觉察

一开始听微课，听完没感觉，让分享时感觉词穷，心里着实是没感触。静下心来分析，思考 ，范范的听，左耳朵进右耳朵出，怎么会有感觉呢？好记性不如烂笔头，听一句记一句笔记，最好当下听，当下反思，当下记录。慢慢的，写分享感觉没那么难了，好像每一句话都会让自己有联想，有觉察。就像今天面对孩子的一句“让我妈妈惩罚你妈妈”，对说这句话孩子的觉察，对听到这句话时哭泣的孩子的觉察，让我看到了孩子语言背后的一些东西。一次次的收听，一次次的记录，一次次的分享，一次次的积累，我拥有的可以更多，我值得拥有。