- 冬练太极虽好,也需做好防护!
武当功夫传人郑师和
俗话说,夏练三伏,冬练三九,练功绝非一日之功,必须持之以恒。太极拳是一项集文化、养生、锻炼于一体的活动。现在已经进入冬季,许多喜爱太极拳的朋友们仍然会到户外进行锻炼。这种精神固然可嘉,但是也一定要注意一些相关事项,以避免影响养生的效果。冬季练拳要“养汗”太极拳一日不练十日空,入冬天冷以后要“守汗”,春生夏长秋收冬藏,冬天练功,万物冬藏,要养阳气,需要藏精,顺天时天利,盘拳时,身体微热要见汗,还没出
- 十二个养生小知识汇总集(130)
营养师茶茶
一、每天一分钟,一个简单的动作,可以帮助强壮骨骼,预防骨质疏松我们应该经常运动运动,如果不想出门运动,就可以选择最简单的方式:跳一跳。跳跃可以坚固我们的骨骼,防止骨质疏松。所以在空闲时间里,我们可以选择跳一跳,一分多钟就好,既能锻炼身体,又能陶冶情操。二、孩子到底要不要补钙,缺钙会带来什么影响,到底要怎么补最有效,详细告诉你!许多家长并不知道为什么孩子需要补钙,以及缺钙会对孩子的健康带来什么样的一
- 养生和烟火气十足的生活
玉竹园
内经素问的第二篇四季调神大论中是故圣人不治已病,治未病,不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。小绵羊穴健脾穴提到养生这个词,你会不会觉得离自己很遥远认为是上年纪的大爷大妈的专属?有的人觉得自己年纪轻不需要,有些是我上有老下有小工作忙忙叨叨,哪有闲心和时间来养生?养生是个很宽泛的词,也很抽象,无从下手感到迷茫。相信在阅读的你也会有过这样的闪念
- 2021-2-25晨间日记
野老说史
今天是什么日子起床:6:12就寝:9:30天气:阴心情:好纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:老有所为老有所依老有所养,老有所乐本月重要成果:网上授课今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务继续上网课阅读背单词财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书人只有享不了的福,没有受不了的罪善养生者,先饥而食,先渴而饮,先困而眠健康与饮食今日步数:19063今日锻炼:10000
- 《这些妙方让我的体重保持十年不变》
独啸山林
啥?养生是老年人的特权?那你就大错特错了,就如趁早保养和趁早运动一样的道理。如今养生已经成了我的一种生活方式,一种生活习惯,深入了我的生活。养生既是一种运动方式,又是一种修行方式。某个周四晚上与几个小姐姐聚会,有两个同龄的小姐姐,误认为我是95后,还有一个说以为我是00后呢,哈哈!我心里乐开了花,不过她们说的一点不错啦。不论外观还是精气神,与周边的同龄人比较而言我确实看上去年轻一些,我想这真的得益
- 五脏养生
大道至简555
转自网络肝最喜欢伸懒腰,脾最喜欢揉肚子,那心、肺、肾呢?五脏,即肝、心、脾、肺、肾的合称。《黄帝内经》记载,“天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风;人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐”,《内经》还阐述了“五脏六腑为身体之本,有健康的脏腑才能有健康的身体”的治病养生理念。五脏六腑功能强弱与身体健康密切相关,养护好脏腑,方可“正气存内,邪不可干”。根据五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作各有差异。
- 随意养生0831
苏梅LI
今天和邵老师,了妈一起共修太极。今天在定步云手和活步云手时,都关注两个方面的问题,第一是沉肩坠肘,第二是松胯。因为有需要观察的地方,所以思绪并不纷飞。今天聊起学习中医的问题,我还是对最初的经络比较感兴趣。最近曾学了一遍,12条经脉的易堵穴位。但是邵老师说了一句非常到位的话,她认为经络是否通畅,最关键还要看自身的能量。这个能量既来自于五谷精微之气,也来自于天地之间,还来自于大德的修炼。下午茶时间,改
- 研究表明,最好的养生方式,并非用钱保命,而是戒掉这四点
舒山有鹿
01网络上流传着这么一句话,人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。人到了一定的年纪,就只想“养生”,也不想做太多的事儿了。对于人来说,性命才是最为重要的,而其余的一切,还是稍微差了一点。在你看来,我们该怎么养生呢?有些人觉得,养生就是用钱堆出来的。只要吃得好,把什么人参燕窝山珍海味吃一遍,相信就能长寿到老。有些人觉得,养生就是吃保健品吃出来的。只要有钱,就能买不同的保健品,让自己的身体越来越好,安康一辈
- 体内有湿气,不只用红豆薏米,中医再教你几个食疗方!
青陽道长
如何判断自己身体是否有湿?①头发爱出油;②面部油亮;③睡觉流口水(湿气饱和自行流出);④排便粘稠(不易冲掉)且多便;⑤小肚子大;⑥耳内湿(耳禅湿)中医教你简单的7个方法1苹果枸杞红糖小米粥功效:养生,饮食宜清淡,适当多食新鲜蔬菜水果,晚餐最好喝点粥,苹果枸杞红糖小米粥,具有健脾养胃,清热解渴助眠,益五脏,补虚损,清淡易消化的功效,非常适合中老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖是未经精炼的
- 十二个养生小知识汇总集(九)
营养师茶茶
一、多吃浆果类水果,可以帮助延缓大脑衰老研究显示:每周至少吃一份蓝莓、两份草莓的女性与那些不吃浆果的女性相比,认知功能减退的速度至少延缓了两年这些结果显示,每天吃一把浆果这样一个简单又美味的饮食调整,就能把大脑的老化速度,至少往后推迟两年。就算只喝果蔬汁,也可能对身体有好处浆果类水果富含抗氧化剂,能够帮助清楚大脑的自由基,避免大脑的氧化损伤,所以平时尽量多吃一些,好处多多二、女人建议平常多吃一些醋
- 慢练
金泸光
我们平时在对太极拳的理解就是整齐和规范,其实真正太极养生需要去慢练,慢练是学好太极拳的基础,太极拳缓慢的练习,能够有效地规范自己的动作,体会拳架中丰富的内涵及精髓。图片发自App慢练就是细练,细练能松透全身,松透全身就能适应太极拳的万千变化,练成周身一家。如果动作练习的较快,许多细微动作之处、动作间的转换和过渡等细节,就会一带而过。图片发自App选用杨氏太极拳85式,对于太极拳的慢练有着极大的好处
- 儿童推拿穴位精油使用方法
健康生活教练An
结合杭州日报养生道的微信内容---《浙江省中山医院副主任中医师、小儿推拿科主任许丽的儿童推拿方法讲解》加上针对儿童推拿穴位推荐的精油配方以供各位家长学习和参考。退烧剑指直推天河水穴图片发自App图片发自App咳嗽把握“三部曲”原则第一步:止咳,点揉天突穴。颈部下端,胸部上端的凹陷处,是天突穴。天突穴下面就是气管和食管,直接按下去,反而要引起咳嗽。所以,妈妈在做的时候,手指要稍微勾起来一点,轻轻的点
- 十二个养生小知识汇总集(二十)
营养师茶茶
一、一定要多晒太阳,它的这些好处你一定要知道!!每天20-30分钟太阳,好处真的太多了[憨笑]夏天快要来了,阳光也越来越强烈,不要总在室内了,多出门晒晒吧这些晒太阳的好处你可能不知道:1、促进人体分泌多巴胺,血清素,调节内分泌,增强抵抗力!2、合成维生素D,帮助钙的吸收!3、帮助褪黑激素分泌,让你晚上睡得好,不再失眠!4、杀灭癌细胞!5、让人心情愉悦,减少抑郁!……二、多吃这一绿一黑一黄,让肝、肾
- 70岁大爷人生感悟:独处,才是老年人能够长寿的法宝
小鹿与驴
文|小鹿与驴自古以来,人到暮年以后都渴望着自己能够长命百岁,往往年轻的时候不觉得生命短暂,到了中年以后,就会感慨人生苦短,想要拉长生命的距离,可是人生对于每一个人都是无法预料的,毕竟长生不老是永远都实现不了的奢求。科技如此发达,也没有通过技术达到长寿的目的,只能通过养生慢慢的调理身体,达到健康的身体状态,人们想尽办法来达到长寿,70岁的梁大爷活了大半辈子,总结出一个长寿的秘诀,那就是独处。梁大爷是
- 《成就伟大创作者的小习惯》5.适当运动
小二菜园
如果你每天有一两个小时的散步习惯,那么这也算是适当运动了,如果没有散步的习惯,那么就可能需要找一个自己喜欢也适合自己的运动了。这里说适当运动,意思说,尽量不要做过多的运动,不要做过猛烈的运动,要适当,尤其是以前没有什么运动习惯的朋友。可以从跑步或者是跳舞开始,都是非常好的运动,如果不想要外出,瑜伽和中国的养生运动也是非常好的推荐,这是个人比较推荐的运动,因为可以不限时间和地点,随时都可以做运动,即
- 梧桐幸福演说训练营第八天之《幸福演说家》(补作业)
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今天是母亲节,也是佛诞日,此刻的我在上古养生之道的课堂上参加学习,时间被安排的很紧实,没有跟妈妈发语音和打电话,就给妈妈发了一条微信过去,我相信我的妈妈已经收到我的祝愿妈妈,我想念你,很想很想你,在我心中妈妈就是佛,我好想此刻见到你,在这里祝福你健康幸福,快乐每一天。老师说当一个幸福的演说家,在这里我来解读一下我对幸福演说家的理解。对我来说付出是一种幸福。每当帮我周围的人用我所学的上古的手法解决了
- 四季养生篇~夏季养生
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夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”,遵循这个规律。尽管现代科技十分发达,可以局部改变人体的新陈代
- 导引养生1219可怜白发生
苏梅LI
昨天在电梯里照镜子不小心扒拉出两根白发。惊得我忘了出电梯跟着多上下了一回。时间果然是时间,最是公允。回家赶紧嚼两块黄芪片,吃俩枣,再来根黑芝麻糖,心理安慰一下。今天上午去逛颐和园散心,之前吃了一碗卤煮,挺美。遛弯聊天顺便也练练蛇手。像老师学习利用时间。他在地铁上站桩四十分钟连带读书(不翻页反复思考一段。此法可效)另:关于最近一直关注的“膜系统”,昨日看一句如下:《素问识》云:“膜本取义于帷幕之幕,
- 开启自律生活
缘来是CHY
一、成长纪念日:自律第10天二、每天学习成长篇早起学习1小时(学习+医学文章)《10%时间》专业时间:早上8:00~~~晚上9:00《85%时间》做好笔记归纳keepEnglishwords10min(至少3年)睡前听一则优美文章并打卡(至少)三、每天健康篇《5%时间》早睡早起(6:00~~~24:00)多喝水护肤养生运动四、对未来五年后自己的承诺1、我陈辉燕,将持续坚持承诺,一定要成为更优秀的自
- 2019年猪八戒
仙仙的妈
图片发自App2019年是猪年,我要做猪八戒,戒戒戒。一戒:囤货,不需要就真的别囤货,去年我最深的体会就是纸囤得太多,护肤品也囤得太多,还有牙膏,都不知道能不能在过期前用完。二戒:买衣服,衣服够穿就好,多了真的就变成负担,开春后要再来一次清理,该捐的就捐了吧,给有需要的人比留在我身边好。三戒:戒咖啡,咖啡虽然是我比较喜欢的饮品,但如果不喝好像也不会怎么样。如果再继续喝也会是一笔不小的开支。改喝养生
- 12月25日
波澜起伏
只要有一颗持久以恒的心!一定有结果,上午来自从小玩到大的姐妹为了支持我,牺牲自己眉毛让我练手,让我甚是感动。但必须用心去做,因为眉毛是脸面,即使没那么完美但也没那么难看,继续找人练习吧!相信自己总有一天会能有一个好手艺,在把养生的学会,那样会在那里都容身之处!再难只要坚持下去。就会有肉吃的!
- 吃红薯到底对身体有哪些益处
随想一下随意
过了白露,一天比一天凉,人体消耗的能量会越来越大,所以这个时候一定要吃好一点,补充五谷杂粮是基础,毕竟这是我们身体气血和阳气的重要来源。作为粗粮,其貌不扬的红薯逐渐成为了大家心目中的“养生宠儿”。红薯与土豆、山药一样,食用部分都生于地下,介于粮食和蔬菜之间,是药食两用的保健食品。❤️那吃红薯到底对身体有哪些益处?今天,我们就来一次性说清楚。〔补中益气〕《本草纲目》说“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”。
- 张苏辰先生内丹功养生论文集
卢理湘
张苏辰先生内丹功养生论文集浅谈性命双修张苏辰《气功》杂志1990年10月号(第11卷第10期)古人提倡性命双修,也就是性功中有命功,命功中有性功,两者互相联系,不能分开,为什么这样说呢?因为人体的精神属于性宫范畴,精液是属于命宫范畴。性宫修炼粟米,也就是性光,能蒸化精水为气,点化阴质;命主修炼玄珠,也就是金丹,能运动于周身,活动各经络,使气血旺盛,抵抗病害。我在三十余年练功体验中,认为把两者同时合
- 六项精进519期学员打卡第15天
上海宽年冯立
姓名:冯立单位:上海宽年光电科技有限公司【知~学习】大学1遍,六项精进1遍【经典名句分享】人生*工作结果=思维方式*热情*能力【行~实践】一、修身:洗脸养生算吗?二、齐家:1、跟我老公说我爱你{积善}:早上跟遇到的人说早安【感谢】1、生命的继续!!【立志】今年的目标是学会怎么去【爱】人,对老公温柔,对工作努力,对宝宝有耐心,对双方父母更加孝顺,对身边所有人都微笑!!!
- 今天博罗27~36度,橙色高温预警
无名77
“小暑大暑,上蒸下煮。”这几天真是热,走在路上热气袭来,好烫人呀。今天开始进入三伏天了,持续40天的时间里都是高温蒸煮。这个期间坚持喝姜汤、做艾灸、泡脚等等,都是非常好的养生方法,能够冬病夏治。在这个期间里,不要吃冰冻的东西,像冰激凌、冻西瓜、冰冻糖水、饮料等等,冰冻的东西吃下去容易伤脾阳,损伤脾胃。喝常温水,喝温开水最好。高温天气下,人容易中暑,可以适当喝点绿豆汤、冬瓜汤,吃点西瓜以解暑。西瓜不
- 老无所依
默浅儿
寒露一过,天黑的更早了。等到多数人吃过晚饭出门散步时,天几乎已经黑透了。退休前在医院做护士长的张建芳,自从退休以后,多数人便称她张大姐。多年的护士工作,使她养成了极为健康的作息规律,信奉“饭后走百步,不用进药铺”的养生观念。然而今天,张大姐的散步却不同往日。尽管天色已安全暗了下来,但也正到了华灯初上的时候。路上散步的人大多都认识,平常的张大姐总会不时跟相熟的人聊上几句,可是今天她总觉大家看她的眼神
- 8种睡前补肾、补气血、提高免疫力的养生法(实用)
朱玉玺
今天教大家几个小方法,简单又有效,关键是每天都能做,而且不用花钱。方法一:每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人,脑门还会渗出汗珠,有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后,双掌的热量直接温煦了二肾,将肾内虚寒之气逼出,通过运行,变成汗水排出体外。尤其是晚上10
- 记忆中的摊饼
笔墨人生_c964
文/笔墨人生有很久时间没吃过摊饼饼了,特别是荞麦面摊饼。有一次,偶尔路过益民市场,碰到一家小摊的白面鸡蛋摊饼,要一份尝尝,总感觉不过瘾,吃不美气。最近吃过一家挂牌名曰"老家养生杂粮馆"的荞面摊饼,但荞面太少,白面太多,吃不饱,亦不改馋。即使要求店家按农村老家土法摊制的摊饼,也吃不出当年的味道来!为此纠结了许久。也许这一生再也无缘吃到荞面摊饼饼了。因为在老家好多年都没见过种植荞麦了,那红杆杆子绿叶叶
- 时间看得见(第65天/3650天)
瓜小西呀
【第65天/3650天】时间管理:2819.04.17和玉多把钥匙拿到手了,玉多说终于可以睡个踏实的觉啦!工作记录住的地方要搬了,公司也要搬了。内心竟然毫无波澜?坚持!!!记住尚龙老师的那篇文章!生活记录养生:三杯白开水,一盒牛奶,泡脚15min。朋友和家人:在地铁上接到小叔的视频,所以聊了几句就挂啦。又是和朋友聊了很多话的一天。和拢龙,小李子阿紫聊了很多,小李子一直鼓励我坚持下去,她说坚持下去一
- 种什么药材赚钱快?10种不愁销路的药材推荐!
氧惠导师
随着人们对养生健康的注重,中药材变得越来越受市场欢迎了,届时药材种植成了不错的赚钱项目,那2024年种什么药材赚钱?这几种不愁销路!➤推荐网购返利app“氧惠”,一个领隐藏优惠券+现金返利的平台。氧惠只提供领券返利链接,下单全程都在淘宝、京东、拼多多等原平台,更支持抖音、快手电商、外卖红包返利等。(应用市场搜“氧惠”下载,邀请码:521521,全网优惠上氧惠!)➤由于信息差的关系,很多剁手党都不曾
- 桌面上有多个球在同时运动,怎么实现球之间不交叉,即碰撞?
换个号韩国红果果
html小球碰撞
稍微想了一下,然后解决了很多bug,最后终于把它实现了。其实原理很简单。在每改变一个小球的x y坐标后,遍历整个在dom树中的其他小球,看一下它们与当前小球的距离是否小于球半径的两倍?若小于说明下一次绘制该小球(设为a)前要把他的方向变为原来相反方向(与a要碰撞的小球设为b),即假如当前小球的距离小于球半径的两倍的话,马上改变当前小球方向。那么下一次绘制也是先绘制b,再绘制a,由于a的方向已经改变
- 《高性能HTML5》读后整理的Web性能优化内容
白糖_
html5
读后感
先说说《高性能HTML5》这本书的读后感吧,个人觉得这本书前两章跟书的标题完全搭不上关系,或者说只能算是讲解了“高性能”这三个字,HTML5完全不见踪影。个人觉得作者应该首先把HTML5的大菜拿出来讲一讲,再去分析性能优化的内容,这样才会有吸引力。因为只是在线试读,没有机会看后面的内容,所以不胡乱评价了。
- [JShop]Spring MVC的RequestContextHolder使用误区
dinguangx
jeeshop商城系统jshop电商系统
在spring mvc中,为了随时都能取到当前请求的request对象,可以通过RequestContextHolder的静态方法getRequestAttributes()获取Request相关的变量,如request, response等。 在jshop中,对RequestContextHolder的
- 算法之时间复杂度
周凡杨
java算法时间复杂度效率
在
计算机科学 中,
算法 的时间复杂度是一个
函数 ,它定量描述了该算法的运行时间。这是一个关于代表算法输入值的
字符串 的长度的函数。时间复杂度常用
大O符号 表述,不包括这个函数的低阶项和首项系数。使用这种方式时,时间复杂度可被称为是
渐近 的,它考察当输入值大小趋近无穷时的情况。
这样用大写O()来体现算法时间复杂度的记法,
- Java事务处理
g21121
java
一、什么是Java事务 通常的观念认为,事务仅与数据库相关。 事务必须服从ISO/IEC所制定的ACID原则。ACID是原子性(atomicity)、一致性(consistency)、隔离性(isolation)和持久性(durability)的缩写。事务的原子性表示事务执行过程中的任何失败都将导致事务所做的任何修改失效。一致性表示当事务执行失败时,所有被该事务影响的数据都应该恢复到事务执行前的状
- Linux awk命令详解
510888780
linux
一. AWK 说明
awk是一种编程语言,用于在linux/unix下对文本和数据进行处理。数据可以来自标准输入、一个或多个文件,或其它命令的输出。它支持用户自定义函数和动态正则表达式等先进功能,是linux/unix下的一个强大编程工具。它在命令行中使用,但更多是作为脚本来使用。
awk的处理文本和数据的方式:它逐行扫描文件,从第一行到
- android permission
布衣凌宇
Permission
<uses-permission android:name="android.permission.ACCESS_CHECKIN_PROPERTIES" ></uses-permission>允许读写访问"properties"表在checkin数据库中,改值可以修改上传
<uses-permission android:na
- Oracle和谷歌Java Android官司将推迟
aijuans
javaoracle
北京时间 10 月 7 日,据国外媒体报道,Oracle 和谷歌之间一场等待已久的官司可能会推迟至 10 月 17 日以后进行,这场官司的内容是 Android 操作系统所谓的 Java 专利权之争。本案法官 William Alsup 称根据专利权专家 Florian Mueller 的预测,谷歌 Oracle 案很可能会被推迟。 该案中的第二波辩护被安排在 10 月 17 日出庭,从目前看来
- linux shell 常用命令
antlove
linuxshellcommand
grep [options] [regex] [files]
/var/root # grep -n "o" *
hello.c:1:/* This C source can be compiled with:
- Java解析XML配置数据库连接(DOM技术连接 SAX技术连接)
百合不是茶
sax技术Java解析xml文档dom技术XML配置数据库连接
XML配置数据库文件的连接其实是个很简单的问题,为什么到现在才写出来主要是昨天在网上看了别人写的,然后一直陷入其中,最后发现不能自拔 所以今天决定自己完成 ,,,,现将代码与思路贴出来供大家一起学习
XML配置数据库的连接主要技术点的博客;
JDBC编程 : JDBC连接数据库
DOM解析XML: DOM解析XML文件
SA
- underscore.js 学习(二)
bijian1013
JavaScriptunderscore
Array Functions 所有数组函数对参数对象一样适用。1.first _.first(array, [n]) 别名: head, take 返回array的第一个元素,设置了参数n,就
- plSql介绍
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
* PL/SQL 程序设计学习笔记
* 学习plSql介绍.pdf
* 时间:2010-10-05
*/
--创建DEPT表
create table DEPT
(
DEPTNO NUMBER(10),
DNAME NVARCHAR2(255),
LOC NVARCHAR2(255)
)
delete dept;
select
- 【Nginx一】Nginx安装与总体介绍
bit1129
nginx
启动、停止、重新加载Nginx
nginx 启动Nginx服务器,不需要任何参数u
nginx -s stop 快速(强制)关系Nginx服务器
nginx -s quit 优雅的关闭Nginx服务器
nginx -s reload 重新加载Nginx服务器的配置文件
nginx -s reopen 重新打开Nginx日志文件
- spring mvc开发中浏览器兼容的奇怪问题
bitray
jqueryAjaxspringMVC浏览器上传文件
最近个人开发一个小的OA项目,属于复习阶段.使用的技术主要是spring mvc作为前端框架,mybatis作为数据库持久化技术.前台使用jquery和一些jquery的插件.
在开发到中间阶段时候发现自己好像忽略了一个小问题,整个项目一直在firefox下测试,没有在IE下测试,不确定是否会出现兼容问题.由于jquer
- Lua的io库函数列表
ronin47
lua io
1、io表调用方式:使用io表,io.open将返回指定文件的描述,并且所有的操作将围绕这个文件描述
io表同样提供三种预定义的文件描述io.stdin,io.stdout,io.stderr
2、文件句柄直接调用方式,即使用file:XXX()函数方式进行操作,其中file为io.open()返回的文件句柄
多数I/O函数调用失败时返回nil加错误信息,有些函数成功时返回nil
- java-26-左旋转字符串
bylijinnan
java
public class LeftRotateString {
/**
* Q 26 左旋转字符串
* 题目:定义字符串的左旋转操作:把字符串前面的若干个字符移动到字符串的尾部。
* 如把字符串abcdef左旋转2位得到字符串cdefab。
* 请实现字符串左旋转的函数。要求时间对长度为n的字符串操作的复杂度为O(n),辅助内存为O(1)。
*/
pu
- 《vi中的替换艺术》-linux命令五分钟系列之十一
cfyme
linux命令
vi方面的内容不知道分类到哪里好,就放到《Linux命令五分钟系列》里吧!
今天编程,关于栈的一个小例子,其间我需要把”S.”替换为”S->”(替换不包括双引号)。
其实这个不难,不过我觉得应该总结一下vi里的替换技术了,以备以后查阅。
1
所有替换方案都要在冒号“:”状态下书写。
2
如果想将abc替换为xyz,那么就这样
:s/abc/xyz/
不过要特别
- [轨道与计算]新的并行计算架构
comsci
并行计算
我在进行流程引擎循环反馈试验的过程中,发现一个有趣的事情。。。如果我们在流程图的每个节点中嵌入一个双向循环代码段,而整个流程中又充满着很多并行路由,每个并行路由中又包含着一些并行节点,那么当整个流程图开始循环反馈过程的时候,这个流程图的运行过程是否变成一个并行计算的架构呢?
- 重复执行某段代码
dai_lm
android
用handler就可以了
private Handler handler = new Handler();
private Runnable runnable = new Runnable() {
public void run() {
update();
handler.postDelayed(this, 5000);
}
};
开始计时
h
- Java实现堆栈(list实现)
datageek
数据结构——堆栈
public interface IStack<T> {
//元素出栈,并返回出栈元素
public T pop();
//元素入栈
public void push(T element);
//获取栈顶元素
public T peek();
//判断栈是否为空
public boolean isEmpty
- 四大备份MySql数据库方法及可能遇到的问题
dcj3sjt126com
DBbackup
一:通过备份王等软件进行备份前台进不去?
用备份王等软件进行备份是大多老站长的选择,这种方法方便快捷,只要上传备份软件到空间一步步操作就可以,但是许多刚接触备份王软件的客用户来说还原后会出现一个问题:因为新老空间数据库用户名和密码不统一,网站文件打包过来后因没有修改连接文件,还原数据库是好了,可是前台会提示数据库连接错误,网站从而出现打不开的情况。
解决方法:学会修改网站配置文件,大多是由co
- github做webhooks:[1]钩子触发是否成功测试
dcj3sjt126com
githubgitwebhook
转自: http://jingyan.baidu.com/article/5d6edee228c88899ebdeec47.html
github和svn一样有钩子的功能,而且更加强大。例如我做的是最常见的push操作触发的钩子操作,则每次更新之后的钩子操作记录都会在github的控制板可以看到!
工具/原料
github
方法/步骤
- ">的作用" target="_blank">JSP中的作用
蕃薯耀
JSP中<base href="<%=basePath%>">的作用
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
- linux下SAMBA服务安装与配置
hanqunfeng
linux
局域网使用的文件共享服务。
一.安装包:
rpm -qa | grep samba
samba-3.6.9-151.el6.x86_64
samba-common-3.6.9-151.el6.x86_64
samba-winbind-3.6.9-151.el6.x86_64
samba-client-3.6.9-151.el6.x86_64
samba-winbind-clients
- guava cache
IXHONG
cache
缓存,在我们日常开发中是必不可少的一种解决性能问题的方法。简单的说,cache 就是为了提升系统性能而开辟的一块内存空间。
缓存的主要作用是暂时在内存中保存业务系统的数据处理结果,并且等待下次访问使用。在日常开发的很多场合,由于受限于硬盘IO的性能或者我们自身业务系统的数据处理和获取可能非常费时,当我们发现我们的系统这个数据请求量很大的时候,频繁的IO和频繁的逻辑处理会导致硬盘和CPU资源的
- Query的开始--全局变量,noconflict和兼容各种js的初始化方法
kvhur
JavaScriptjquerycss
这个是整个jQuery代码的开始,里面包含了对不同环境的js进行的处理,例如普通环境,Nodejs,和requiredJs的处理方法。 还有jQuery生成$, jQuery全局变量的代码和noConflict代码详解 完整资源:
http://www.gbtags.com/gb/share/5640.htm jQuery 源码:
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- 美国人的福利和中国人的储蓄
nannan408
今天看了篇文章,震动很大,说的是美国的福利。
美国医院的无偿入院真的是个好措施。小小的改善,对于社会是大大的信心。小孩,税费等,政府不收反补,真的体现了人文主义。
美国这么高的社会保障会不会使人变懒?答案是否定的。正因为政府解决了后顾之忧,人们才得以倾尽精力去做一些有创造力,更造福社会的事情,这竟成了美国社会思想、人
- N阶行列式计算(JAVA)
qiuwanchi
N阶行列式计算
package gaodai;
import java.util.List;
/**
* N阶行列式计算
* @author 邱万迟
*
*/
public class DeterminantCalculation {
public DeterminantCalculation(List<List<Double>> determina
- C语言算法之打渔晒网问题
qiufeihu
c算法
如果一个渔夫从2011年1月1日开始每三天打一次渔,两天晒一次网,编程实现当输入2011年1月1日以后任意一天,输出该渔夫是在打渔还是在晒网。
代码如下:
#include <stdio.h>
int leap(int a) /*自定义函数leap()用来指定输入的年份是否为闰年*/
{
if((a%4 == 0 && a%100 != 0
- XML中DOCTYPE字段的解析
wyzuomumu
xml
DTD声明始终以!DOCTYPE开头,空一格后跟着文档根元素的名称,如果是内部DTD,则再空一格出现[],在中括号中是文档类型定义的内容. 而对于外部DTD,则又分为私有DTD与公共DTD,私有DTD使用SYSTEM表示,接着是外部DTD的URL. 而公共DTD则使用PUBLIC,接着是DTD公共名称,接着是DTD的URL.
私有DTD
<!DOCTYPErootSYST