- 摆脱多巴胺,追求内啡肽
安俸丽
多巴胺和内啡肽是人体内的两种激素,都能给人体带来快乐,可以称之为快感增强剂。多巴胺与内啡肽产生的机理不同。多巴胺能立即给人带来短暂的快乐,如刷手机、吃甜食、玩游戏,但是快感过后很快就会失落,也可能是懊悔、空虚。内啡肽却是由痛而生。当人们持续去做一件事,特别是一件需要付出时间和意志力才能得到结果的事,才会得到一个奖赏,体内会分泌内啡肽。如当你坚持跑步、健身、练字,达到一个极点后,一定会产生超级的成就
- 拒绝做痛苦的乖孩子,你可以不乖,但千万别学坏
一个惊鸿
文/南城念北安01下午因为老师临时有事突然调课,我欣喜若狂,坐在图书馆自己一个人看书。正在我看得入迷的时刻,手机在桌子上欢快地跳着舞。一打开手机看见满屏的消息,内容令我惊讶不已,而这四人小小的微信群此时像是炸开了锅。这个微信群是我和张月半,大哥,小妹四个人组成的温暖小窝。她们都是我高中的玩伴。其实“大哥”并不是一个男孩子,而是一个女孩子。张月半真名叫张甜甜,她酷爱美食,更喜欢吃甜食,每天不是在吃就
- 甜到你心里去的脏脏包,表面酥脆,内里柔软!
摩玛食堂
天气一凉就想吃点高热量的,甜食、巧克力、面包……统统给我拿过来!“这款脏脏包是用蒸的,虽然没有可颂版的松化,但是也软软糯糯非常香甜。要是想要可颂松脆版的话,请给摩玛点赞,超过20个赞摩玛就把可颂版的在下一期发出来哦~!!爱你们。”脏脏包高筋面粉|200克鸡蛋|50克巧克力|100克可可粉|12克水|110克糖粉|30克干酵母|5克奶粉|10克盐|3克橄榄油|25克淡奶油|15克1.将面粉、糖粉、盐
- 饮食偏颇是身体的提醒
中医微尘
某日,与朋友聊天,说及这几天她自己的症状,同时告诉我,近来喜吃橙子与甘蔗!图片发自App其实这是身体对自己的一种提醒,中医认为:爱吃甜脾虚,爱吃酸肝虚。酸在五行属木,和脏腑肝联系密切。若是人体脏腑功能正常,饮食上不会有偏颇。酸能补肝,但过多的酸味食物会引起肝气偏胜,克脾胃,导致脾胃功能失调。图片发自App喜好甘甜,说明脾虚了。甜味可以补脾,过多的甜食却会引起脾气偏胜,克伐肾脏。由于肾主骨藏精,其华
- 2019-03-13星期三口述日记 吃面包
陈柏川
今天回到家,我看到妈妈买的三十二紫米面包在桌子上,透过透明的包装,我看到里面白白的面包,我都要流口水了,于是我就拿起来把袋口撕开来,拿出我闻了闻,好香呀,里面是夹心三层的面包,就像奥利奥夹心饼干一样,不过这面包的夹心是甜的紫米糊做的,味道挺好,太好吃了,我就吃了一个,吃多了会被妈妈骂的,晚上吃多了甜食不好。妈妈和奶奶经常说,晚上不能吃太多东西,特别是甜食,对身体不好。图片发自App
- 远离那些冰冷,我们活得会快乐些
晓莉看世界
图片发自App慢慢地发现自己变了,几十年的生活习惯,连同内心的坚持和底线,也开始变化着、修正着,越来越沉默和冷漠,冰冷的样子连自己也讨厌着,都说一个不喜欢自己的人是最不快乐的,那些记忆里的快乐其实都建树在自信、自爱、自尊、自立的自我上,它们跑到哪里去了呢?图片发自App喜欢巧克力、喜欢冰激凌、喜欢咖啡、喜欢甜食,那时候的喜欢总是甜甜又蜜蜜,虽然不良的生活习惯也造就了自己健硕的身体,可是真的好快乐啊
- 2022-09-08没有被屁困扰过的人,都未曾真正享受过甜食
孙老师的漂漂拳
观察自己,关注自己摄入的,觉察自己身体的反应,等待那么一个时机。上学的时候,有个同学长得特别帅,就是放屁贼臭贼多,而我曾经坐在他后面一排。以至于毕业后很多年,他每年联系我,我都在心里默默感叹:人挺好,就是屁太臭了,可惜了,可惜了。后来我摊上这个事儿,就跟我老公提及这个好笑的经历,嘲笑自己也成了曾经的他。持续了几个月的封闭,对甜食产生了很大的渴望,三个月下来,我的身体产生了异样的反应:后半夜身上局部
- 【969】亲子阅读绘本系列之《食物魔法师》
登登一君
我是昭君,我想记录我生活工作的点点滴滴,今天是我每日一篇文章的第969天。今天分享下小孩子挑食这个问题。小孩子多多少少都会有挑食,偏食的问题。喜欢吃肉,吃甜食,不喜欢吃主食和蔬菜。那蔬菜里面也是挑挑拣拣,像胡萝卜,芹菜这种特殊味道的食物,有的小孩就是不喜欢。我们大家都知道营养对小孩来说特别重要。不挑食,不偏食才能营养均衡。那么,怎么才能帮助这些有挑食,偏食问题的小孩去喜欢吃他不爱吃的那些食物呢?今
- 30年后可能吃不到巧克力了,巧克力表示,且行且珍惜吧!
柒月微凉
昨天是情人节,相信不少情侣都在互赠玫瑰花和巧克力来表达爱意。说起来巧克力,几乎是男女老少都很喜欢的甜食糖果,过年期间更是少不了,尽管吃完,牙齿会短暂变黑,但是吃起来甜甜的味道融化在嘴里,也是让人非常喜爱。图片发自App如果你知道巧克力将在30年后消失,会不会狂吃巧克力呢?有网友表示赶紧吃了一块巧克力压压惊。根据英国《每日邮报》报道,因为众所周知,全球气温变暖,可可树在日益增高的温度下已经难以生存,
- 老鼠的秘密:再怎么吃糖也不会胖,绝对令人羡慕!
大狗说
最近,科学家对老鼠的饮食进行了一系列实验,结果发现了非常也有趣的事情:老鼠在经过了高糖含量的饮食后,并不会增加体重!它们只有在进行高脂肪饮食后,才会变胖。这不仅让我们联想到人类自身和甜食之间不得不说的纠结故事。这一发现可以说引起了轰动,尤其当我们面对奶酪蛋糕或者冰激凌的诱惑之时。这虽然是针对老鼠的研究,不过它与人体新陈代谢之间的关系仍有待讨论。而动物进食的驱动因素也越发令学者们感到困惑。碳水化合物
- 一个棒棒糖的故事
小明滴儿
从小到大跟别的小朋友不太一样不喜欢吃甜食更别提糖啦一个午后突然想起来自己为什么不去尝试下自己没做过的事情呢?比如工作累了来一个棒棒糖会怎样?于是冒着烈日哼着歌曲欣喜的去商店里买糖在办公室里看着它精美包装像个小孩儿似的充满了憧憬好甜啊小时候的自己错过了这么好吃的失去了童趣边吃边观察透亮的颜色在光照下闪闪发光原来食物带给人不仅仅是物质上的满足还有精神上满足每次吃到好吃的幸福感爆棚活着是一件幸事好好爱自
- 家庭版冰淇淋:在家就能做的冰淇淋,夏日冰淇淋系列五绿茶冰淇淋
小鸣不知道
我们的生活开始慢慢地步入夏天,炎热的天气和对冰的渴望是越来越高了,在夏天对于身体内的水分消耗得比较快随之而来的就是糖份的消耗,对甜食的渴望也就越发的高了,今天就是让大家在清凉中来享受着无与伦比的甜品,今天主角绿茶冰淇淋在家就能做的冰淇淋,手把手教学来了。还是跟前几期一样咱们先来介绍一下材料。材料:牛奶900克、绿茶粉(网上都有买的,没有绿茶粉用抹茶也是可以的,记得是无糖的)15克、白砂糖120克、
- 美食(9)焐熟藕(君子蘭花语之210)
分湖芝蘭
文/贝儿由里2020年4月16日星期四多云18-27小时候,母亲到开春的三四月份总是隔三差五地为我们全家做时令食品,那焐熟藕也不例外,焐熟藕是父亲的最爱,父亲特喜欢吃甜的焐熟藕。我们姐弟妹三人也喜欢吃甜食,可能一半是跟遗传基因有关。近十多年来,我改掉一点多吃糖的习惯,但仍然喜欢吃甜食,比如:糖藕、酒酿饼、麦芽塌饼、月饼等等。藕有二个时令阶段,秋天新上市的藕很嫩,可以做很多的菜,根据自己的需求可做出
- 吃什么水果有助于减肥?减肥吃什么,答案来了-张雨诺
张雨诺减肥好方法
吃什么水果有助于减肥?减肥吃什么,答案来了肥胖问题是目前社会上比较突出的,造成肥胖的原因有遗传因素、高热量高脂肪饮食、甜食过量、疾病因素等,其中,饮食造成的肥胖是最常见的。很多人在减肥的过程中,一直在寻找能放心吃又能减肥的食物,其实,吃以下几种水果有助于减肥,含糖量都比较少的水果,如:1、菠萝。菠萝属于热带水果,它的蛋白分解酵素相当强,可以促进消化,燃烧脂肪,有助于减少肥胖。虽然它可以帮助肉类的蛋
- 坏习惯能戒,好习惯能养---回应坏习惯难戒,好习惯难养
百战归来再读书生涯笔记
看到一篇文章题目是坏习惯难戒,好习惯难成,当即就有了回应的想法。01为什么要回应?因为这句话说的是事实,但是,说的多了,“难”很容易被误以为是“不能”。在回应之前,我好奇一下,最近,大家有没有什么想改变的事情,比如养成什么好习惯、纠正什么坏习惯,让好习惯坚持下来,让坏习惯终止而且不反弹?应该是有的。比如我吧,希望养成的好习惯是高效读书和高效家务整理。希望戒掉的坏习惯是有压力的时候会甜食。但是一直是
- 没有命中注定的结局,只有不够努力的过程
黎轩的闲暇时光
1.三餐按时吃,早餐一定要吃;少吃甜食,吃多容易长痘和老化。2.每天喝新鲜柠檬片泡的水,对皮肤超好。加一些蜂蜜也会很不错,而且肠道很通顺。3.千万不要为了恋爱而淡了身边所有人。4.喜欢就买,不行就分,多喝点水,重启试试。5.不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言。6.一年四季只要出门就涂防晒,回到家洗手卸妆;工作再累也要卸妆护肤敷面膜。7.气质比样貌重要,气质与年龄无关。8.不要熬夜。9.做你自己。10
- 感恩日记2018.7.30
毛毛细雨mmxy
感恩~xh分享给我的手工零食,本来准备都带给爱吃甜食的儿子,可我忍不住尝了一口,结果一发不可收拾,一瓶被我吃掉了半瓶!感恩~sz的提醒,我及时完成了材料。感恩~今晚丰姐主持的读书会内容充实,气氛活泼,收货多多。士别三日当刮目相看!丰姐的成长令我惊讶,语言表达越来越流畅,思维越来越敏捷,能把生活经历,读书感悟,人生阅历都能和读书会内容结合起来,真的好佩服她,也随喜她的进步!感恩~今天老妈和儿子在家吃
- 20190801《你有你的计划,世界另有计划》阅读总结-正念自控法
随手点灯
day118-李理可第1章高手的心法20190801《你有你的计划,世界另有计划》阅读总结-正念自控法知行三问1.今天所读内容中印象最深刻的部分传统上的"自控","意志力",都是用"理性"来战胜"感情",感情上想要吃甜食,但是理性告诉我吃甜食对身体有害,所以拒绝甜食.骑象人和骑手(理性只不过是感情的工具,过时)自控力像是肌肉,越锻炼,变得越强.(很多戒烟很久的人,依然失败,按说肌肉应该很发达了,肌
- 戒糖戒油腻的第一天
啊啊平仄仄平
(__)特别喜欢吃甜食和肉肉主要目的是为了让皮肤变好早上喝了粥,中午吃了米饭,晚上也喝了粥上晚课听着老师讲习俗的我好想吃肉啊,往昔大吃特吃肉肉的场景不断出现在我的脑海中,啊啊啊,真的好想吃吃吃噢第一天真困难,不过我既然迈开了步子,就不能吃!|ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ冲鸭为了幸福生活,为了美好未来,为了爱和正义!——by今日份克制自己的少女(•̥́ˍ•̀ू)
- 你爱吃甜食吗?这样吃甜食根本不会胖!
健康全球jxp
大家好!我是你的好朋友,也是你的健康顾问季老师,擅长营养与健康。今天跟大家聊一聊吃甜食不会胖的话题,希望通过我的文章对大家有所帮助。甜食对于很多女孩来说,都是无法抵挡的诱惑,包括我在内。但是不少女孩会一边享受甜食,一边担心体重增加。那么甜食真的会让人发胖吗?怎么吃甜食不容易发胖,真的可以吗?我们先看看为什么吃甜食会发胖?因为甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物质。我们如果过多糖的摄入,除了会转
- 2019-01.11 I 提问题,解决问题
我忆你懂
杜绝一颗玻璃心,练就一颗永远摔不坏的强大心脏。一、改善生活习惯1.不吃任何甜食一周√2.每天吃到七分饱(少吃米饭,多吃蔬菜)√3.本周公司楼梯爬4天√4.自制面膜√5.【运动】一每周去健身房4天√【健康.锻炼实践】这周用尽了坚持的毅力,做到了从内到外的坚持,实际上也瘦了2斤。二、学习改变自己1.【成长】英语单词跟着课程练习×2.【阅读】—《健康生活》10%√3.【阅读】—《纳兰词》10%√4.【阅
- 【敬宝日记】2020.5.10 星期日 天气晴
敬宝宝
今天是星期天,这周只放一天,我终于可以休息了。原本我的伙伴昊昊说到我家玩的,可惜他后来作业多,只好回家做作业去了。早上我和妈妈一起做了蛋挞,可惜妈妈放的糖太少了,所以我不喜欢吃。下午我们去了超市,我和爸爸买了我们都最爱的冰棍,而且是买了很多,可以吃很久了。但是我要学会控制,因为妈妈说:“甜食会使人发胖。”
- “我高血糖,不能吃甜食”
大念处
血糖篇前段时间,注意到美国司法界的一个讨论,基于2002年,美国最高法院作出一项里程碑式的司法判决,宣布“对智商低于70(正常智商水平)的犯罪分子不得执行死刑”这条法律,焦点在于测试准不准和71的人冤不冤。不冤。因为既然是法律,总要有个准绳,如果像皮筋一样长长短短,冤的才多。同样道理,现代医学,也就是我们嘴里的西医,优秀之处在于标准化,所以总要给有病没病一个界定,所以就有了各种指标。阴谋论者认为指
- 夏日深情甜食——苏叶糕
相听不厌_情感
东北的夏日是绚丽而浪漫的。火热的阳光毫不吝惜地将热度铺满大地,繁茂的树木与错落的楼宇在泛着暖光的地上遮挡出摇曳的影子。七月,几场大雨过后,巴掌大的苏子叶在热烈的夏风中欢快地向行人招手。昭示着属于苏叶糕的“食”期即将降临。东北的夏日,是属于苏子叶的;辽宁的夏日,是属于苏叶糕的。苏叶糕是满族名吃,传说在努尔哈赤时代之前便有了苏叶糕的存在。那时候,满族人在秋日要备上分量足足的高粱与糯米,待来年苏子叶成熟
- 写作习惯养成记之坚持写作100天Day 45
小筑文心
2018年5月24日晴又是一日过去。下午的生日会,挺成功。图片发自App在减脂期间,只吃了几口蛋糕,甜食类还是少摄取。晚安,今天早些睡。
- 2020-3-1晨间日记
赖着不走
今天是什么日子起床:上午9:00就寝:半夜3:00天气:有点干的热,给个小太阳心情:能努力爬起来的冲劲纪念日:减肥第七天任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:1、好好对待自己的体重。2、保持笑容。3、完成预定的计划。改进:心情维持很重要,夜宵时刻大家的朋友圈的诱惑太吓人了。习惯养成:周目标·完成进度这星期戒断甜食还承受的住。明天过后即将来点小运动。学习·信息·阅读看了些有关营销方面的书,当进修。
- 孕期小日记8.1
圆圆的小世界
宝宝,妈妈今天感觉特别的累。但是我还是要坚持。给你写日记。记录你每天的成长记录我每天的生活。今天早上我去了妇幼保健院听课,主要讲的是如何科学坐月子。老师讲了,主要讲了几个问题。听了之后我也很有收获,而且对我孕期现在的状况我觉得也还要注意很多方面,这样对你的成长也是非常有利的,比如第一个我要注意合理营养的搭配。少吃甜食,少吃多盐的东西。而且还要注意合理的运动,尽量要控制体重。在你出生的时候尽量保持在
- 2018-10-10
阿屿阿
下午睡醒的时候将近六点了,要不是舍友打游戏的声音太大,我估计能睡到第二天天亮。今天早上醒了之后又眯了一会儿,然后整天的课程都昏昏欲睡,最后还是强撑着听完了一天的课,所以回到宿舍爬上床就睡去了。对了爬上去之前我还吃了好多甜食,最后喉咙里感觉唾液都想是很粘稠的样子,全是腻腻的糖~只有小可爱的嘴巴是甜而不腻的吧。还有两天就要去见小可爱了,我想你肯定比第一次的时候更喜欢我了。我还偷偷列了一张表单那将是我与
- 心情的美味
言午栩
心情不好时,甜食是最好的良药。虽然甜食不是健康的食物。很多人都希望能戒掉甜食,这样不仅能身体健康,同时也能保持身材的美好。但是,戒掉甜食,会让人心情变得郁闷。或者说在心情不好时,吃一些甜食,心情会好很多。生活其实就像甜食,吃一口,品一品,其实很美妙。
- 易效能第四周周作业 月度检视第一个月(1.11-2.7)
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没有反思的人生不值得过-苏格拉底【2021年度目标及检视完成情况】1.培养儿子好习惯,早6点30起床,晚10:30休息2.陪儿子锻炼,爬山,骑自行车和踢毽子3.每月二次家人户外活动或附近游览4.2021年力争业务取得佳绩,获得销售团队前二名【月度成果&温馨时刻】一、健康:早睡早起5:30-6:30起床二、饮食情况少甜食,早餐五谷杂粮和牛奶,豆浆。三、家庭:家庭活动,成员的重要时刻庆祝家庭成员生日,
- 数据采集高并发的架构应用
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.net
问题的出发点:
最近公司为了发展需要,要扩大对用户的信息采集,每个用户的采集量估计约2W。如果用户量增加的话,将会大量照成采集量成3W倍的增长,但是又要满足日常业务需要,特别是指令要及时得到响应的频率次数远大于预期。
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- 不停止 MySQL 服务增加从库的两种方式
brotherlamp
linuxlinux视频linux资料linux教程linux自学
现在生产环境MySQL数据库是一主一从,由于业务量访问不断增大,故再增加一台从库。前提是不能影响线上业务使用,也就是说不能重启MySQL服务,为了避免出现其他情况,选择在网站访问量低峰期时间段操作。
一般在线增加从库有两种方式,一种是通过mysqldump备份主库,恢复到从库,mysqldump是逻辑备份,数据量大时,备份速度会很慢,锁表的时间也会很长。另一种是通过xtrabacku
- Quartz——SimpleTrigger触发器
eksliang
SimpleTriggerTriggerUtilsquartz
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2208166 一.概述
SimpleTrigger触发器,当且仅需触发一次或者以固定时间间隔周期触发执行;
二.SimpleTrigger的构造函数
SimpleTrigger(String name, String group):通过该构造函数指定Trigger所属组和名称;
Simpl
- Informatica应用(1)
18289753290
sqlworkflowlookup组件Informatica
1.如果要在workflow中调用shell脚本有一个command组件,在里面设置shell的路径;调度wf可以右键出现schedule,现在用的是HP的tidal调度wf的执行。
2.designer里面的router类似于SSIS中的broadcast(多播组件);Reset_Workflow_Var:参数重置 (比如说我这个参数初始是1在workflow跑得过程中变成了3我要在结束时还要
- python 获取图片验证码中文字
酷的飞上天空
python
根据现成的开源项目 http://code.google.com/p/pytesser/改写
在window上用easy_install安装不上 看了下源码发现代码很少 于是就想自己改写一下
添加支持网络图片的直接解析
#coding:utf-8
#import sys
#reload(sys)
#sys.s
- AJAX
永夜-极光
Ajax
1.AJAX功能:动态更新页面,减少流量消耗,减轻服务器负担
2.代码结构:
<html>
<head>
<script type="text/javascript">
function loadXMLDoc()
{
.... AJAX script goes here ...
- 创业OR读研
随便小屋
创业
现在研一,有种想创业的想法,不知道该不该去实施。因为对于的我情况这两者是矛盾的,可能就是鱼与熊掌不能兼得。
研一的生活刚刚过去两个月,我们学校主要的是
- 需求做得好与坏直接关系着程序员生活质量
aijuans
IT 生活
这个故事还得从去年换工作的事情说起,由于自己不太喜欢第一家公司的环境我选择了换一份工作。去年九月份我入职现在的这家公司,专门从事金融业内软件的开发。十一月份我们整个项目组前往北京做现场开发,从此苦逼的日子开始了。
系统背景:五月份就有同事前往甲方了解需求一直到6月份,后续几个月也完
- 如何定义和区分高级软件开发工程师
aoyouzi
在软件开发领域,高级开发工程师通常是指那些编写代码超过 3 年的人。这些人可能会被放到领导的位置,但经常会产生非常糟糕的结果。Matt Briggs 是一名高级开发工程师兼 Scrum 管理员。他认为,单纯使用年限来划分开发人员存在问题,两个同样具有 10 年开发经验的开发人员可能大不相同。近日,他发表了一篇博文,根据开发者所能发挥的作用划分软件开发工程师的成长阶段。
初
- Servlet的请求与响应
百合不是茶
servletget提交java处理post提交
Servlet是tomcat中的一个重要组成,也是负责客户端和服务端的中介
1,Http的请求方式(get ,post);
客户端的请求一般都会都是Servlet来接受的,在接收之前怎么来确定是那种方式提交的,以及如何反馈,Servlet中有相应的方法, http的get方式 servlet就是都doGet(
- web.xml配置详解之listener
bijian1013
javaweb.xmllistener
一.定义
<listener>
<listen-class>com.myapp.MyListener</listen-class>
</listener>
二.作用 该元素用来注册一个监听器类。可以收到事件什么时候发生以及用什么作为响
- Web页面性能优化(yahoo技术)
Bill_chen
JavaScriptAjaxWebcssYahoo
1.尽可能的减少HTTP请求数 content
2.使用CDN server
3.添加Expires头(或者 Cache-control) server
4.Gzip 组件 server
5.把CSS样式放在页面的上方。 css
6.将脚本放在底部(包括内联的) javascript
7.避免在CSS中使用Expressions css
8.将javascript和css独立成外部文
- 【MongoDB学习笔记八】MongoDB游标、分页查询、查询结果排序
bit1129
mongodb
游标
游标,简单的说就是一个查询结果的指针。游标作为数据库的一个对象,使用它是包括
声明
打开
循环抓去一定数目的文档直到结果集中的所有文档已经抓取完
关闭游标
游标的基本用法,类似于JDBC的ResultSet(hasNext判断是否抓去完,next移动游标到下一条文档),在获取一个文档集时,可以提供一个类似JDBC的FetchSize
- ORA-12514 TNS 监听程序当前无法识别连接描述符中请求服务 的解决方法
白糖_
ORA-12514
今天通过Oracle SQL*Plus连接远端服务器的时候提示“监听程序当前无法识别连接描述符中请求服务”,遂在网上找到了解决方案:
①打开Oracle服务器安装目录\NETWORK\ADMIN\listener.ora文件,你会看到如下信息:
# listener.ora Network Configuration File: D:\database\Oracle\net
- Eclipse 问题 A resource exists with a different case
bozch
eclipse
在使用Eclipse进行开发的时候,出现了如下的问题:
Description Resource Path Location TypeThe project was not built due to "A resource exists with a different case: '/SeenTaoImp_zhV2/bin/seentao'.&
- 编程之美-小飞的电梯调度算法
bylijinnan
编程之美
public class AptElevator {
/**
* 编程之美 小飞 电梯调度算法
* 在繁忙的时间,每次电梯从一层往上走时,我们只允许电梯停在其中的某一层。
* 所有乘客都从一楼上电梯,到达某层楼后,电梯听下来,所有乘客再从这里爬楼梯到自己的目的层。
* 在一楼时,每个乘客选择自己的目的层,电梯则自动计算出应停的楼层。
* 问:电梯停在哪
- SQL注入相关概念
chenbowen00
sqlWeb安全
SQL Injection:就是通过把SQL命令插入到Web表单递交或输入域名或页面请求的查询字符串,最终达到欺骗服务器执行恶意的SQL命令。
具体来说,它是利用现有应用程序,将(恶意)的SQL命令注入到后台数据库引擎执行的能力,它可以通过在Web表单中输入(恶意)SQL语句得到一个存在安全漏洞的网站上的数据库,而不是按照设计者意图去执行SQL语句。
首先让我们了解什么时候可能发生SQ
- [光与电]光子信号战防御原理
comsci
原理
无论是在战场上,还是在后方,敌人都有可能用光子信号对人体进行控制和攻击,那么采取什么样的防御方法,最简单,最有效呢?
我们这里有几个山寨的办法,可能有些作用,大家如果有兴趣可以去实验一下
根据光
- oracle 11g新特性:Pending Statistics
daizj
oracledbms_stats
oracle 11g新特性:Pending Statistics 转
从11g开始,表与索引的统计信息收集完毕后,可以选择收集的统信息立即发布,也可以选择使新收集的统计信息处于pending状态,待确定处于pending状态的统计信息是安全的,再使处于pending状态的统计信息发布,这样就会避免一些因为收集统计信息立即发布而导致SQL执行计划走错的灾难。
在 11g 之前的版本中,D
- 快速理解RequireJs
dengkane
jqueryrequirejs
RequireJs已经流行很久了,我们在项目中也打算使用它。它提供了以下功能:
声明不同js文件之间的依赖
可以按需、并行、延时载入js库
可以让我们的代码以模块化的方式组织
初看起来并不复杂。 在html中引入requirejs
在HTML中,添加这样的 <script> 标签:
<script src="/path/to
- C语言学习四流程控制if条件选择、for循环和强制类型转换
dcj3sjt126com
c
# include <stdio.h>
int main(void)
{
int i, j;
scanf("%d %d", &i, &j);
if (i > j)
printf("i大于j\n");
else
printf("i小于j\n");
retu
- dictionary的使用要注意
dcj3sjt126com
IO
NSDictionary *dict = [NSDictionary dictionaryWithObjectsAndKeys:
user.user_id , @"id",
user.username , @"username",
- Android 中的资源访问(Resource)
finally_m
xmlandroidStringdrawablecolor
简单的说,Android中的资源是指非代码部分。例如,在我们的Android程序中要使用一些图片来设置界面,要使用一些音频文件来设置铃声,要使用一些动画来显示特效,要使用一些字符串来显示提示信息。那么,这些图片、音频、动画和字符串等叫做Android中的资源文件。
在Eclipse创建的工程中,我们可以看到res和assets两个文件夹,是用来保存资源文件的,在assets中保存的一般是原生
- Spring使用Cache、整合Ehcache
234390216
springcacheehcache@Cacheable
Spring使用Cache
从3.1开始,Spring引入了对Cache的支持。其使用方法和原理都类似于Spring对事务管理的支持。Spring Cache是作用在方法上的,其核心思想是这样的:当我们在调用一个缓存方法时会把该方法参数和返回结果作为一个键值对存放在缓存中,等到下次利用同样的
- 当druid遇上oracle blob(clob)
jackyrong
oracle
http://blog.csdn.net/renfufei/article/details/44887371
众所周知,Oracle有很多坑, 所以才有了去IOE。
在使用Druid做数据库连接池后,其实偶尔也会碰到小坑,这就是使用开源项目所必须去填平的。【如果使用不开源的产品,那就不是坑,而是陷阱了,你都不知道怎么去填坑】
用Druid连接池,通过JDBC往Oracle数据库的
- easyui datagrid pagination获得分页页码、总页数等信息
ldzyz007
var grid = $('#datagrid');
var options = grid.datagrid('getPager').data("pagination").options;
var curr = options.pageNumber;
var total = options.total;
var max =
- 浅析awk里的数组
nigelzeng
二维数组array数组awk
awk绝对是文本处理中的神器,它本身也是一门编程语言,还有许多功能本人没有使用到。这篇文章就单单针对awk里的数组来进行讨论,如何利用数组来帮助完成文本分析。
有这么一组数据:
abcd,91#31#2012-12-31 11:24:00
case_a,136#19#2012-12-31 11:24:00
case_a,136#23#2012-12-31 1
- 搭建 CentOS 6 服务器(6) - TigerVNC
rensanning
centos
安装GNOME桌面环境
# yum groupinstall "X Window System" "Desktop"
安装TigerVNC
# yum -y install tigervnc-server tigervnc
启动VNC服务
# /etc/init.d/vncserver restart
# vncser
- Spring 数据库连接整理
tomcat_oracle
springbeanjdbc
1、数据库连接jdbc.properties配置详解 jdbc.url=jdbc:hsqldb:hsql://localhost/xdb jdbc.username=sa jdbc.password= jdbc.driver=不同的数据库厂商驱动,此处不一一列举 接下来,详细配置代码如下:
Spring连接池  
- Dom4J解析使用xpath java.lang.NoClassDefFoundError: org/jaxen/JaxenException异常
xp9802
用Dom4J解析xml,以前没注意,今天使用dom4j包解析xml时在xpath使用处报错
异常栈:java.lang.NoClassDefFoundError: org/jaxen/JaxenException异常
导入包 jaxen-1.1-beta-6.jar 解决;
&nb