郭麒麟得痛风

最近的一部爽剧赘婿已经完结。作为男主，老郭年轻轻轻，年少有为，商界奇才。但是病痛是无情的。据报道，他竟然得了痛风。

痛风是代谢性疾病。体内的尿酸代谢出了问题。容易出现肾结石等其它病症。

得了急性痛风，要及时就医。症状缓解后，要注意饮食运动习惯。

保持健康的生活方式，如控制体重、限制酒精及高嘌呤、高果糖食物的摄入；管住嘴，避免或节制食用中高嘌呤食物。如啤酒、动物内脏、各种肉汤火锅汤、部分鱼类等。少喝果汁、可乐、奶茶等高糖饮料，因为糖进入体内后，经过一系列复杂的代谢，也会增加尿酸的生成，诱发或加重痛风。

鼓励奶制品、蔬菜摄入，它们是碱性的。适当增加饮水，一般要饮2000ml左右，相当于4瓶550ml的矿泉水。

保持良好的运动习惯。要避免久坐，增加运动量。除了可以控制体重，运动本身也能增加尿酸排泄。

对于大部分人，尤其是痛风比较严重者，除了管住嘴，还要遵医嘱服用一些降低尿酸的药物，如苯溴马隆、别嘌醇、非布司他等。

午后散步