焦虑

那种对独特优势求而不得的心情，就像一个孩子面对最喜欢的玩具却无法拥有一样。

为了缓解焦虑，不自觉地求多、求快，结果又陷入只关注阅读量的低水平勤奋。这种情况让人变得烦躁和焦虑，情绪一度低落。

像一个落水者，被焦虑彻底包裹，仿佛在慢慢地沉入河底。

终于在一次感到绝望时想通了一件事：做总比不做强！

大概是触底反弹，焦虑慢慢消失了。与其被动承受不如主动出击。

总是想同时学很多东西，时间根本不够用。随意承诺他人，打乱自己的行程安排。

有时选择太多也会让人陷入焦虑，比如突然有一段自由时间，却因为想做的事情太多，最后把时间都浪费在了摇摆不定上，静不下心做最重要的事，或者说根本不知道最重要的事情是什么。

归结起来，焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。

王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点：自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。

再往深了说，焦虑并不完全源于我们的主观意识，而是来自我们大脑的生理结构。我们已经知道人类的天生属性是避难趋易和急于求成，也就是说，在我们内心深处早就埋下了这样的种子：急于求成，想同时做很多事；避难趋易，想不怎么努力就立即看到效果。