《亲密关系》

亲密关系-夫妻关系

亲密关系大于亲子关系

夫妻-镜映内在的过程

父母-成为力量的源泉

子女-成为生命的老师

人际-成为自我的镜子

我们通常都把自己得不到的,未满足的需求,投射到了那个爱我们的人

四个阶段

1月晕现象

把需求和感觉当做爱(归属感和价值感)

期望和要求,期望就是通往地狱之路,因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。

2幻灭

偏差行为(引起注意,权利斗争,报复心理,自我放逐)

愤怒是为了逃避自己内心的痛苦,转嫁给对方,让对方为自己的情绪负责。(攻击,情绪抽离,被动攻击)

生命的意义是由我们自己赋予,任何一件事情的好坏之别,由自己定义

3内省

受害者监牢,左右为难,对家庭的死忠,牺牲,依附,投射,竞争,以怀疑为手段的阴谋

原则:1要解决问题,必须先跳脱问题的框架

2所有的问题,其实都是经过伪装的礼物和宝贵的经验,每次妥善的解决问题之后,我们都能学会一些重要的东西

3你所看到的每件事,都是内心世界的投射

4每个人都有能力为自己生活中的事百分百负责5自由非来自答案,而是来自问题

6没有什么问题是大到爱无法理解的(无条件的爱)

4启示-允许

一切都是最好的安排,存在即合理

亲密关系是通往灵魂的桥梁,而选择的权利在于你自己。 ​

让爱在生命里生根,美好的事情就会发生

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