疗法是一个温暖的学派，它“尊义求懂”，每一个咨询
- 问：有何难自抛? 答：一切！
vincykoo
图片发自App其实最近一直都很困惑：首先，为什么对手机一点免疫都没有?玩手机的时候一点都不困，甚至一玩就是好几个小时……然后，学习的时候就半个小时都坚持不了，一直想着手机，就像上课的时候想拿手机玩，我真的不想，可能真的是自控力不行了吧。图片发自App为什么坚持不了一个习惯，早起早睡，起来运动呢，“生前何必久睡，死后自会长眠”，你不是很知道吗？但是你做得好吗，不这样太丧了，计算机二级还没过呢，你还准
- 孩子的座位问题，谁说了算？
木易木易心
上午去参加孩子学校的家委会家长会，会议内容和会议精神，我印象都不太深刻。倒是觉得有人提出的孩子调座位问题挺有意思。学生们的座位到底该怎么调才算合理？谁说了算？有些家长在这个问题上跟老师纠缠不休。我的孩子不能坐这个地方，影响视力。我的孩子不能坐那个地方，影响成绩。我的孩子视力不太好，能不能坐前面。我的孩子自控力差，能不能跟谁谁坐一起……你咋不让你家孩子坐天花板上呢？你家孩子抱着电子产品不放的时候，你
- 让我决定“醒来”的一本书--《认知觉醒》02
信祺
第三章讲的是元认知和自控力，也就是自我审视、主动控制。作者建议我们要开启自己的元认知，即每个人都具备的最高级别的认知，它能对自身的“思考过程”进行认知和理解。元认知能力就是我们习以为常、见怪不怪的反思能力。就是觉察力和自控力的组合。元认知决定了一个人的高度和深度，需要刻意、持续、反复的练习；元认知能让我们从无知中跳出来，做出更加正确的选择。书中写到：高级的元认知，时刻帮你从高处、深处、远处看待现在
- 自控力共读第4天：如何让自己在上瘾时停下来？
萌妈育儿记
图片发自App早安，各位小伙伴。今天是共读第四天啦，最开始我也担心自己能否坚持28天，后来发现每天的坚持都有每天的收获，过好今天就行，不需要畏惧明天能不能做到，这只是徒增烦恼。昨天我们阅读的内容是：如何让自己工作有动力，作者提出的解决方案是要从中得到满足感，这一章对你有启发吗？读完后，我便认真地思考目前的工作有哪些意义？对自己、对他人、对整个社会，发现工作的意义后，我的动力十足，至少不再把工作当成
- 让我决定“醒来”的一本书--《认知觉醒》04
信祺
第七章这一章节提到了心智带宽、单一视角、游戏心态。心智带宽：我第一次听说到这个词，意思就是心智的容量，它支撑着人的认知力、行动力和自控力。心智带宽一旦降低，人很容易丧失判断力，做出不明智的选择，或急于求成，做事缺乏耐心，难以抵挡享乐的诱惑。书中用商场打折促销、蔗农在收获季节前因担心收入举例，说明稀缺心态，让人变笨；这种状态下会因压力而缺乏耐心、目光短浅，导致行动力、自控力、反应速度，还是智商表现都
- 15/28 工作生活多面手——死党诸慧
若小雪777
今天的采访课作业是让我们聊聊死党。自控力训练营的“死党”制度不仅起着督促作用，而且还有激励作用。在开营第一天，我就被我的死党所吸引。为什么呢？看到分组表的时候，我就在群里看到“诸慧”和我是一组，在群里和她打了个招呼，但并没有得到回应，我还以为慧姐是一位非常高冷的人物。这时组长华哥告诉我慧姐是一个厉害人物，瞬间就勾起了我对她的好奇心。当然，后来我也知道，慧姐没有及时回复我，并不是因为她高冷，而是因为
- 每日一句
阿雷说
我们谈一谈认知这个问题：我认为认知是有高度和深度之别的：所有的懒惰、放纵、自制力不足，其根源都在于认知能力受限换句话说：就是认知的高度决定了一个人自控力的强度；
- (2019-05-17星期五) 住院第二天(322)
云庆亲子教育
早上叫儿子三次才起床，今天刚好七点半到，校门口没迟到，班上可能迟到。尽管这样，我也觉得这小子应该算是进步很大啦。儿子你终于还是战胜了自己，虽然难起床，但克服困难去了学校！这是今天给妈妈多好的一个安慰呀！你能克服"很大的起床气"，所以你能够战胜自己，这是多么大的自控力量呀！而且你看，妈妈今天比平时少了催你，大多数是靠你的力量起床，相信不久以后，会发展到完全是靠你自己的力量起床。妈妈相信你，相信你肯定
- 10/28 不要用道德去衡量自控力
李亚男_762d
正确是很虚无的，经常做正确的事会产生满足感，和期待被奖励。不要用道德标准作为自控是否达标的坐标，这会让我们觉得大部分没有坚持下来的事情没有触犯道德，而对放弃自控产生不了罪恶感，从而也无法改善。很多人以为努力工作了就是奋斗，反而不关注结果，是一种假性懒惰。奖励机制有可能也是一种负面影响。真正值得骄傲的事是完成目标，而不是产生进步或者做了一件满足自己的好事，两者都会产生成就感，。而只有第一种才是有用的
- 作业雨，淋湿了多少拖延症的人
你身边的路人丁
又是一次赶作业时间，再次说明了，加入007还是有作用的，因为没加007的话，可能我今天就不会写了，自控力是个好东西，可惜我不够！踉踉跄跄走到今天，我没有出局，我相信我今后依然不会出局。群里已经陆陆续续有小伙伴们离开了，我想，刚加入的时候，他们绝对没想到会这么快就离开。我相信，大多数人都能够走下去，但是如今这个现象依然严重。自从改规则以后，越来越多的小伙伴们的作业是当晚写的。以前由于5点到8点之间作
- 21天|君格战舰组合《自控力》潘君萍&睿迪格
睿迪格
【Day11】今天我们来阅读《自控力》p201-254（完）一传染：为什么意志力会传染当我们去停放共享单车的时候有没有注意到这一点：如果这个停放点都摆的很整齐，你停放的时候也会摆好，如果是东倒西歪的停，可能你也会随手一放了。你们有没有思考过这是为什么？这是因为我们的大脑有一个叫“镜像神经元”的细胞。它唯一的任务就是注意其他人在想什么，感觉如何，在做什么。它有三种形式会让我们的意志力失效：1.第一种
- 2018-05-06 参加腾哥喜马拉雅直播
Anna就是我
5月6日晚8点直播分享进入社群的感受与体验：我是Anna，腾哥时间管理超级自控力社群9班3组的学员，我进入社群正好7天时间了。在这里就给大家讲下我的亲身感受：我在一家较大的公司里做的是管理方面的工作，我是个工作认真踏实，但其实心底追求的是自由自在的那种感觉和生活，所以我其实是个没有什么意志力的人，因此我做管理工作蛮痛苦的，对于自己的未来发展方向也经常感到很茫然。在半个月前吧，无意中在喜马拉雅里听了
- 唯有心智富足，方能解忧
长空云淡
物质条件无法决定我们的命运，真正影响我们的是心智带宽是否富足。有了富足的心智带宽，我们就能在任何环境中拥有支撑自己的远见、耐心、行动力和自控力，在变化的环境中解救自己。什么是心智带宽？所谓心智带宽，就是心智的容量，它支撑着人的认知力、行动力和自控力。心智带宽一旦降低，人很容易丧失判断力，做出不明智的选择，或急于求成，做事缺乏耐心，难以抵挡享乐的诱惑。那么如何才能获取心智带宽呢？《认知觉醒》一书的作
- 时间记录（2）
孤独是孤独者的盛装
2020.4.7天气：晴朗1.学习强国学习43积分90分钟2.阅读课外书《自控力》《人际关系心理学》《微表情心理学》60分钟3.听喜马拉雅读者120分钟4.写田英章字贴一张60分钟5.写灵飞经一张60分钟6.综合英语上课＋做笔记120分钟7.写文章30分钟8.阅读书籍《把时间当做朋友》60分钟9买面膜＋手机膜30分钟10.喜马拉雅听行动力100分钟11.进行裁纸＋拼接＋用熨斗熨平105分钟12.看
- ASM系列五 利用TreeApi 解析生成Class
lijingyao8206
ASM字节码动态生成ClassNodeTreeAPI
前面CoreApi的介绍部分基本涵盖了ASMCore包下面的主要API及功能，其中还有一部分关于MetaData的解析和生成就不再赘述。这篇开始介绍ASM另一部分主要的Api。TreeApi。这一部分源码是关联的asm-tree-5.0.4的版本。
在介绍前，先要知道一点， Tree工程的接口基本可以完
- 链表树——复合数据结构应用实例
bardo
数据结构树型结构表结构设计链表菜单排序
我们清楚：数据库设计中，表结构设计的好坏，直接影响程序的复杂度。所以，本文就无限级分类（目录）树与链表的复合在表设计中的应用进行探讨。当然，什么是树，什么是链表，这里不作介绍。有兴趣可以去看相关的教材。
需求简介：
经常遇到这样的需求，我们希望能将保存在数据库中的树结构能够按确定的顺序读出来。比如，多级菜单、组织结构、商品分类。更具体的，我们希望某个二级菜单在这一级别中就是第一个。虽然它是最后
- 为啥要用位运算代替取模呢
chenchao051
位运算哈希汇编
在hash中查找key的时候，经常会发现用&取代%，先看两段代码吧，
JDK6中的HashMap中的indexFor方法：
/**
* Returns index for hash code h.
*/
static int indexFor(int h, int length) {
- 最近的情况
麦田的设计者
生活感悟计划软考想
今天是2015年4月27号
整理一下最近的思绪以及要完成的任务
1、最近在驾校科目二练车，每周四天，练三周。其实做什么都要用心，追求合理的途径解决。为
- PHP去掉字符串中最后一个字符的方法
IT独行者
PHP字符串
今天在PHP项目开发中遇到一个需求，去掉字符串中的最后一个字符 原字符串1,2,3,4,5,6, 去掉最后一个字符","，最终结果为1,2,3,4,5,6 代码如下：
$str = "1,2,3,4,5,6,";
$newstr = substr($str,0,strlen($str)-1);
echo $newstr;
- hadoop在linux上单机安装过程
_wy_
linuxhadoop
1、安装JDK
jdk版本最好是1.6以上，可以使用执行命令java -version查看当前JAVA版本号，如果报命令不存在或版本比较低，则需要安装一个高版本的JDK，并在/etc/profile的文件末尾，根据本机JDK实际的安装位置加上以下几行：
export JAVA_HOME=/usr/java/jdk1.7.0_25
- JAVA进阶----分布式事务的一种简单处理方法
无量
多系统交互分布式事务
每个方法都是原子操作：
提供第三方服务的系统，要同时提供执行方法和对应的回滚方法
A系统调用B,C,D系统完成分布式事务
=========执行开始========
A.aa();
try {
B.bb();
} catch(Exception e) {
A.rollbackAa();
}
try {
C.cc();
} catch(Excep
- 安墨移动广 告：移动DSP厚积薄发 引领未来广 告业发展命脉
矮蛋蛋
hadoop互联网
“谁掌握了强大的DSP技术，谁将引领未来的广 告行业发展命脉。”2014年，移动广 告行业的热点非移动DSP莫属。各个圈子都在纷纷谈论，认为移动DSP是行业突破点，一时间许多移动广 告联盟风起云涌，竞相推出专属移动DSP产品。
到底什么是移动DSP呢?
DSP(Demand-SidePlatform)，就是需求方平台，为解决广 告主投放的各种需求，真正实现人群定位的精准广
- myelipse设置
alafqq
IP
在一个项目的完整的生命周期中，其维护费用，往往是其开发费用的数倍。因此项目的可维护性、可复用性是衡量一个项目好坏的关键。而注释则是可维护性中必不可少的一环。
注释模板导入步骤
安装方法：
打开eclipse/myeclipse
选择 window-->Preferences-->JAVA-->Code-->Code
- java数组
百合不是茶
java数组
java数组的 声明 创建 初始化； java支持C语言
数组中的每个数都有唯一的一个下标
一维数组的定义 声明： int[] a = new int[3];声明数组中有三个数int[3]
int[] a 中有三个数，下标从0开始，可以同过for来遍历数组中的数
- javascript读取表单数据
bijian1013
JavaScript
利用javascript读取表单数据，可以利用以下三种方法获取：
1、通过表单ID属性：var a = document.getElementByIdx_x_x("id");
2、通过表单名称属性：var b = document.getElementsByName("name");
3、直接通过表单名字获取：var c = form.content.
- 探索JUnit4扩展：使用Theory
bijian1013
javaJUnitTheory
理论机制（Theory）
一.为什么要引用理论机制（Theory）
当今软件开发中，测试驱动开发（TDD — Test-driven development）越发流行。为什么 TDD 会如此流行呢？因为它确实拥有很多优点，它允许开发人员通过简单的例子来指定和表明他们代码的行为意图。
TDD 的优点：
&nb
- [Spring Data Mongo一]Spring Mongo Template操作MongoDB
bit1129
template
什么是Spring Data Mongo
Spring Data MongoDB项目对访问MongoDB的Java客户端API进行了封装，这种封装类似于Spring封装Hibernate和JDBC而提供的HibernateTemplate和JDBCTemplate，主要能力包括
1. 封装客户端跟MongoDB的链接管理
2. 文档-对象映射，通过注解:@Document(collectio
- 【Kafka八】Zookeeper上关于Kafka的配置信息
bit1129
zookeeper
问题：
1. Kafka的哪些信息记录在Zookeeper中 2. Consumer Group消费的每个Partition的Offset信息存放在什么位置
3. Topic的每个Partition存放在哪个Broker上的信息存放在哪里
4. Producer跟Zookeeper究竟有没有关系？没有关系！！！
//consumers、config、brokers、cont
- java OOM内存异常的四种类型及异常与解决方案
ronin47
java OOM 内存异常
OOM异常的四种类型：
一： StackOverflowError ：通常因为递归函数引起（死递归，递归太深）。-Xss 128k 一般够用。
二： out Of memory: PermGen Space：通常是动态类大多，比如web 服务器自动更新部署时引起。-Xmx
- java-实现链表反转-递归和非递归实现
bylijinnan
java
20120422更新：
对链表中部分节点进行反转操作，这些节点相隔k个：
0->1->2->3->4->5->6->7->8->9
k=2
8->1->6->3->4->5->2->7->0->9
注意1 3 5 7 9 位置是不变的。
解法：
将链表拆成两部分：
a.0-&
- Netty源码学习-DelimiterBasedFrameDecoder
bylijinnan
javanetty
看DelimiterBasedFrameDecoder的API，有举例：
接收到的ChannelBuffer如下：
+--------------+
| ABC\nDEF\r\n |
+--------------+
经过DelimiterBasedFrameDecoder(Delimiters.lineDelimiter())之后，得到：
+-----+----
- linux的一些命令 -查看cc攻击-网口ip统计等
hotsunshine
linux
Linux判断CC攻击命令详解
2011年12月23日 ⁄ 安全 ⁄ 暂无评论
查看所有80端口的连接数
netstat -nat|grep -i '80'|wc -l
对连接的IP按连接数量进行排序
netstat -ntu | awk '{print $5}' | cut -d: -f1 | sort | uniq -c | sort -n
查看TCP连接状态
n
- Spring获取SessionFactory
ctrain
sessionFactory
String sql = "select sysdate from dual";
WebApplicationContext wac = ContextLoader.getCurrentWebApplicationContext();
String[] names = wac.getBeanDefinitionNames();
for(int i=0; i&
- Hive几种导出数据方式
daizj
hive数据导出
Hive几种导出数据方式
1.拷贝文件
如果数据文件恰好是用户需要的格式，那么只需要拷贝文件或文件夹就可以。
hadoop fs –cp source_path target_path
2.导出到本地文件系统
--不能使用insert into local directory来导出数据，会报错
--只能使用
- 编程之美
dcj3sjt126com
编程PHP重构
我个人的 PHP 编程经验中，递归调用常常与静态变量使用。静态变量的含义可以参考 PHP 手册。希望下面的代码，会更有利于对递归以及静态变量的理解
header("Content-type: text/plain");
function static_function () {
static $i = 0;
if ($i++ < 1
- Android保存用户名和密码
dcj3sjt126com
android
转自：http://www.2cto.com/kf/201401/272336.html
我们不管在开发一个项目或者使用别人的项目，都有用户登录功能，为了让用户的体验效果更好，我们通常会做一个功能，叫做保存用户，这样做的目地就是为了让用户下一次再使用该程序不会重新输入用户名和密码，这里我使用3种方式来存储用户名和密码
1、通过普通 的txt文本存储
2、通过properties属性文件进行存
- Oracle 复习笔记之同义词
eksliang
Oracle 同义词Oracle synonym
转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2098861
1.什么是同义词
同义词是现有模式对象的一个别名。
概念性的东西，什么是模式呢？创建一个用户，就相应的创建了 一个模式。模式是指数据库对象，是对用户所创建的数据对象的总称。模式对象包括表、视图、索引、同义词、序列、过
- Ajax案例
gongmeitao
Ajaxjsp
数据库采用Sql Server2005
项目名称为:Ajax_Demo
1.com.demo.conn包
package com.demo.conn;
import java.sql.Connection;import java.sql.DriverManager;import java.sql.SQLException;
//获取数据库连接的类public class DBConnec
- ASP.NET中Request.RawUrl、Request.Url的区别
hvt
.netWebC#asp.nethovertree
如果访问的地址是：http://h.keleyi.com/guestbook/addmessage.aspx?key=hovertree%3C&n=myslider#zonemenu那么Request.Url.ToString() 的值是：http://h.keleyi.com/guestbook/addmessage.aspx?key=hovertree<&
- SVG 教程 （七）SVG 实例，SVG 参考手册
天梯梦
svg
SVG 实例 在线实例
下面的例子是把SVG代码直接嵌入到HTML代码中。
谷歌Chrome，火狐，Internet Explorer9，和Safari都支持。
注意：下面的例子将不会在Opera运行，即使Opera支持SVG - 它也不支持SVG在HTML代码中直接使用。 SVG 实例
SVG基本形状
一个圆
矩形
不透明矩形
一个矩形不透明2
一个带圆角矩
- 事务管理
luyulong
javaspring编程事务
事物管理
spring事物的好处
为不同的事物API提供了一致的编程模型
支持声明式事务管理
提供比大多数事务API更简单更易于使用的编程式事务管理API
整合spring的各种数据访问抽象
TransactionDefinition
定义了事务策略
int getIsolationLevel()得到当前事务的隔离级别
READ_COMMITTED
- 基础数据结构和算法十一：Red-black binary search tree
sunwinner
AlgorithmRed-black
The insertion algorithm for 2-3 trees just described is not difficult to understand; now, we will see that it is also not difficult to implement. We will consider a simple representation known
- centos同步时间
stunizhengjia
linux集群同步时间
做了集群，时间的同步就显得非常必要了。 以下是查到的如何做时间同步。 在CentOS 5不再区分客户端和服务器，只要配置了NTP，它就会提供NTP服务。 1)确认已经ntp程序包： # yum install ntp 2)配置时间源（默认就行，不需要修改） # vi /etc/ntp.conf server pool.ntp.o
- ITeye 9月技术图书有奖试读获奖名单公布
ITeye管理员
ITeye
ITeye携手博文视点举办的9月技术图书有奖试读活动已圆满结束，非常感谢广大用户对本次活动的关注与参与。 9月试读活动回顾：http://webmaster.iteye.com/blog/2118112本次技术图书试读活动的优秀奖获奖名单及相应作品如下（优秀文章有很多，但名额有限，没获奖并不代表不优秀）：
《NFC：Arduino、Andro
