- 所谓睡眠卫生是什么？
初几开门
每个人天生都会对自己的身体产生好奇心，也会遇到一些困扰和问题，但常常缺乏科学的指导，尤其是那些羞于启齿的话题，更别提禁忌话题。可能好朋友和夫妻之间都无法就此坦诚相见，但不被提及，并不意味着会凭空消失。如果因此影响到正常的生活，更不能忽视，这个时候，有作者这样一个具备科学知识的知心大姐姐来答疑解惑，无疑会少走很多弯路，避免没必要的损失和伤害。看过本书的一些标题，有些人可能会想入非非，或者会讳疾忌医，
- 如何提高孩子的自信
暖在夏天
刘杰转发1、认真对待孩子提出的问题对于孩子提出的问题，需要耐心倾听并坦诚回答。如果孩子提出的问题把父母都难倒了，回答不上，不妨先表扬孩子：“你真棒！这个问题连爸爸妈妈都不清楚呢，我们一起寻找问题的答案好吗？”然后一起和孩子寻找问题的答案。这样既可以增强亲子间的互动，又可以间接让孩子明白，其实任何人都有做不到的事，打消他对某些人或事害怕、敬畏的心理，从而增强自信。2、让孩子自己做选择从小让孩子自己做
- 《少有人走的路》之勇敢地面对谎言第四至第六章：
时遇2020
【1】在婚姻中寻求依赖和控制的人，注定会迷失自我。桑德拉内心需要别人依赖他，获得一种病态的满足，她需要一个依赖和寄生于她的男人，才会去控制享利，增加享利的依赖感。而享利嘴上说爱桑德拉，但实际上他的心中充满了怨恨。因为亨利一直得不到妻子的尊重，认可和肯定，一直生活在压抑中，就会产生愤怒。于是靠自杀来发泄心中的愤怒。病态的关系注定会加深他们彼此病态的人格。多悲哀的婚姻！反思：良好的婚姻一定是坦诚的，有
- 2022-02-22
长三角的夜
无题我知道你一直蛰伏在我们身边，黑暗使者一般观察洞悉着有关我们的一切，我原本也可以像你一样，窥视着有关你们的。我没有，我开诚布公的道出分享我能想到的所有，同时看着你一点点对有关你们的一切实施隐瞒跟保护，让人以为，你的家人跟你一样见不得光，让他们像你一样不敢热爱生活分享生活。如果不是，只能用物以类聚来解释了。我的坦诚无畏在你看来是愚蠢白痴的吧。在你的想法里是不是只有玩脑子玩心理有城府才符合人类这种高
- 明星们说散就散，你呢？
凯洛格
上周“双宋”宣布离婚，范冰冰和李晨宣布分手。对比那些形同陌路却依旧在荧幕前撒狗娘的明星来说，这两对顶级流量恋人，在亲密关系发展到引起痛苦和麻烦的有害关系之时，果断抽身而出，真是娱乐圈的一股清流呀。由此引发“如何体面分手，走出痛苦”的相关话题私信不断。今天，我和大家小小分享一些思路或方法，让我们更好地说散就散。01坦诚你的想法，协商一致相爱是浪漫，分手是现实。这就决定了浪漫可以肆意，分手却需要体面。
- 2021-02-03
丛培国
【日精进打卡第1114天】【知～学习】《六项精进》0遍共61遍《大学》0遍共60遍【读书】1、《清单革命》1902、《马云内部讲话》1383、《利润的秘密》4、《我的第一本思维导图》5、《老板轻松管财务》6、《总经理财务一本通》OK7、《经营者养成笔记》8、《第一次当经理》OK9、《可复制的领导力》OK10、《论语与算盘》OK【经典名言】在一个坦诚的工作环境中，绩效考核并不是最好的机制，因为绩效考
- “三八女神节”关爱女性心理健康——新时代女性的修行
青草老师
值此“三八妇女节”三月女性心理健康关爱活动的春风里，在3月10日和13日我分别带领我们学校女性同事和社会学员开展了两场“关爱女性心理健康——新时代女性的修行”活动，幸福从了解自己修行自己开始。活动中参加人员都是真诚投入积极分享，个个表达坦诚自我剖析，在体验分享中升华自我。感谢参与成员的信任支持，成员对自我的觉醒、觉察、接纳、了解、探索、成长，正是活动开展的意义所在，这个收获是组织者和参与者共同的期
- 关于纠结，建议坦诚
祝你玉树临风
面对各种困扰和纠结，以前自己会罗列各种可能性或利弊，现在我的建议只是坦诚。坦诚地表达自己的需要、顾虑、认知与主张，不回避，不掩饰。在句式上，尽量选择长句，不夹杂评判，只陈述事实与和基于这些事实所做出的选择。就像非暴力沟通（NVCNonviolentCommunication）的句法：清晰地区分观察和评论，清晰地体会和表达感受，清晰地表达需要。坦诚清楚地告诉对方，我们希望对方做什么。而且，应该避免使
- 焦点讲六，刘佳佳郑州，坚持原创分享第545天，2019.6.25
佳佳_4eb2
No.3约练总结一、在来访者没有明确的目标时，尝试着多聊一聊，陪伴着去倾听，听到来访者在乎的点，并且不断地去澄清，看看这些是不是他所需要的，想要多说一些或者深入探讨的。二、真的不知道的时候，就坦诚地说不知道，并且真诚的去向来访者询问，大家都可以接受真实的好奇，而非客套的赞美。三、具体化要渗透到每一小步的实施，贴近一点但是要适度，让来访者感觉有路可走但不是被拽着走。
- 不是所有的场合都适合自己
小何1013
有的演讲可能只适合某种场合，比如演说家，比如辩论赛……但是有的只适合《奇葩说》或者《脱口秀》，但是许吉如这么优秀的她，可能真的太执着，严肃正式的状态不适合《奇葩说》，有些心疼她，但更多是祝福她。对此，几个导师给出了自己的建议：杨幂：极度的坦诚，就是无坚不摧！坦诚的面对自己，欲望也好，失败也好，优点也好。自信是在这个舞台丢失的，可以在这个舞台上找回来。有一些罪，遭受没啥，我就是这么成长起来的，失败对
- 纪实小说：赵老翰在四平街传奇 第二十九章 赵老翰实心实意 李久如坦诚相助
关东老叟
第二十九章赵老翰实心实意李久如坦诚相助赵老翰一听柳兴全这么说，顿时高兴起来。他忙不叠拿起酒壶倒酒，边倒酒边说：“大哥，李会长说你刚来这疙瘩当经理，对这里的人还不熟悉。正好比我也大不了几岁，介绍我认识你。真是太好了。我还寻思我就一个小伙计，咋能跟大经理高攀，没想到你真是平易近人。我也挺好交哥们的，只是我身份太低。”刘兴全笑笑说：“哈哈，啥身份高低的，我也好交。不过，年青人发财梦那也不是乱想的。只要有
- 情人节让相伴我的是情人
15空空如也
“众里寻他千百度，蓦然回首那人只在灯火阑珊处”每个人心里都会对于爱情有着美好的向往，对于“一见倾心”，“一见钟情”的感情也是有所希冀的，但是最终携手白头的可能只是和你平平淡淡安稳度日的那个人。我和先生先是在网上认识的，真正见面也是在三年后。初见面时，他不修边幅的模样险些就把我吓跑的感觉。只是那种一见如故的感情却是在我们之间自然而然的流淌出来了。大概是三年网上坦诚相待的感情，和彼此认真付出的决心。婚
- 和解
John晨
和解，人心深处的渴望，却又不甘，凭什么？不肯与往事和解，就不肯给心灵以自由，以滋滋生长的生命。现代人大多心灵脆弱，却又显得刚强。不如坦诚吧，我的朋友，应当承认，我们没法从那苦痛中走出来。这滋味，使我心发酸，我灵昏沉。何等心惊的怨恨，何等隐秘的苦毒，我的朋友啊，如今有一条坦途在你我眼前，这路不宽，沿途没有城市的模样，是条田间的小路。我的朋友，你是否愿把你的心交给主，让祂带你走这和解的路，与神和好，与
- 读书笔记8
千羽舟
Day8/21【今日读书】《高效能人士的七个习惯》第九章【今日读书时间】21:30-22:10【阅读总结】第九章即第六个习惯，讲的是统合综效，实现创造性合作的原则。与人合作，最重要的不是说服对方按照自己的方式行事，而是重视不同个体的不同心理、情绪与智能，要学会要去判断和尊重差异，取长补短。实现创造性合作，需要双方坦诚相待、互相信赖，接纳不同的想法，同时贡献自己的见地，共同找出第三条创造性的道路，实
- 记要点
林清华揭阳惠来小学
听郑建业老师讲的直播课，我听了三遍，这课干货满满，理解能力低的我得慢慢消化，真心感谢郑老师为我们讲课。我要继续记要点，慢慢消化到脑海里：他说：“好教师首先要热爱学生，这种爱是发自内心的、真挚坦诚的;好老师应该保留一颗童心，善于和孩子交往;好教师要尊重孩子，遵循教育规律，能设身处地地了解孩子的一切，并善于帮助他、引导他。永远也不要忘记:我们自己曾经也是一个孩子，保持着一颗珍贵的童心，自己永远会感到年
- 更新
隐藏者
图片发自App多少次的思索，我不再属于自己，主从罪恶中把我赎买，完全顺服主是何等有福。不知不觉中，似是回到从前，忘了早已不属自己，开始了我行我素。在世界中污秽了心，没有力量清洗，混混沌沌，软软弱弱，经过了蹉跎折磨，不知道如何解脱。蒙殊恩到主饼桌前，坦诚将污秽一一检点，主宝血清洗一新，欢然献祭笑开颜。求主强壮我胜罪的臂膀，求主赐能力坚固我刚强。吃主肉喝主血化合为一，罪孽涂抹生命重新得建立。新的起点，
- 【日精进打卡第535天】
水青柠
姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《轻课口语》打卡第627天【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、全力以赴销售2、三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四、反省1、永远在一线与客户和团队在一起2、晚十点半休息3、空杯心态：知道自己不知道4、勿轻诺远是非5、开早会/看数据/现金流/盯机制6、坦诚相见7、墨守成规8、坚定意志9、雷厉风行五、感谢1、狮友的支持2、妻
- 什么是无条件给予
彩茹宝贝
共勉：如果我过通们牺牲规则来换取孩子的高兴，或者出于害怕而对孩子妥协，这时就要提高警觉了。无条件给予不是要什么给什么，全部满足。那怎么把握呢？就是给我们有能力给的，给我们能愿意给的，给规则内可以给的。我们不能给的，和孩子坦诚相告就好，不需要指责孩子，允许孩子有情绪，带着爱接纳孩子。
- 爱的名义
断肠春
相遇、相知、别离，都以爱的名义。迷恋在她简约的坦诚，沉醉在她青春的活力……逐渐离自己的誓言远去，所有的喜怒哀乐，只因为身边的异性知己，一切都依附着爱的名义。激情退去，打捞起沉没的珍惜，恍然找回遗忘的记忆，原来早有爱深埋心底。如何应对身边的迷离？斟酌再三，选择遗弃。差点淡漠的心结，竟然停留在原地。诗情文意，为了那异性知己流淌，感念她微笑的美丽，赞美她执着的心意。离开，不想有恨于是，以爱的名义假装不愿
- 夫妻间需要坦诚，但有些秘密不能说，傻女人才开诚布公
捌柒陆壹
从婚约分成两份开始，原本没有血缘关系的两个人，完全变成了一家人，需要承担起共同抚养的义务，彼此陪伴，相互疼惜，直至白首，这是初衷，也是理想。夫妻间，确实需要坦诚相见，不需要隐瞒什么，有心事互相分享，有秘密互相倾诉，这才是一家人的模样，可惜的是，男女之间的关系非常微妙，它不像亲人那么包容，甚至还有些极端与冲动，越是深爱，越容易有莽撞的行为，正所谓“爱有多深，恨就有多深”。有些事情，说与不说，对夫妻关
- 读书笔记《非暴力沟通》
穆建园
今天开始看《非暴力沟通》，如果不是汪总推荐，我想自己懒得会找这一类书去读。过去的28年以来也发现自己与人沟通方面不是很理想，那为什么不愿意去改善呢？大抵因为改善自己是件很痛苦的事情，既然痛苦所以不肯去花心思，往往逃避，最后再找一个说服自己的理由，诸如“这就是自己坦诚、单纯的个性，从另一方面来讲这也是优势啊”！虽然从内心深处还是抗拒的，但还是迈出了这一步，先听听别人对待这件事的看法，有没有让自己从更
- 引导孩子学会与人交往的5句话
快乐精灵ailsa
1.孩子，做人要坦荡，待人要坦诚。2.融入集体中，你会拥有更多快乐。3.是你的诚心赢得了他人的欢迎。4.一言九鼎，让朋友更信任你了！5.你能站在朋友的角度去理解他，我很欣赏你这一点。父母从小鼓励孩子与同学朋友积极交往，用积极的语言帮助学会与人交往的技巧与原则，可以为孩子的健康成长和将来走上成功之路打下一个坚实的基础。
- 戴明十四条（下）
五月诚心
之前写过戴明十四条的上半部分，今天的就来补充完善一下后续的九条。第六条：采用现代化方法开展岗位培训坦诚讲在思考这一条的时候自己竟有点不知所以然，可能真是当局者迷旁观者清，自以为在某一行业有专业认知时反而说明道行还很浅薄还需要更认真的学习和反思，那回归这一条原则，该怎么理解呢？具体是：1.开展培训所投入的资源和购买生产设备是一样的，只是设备所带来的是有形净值，而培训的产出是无形净值。2.开展岗位培训
- 9月能量按钮
云棫
【0901能量按钮】喜欢的金句001“你厉害，很多事情就变得简单”、“要成事，大方、坦诚、厚道、极致努力，都不可少”。002能力是相对的，难度也是相对的。厉害，意味着能力提升、见识增长。随着能力的增长，之前觉得有难度的事，现在做起来简单。新阶段也有新的难点，所以让自己持续厉害。003《活法》中曾提及类似的美好品质，做人做事要牢记好的品质，在生活中践行。【0902能量按钮】每秒摆动一下的小钟001将
- 【日精进打卡第408天】
水青柠
姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《轻课口语》打卡第559天【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、全力以赴销售2、三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四、反省1、永远在一线与客户和团队在一起2、晚十点半休息3、空杯心态：知道自己不知道4、勿轻诺远是非5、开早会/看数据/现金流/盯机制6、坦诚相见7、墨守成规8、坚定意志9、雷厉风行五、感谢1、太太的付出2、妻
- 如果谦卑不是发自内心，那就是假的
文英成长空间
最近日子过得有点煎熬，内心像烧着一锅油，快要沸腾起来的感觉，这种感觉使得我想要逃离现状，于是开始刷新了自己的简历，翻看各种职业机会。外面机会确实不少，薪酬比我现在要高一倍左右，挑战更大，感觉更合适我。在我收到两个面试邀请之后，我才开始静下心来思考，到底是使什么使得我想要逃离？真的是因为我想要接受更大的挑战吗？本着友好分手的态度，我与上级进行了一次谈话，她问我最近怎么样，我很坦诚的谈及自己最近的感受
- 我喜欢你
宝贝茹
图片发自App我特别喜欢活得认真的人，认真对待自己，认真对待生活。每一个举止、每一个言语都流露出一份淡定与从容。不管生活是什么样子，它依然拥有自己的态度。久了，就成为了自己。我特别喜欢活得真实的人，真实的面对自己，真实面对生活。对自己，可以真实的接纳自己优势，也可以接纳自己的不足。对他人，可以如实的袒露他人的样子。也可以坦诚相待。对生活，不管是痛苦还是喜悦，都能够真实拥抱。久了，就成为了自己。我特
- 心理边界与财产边界
conquer_jhf
1.心理边界心理边界就是你和他人不同的心理状态。拥有清晰的心理边界，意味着你的心理状态是你的，别人的心理状态是别人的，你们之间有边界；你关于对方的感知、想象和判断是你的，只有得到很强的佐证，才有可能确认是对方的。2.隐私感隐私感是最简单的心理边界。如果一个人特别爱窥探别人的隐私，就意味着他在跨越对方的心理边界。（原因有好奇，也因为会过度美化坦诚的价值。）过度坦诚意味着一个人彻底放弃了自己的心理边界
- 奇迹感恩日记第186天
花精灵_洁宝
感恩今天还是写了导叨，表达了对她的爱和欣赏感恩亲爱的给我发了大红包，谢谢，谢谢感恩妹妹的体谅和理解，虽然没帮上忙，但是我们也很坦诚感恩大宝早早的起床，不拖拉催促，今晚写完作业又早早的睡了感恩和慧儿的诚实沟通表达，我们之间没有停滞的能量感恩收到慧儿给我寄的书，上海朋友寄的进口郁金香花种子感恩自己及时和大秦提醒他对我的约定，谢谢他告诉我一些未来发展的方向.请宇宙为我显化更多的途径，更好的方式分享奇迹3
- 《非暴力沟通》第八章思维导图：倾听的力量
一聿
第八章：倾听的力量痊愈身心面对自己的弱点非暴力沟通鼓励我们表达自己最深的感受和需要通过倾听我们将意识到他人的人性及彼此的共通之处，这会使自我表达变得容易些我们越是倾听他人语言背后的感受和需要，就越不怕与他们坦诚的沟通我们最不愿意示弱的时候往往是因为担心失去控制想显得强硬的时候当我们将对方的话看作是羞辱或攻击，我们会觉得自己收到了伤害，这时就可能因为过于恼怒或害怕而无法倾听对方。这时我们需要先离开现
- 深入浅出Java Annotation(元注解和自定义注解）
Josh_Persistence
Java Annotation元注解自定义注解
一、基本概述
Annontation是Java5开始引入的新特征。中文名称一般叫注解。它提供了一种安全的类似注释的机制，用来将任何的信息或元数据（metadata）与程序元素（类、方法、成员变量等）进行关联。
更通俗的意思是为程序的元素（类、方法、成员变量）加上更直观更明了的说明，这些说明信息是与程序的业务逻辑无关，并且是供指定的工具或
- mysql优化特定类型的查询
annan211
java工作mysql
本节所介绍的查询优化的技巧都是和特定版本相关的，所以对于未来mysql的版本未必适用。
1 优化count查询
对于count这个函数的网上的大部分资料都是错误的或者是理解的都是一知半解的。在做优化之前我们先来看看
真正的count()函数的作用到底是什么。
count()是一个特殊的函数，有两种非常不同的作用，他可以统计某个列值的数量，也可以统计行数。
在统
- MAC下安装多版本JDK和切换几种方式
棋子chessman
jdk
环境：
MAC AIR,OS X 10.10,64位
历史：
过去 Mac 上的 Java 都是由 Apple 自己提供，只支持到 Java 6，并且OS X 10.7 开始系统并不自带（而是可选安装）（原自带的是1.6）。
后来 Apple 加入 OpenJDK 继续支持 Java 6，而 Java 7 将由 Oracle 负责提供。
在终端中输入jav
- javaScript （1）
Array_06
JavaScriptjava浏览器
JavaScript
1、运算符
运算符就是完成操作的一系列符号，它有七类： 赋值运算符（=,+=,-=,*=,/=,%=,<<=,>>=,|=,&=）、算术运算符(+,-,*,/,++,--,%)、比较运算符(>,<,<=,>=,==,===,!=,!==)、逻辑运算符(||,&&,!)、条件运算(?:)、位
- 国内顶级代码分享网站
袁潇含
javajdkoracle.netPHP
现在国内很多开源网站感觉都是为了利益而做的
当然利益是肯定的,否则谁也不会免费的去做网站
&
- Elasticsearch、MongoDB和Hadoop比较
随意而生
mongodbhadoop搜索引擎
IT界在过去几年中出现了一个有趣的现象。很多新的技术出现并立即拥抱了“大数据”。稍微老一点的技术也会将大数据添进自己的特性，避免落大部队太远，我们看到了不同技术之间的边际的模糊化。假如你有诸如Elasticsearch或者Solr这样的搜索引擎，它们存储着JSON文档，MongoDB存着JSON文档，或者一堆JSON文档存放在一个Hadoop集群的HDFS中。你可以使用这三种配
- mac os 系统科研软件总结
张亚雄
mac os
1.1 Microsoft Office for Mac 2011
大客户版，自行搜索。
1.2 Latex （MacTex）:
系统环境：https://tug.org/mactex/
&nb
- Maven实战（四）生命周期
AdyZhang
maven
1. 三套生命周期 Maven拥有三套相互独立的生命周期，它们分别为clean，default和site。 每个生命周期包含一些阶段，这些阶段是有顺序的，并且后面的阶段依赖于前面的阶段，用户和Maven最直接的交互方式就是调用这些生命周期阶段。 以clean生命周期为例，它包含的阶段有pre-clean, clean 和 post
- Linux下Jenkins迁移
aijuans
Jenkins
1. 将Jenkins程序目录copy过去 源程序在/export/data/tomcatRoot/ofctest-jenkins.jd.com下面 tar -cvzf jenkins.tar.gz ofctest-jenkins.jd.com &
- request.getInputStream()只能获取一次的问题
ayaoxinchao
requestInputstream
问题：在使用HTTP协议实现应用间接口通信时，服务端读取客户端请求过来的数据，会用到request.getInputStream()，第一次读取的时候可以读取到数据，但是接下来的读取操作都读取不到数据
原因： 1. 一个InputStream对象在被读取完成后，将无法被再次读取，始终返回-1； 2. InputStream并没有实现reset方法（可以重
- 数据库SQL优化大总结之 百万级数据库优化方案
BigBird2012
SQL优化
网上关于SQL优化的教程很多，但是比较杂乱。近日有空整理了一下，写出来跟大家分享一下，其中有错误和不足的地方，还请大家纠正补充。
这篇文章我花费了大量的时间查找资料、修改、排版，希望大家阅读之后，感觉好的话推荐给更多的人，让更多的人看到、纠正以及补充。
1.对查询进行优化，要尽量避免全表扫描，首先应考虑在 where 及 order by 涉及的列上建立索引。
2.应尽量避免在 where
- jsonObject的使用
bijian1013
javajson
在项目中难免会用java处理json格式的数据，因此封装了一个JSONUtil工具类。
JSONUtil.java
package com.bijian.json.study;
import java.util.ArrayList;
import java.util.Date;
import java.util.HashMap;
- [Zookeeper学习笔记之六]Zookeeper源代码分析之Zookeeper.WatchRegistration
bit1129
zookeeper
Zookeeper类是Zookeeper提供给用户访问Zookeeper service的主要API，它包含了如下几个内部类
首先分析它的内部类，从WatchRegistration开始，为指定的znode path注册一个Watcher，
/**
* Register a watcher for a particular p
- 【Scala十三】Scala核心七：部分应用函数
bit1129
scala
何为部分应用函数？
Partially applied function: A function that’s used in an expression and that misses some of its arguments.For instance, if function f has type Int => Int => Int, then f and f(1) are p
- Tomcat Error listenerStart 终极大法
ronin47
tomcat
Tomcat报的错太含糊了，什么错都没报出来，只提示了Error listenerStart。为了调试，我们要获得更详细的日志。可以在WEB-INF/classes目录下新建一个文件叫logging.properties，内容如下
Java代码
handlers = org.apache.juli.FileHandler, java.util.logging.ConsoleHa
- 不用加减符号实现加减法
BrokenDreams
实现
今天有群友发了一个问题，要求不用加减符号(包括负号)来实现加减法。
分析一下，先看最简单的情况，假设1+1，按二进制算的话结果是10，可以看到从右往左的第一位变为0，第二位由于进位变为1。
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-状态模式-State
bylijinnan
java设计模式
声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
/*
当一个对象的内在状态改变时允许改变其行为，这个对象看起来像是改变了其类
状态模式主要解决的是当控制一个对象状态的条件表达式过于复杂时的情况
把状态的判断逻辑转移到表示不同状态的一系列类中，可以把复杂的判断逻辑简化
如果在
- CUDA程序block和thread超出硬件允许值时的异常
cherishLC
CUDA
调用CUDA的核函数时指定block 和 thread大小，该大小可以是dim3类型的（三维数组），只用一维时可以是usigned int型的。
以下程序验证了当block或thread大小超出硬件允许值时会产生异常！！！GPU根本不会执行运算！！！
所以验证结果的正确性很重要！！！
在VS中创建CUDA项目会有一个模板，里面有更详细的状态验证。
以下程序在K5000GPU上跑的。
- 诡异的超长时间GC问题定位
chenchao051
jvmcmsGChbaseswap
HBase的GC策略采用PawNew+CMS, 这是大众化的配置，ParNew经常会出现停顿时间特别长的情况，有时候甚至长到令人发指的地步，例如请看如下日志：
2012-10-17T05:54:54.293+0800: 739594.224: [GC 739606.508: [ParNew: 996800K->110720K(996800K), 178.8826900 secs] 3700
- maven环境快速搭建
daizj
安装mavne环境配置
一 下载maven
安装maven之前，要先安装jdk及配置JAVA_HOME环境变量。这个安装和配置java环境不用多说。
maven下载地址：http://maven.apache.org/download.html，目前最新的是这个apache-maven-3.2.5-bin.zip，然后解压在任意位置，最好地址中不要带中文字符，这个做java 的都知道，地址中出现中文会出现很多
- PHP网站安全，避免PHP网站受到攻击的方法
dcj3sjt126com
PHP
对于PHP网站安全主要存在这样几种攻击方式:1、命令注入(Command Injection)2、eval注入(Eval Injection)3、客户端脚本攻击(Script Insertion)4、跨网站脚本攻击(Cross Site Scripting, XSS)5、SQL注入攻击(SQL injection)6、跨网站请求伪造攻击(Cross Site Request Forgerie
- yii中给CGridView设置默认的排序根据时间倒序的方法
dcj3sjt126com
GridView
public function searchWithRelated() {
$criteria = new CDbCriteria;
$criteria->together = true; //without th
- Java集合对象和数组对象的转换
dyy_gusi
java集合
在开发中，我们经常需要将集合对象（List，Set）转换为数组对象，或者将数组对象转换为集合对象。Java提供了相互转换的工具，但是我们使用的时候需要注意，不能乱用滥用。
1、数组对象转换为集合对象
最暴力的方式是new一个集合对象，然后遍历数组，依次将数组中的元素放入到新的集合中，但是这样做显然过
- nginx同一主机部署多个应用
geeksun
nginx
近日有一需求，需要在一台主机上用nginx部署2个php应用，分别是wordpress和wiki，探索了半天，终于部署好了，下面把过程记录下来。
1. 在nginx下创建vhosts目录，用以放置vhost文件。
mkdir vhosts
2. 修改nginx.conf的配置， 在http节点增加下面内容设置，用来包含vhosts里的配置文件
#
- ubuntu添加admin权限的用户账号
hongtoushizi
ubuntuuseradd
ubuntu创建账号的方式通常用到两种：useradd 和adduser . 本人尝试了useradd方法，步骤如下：
1:useradd
使用useradd时，如果后面不加任何参数的话，如：sudo useradd sysadm 创建出来的用户将是默认的三无用户：无home directory ,无密码,无系统shell。
顾应该如下操作：
- 第五章 常用Lua开发库2-JSON库、编码转换、字符串处理
jinnianshilongnian
nginxlua
JSON库
在进行数据传输时JSON格式目前应用广泛，因此从Lua对象与JSON字符串之间相互转换是一个非常常见的功能；目前Lua也有几个JSON库，本人用过cjson、dkjson。其中cjson的语法严格（比如unicode \u0020\u7eaf），要求符合规范否则会解析失败（如\u002），而dkjson相对宽松，当然也可以通过修改cjson的源码来完成
- Spring定时器配置的两种实现方式OpenSymphony Quartz和java Timer详解
yaerfeng1989
timerquartz定时器
原创整理不易，转载请注明出处：Spring定时器配置的两种实现方式OpenSymphony Quartz和java Timer详解
代码下载地址：http://www.zuidaima.com/share/1772648445103104.htm
有两种流行Spring定时器配置：Java的Timer类和OpenSymphony的Quartz。
1.Java Timer定时
首先继承jav
- Linux下df与du两个命令的差别？
pda158
linux
一、df显示文件系统的使用情况，与du比較，就是更全盘化。 最经常使用的就是 df -T，显示文件系统的使用情况并显示文件系统的类型。 举比例如以下： [root@localhost ~]# df -T Filesystem Type &n
- [转]SQLite的工具类 ---- 通过反射把Cursor封装到VO对象
ctfzh
VOandroidsqlite反射Cursor
在写DAO层时，觉得从Cursor里一个一个的取出字段值再装到VO(值对象)里太麻烦了，就写了一个工具类，用到了反射，可以把查询记录的值装到对应的VO里，也可以生成该VO的List。
使用时需要注意：
考虑到Android的性能问题，VO没有使用Setter和Getter，而是直接用public的属性。
表中的字段名需要和VO的属性名一样，要是不一样就得在查询的SQL中
- 该学习笔记用到的Employee表
vipbooks
oraclesql工作
这是我在学习Oracle是用到的Employee表，在该笔记中用到的就是这张表，大家可以用它来学习和练习。
drop table Employee;
-- 员工信息表
create table Employee(
-- 员工编号
EmpNo number(3) primary key,
-- 姓
