- 阅读《认知觉醒》读书笔记
就看看书
本周阅读了周岭的《认知觉醒开启自我改变的原动力》,启发较多,故做读书笔记一则,留待学习。全书共八章,讲述了大脑、潜意识、元认知、专注力、学习力、行动力、情绪力及成本最低的成长之道。具体描述了大脑、焦虑、耐心、模糊、感性、元认知、自控力、专注力、情绪专注、学习专注、匹配、深度、关联、体系、打卡、反馈、休息、清晰、傻瓜、行动、心智宽带、单一视角、游戏心态、早起、冥想、阅读、写作、运动等相关知识点。大脑
- 儿子开学报道第一天:我和公公一起送他去学校
文又又
儿子今天是开学报道的的时光,儿子对于是谁送他去学校非常在意,他也想着自己一个人去学校,不要家长送,我们告诉他,可以等到他再大一点的话,就让他自己去学校。我还是一如既往的早起,5点闹钟响起,我的头还昏昏的,就窝在被子里看手机。看爆款文,看热点内容。还看了一会《明朝那些事》,看着看着,就觉得眼皮打架想要睡觉。可是我的潜意识还是提醒自己,起床吧,今天要6点钟起床,说好要叫儿子早起,今天他是8点钟要到学校
- 2022-06-29
感恩学习相信小陶
感恩!六点签到相信很多人都有过这样的经验,拼命想的时候答案怎么都想不出来,不去想的时候,答案却自动冒出来了。为什么?这是因为潜意识也会工作,它非常神奇。你要相信,那些百思不得其解的问题早已扎根在你的头脑中,即使你不再刻意去想,潜意识也会自动围着它转。或许有一天,你会突然得到答案。这也是为什么有时我们会有顿悟的感觉。学会等待,也是进行持续思考的一个重要方法。
- 推迟和拖延(实修第12次作业)
微光半糖
图片发自App拖延是很多人有的毛病,团长说拖延大多来自于以下五种原因:1、害怕失败,习得性无助。2、害怕成功,无价值。不敢超越的潜意识,不配得感,不相信自己可以获得更好的。3、叛逆、抗拒权威,转化为拖延。4、依恋和疏离关系,都会造成拖延习惯。5、完美主义者也容易拖延。分析自我,我的拖延原因占了好几个部分。这些习惯和原生家庭的教养有关。我的父母一辈子老实巴交,生怕得罪他人。他们从小就不鼓励我去尝试任
- #启发日记#063 坏情绪并非坏事,里面也有宝藏
磁石在提问
今日启发问题:“当坏情绪来临的时候,你还会做些什么事?”月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。每个人总会情绪不好的时候,我们会讨厌坏情绪。不过从另一个角度看,其实坏情绪也有一定价值。就是当坏情绪出现的时候,依然努力去做的事情,这件事情可能真的自己心里最看重的。当你情绪不好的时候,有理性的意识处在较弱的状态,看起来颓废,有些事情不做,有些事情做了又没做好,而此时潜意识的作用就出来了,用内心深处最自然的想法帮你
- 感恩38天--幸福来得突然
金莉聊家庭育儿
每每看到优美的词语,总是在潜意识中不断强化记忆,可能总喜欢或者向住美好的事物。当心中放下很多的时候,发现自己的内心变得柔软。当学会不断感恩的时候,发现自己时常是有落泪的冲动!当自己无法去把控太多事的时候,发现自己能时时警醒自己活在当下!当自己每天去做自己最喜欢的时候,发现自己现在好事不断!世上没有白走路的,更没有白读的书。我相信每天不断记录自己的心路历程。多年后我会感谢现在不断精时逼自己奋斗的自己
- 读书笔记
语馨_f389
王聪丽坚持分享第1008天《亲密关系》期望就是通往地狱之路,因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。如果我不能接受别人现在的样子或不让他们自由地走自己的路,那么我就不是真的爱他们,我只是想从他们身上得到满足,与他们建立亲密关系的目的并不是为了爱,而是为了满足我小小的自私需求。我们可以觉察一下,在潜意识里,我对他有什么要求。让人惊讶的是,不开心的原因往往是沉睡多年的需求。不论是用暗示还是
- 2022-08-3读书笔记
静待花开20
❤️据报道,有些人在面对及其重要甚至关系到自身前途和命运的大事要做出决定时,往往不是挖空心思、深思熟虑,而是根据自己的内心感觉做出抉择。❤️据研究,人从看到一个物体到对它做出反应,全过程仅有0.07秒的时间。在这个过程中,仅是神经和主观意识参与了吗?不是。潜意识也是参与其中的。故曰:“所以任物者心。”❤️研究发现,人们在学习一种知识、机能后,如能美美睡上一觉,则会对所学知识、机能的消化、掌握很有裨
- 王延平 || 意识的进化(1)
当下宁静
意识获得成长与进步,意味着它开始认同潜意识熟知的一切,此时意识与潜意识逐渐融合。沐浴新阳光,走向心智成熟之路心理学家派克在《少有人走的路》“意识的进化”一节中写到:“观察”、“认知”等字眼,几乎贯穿本书始终。以邪恶为目标的人,总是拒绝观察本相;心智成熟的人,却能深刻地意识到懒惰的存在。尽管如此,对于自己的宗教观和世界观,一般人却无知无觉。要使心智获得成熟,必须认清自己的偏见和局限。我们经由爱、包容
- 不要再学习巴菲特和马云了
李影_8de2
很多时候,我们普通人我感觉学习的榜样对标错了。我们往往对标的是这个社会上谁是最优秀的,数一数二的那些人,潜意识里就觉得他有一个大招,学会了他这一个大招就能够世界第一。炒股言必称巴菲特,做电商言必称马云。是的,他们取得至高的成就这一点无可置疑,但是我们普通人真的应该学习他们吗?学习顶尖的人对我们来讲是最好的途径吗?我看未必。有一句话说,一屋不扫何以扫天下?很多时候我们太多的时候关注到名人身上那些带着
- 2022-4-10晨间日记
拿着号码牌徘徊
今天发现一个规律就是,想到一些事情,会不自觉的想到坏的方面,比如说记日记吧,潜意识会觉得这件事没什么意义。于是乎就会有很大的心理负担。有些事情确实是累的,有心理负担很正常。但是有些事情,比如记日记,出去吃东西,有心理负担,就有些奇怪了。这个想了想,好像还是和自己心态成长经历有关。怎么让心态静下来,活着当下,发现美好。目前想到的方法就是冥想了,每天三次,早上半小时,中午半小时,课间休息半小时,晚上半
- 正向生活行动营 Day10
暖暖的心房
罗伯特•戴博德《蛤蟆先生去看心理医生》P100、1092022年3️月14日1.生活是可爱的,因为你们是可爱的,我们是可爱的2.你的名字,你的头像都是你真实的社交属性社交平台上其实比较暴露我们每个人的内心的潜意识;名字是一个符号是为了方便别人3.当你意识到你的内在小孩在成长的时候,你的状况就开始变好了,开始学会自我管理,更重要的开始学会奖励自己;4.当一个人对别人没有耐心的时候,代表的是他对自己没
- 潜意识通过负面情绪向你传达哪些信号
云手a
洛伊德认为:人的情绪如同一座冰山,分为三个部分。第一个部分是意识,浮在海面上,大概只占百分之五;第二部分是潜意识,隐藏在水下的庞然大物,约占95%;第三部分是前意识,是连结意识和潜意识的层面。而人的行为举止,只有少部分是由意识所控制,而大部分是由潜意识所主宰,而且是在人本身没有觉察到的情况下对人的行为举止发生作用的。潜意识隐藏在海面之下,它聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息,囊括了人类生存最
- 功不唐捐,修炼当下
白痴旭旭
功不唐捐出在《法华经》。意思是:你付出的努力和功德,从来不会白白的付出,终有一天,会回到你的身上来。为者常成,行者常至。合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。什么都不想,把当下当做道场。全力把眼前的事情做好,任何时候和任何情况下都做到极致的好,极致修炼当下。不断从广度和深度维度丰富自己的知识储备,每种知识通过刻意打怪升级练习的方式把熟练程度达到潜意识的条件反射般自然,我们的技
- 【学习笔记】武志红心理学—潜意识决定命运
万万千千
冰山一角什么构成了我们的命运?命运是由我们的显意识和潜意识来决定的。我们可以用一张图做一个比喻。看过“冰山一角”图片的都知道,潜意识就是水面以下的部分,显意识是水面以上的部分,从体积来看,潜意识占了大部分,而显意识只是冰山一角,纵向来看,庞大的潜意识支撑着冰山一角的显意识,才得以让冰山漂浮在水面。延伸到我们的人生,我们对自己显意识层面的想法很容易感知到,所以我们会说这是“我”自己做的选择。而潜意识
- 最好的期待,是我相信你
李虎虎_
图片发自App自恋与权威期待第一,无论是权威的期待,还是自我的期待,积极的,都好过消极的。第二,积极的期待,是有重要区分的,来自权威的过高期待,会给一个人带来压力。积极期待其实有两种:第一种是,权威自恋的延伸——“我希望,你能成为我希望的积极形象”;(我妈对我意识层面上,是一种过高的积极期待,儿啊,你一定要考个好大学,;潜意识层面上是一种消极期待,总是打压我)第二种是,权威对你的信任——“我相信,
- 2021年1月7日学习复盘
幽韵离殇
时间划过,没留下任何印记。转眼间,2021年已经走过了7天。每天一点点改变,让舒适区在些微的改变中拓展。❀清晨起床对着镜子微笑,开启元气满满的一天✓❀5分钟阅读✓❀5分钟写作✓❀5分钟学习✓❀5分钟复盘✓舒适一直是我们所追求的,一直生活在舒适区中,我们并不会得到任何成长。大的改变会引起潜意识的警惕,同样会消耗我们的动力和意志力,踏出舒适区一直是我们想要走向成功必须做的,但是力度越大,反弹也越强烈。
- 【产品思维05-2】产品要顺应用户的潜意识
龙姑娘Long
昨天上海007的7月7日践行日活动圆满结束。因主动上台分享幸运地获得了覃杰赠送的《给忙碌者的天体物理学》在图书流转活动里收下了吴队长的《认知入围》因为没有错过这次活动,认识了很多有趣有料有力量的灵魂……感恩和你们相遇,祝愿所有人都能幸福美好今天继续来看看潜意识的巨大魔力。潜意识在上篇文章中,我们了解了好产品经理和好销售之间的区别。前者是不能开启用户的思考,后者是突破用户的防御。好产品迎合用户潜意识
- 学会享受孤独,是了不起的事
京墨小姐
刚开始上大学的时候,我每天晚上都夜跑。后来寝室的人跟着我跑。有时两个人,有时三个人,跑跑走走,说说话聊聊天。然后再上楼睡觉。然后有一天,她们不跑了,因为各种原因。我发现我开始纠结了,我也再想我跑不跑。一方面可能是懒惰的原因,另一个原因更重要,就是我害怕一个人跑,害怕那种孤独感。不过,那天我还是跑了,没什么原因,只是潜意识告诉我,应该去跑。再跑的路上,我还想着随便跑跑吧,因为太不合群,因为好多人看。
- 秘密背后的秘密
镜花水月亦是情
有很多人都以为,心想事成就是坐在那里,什么也不用做,只要编织梦想,发散什么快乐的振动频率,事情就会发生。而我们在发愿的时候若内心有不配得的情绪,那么发愿了也是白发!表面上的发愿,没有内在潜意识的支撑,就像没有箭头的弓箭,就算碰触到了目标也无法一箭中!我们有时候只是一心想要追逐自己的目标,却没有想到,也许我们渴求的东西最终会到手,但是有一定的代价要付。每一个渴望的目标都要和自己内心真正渴望的需求相结
- 适合自己就是最好的
儒雅采薇
有很长一段时间了,我一直不太愿意面对自己正在逐渐老去的事实。也可能是因为我一直生活在一个比较封闭的环境里吧,也可能是因为这些年一直固着在自己的世界里,对周围的变化心不在焉吧,在思想上,甚至在行动上,我一直不能接受自己正在逐步老去的事实。其实也不全是,很可能在我的潜意识中,多年自己独撑天下的局面,已经养成了唯我独尊的习惯,过于傲娇的性格又内向,不灵活,所以一旦生活中发生大的变故的时候,就会让我措手不
- 阅读记录:《认知觉醒》(第二章 潜意识——生命留给我们的彩蛋)
句町丁
【阅读时间】2022年4月4日【本章亮点】如何抓住潜意识为我们的成长提供正面影响。【阅读记录】1、知识点:潜意识是人类大脑多年进化后留存的底层意识,相当于第一章中提到的本能脑和情绪脑产生的意识活动。反映在对客观事物的认识和判断行为上,意识代表理性,潜意识代表感性。潜意识支配人类的本能,控制人类趋吉避凶、趋易避难的天性。人类意识对潜意识的认识是模糊的,或是通过直觉来发现潜意识。由于潜意识是一种生物保
- 七时觉——305天(9.23)kin23行星的蓝夜,梦演绎着潜意识要表达的信息,变换着各种场景来体验其中的丰盛,用第一直觉护持着日常,只需信任
清然自然
一觉送娃回来,楼下跺脚,哆嗦紧缩的身体,渐渐暖和松开,听着音乐,渐渐进入了状态,完事后振动着身体,听着千奇百怪的嗝,允许着各种发声,看着念起念落,随着粘液的卡出,胸口也倍感敞亮,以至于忘了时间,回去时候,小宝已哭的泣不成声,有点自责,看到,回知道了二觉午睡,大宝喊我去送她,身体沉沉的,迷迷糊糊的,如实告知不想去,大宝不依不饶,看着气聚集在胸口,脸部拧巴着吼着自己的不满,大宝更不满,看到,回,睡着了
- 如何让潜意识帮你实现你的目标
心觉潜意识
潜意识开发个人开发潜意识精准显化
潜意识的力量是意识的3万倍以上如果你有一个宏大的目标,怎么借助潜意识实现你的目标呢比如,我的目标是:帮助100万人颠覆潜意识,实现人生蜕变,并且培养一万名潜意识开发导师这么宏大的一个目标,怎么让潜意识帮我实现呢首先我们要理解潜意识是如何工作的,它为什么能帮我们实现目标以及潜意识的力量是如何发挥作用的潜意识最大的特点就是自动化的完成一件事情,不需要意识参与条件反射式的发挥作用要让潜意识发挥作用,就必
- 先处理心情,再处理事情
北祁红云
前几天和贬损我的朋友聊天后,我把写的小短文发给他看了,没回应,后来又发过几次我的感受之类的,我这么做的本意是想和自己和解,也和他和解,无论是正面的反面的,总要提升一下认知嘛,最好达成共识,毕竟是十几年的朋友了,人也不坏,可能我们都是情商较低的一类人吧,我没有想到的是他发来“开心就聊,不开心就拉黑”,我感觉被二次伤害了。再次反思我自己,我潜意识里是希望他能道歉吧,如果是我的话,我会这么做,无论有意还
- 付出甘之如饴,所得归于欢喜|12月复盘
Erin棋落
第一次12月的复盘写到了1月快要结束,不知道为什么总是不愿意去写,或许是心里抵触,或许是潜意识里觉得不写下来一切就不会结束,但是不管怎样,12月份过完了,1月份也快过完了。就如我最开始给自己设定的词语,执著与放下。所得归于欢喜12月份面临一场别样的离别。我和好友说,我很难过,因为面临着离别。她问我为什么,离别了也可以联系啊!我说,有些离别就代表着没有以后。她说,听起来就觉得好难过。是呢,好难过,所
- 2021-01-02 1779
小白学习战
无悔人生为幸福而奋斗一、生活1、当下生活最大的目标是活好自己,具体点就是:照顾好自己,每天都做到积极地生活。2、婚姻、拥有孩子不在人生计划中,也许潜意识里认为这些都是奢侈品抑或是累赘。失去对这些的渴望并没有使我堕落,隐隐约约更辉煌的远方在等着。二、提高1、做自己:正视自己当下的实力与目标,理智地向优秀看齐但绝对保持自己的节奏迷茫积压了一段时间后,今天一天大多数时间又是在鼓捣如何摆脱目标、确定人生方
- 自我整理②:当梦境照进现实
一彡说
到现在为止,人脑的一切几乎还都是未知的。不论是大到疾病如阿尔兹海默症,记忆力与脑力的挖掘,还是小到每日必来的梦境,这所有的一切,无论曾经经历了多少的研究,我们人类的认知,却仍然如沧海一粟般,微不足道且前路渺茫。PhotobyTuckerGoodonUnsplash心理学上讲,梦境是潜意识的写照。有时候做什么样的梦,不一定是你清醒时候的思绪,但很有可能是潜藏在自己内心深处,自己真的很在意的东西。一场
- 日更10:冲破惯性思维,找一条不一样的路!
文案策划人春晓
华杉曾经说过:做营销,你应该研究2个理论:一个是巴普洛夫的“条件反射”,一个是弗洛伊德的“心理学”。因为一个是本能反应,一个是理智、潜意识的支配。大家都听过“性格改变命运。”是否深入地思考过,为什么说性格改变命运?因为,习惯构成性格。习惯,即惯性。好习惯,是我们的好帮手;坏习惯,则是顽疾。一般除非有大的环境、内心刺激;很难改变。比如很多电视剧常用的套路:富家子弟,公子哥儿,游手好闲。突然,家道中落
- 每日一省D29(2023-1-27)
芒果逗逗
1、今天早上依然是睡到自然醒,感谢假期让我的身体得到修复,全身不知疲倦,今天第一次坐在床上静静的做早安冥想,一个多月未练瑜伽,假期手机也使用过度,坐着时感觉全身都伸不直,颈椎和腰椎都硬邦邦的,慢慢的调整自己的呼吸,时不时的晃动下身体,大脑跟着音频轻轻的默读成长意图,十分钟左右竟然坚持下让,想想以前是特别抗拒静坐的,感谢大脑中的潜意识为了让自己坚持的鼓励。2、八点钟依旧是喊孩子起床准备去上课,女儿清
- 多线程编程之join()方法
周凡杨
javaJOIN多线程编程线程
现实生活中,有些工作是需要团队中成员依次完成的,这就涉及到了一个顺序问题。现在有T1、T2、T3三个工人,如何保证T2在T1执行完后执行,T3在T2执行完后执行?问题分析:首先问题中有三个实体,T1、T2、T3, 因为是多线程编程,所以都要设计成线程类。关键是怎么保证线程能依次执行完呢?
Java实现过程如下:
public class T1 implements Runnabl
- java中switch的使用
bingyingao
javaenumbreakcontinue
java中的switch仅支持case条件仅支持int、enum两种类型。
用enum的时候,不能直接写下列形式。
switch (timeType) {
case ProdtransTimeTypeEnum.DAILY:
break;
default:
br
- hive having count 不能去重
daizj
hive去重having count计数
hive在使用having count()是,不支持去重计数
hive (default)> select imei from t_test_phonenum where ds=20150701 group by imei having count(distinct phone_num)>1 limit 10;
FAILED: SemanticExcep
- WebSphere对JSP的缓存
周凡杨
WAS JSP 缓存
对于线网上的工程,更新JSP到WebSphere后,有时会出现修改的jsp没有起作用,特别是改变了某jsp的样式后,在页面中没看到效果,这主要就是由于websphere中缓存的缘故,这就要清除WebSphere中jsp缓存。要清除WebSphere中JSP的缓存,就要找到WAS安装后的根目录。
现服务
- 设计模式总结
朱辉辉33
java设计模式
1.工厂模式
1.1 工厂方法模式 (由一个工厂类管理构造方法)
1.1.1普通工厂模式(一个工厂类中只有一个方法)
1.1.2多工厂模式(一个工厂类中有多个方法)
1.1.3静态工厂模式(将工厂类中的方法变成静态方法)
&n
- 实例:供应商管理报表需求调研报告
老A不折腾
finereport报表系统报表软件信息化选型
引言
随着企业集团的生产规模扩张,为支撑全球供应链管理,对于供应商的管理和采购过程的监控已经不局限于简单的交付以及价格的管理,目前采购及供应商管理各个环节的操作分别在不同的系统下进行,而各个数据源都独立存在,无法提供统一的数据支持;因此,为了实现对于数据分析以提供采购决策,建立报表体系成为必须。 业务目标
1、通过报表为采购决策提供数据分析与支撑
2、对供应商进行综合评估以及管理,合理管理和
- mysql
林鹤霄
转载源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f925fc30100rx5l.html
mysql -uroot -p
ERROR 1045 (28000): Access denied for user 'root'@'localhost' (using password: YES)
[root@centos var]# service mysql
- Linux下多线程堆栈查看工具(pstree、ps、pstack)
aigo
linux
原文:http://blog.csdn.net/yfkiss/article/details/6729364
1. pstree
pstree以树结构显示进程$ pstree -p work | grep adsshd(22669)---bash(22670)---ad_preprocess(4551)-+-{ad_preprocess}(4552) &n
- html input与textarea 值改变事件
alxw4616
JavaScript
// 文本输入框(input) 文本域(textarea)值改变事件
// onpropertychange(IE) oninput(w3c)
$('input,textarea').on('propertychange input', function(event) {
console.log($(this).val())
});
- String类的基本用法
百合不是茶
String
字符串的用法;
// 根据字节数组创建字符串
byte[] by = { 'a', 'b', 'c', 'd' };
String newByteString = new String(by);
1,length() 获取字符串的长度
&nbs
- JDK1.5 Semaphore实例
bijian1013
javathreadjava多线程Semaphore
Semaphore类
一个计数信号量。从概念上讲,信号量维护了一个许可集合。如有必要,在许可可用前会阻塞每一个 acquire(),然后再获取该许可。每个 release() 添加一个许可,从而可能释放一个正在阻塞的获取者。但是,不使用实际的许可对象,Semaphore 只对可用许可的号码进行计数,并采取相应的行动。
S
- 使用GZip来压缩传输量
bijian1013
javaGZip
启动GZip压缩要用到一个开源的Filter:PJL Compressing Filter。这个Filter自1.5.0开始该工程开始构建于JDK5.0,因此在JDK1.4环境下只能使用1.4.6。
PJL Compressi
- 【Java范型三】Java范型详解之范型类型通配符
bit1129
java
定义如下一个简单的范型类,
package com.tom.lang.generics;
public class Generics<T> {
private T value;
public Generics(T value) {
this.value = value;
}
}
- 【Hadoop十二】HDFS常用命令
bit1129
hadoop
1. 修改日志文件查看器
hdfs oev -i edits_0000000000000000081-0000000000000000089 -o edits.xml
cat edits.xml
修改日志文件转储为xml格式的edits.xml文件,其中每条RECORD就是一个操作事务日志
2. fsimage查看HDFS中的块信息等
&nb
- 怎样区别nginx中rewrite时break和last
ronin47
在使用nginx配置rewrite中经常会遇到有的地方用last并不能工作,换成break就可以,其中的原理是对于根目录的理解有所区别,按我的测试结果大致是这样的。
location /
{
proxy_pass http://test;
- java-21.中兴面试题 输入两个整数 n 和 m ,从数列 1 , 2 , 3.......n 中随意取几个数 , 使其和等于 m
bylijinnan
java
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.Stack;
public class CombinationToSum {
/*
第21 题
2010 年中兴面试题
编程求解:
输入两个整数 n 和 m ,从数列 1 , 2 , 3.......n 中随意取几个数 ,
使其和等
- eclipse svn 帐号密码修改问题
开窍的石头
eclipseSVNsvn帐号密码修改
问题描述:
Eclipse的SVN插件Subclipse做得很好,在svn操作方面提供了很强大丰富的功能。但到目前为止,该插件对svn用户的概念极为淡薄,不但不能方便地切换用户,而且一旦用户的帐号、密码保存之后,就无法再变更了。
解决思路:
删除subclipse记录的帐号、密码信息,重新输入
- [电子商务]传统商务活动与互联网的结合
comsci
电子商务
某一个传统名牌产品,过去销售的地点就在某些特定的地区和阶层,现在进入互联网之后,用户的数量群突然扩大了无数倍,但是,这种产品潜在的劣势也被放大了无数倍,这种销售利润与经营风险同步放大的效应,在最近几年将会频繁出现。。。。
如何避免销售量和利润率增加的
- java 解析 properties-使用 Properties-可以指定配置文件路径
cuityang
javaproperties
#mq
xdr.mq.url=tcp://192.168.100.15:61618;
import java.io.IOException;
import java.util.Properties;
public class Test {
String conf = "log4j.properties";
private static final
- Java核心问题集锦
darrenzhu
java基础核心难点
注意,这里的参考文章基本来自Effective Java和jdk源码
1)ConcurrentModificationException
当你用for each遍历一个list时,如果你在循环主体代码中修改list中的元素,将会得到这个Exception,解决的办法是:
1)用listIterator, 它支持在遍历的过程中修改元素,
2)不用listIterator, new一个
- 1分钟学会Markdown语法
dcj3sjt126com
markdown
markdown 简明语法 基本符号
*,-,+ 3个符号效果都一样,这3个符号被称为 Markdown符号
空白行表示另起一个段落
`是表示inline代码,tab是用来标记 代码段,分别对应html的code,pre标签
换行
单一段落( <p>) 用一个空白行
连续两个空格 会变成一个 <br>
连续3个符号,然后是空行
- Gson使用二(GsonBuilder)
eksliang
jsongsonGsonBuilder
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2175473 一.概述
GsonBuilder用来定制java跟json之间的转换格式
二.基本使用
实体测试类:
温馨提示:默认情况下@Expose注解是不起作用的,除非你用GsonBuilder创建Gson的时候调用了GsonBuilder.excludeField
- 报ClassNotFoundException: Didn't find class "...Activity" on path: DexPathList
gundumw100
android
有一个工程,本来运行是正常的,我想把它移植到另一台PC上,结果报:
java.lang.RuntimeException: Unable to instantiate activity ComponentInfo{com.mobovip.bgr/com.mobovip.bgr.MainActivity}: java.lang.ClassNotFoundException: Didn't f
- JavaWeb之JSP指令
ihuning
javaweb
要点
JSP指令简介
page指令
include指令
JSP指令简介
JSP指令(directive)是为JSP引擎而设计的,它们并不直接产生任何可见输出,而只是告诉引擎如何处理JSP页面中的其余部分。
JSP指令的基本语法格式:
<%@ 指令 属性名="
- mac上编译FFmpeg跑ios
啸笑天
ffmpeg
1、下载文件:https://github.com/libav/gas-preprocessor, 复制gas-preprocessor.pl到/usr/local/bin/下, 修改文件权限:chmod 777 /usr/local/bin/gas-preprocessor.pl
2、安装yasm-1.2.0
curl http://www.tortall.net/projects/yasm
- sql mysql oracle中字符串连接
macroli
oraclesqlmysqlSQL Server
有的时候,我们有需要将由不同栏位获得的资料串连在一起。每一种资料库都有提供方法来达到这个目的:
MySQL: CONCAT()
Oracle: CONCAT(), ||
SQL Server: +
CONCAT() 的语法如下:
Mysql 中 CONCAT(字串1, 字串2, 字串3, ...): 将字串1、字串2、字串3,等字串连在一起。
请注意,Oracle的CON
- Git fatal: unab SSL certificate problem: unable to get local issuer ce rtificate
qiaolevip
学习永无止境每天进步一点点git纵观千象
// 报错如下:
$ git pull origin master
fatal: unable to access 'https://git.xxx.com/': SSL certificate problem: unable to get local issuer ce
rtificate
// 原因:
由于git最新版默认使用ssl安全验证,但是我们是使用的git未设
- windows命令行设置wifi
surfingll
windowswifi笔记本wifi
还没有讨厌无线wifi的无尽广告么,还在耐心等待它慢慢启动么
教你命令行设置 笔记本电脑wifi:
1、开启wifi命令
netsh wlan set hostednetwork mode=allow ssid=surf8 key=bb123456
netsh wlan start hostednetwork
pause
其中pause是等待输入,可以去掉
2、
- Linux(Ubuntu)下安装sysv-rc-conf
wmlJava
linuxubuntusysv-rc-conf
安装:sudo apt-get install sysv-rc-conf 使用:sudo sysv-rc-conf
操作界面十分简洁,你可以用鼠标点击,也可以用键盘方向键定位,用空格键选择,用Ctrl+N翻下一页,用Ctrl+P翻上一页,用Q退出。
背景知识
sysv-rc-conf是一个强大的服务管理程序,群众的意见是sysv-rc-conf比chkconf
- svn切换环境,重发布应用多了javaee标签前缀
zengshaotao
javaee
更换了开发环境,从杭州,改变到了上海。svn的地址肯定要切换的,切换之前需要将原svn自带的.svn文件信息删除,可手动删除,也可通过废弃原来的svn位置提示删除.svn时删除。
然后就是按照最新的svn地址和规范建立相关的目录信息,再将原来的纯代码信息上传到新的环境。然后再重新检出,这样每次修改后就可以看到哪些文件被修改过,这对于增量发布的规范特别有用。
检出