恶性循环

在春节假期前,我写了一个目标:

图片发自App

现在这段假期结束了,我的整段假期在干什么呢?一个字  “玩” 想要梳理的东西并没有去梳理。即使我梳理了,我能做到多少呢?也许并不会有行动。工作的时候,没有时间梳理,但是真的是没有时间吗?每每都把时间精力浪费在浏览腾讯视频,刷朋友圈

每次都这样怎么打破这个恶性循环呢?

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