如何将负面情绪自我消磨

 有人说，创业是反人性的行为，要创业就不要像地球人一样生活。

一个人也许能拼尽全力抵抗外界的压力，跟全世界对抗，站在大多数的对立面，但很难战胜自己，跟自己的天性对抗。天性是本能，是下意识的行为，家族的遗传父母的基因，是你看得见摸不着的东西。无迹可寻也就无法更改。

我的父亲性格暴躁易怒，我作为长女性格大多数也copy了他，小的时候看到父母不过三言两语就吵起来觉得很可怕，每次他们在一起就觉得恐惧，觉得下一秒肯定就会开始吵架，甚至害怕听到父亲的声音，不解为什么不能跟自己的妻子好好说话，为什么在最亲密的人面前表现的这么恶劣。

我长大之后，在面临亲近的人责备时常常不愿意说话，也不做过多的解释，不是无话可说，而是不知道从什么时候开始，发现自己的性格跟父亲很像，受到质疑的时候如果跟对方针锋相对就容易语气很重，说出不是自己心里想的话，嘴巴好像不由脑子控制，怕开口就伤了别人，索性沉默，希望把不理智都封锁在口中不发作。

像是带着原罪的自己，无力改变，但希望随着时间的流逝这种长期压抑也能变成本能，消磨掉无心的恶意，不伤害身边的人。渐渐地，对别人也就不愿做过多的解释，觉得语言真是个来自地狱的天使，世界因为有了言语而变得精彩，人们的畅所欲言展现了一个个有趣的灵魂，但却很难准确传达我们的善意，你心底最真实的自己用语言描述出来永远都显得苍白无力，而一些负面的话语攻击力度又轻而易举地赛过生化武器。

人这一生除了隅隅独行的时光很多，需要自我的调节的情绪也不少，人群喧闹情绪上头的时候我们总是容易针尖对麦芒，表现得不像自己，过后又总是懊恼得不行，不如学会闭嘴，无关乎气势问题，气焰嚣张并不会展现一个美好的你。

让你的嘴巴学会做一个不合群的孩子，负面情绪起哄的时候清冷地走开，而不是在它们的簇拥下顺势“开炮”，先离开再回味，就会在不断积累的“封闭式态度”中塑造一种全新的本能，像俄罗斯方块一样，互相抵消。不用痛苦地寻求克服方法，顺势而为地消灭它，自成圆满。