睡眠不足

    昨晚失眠，想睡但是睡不着，也许是下午睡了一会儿？一共睡了三四个小时，今天一天十分疲倦，就算中午又眯了半个小时，依然困倦，应该是长时间缺觉吧。人真的是提不起精神，状态不好。又连着上午带她上课，  下午带出去玩儿，一整天下来人都晕晕乎乎的。今晚得早睡呀。

    下午跟宝宝的同学一起玩儿，我们两个妈妈带着两个小女孩。现在的小朋友都这么精力旺盛么，午睡都给免了，一天到晚的玩耍也不嫌累。这对我们这些中年少女的体力和精神状态是个不小的挑战，我再次感到身体健康精神充沛的重要性。分别的时候都还没玩够，约着明天继续，好吧，这三伏天里，不是太热就是大雨的，一起玩也好。否则我自己带她出去玩儿也是玩儿呀，有个伴更好。

    一定一定早睡噢，明天还得带娃呢。