2021.9.4正念冥想

文/满

好事冥想

1.今天早起冥想，阅读，感恩分享，种下早起，爱阅读爱分享的好种子。

2.今天为事实孤儿捐献爱心，愿每一位孩子都能够得到父母的爱，家人的爱，社会亲朋好友的爱，坚强成长，用善念温暖这个世界。

3.今天感谢金钱宝宝快乐地来到我身边，谢谢金钱宝宝，发送红包给我的婆婆，感恩她养育我的爱人， 种下感谢喜悦的好种子。

4.今天发红包给妈妈，给妈妈充电话费，感恩她的养育之恩，赞美我的妈妈，爱她，温暖她，种下陪伴感恩的好种子。

5.今天买了老奶奶喜欢吃的东西，看望她，希望她身体健康，快快乐乐，种下陪伴的好种子。

6.今天与爱人一起请朋友一家人吃饭，一起聊天，希望朋友外出远门一切顺利，种下真诚祝福感恩的好种子。

7.今天与爱人一起陪伴孩子们打羽毛球，玩耍，种下陪伴快乐的好种子。

8.今天开家长会，分享自己的家长会心得，感谢与两位优秀老师共育孩子，种下感恩的好种子。

感恩冥想

1.感恩我的婆婆，一直在为我们大家庭付出，辛苦您了，谢谢您心里一直装着我们，愿您身体健康，天天好心情，好福运。

2.感恩我的妈妈，帮助我照顾孩子们，打理家务琐碎，感恩我的爸爸，给我的疼爱，谢谢您们，我爱您们，愿您们身体健康，好福运。

3.感恩我的爱人，对我的爱，对孩子们的爱，你有爱心，有责任心，有孝心，有感恩之心，有慷慨大方的心，有追求人生目标的勇敢之心，谢谢你，我爱你，愿你身体健康，事事顺意，好福运。

4.感恩我的孩子们，对我的爱和包容，姐姐自律好学，妹妹活波可爱，相亲相爱，也互相打趣，你们是我的老师，也是我的孩子，练就自己的不生气，谢谢你们，我爱你们，愿你们身体健康，好福运。

5.感恩我的亲朋好友，同事们，领导们对我的关心和照顾，愿您们事事顺意，好福运。

6.感恩老师们对我孩子们的谆谆教导，循循善诱，谢谢老师们，愿您们事事顺意，好福运。

7.感恩我所拥有的一切，我的金钱，我的房子，我的公司，我的工作，我的手机，我的电脑，我的书籍，我的知识财富，我所拥有的一切，我都深怀感恩，谢谢您们来到我身边。

8.感恩所有信任和支持我的人，感恩自己愿意不断探索和学习，我接纳并爱自己，完全做开心快乐的自己，信任自己一切已完美，我看到轻松喜悦丰盛富足的人生围绕着我。快乐，幽默，发心微笑哈哈哈

一切皆由发心，谢谢你，有幸遇见你，我爱你！