易效能3.0践行读书笔记（2021.11.24）

今天继续学习《习惯的力量》有以下两点大的收获

1.习惯不能被消除，只能被替代。如果我们保持一样的暗示和奖赏，就能植入一个新的惯常行为，这只是改变习惯的起点，为了保持这个习惯，还需要自己发自内心相信并和有这样目标的团体伙伴们同行。也就是说，一个人可能走得很快，但是遇到难行路段（生活中一些极端情况）就可能会停下来不再前进了，但是一群人可以走的更远，不管遇到什么，总会有不竭的力量。

思考：加入易效能的线下课之前，自己也在践行高能要事的办法，但远远不如现在和小组的人一起践行收获大，这就是团体践行的力量。

2.核心习惯：最重要的习惯。指的是一些习惯比起其他习惯会在发挥影响力上比其他习惯更有力量。核心习惯进入启动状态，能够带动整个局面改变。

核心习惯都从一个“小成功”开始，把事情做单位的“小成功”，会不断激发精神，最终变成惯常行为，从一个直指核心关键要素的微不足道的地方开始着手去做，不断去在此基础上和团队成员达成共识，就会产生“核心习惯性格”，从而把握核心关键要素。

奥尼尔成功的核心习惯在于：列清单的习惯。让他随时随地都能专一针对某个具体的问题实现最优解。