- 息县一中第二期心理咨询培训第四组分享第五天
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今天在组长的带领下我们一组6人在五楼小会议室进行了一次复盘学习，大家都发表了自己的学习心得，令我感触良多。经过第一次的学习，初次了解聚焦正向的含义，朱老师说的两句话让我印象很深“不以改变为目的，才有改变的机会”“关系大于方式，方式大于内容”遇到学生的问题时，不要想着上来就去改变他，对他的说教只会让他更加封闭自己，更不要想着会去改变他，要换种思维方式，试着把关系搞好，可以从兴趣爱好入手，打开他的内心
- 黄金周长假节日瘦身攻略（2）
佳佳爱健身
佳佳爱健身20180427周五Day020一、早起时间：5：09二、每日三目标：1、身材管理硬本领修炼2小时（饮食、运动、心理、睡眠）；2、健身房运动2小时；3、做减肥食谱1小时。三、小确幸：研究Hi式复盘法1小时。四、每日复盘：1、关键词：减肥假期送礼2、标题：黄金周长假节日瘦身攻略（2）（1）记录：马上要到五一黄金周小长假了，有的小伙伴要出游，有的小伙伴要聚会。每次节后做减肥咨询时，大家无非都
- python 打包 太大 精简_pyinstaller打包结果瘦身
TIME
python打包太大精简
如果想把python程序发布成.exe的话，一般我们都会使用pyinstaller，怎么打包这里我就不说了。有时我们打包的结果会非常大，我最大的一次居然有900M......下面我就总结一下可以对发布结果瘦身的方法。注意：下面的方法只对打包成多个文件夹(pyinstaller-D)的情况有效;对打包成一个.exe文件(pyinstaller-F)的情况无效。使用from...import...进行
- 辟谷日记(第五天2020.03.27)
睢静波1
早起早起服完气以后，做一个冥想。感觉好极了。体重早起称体重68.45Kg，晚上称也是这样的。运动今天从家出门走到民生量贩超市，又走回来！在超市里买了山药，竟然发现山药之间区别。铁棍山药细长，淮山药粗。虽然粗，但不压称。铁棍山药细长弹，但拿着沉甸甸的。据说铁棍的药用价值很大。身体变化今天发现皮肤光了，脸小了，并且腿和肚子都瘦了。自我感觉良好。今天服气，又有些流鼻涕。天气凉的原因。这两天枸杞红枣水特别
- 第五天
荀玉
第五天，好几次都想跟她联系，最终还是忍住了，每天晚上靠着听歌入睡，好像效果还可以，只是第二天仍然很困，再忍忍吧，也许就快过去了。
- 亲爱的，咱们和解吧
绽放在青春
图片发自App这两天参加了一个人生实验室的团体活动，在回家的火车上，记录下我的感悟。活动的主题是与自我和解的充盈人生。早上体验的是贾坤老师的正念的练习，当老师带领大家觉察自己的身体时，我看到了自己的双腿为了我的理想带着我的身体到处奔波，我看到自己的内脏一直在为我默默承担和工作。之前最让我不满意的是自己的肚子，由于生二宝后急速瘦身，肚皮在一撑一缩的折腾下，变成了一个泄了气的气球皮，我用尽各种办法还是
- 学习编程的第五天，打卡-DAY5（2024/9/11）
不做悲观主义
学习c#
一、收获今天学习了分支和循环，试着设计了一款猜字小游戏，很有成就感！！有需要改进的地方请各位大佬指出，感谢！二、猜字小游戏代码#include#include#includevoidmenu(){printf("*************************\n");printf("****1->开始游戏****\n");printf("****0->退出游戏****\n");printf("
- 2021-03-27
平凡的世界_27da
2021年3月26日初24余波第五天分享今天早上在内在空间放上一个控制的自己，对抗控制的自己，难受的自己，沮丧的自己，愤怒的自己，委屈的自己，身体的反应很强烈，我就静静的看着她们，过了很长一段时间，身体的反应稍微好点，我尝试着转身看着后面什么都没有的空间，感受到没意义，慢慢的恐惧、担心、害怕也出来，我瞬间就理解到为什么要控制，因为担心、害怕、恐惧，所以要去外面抓取，一下子就点心疼那个控制的自己，感
- [玄幻]后神时代（4）陈虎1
婆娑罗音
好奇心害死猫，好奇心也同样会害死人。张皓和刘大壮的实在想知道那人到底怎样了，虽然刘二爷的告诫依然盘旋头顶可却彼此心照不宣的趴到了那屋子的窗户外。人们都觉得鬼怪之物是黑夜才会出现的，日头当空这世间怎么会容鬼怪，这让两个孩子的胆子不由的大了几分，初出牛犊不怕虎应该是孩子们闯祸前最真实写照。“今天第五天了吧。”刘大壮小声问张皓，张皓点头两个人不过十三岁个子也不算太高，这屋子的窗户离地面足有1米5，两个人
- 04-25
Beinggrowing
4-10号（找工作的第五天）昨天调作品集调到23：30，晚上看了一个多小时的电视，今天是周六，昨晚做了很多奇奇怪怪的梦，不过都是关于“工作”的，梦里很清醒，但是现在想写出来，发现一片模糊，记不大清了！本想周六睡个懒觉，但是作品集还未全部完工，心里这一关没过，于是赶紧爬起来！用蒸蛋器热了下昨天在食堂买的红薯，坐在电脑面前，突然灵光一闪。这样纠结、迷茫的时刻人生可不常有，得记录下来！开始调作品集...
- 2021.6.4，演讲打卡第143天，减肥不成功的原因跟睡眠也有关系
默举
总听人说吃饱了才有力气减肥，但你们有没有听过，睡饱了减肥才能瘦得更快？这个意思不是说整天躺着不动就能瘦，而是说只有保证较高的睡眠质量和充足的睡眠时长，减肥才能畅通无阻睡得好，竟能瘦得更快？答案是肯定的，而这奥秘就源于下面两种受到睡眠影响的激素。1.生长激素在睡眠中，人体生长激素分泌最为旺盛，而对于瘦身来说，生长激素能帮助促进新陈代谢、加快能量消耗、影响脂肪代谢。除此之外，生长激素还能防止皮肤老化，
- 减肥tips
雨桐Nikki
姨妈期体重姨妈期体重会有些上下浮动，不要担心哦～1、通常女生在姨妈期是体重会增加1到2公斤，这种体重只是暂时的，所以大家不要太担心，在姨妈结束之后，体重就会很快恢复到以前的状态，想要减肥的小伙伴，可以好好利用姨妈结束后的一星期进行瘦身，这时是瘦身的黄金时期，新陈代谢的速度比较快，但是在姨妈期间，一定要保存正常的饮食，不然会导致月经不调的情况出现喔。2、通常姨妈时间正常的是七天左右，有的女生会感觉当
- 项目瘦身之无用文件的处理2019-06-26
雪里的懒猪
4、使用fui找到应用中未使用的类安装fuisudogeminstallfui-n/usr/local/bin到项目中使用fuifind即可找出未引用的类，自行判断删除即可
- CCF-CSP认证考试准备第五天
爱coding的橙子
CCF-CSP认证c++算法数据结构
开始刷第二题，预计每天3-4题###Day5:1.201903-22.201909-23.201912-2####1.201903-2:二十四点(模拟，今天重点题，栈)（1）题目理解没有问题，但是我自己写的模拟比较复杂（100),**记得-'0'**下次知道自己只能写复杂的模拟过程且能写出来可以不写，直接学习别人思路（2）优化学习思路：[CCF-CSP201903-2二十四点三种方法满分题解结尾附
- 播种第五天
hi武林高手
播种后的第五天，我种的迷你向日葵发芽了图片发自App其他的向日葵种子还没动静，只有这一颗，破壳而出。其他驱蚊草和捕蝇草也没有动静，我在家每天早中晚浇水3次，保持它土壤有一定的湿度，静待他们发芽。淘宝上还有好几颗多肉还没发货
- 第五天Vue学习
余心不忍
vue.js学习elementui
v-for的相关使用1.v-for的基本使用循环遍历，值，索引值，key都可以一般需要使用索引值。{{index+":"+item}}index表示索引，item表示当前遍历的元素。{{item}}{{key+'----'+i}}varapp=newVue({el:'#app',data:{books:['化学','物理','英语','数学','语文'],person:{name:'张三',age
- 2步轻松做出减肥又瘦身烤红薯—冬日暖餐
屿果手作美食
红薯含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种有效的抗氧化剂，有助于清除体内的自由基。非常理想的减肥食品。食材2个红薯200克煮熟的藜麦1汤匙橄榄油1个洋葱,切碎2瓣大蒜，切碎4片生菜半个柠檬50克榛子海盐胡椒粉160ml低脂酸奶做法1.烤箱预热到200℃º。将红薯放到烤箱烤35-45分钟，烤至叉子轻易插透即可；2.同时,用不粘锅少许橄榄油将蒜和葱爆香,再加煮熟的藜麦和榛子炒制3-5分钟,浇上柠檬汁,用盐和
- 居家第五天
知读堂
今天数学孙老师要抽查儿子的作业，一共抽了三个人，就有我们，让私信发给他。明明放假的时候私信问过她成绩，这么快就把我删了，这算什么操作？而且作业一发过去就说不合格，不规范，看见这样的老师，真是生气。我就跟他说，我要去上班了，孩子自己在家写作业，中午再说吧！中午又说，抄题要竖着抄，我说，已经抄完了，还要再抄吗？结果另外两个同学给的优-，我们给的良-，当然，有一道题错了，我没看出来。反正是不舒服。在家隔
- 特别的爱给特别的你
SusieXing
每日一更第五天小时候从来没觉得家人对自己的重要性，毕业就一个人抛下所有去到了广东，现在慢慢年龄大了一些，才希望多陪妈妈些日子，还好我妈年龄还不大，还好一切不算晚。现在才发现我妈有两个女儿可真幸福，我叔昨天给买了虾爬子，今天又做了牛肉饺子，我妹去给上市里买了项链和鸡架，家人在群里给妈们发了红包。虽然每一项都不大，但是就这些微不足道的小事让我妈觉得特别幸福。前年我妈非要买社保，一个月交五百块，当时我是
- 第五轮七天减脂第一天
用以致学的简单
2022.3.18第五轮七天减脂第一天每天瘦身日记模版：1.晨起体重138.7斤，体脂数52.三餐食物、三餐时间和饱腹情况早餐鸡蛋2个、黄瓜半根、咖啡、温开水7.00七分饱午餐西兰花、胡萝卜鸡肉、南瓜12.30八分饱晚餐生菜、赤小豆薏米17.40六分饱3.喝水量2000ml4.三餐外的是否进食有下午五点香蕉一个5.睡眠质量和睡眠时间：好22.306.排便情况有7.自我感受自信满满，继续加油！
- 2022.6.10 晴星期五 孙贞正妈妈亲子日记第1032天
秋枫_d581
今天早上起床，早上吃的蛋炒饭之后e九去上学了，上学之后在路上的时候堵车了，因为今天早上下了点儿雨，人都去开车了，而我们就不一样，我们不管是大晴天还是下雨天，我们都开的车没有开那种什么车的之后早读上的是语文，因为第四天和第五天的时候，早读都是语文，第一节课上的是品德，之后第二节课上的是语文还是数学来着我忘了，反正我只知道中午第三节课和第四节课全都是语文，因为嗯写了一张试卷考试，之后就去吃午饭了，同样
- 三十日三省吾身活动（第五天）
Yasin_do_myself
今天领导给基层主管开座谈会，针对当前股票和奖金的问题谈自己的想法，目的是稳定军心，让大家不要有多余的想法，聚焦业务，做好产品。我觉得领导的讲话逻辑值得学习，先讲公司的股票设计上有点瑕疵，这是公司未来要改进的地方；然后讲到我们不要短视，要放大整个职业生涯来看，以自己和老曹为例，在老东家经历了最困难的时期，业务上最困难的时期对于自己就是能力大跃进的时候；再从自身发展来说，频繁跳槽对自己的能力成长是不利
- iOS 第三方登录
YQ_苍穹
第三方登录原理友盟登录1.在友盟下载SDK下载SDK2.查看如何配置SDK3.将SDK（UMSocial_SDK）拖拽到项目中，然后按照友盟文档做相应的配置：如：修改plist文件，让其支持HTTPS请求为APP瘦身导入依赖框架指明那个应用集成登录在友盟官方文档中直接拷贝，三方登录代码就ok了新浪微博登录SSO授权不跳转到微博登录了，直接授权配置步骤：在上面友盟登录的基础上，将之前下载的SDK里面
- 滇藏丙察察环线游（第五天）
知之好之不如乐之
翻越雄珠拉垭口：从察瓦龙到察隅第五天行程：一早从察瓦龙出发，沿G219去察隅县。途径怒江大桥，目巴村，锯木厂，原始森林，高原草场，目若村，翻越海拔4千多米的雄珠拉垭口等雪山，行程220公里，需时10小时。察瓦龙到察隅是滇藏新通道的主要路段，历史上著名的茶马古道就经过这里，也是丙察察线最艰险路段，但一路自然美景令人陶醉。察隅：气温23～16℃；天气阴有小雨；海拔2300米。今天是成功穿越丙察察的关键
- 《丝路家训》：传统文化融入现代生活
陌上果
图片发自App《丝路家训》，是为当今经济飞速发展而忘记国本，忘记中国传统文化的一部良方，集告诫我们，要自律，因材施教，孝敬父母，勤奋好学等，做为社会人的一些的，基本为人处事的原则。1自律国有国法，家有家风。修身、齐家、治国、平天下。在我们看到《自律自身》这一集时，看到演员孙茜，为达到瘦身计划，每天只吃水煮白菜和一点粥，虽说如今女性爱美而减肥，只要能够做到，并且去坚持，这也是一种自律。就象如今人们手
- 熟女梦笙42天瘦身记（一）
佳園
缘起之前有小伙伴说看着你的小连载，好像是一个蜕变的过程，一天一小断，不太过瘾，可否合在一起？我把一周合在一起，这样可否。11月12日初识梦笙这个品牌，11月15日购买，参加完朋友的婚礼，吃了一些好吃的东西，特意等到12月2日才开始。不得不说团队的服务是很人性化的，配有专门的一对一营养师。12月2日（第1天）未开始前，营养师扶摇小姐姐和我说一些温心小贴士，是个嘴好甜的小姐姐啊。被人照顾的感觉真好。今
- 搭配胡萝卜和土豆的减脂瘦身的早餐煎蛋饼
屿果手作美食
土豆中的植物蛋白质和维生素含量丰富，热量低饱腹感强；胡萝卜中含有的胡萝卜素有丰富的维生素A，增强免疫能力！食材土豆1个鸡蛋一个胡萝卜半个面粉1汤匙鸡精少许黑胡椒少许盐少许橄榄油（用不粘锅的同学可以不用放）做法1.土豆和胡萝卜去皮洗干净切丝；2.沥干水分后放入碗里加入鸡精、黑胡椒、盐、鸡蛋和面粉，用筷子搅拌均匀；（放面粉多了的话，可以适当加点水或者牛奶）3.烧热不粘锅，刷上一层橄榄油，放入面糊摊平，
- 又是美好的一天 D219
程翠荷
今天是居家隔离的第五天。真的又是美好的一天。感恩拥有美好早上先是听了了杨娜老师的直播，杨娜老师从仪容仪表到课程设计，再到营销都堪称完美。受益匪浅。因为是周六，女儿睡到自然醒，在房间里叫我。我过来之后，又钻到女儿的被窝里搂着女儿聊会天，玩了一会儿女儿才起床。真的好开心的。起床之后，按老师的要求进行语文测试。8:30~9:30。规定的时间到了我来看女儿测试的情况，并不理想，女儿的测试并没有按时间完成，
- 我 你们 我们--教育行走之我见
燕子小语
一、我地理坐标：河北保定徐水年龄坐标：已过不惑之年职业坐标：25年教龄自我定义：接受新事物慢，甚至有点排斥，记忆力开始后退，暑假参加骨干教师培训，签到时，都是报学号，可我第五天才真正记住了自己的学号，51号。如果对自己以往的做一个总结就是；普通的不能普通，平凡的不能在平凡，没有那么多的奖状，也没有什么拿的出手的引以为豪的绝活。但今年我重新审视自己，我就这样到退休吗？还有十来年年，难道我的人生就是这
- It’s nothing
二毛_286c
图片发自App今天我俩睡了懒觉，没有吃早饭，直接做的午饭，昨天雯儿姐去教会得来的消息说渥村最冷时白天会到零下47，吓得我赶紧和Alex拉着我花了一百刀买的小车去韩餐店驼了一袋十八公斤的大米储备起来，下午Alex去library补课，我学了一个半小时英语（词书，duolingo，busuu）然后炖了排骨萝卜汤，没煮饭，洗了我俩的床单被罩，Alex从减肥第五天，早上称的时候比四天前少了两磅，晚上就会回
- linux系统服务器下jsp传参数乱码
3213213333332132
javajsplinuxwindowsxml
在一次解决乱码问题中， 发现jsp在windows下用js原生的方法进行编码没有问题，但是到了linux下就有问题， escape,encodeURI,encodeURIComponent等都解决不了问题
但是我想了下既然原生的方法不行，我用el标签的方式对中文参数进行加密解密总该可以吧。于是用了java的java.net.URLDecoder,结果还是乱码，最后在绝望之际，用了下面的方法解决了
- Spring 注解区别以及应用
BlueSkator
spring
1. @Autowired
@Autowired是根据类型进行自动装配的。如果当Spring上下文中存在不止一个UserDao类型的bean，或者不存在UserDao类型的bean，会抛出 BeanCreationException异常，这时可以通过在该属性上再加一个@Qualifier注解来声明唯一的id解决问题。
2. @Qualifier
当spring中存在至少一个匹
- printf和sprintf的应用
dcj3sjt126com
PHPsprintfprintf
<?php
printf('b: %b <br>c: %c <br>d: %d <bf>f: %f', 80,80, 80, 80);
echo '<br />';
printf('%0.2f <br>%+d <br>%0.2f <br>', 8, 8, 1235.456);
printf('th
- config.getInitParameter
171815164
parameter
web.xml
<servlet>
<servlet-name>servlet1</servlet-name>
<jsp-file>/index.jsp</jsp-file>
<init-param>
<param-name>str</param-name>
- Ant标签详解--基础操作
g21121
ant
Ant的一些核心概念：
build.xml：构建文件是以XML 文件来描述的，默认构建文件名为build.xml。 project：每个构建文
- [简单]代码片段_数据合并
53873039oycg
代码
合并规则:删除家长phone为空的记录,若一个家长对应多个孩子,保留一条家长记录,家长id修改为phone,对应关系也要修改。
代码如下:
- java 通信技术
云端月影
Java 远程通信技术
在分布式服务框架中，一个最基础的问题就是远程服务是怎么通讯的，在Java领域中有很多可实现远程通讯的技术，例如：RMI、MINA、ESB、Burlap、Hessian、SOAP、EJB和JMS等，这些名词之间到底是些什么关系呢，它们背后到底是基于什么原理实现的呢，了解这些是实现分布式服务框架的基础知识，而如果在性能上有高的要求的话，那深入了解这些技术背后的机制就是必须的了，在这篇blog中我们将来
- string与StringBuilder 性能差距到底有多大
aijuans
之前也看过一些对string与StringBuilder的性能分析，总感觉这个应该对整体性能不会产生多大的影响，所以就一直没有关注这块！
由于学程序初期最先接触的string拼接，所以就一直没改变过自己的习惯！
- 今天碰到 java.util.ConcurrentModificationException 异常
antonyup_2006
java多线程工作IBM
今天改bug，其中有个实现是要对map进行循环，然后有删除操作，代码如下：
Iterator<ListItem> iter = ItemMap.keySet.iterator();
while(iter.hasNext()){
ListItem it = iter.next();
//...一些逻辑操作
ItemMap.remove(it);
}
结果运行报Con
- PL/SQL的类型和JDBC操作数据库
百合不是茶
PL/SQL表标量类型游标PL/SQL记录
PL/SQL的标量类型:
字符,数字,时间,布尔,%type五中类型的
--标量：数据库中预定义类型的变量
--定义一个变长字符串
v_ename varchar2(10);
--定义一个小数,范围 -9999.99~9999.99
v_sal number(6,2);
--定义一个小数并给一个初始值为5.4 :=是pl/sql的赋值号
- Mockito：一个强大的用于 Java 开发的模拟测试框架实例
bijian1013
mockito单元测试
Mockito框架：
Mockito是一个基于MIT协议的开源java测试框架。 Mockito区别于其他模拟框架的地方主要是允许开发者在没有建立“预期”时验证被测系统的行为。对于mock对象的一个评价是测试系统的测
- 精通Oracle10编程SQL(10)处理例外
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*处理例外
*/
--例外简介
--处理例外-传递例外
declare
v_ename emp.ename%TYPE;
begin
SELECT ename INTO v_ename FROM emp
where empno=&no;
dbms_output.put_line('雇员名：'||v_ename);
exceptio
- 【Java】Java执行远程机器上Linux命令
bit1129
linux命令
Java使用ethz通过ssh2执行远程机器Linux上命令，
封装定义Linux机器的环境信息
package com.tom;
import java.io.File;
public class Env {
private String hostaddr; //Linux机器的IP地址
private Integer po
- java通信之Socket通信基础
白糖_
javasocket网络协议
正处于网络环境下的两个程序，它们之间通过一个交互的连接来实现数据通信。每一个连接的通信端叫做一个Socket。一个完整的Socket通信程序应该包含以下几个步骤：
①创建Socket；
②打开连接到Socket的输入输出流；
④按照一定的协议对Socket进行读写操作；
④关闭Socket。
Socket通信分两部分：服务器端和客户端。服务器端必须优先启动，然后等待soc
- angular.bind
boyitech
AngularJSangular.bindAngularJS APIbind
angular.bind 描述： 上下文，函数以及参数动态绑定，返回值为绑定之后的函数. 其中args是可选的动态参数，self在fn中使用this调用。 使用方法： angular.bind(se
- java-13个坏人和13个好人站成一圈，数到7就从圈里面踢出一个来，要求把所有坏人都给踢出来，所有好人都留在圈里。请找出初始时坏人站的位置。
bylijinnan
java
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
public class KickOutBadGuys {
/**
* 题目：13个坏人和13个好人站成一圈，数到7就从圈里面踢出一个来，要求把所有坏人都给踢出来，所有好人都留在圈里。请找出初始时坏人站的位置。
* Maybe you can find out
- Redis.conf配置文件及相关项说明（自查备用）
Kai_Ge
redis
Redis.conf配置文件及相关项说明
# Redis configuration file example
# Note on units: when memory size is needed, it is possible to specifiy
# it in the usual form of 1k 5GB 4M and so forth:
#
- [强人工智能]实现大规模拓扑分析是实现强人工智能的前奏
comsci
人工智能
真不好意思,各位朋友...博客再次更新...
节点数量太少,网络的分析和处理能力肯定不足,在面对机器人控制的需求方面,显得力不从心....
但是,节点数太多,对拓扑数据处理的要求又很高,设计目标也很高,实现起来难度颇大...
- 记录一些常用的函数
dai_lm
java
public static String convertInputStreamToString(InputStream is) {
StringBuilder result = new StringBuilder();
if (is != null)
try {
InputStreamReader inputReader = new InputStreamRead
- Hadoop中小规模集群的并行计算缺陷
datamachine
mapreducehadoop并行计算
注：写这篇文章的初衷是因为Hadoop炒得有点太热，很多用户现有数据规模并不适用于Hadoop，但迫于扩容压力和去IOE（Hadoop的廉价扩展的确非常有吸引力）而尝试。尝试永远是件正确的事儿，但有时候不用太突进，可以调优或调需求，发挥现有系统的最大效用为上策。
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- 小学4年级英语单词背诵第二课
dcj3sjt126com
englishword
egg 蛋
twenty 二十
any 任何
well 健康的，好
twelve 十二
farm 农场
every 每一个
back 向后，回
fast 快速的
whose 谁的
much 许多
flower 花
watch 手表
very 非常，很
sport 运动
Chinese 中国的
- 自己实践了github的webhooks, linux上面的权限需要注意
dcj3sjt126com
githubwebhook
环境, 阿里云服务器
1. 本地创建项目, push到github服务器上面
2. 生成www用户的密钥
sudo -u www ssh-keygen -t rsa -C "
[email protected]"
3. 将密钥添加到github帐号的SSH_KEYS里面
3. 用www用户执行克隆, 源使
- Java冒泡排序
蕃薯耀
冒泡排序Java冒泡排序Java排序
冒泡排序
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 2015年6月23日 10:40:14 星期二
http://fanshuyao.iteye.com/
- Excle读取数据转换为实体List【基于apache-poi】
hanqunfeng
apache
1.依赖apache-poi
2.支持xls和xlsx
3.支持按属性名称绑定数据值
4.支持从指定行、列开始读取
5.支持同时读取多个sheet
6.具体使用方式参见org.cpframework.utils.excelreader.CP_ExcelReaderUtilTest.java
比如：
Str
- 3个处于草稿阶段的Javascript API介绍
jackyrong
JavaScript
原文：
http://www.sitepoint.com/3-new-javascript-apis-may-want-follow/?utm_source=html5weekly&utm_medium=email
本文中，介绍3个仍然处于草稿阶段，但应该值得关注的Javascript API.
1) Web Alarm API
&
- 6个创建Web应用程序的高效PHP框架
lampcy
Web框架PHP
以下是创建Web应用程序的PHP框架，有coder bay网站整理推荐：
1. CakePHP
CakePHP是一个PHP快速开发框架，它提供了一个用于开发、维护和部署应用程序的可扩展体系。CakePHP使用了众所周知的设计模式，如MVC和ORM，降低了开发成本，并减少了开发人员写代码的工作量。
2. CodeIgniter
CodeIgniter是一个非常小且功能强大的PHP框架，适合需
- 评"救市后中国股市新乱象泛起"谣言
nannan408
首先来看百度百家一位易姓作者的新闻：
三个多星期来股市持续暴跌，跌得投资者及上市公司都处于极度的恐慌和焦虑中，都要寻找自保及规避风险的方式。面对股市之危机，政府突然进入市场救市，希望以此来重建市场信心，以此来扭转股市持续暴跌的预期。而政府进入市场后，由于市场运作方式发生了巨大变化，投资者及上市公司为了自保及为了应对这种变化，中国股市新的乱象也自然产生。
首先，中国股市这两天
- 页面全屏遮罩的实现 方式
Rainbow702
htmlcss遮罩mask
之前做了一个页面，在点击了某个按钮之后，要求页面出现一个全屏遮罩，一开始使用了position:absolute来实现的。当时因为画面大小是固定的，不可以resize的，所以，没有发现问题。
最近用了同样的做法做了一个遮罩，但是画面是可以进行resize的，所以就发现了一个问题，当画面被reisze到浏览器出现了滚动条的时候，就发现，用absolute 的做法是有问题的。后来改成fixed定位就
- 关于angularjs的点滴
tntxia
AngularJS
angular是一个新兴的JS框架，和以往的框架不同的事，Angularjs更注重于js的建模，管理，同时也提供大量的组件帮助用户组建商业化程序，是一种值得研究的JS框架。
Angularjs使我们可以使用MVC的模式来写JS。Angularjs现在由谷歌来维护。
这里我们来简单的探讨一下它的应用。
首先使用Angularjs我
- Nutz--->>反复新建ioc容器的后果
xiaoxiao1992428
DAOmvcIOCnutz
问题：
public class DaoZ {
public static Dao dao() { // 每当需要使用dao的时候就取一次
Ioc ioc = new NutIoc(new JsonLoader("dao.js"));
return ioc.get(
