一周学会liunx 第8页

管理情绪的三把钥匙

有个高赞回答是：“学会驾驭自己的情绪，而不是一味受它驱使。”每个人的生活都有烦恼，随着年龄和阅历一起增长的，还应该有自我调节的能力。

杨然谦·2024-09-11 17:48

一周碎碎念

假期找时间看了电影版《小妇人》，我没有看过原著，但从电影里看到四姐妹的成长故事也很有感触。大女儿Meg温柔贤淑，嫁给了一个家教老师，过着贫苦的生活，但夫妻恩爱，她也觉得自己很幸福。二女儿Jo特立独行，立志要当一名作家，最后凭借自己的小说闯出一片新天地；三女儿Beth细心体贴，热爱弹钢琴，深受大家疼爱，但可惜体弱多病；四女儿Amy虽然年纪小，但思想很成熟，最“务实”，清楚知道自己的能力和自己想要的东

Orcacc·2024-09-11 17:48

2019-08-04

1.比学习：学会让自己更值钱。2.比改变：收一收那些无用的情绪，前方还会有无数挫折和坎坷，越过它就会成为嘉奖你的勋章。4、比谦卑:你对待别人的态度就是别人对待你的态度，唯有和颜悦色，宽厚待人才有

王玉筱·2024-09-11 16:55

每天学习一点点，每天进步一点点

取乎上者得其中,取乎中者得其下在保存胆量勇敢的前提下，一点点谨慎认真，以前犯的错误尽量避免，学会与压力共存，有压力的生活更能迸发出上进的能量。一点一点提高自己的学习力，多学知识和技能，加油(^ω^)

386916a045fd·2024-09-11 15:26

人到中年，焦躁的情绪何处安放？

但想要控制好自己的情绪，必须先学会合

山西胡杨·2024-09-11 14:13

如果，你的另一半不爱表达，也不愿改变......

一周前前，我停车时不小心把车的底盘蹭着马路牙子，车挡泥板掉了出来，塞不进去，一开车就刺啦刺啦地巨响。我把车停在路边，趴在车下，没什么效果。打电话向他求救，他却轻描淡写地来了一

果枚·2024-09-11 14:11

人有习惯，团队也有！团队的习惯就是……

这个才是新入职场的小白最快要学会的守则，这个潜规则大有顺我者昌，逆我者亡的味道。当有一天学会了，

Hello习惯·2024-09-11 14:37

思虑，会让自己做的更好

慢慢的学会了思考，这一切又将变的不同！我不知道什么时候爱上了写字，不清楚什么时候安逸的度过了5年，我期待着变好，却也在心底里的呐喊！我爱着一切的不一样，我拥抱着生活，想象着一切美好的样子！

JIAng日志·2024-09-11 14:56

“有趣的测量”教学反思

在教学中引导学生进行实验操作，让学生经历观察、猜想、证明等数学活动过程，尝试用多种方法解决实际问题，学会转化的数学方法。

春天的承诺·2024-09-11 14:25

花开了，我就画花。花谢了，我就画我自己。

来日方长要在不慌不忙中学会坚强。给时光以生命，而不是给生命以时光。煎和熬都是变美味的方法，加油也是。只要有想见的人，就不再是孤单一人。一朵花坠落的速度，连时间

轻舟ling·2024-09-11 12:49

柯建希老师直播语录

0.不要控制一个人，我们要学会对一个人松弛有度，我们不允许也要学会带着爱，带着爱，带着小鸟依人，撒娇式的不允许，而不要大声咆哮的不允许！

梦想写作者·2024-09-11 12:06

十个让你受益终身的“秘密”

跟书学习是一个方法，但是对于学习的人有一定的要求，因为人的知识，阅历，理解力的因素，会导致跟书学习的效果没有跟人学习的效果好，所以双管齐下不失为一个好方法，书上学习搭建理论体系，链接牛人吸收经验教训，解答疑难困惑，学会以后再去教别人

海龙王_6664·2024-09-11 12:26

用五一最简单的板做一个智能循迹小车

做一个智能小车，首先你要学会一个编程语言并且

21电信1刘天明·2024-09-11 12:23

修心日记【5班】2019年1月3日

学会坚持下去！说到就要做到！在以后的日子里，学会把事情一件件做好，哪怕是一件小事！今天旧写到这里。

w卿然·2024-09-11 11:39

对不起，我会学会人情世故的

今天，老爸有一点不高兴，原因是我没有打那一通电话。这几天，爸妈他们在外面干活，中午都是回家吃饭的。今天也和往常一样。不，今天和往常稍有不一样。因为姑父要来我家吃午饭。姑姑是一名老师，今天他们学校组织教师来我们村旅游，但是姑父不是教师，所以理所当然，午饭应该在我们家吃。但是，我没有把这个消息及时告诉爸妈，导致他们中午回到家才知道姑父来我们家了。中午，正当我准备完毕，开始烧菜时，老妈他们回来了。所以，

是月哥啊·2024-09-11 11:08

老板奖励1万，我花一千八请吃饭，酒桌上同事说句话，我掀翻桌子

但不管如何，人还是要学会保护自己，别意气用事。但有时候遇到一些事情，真的很难忍。

可可小妹妹·2024-09-11 11:05

书单

别做正常的傻瓜学会提问:批判性思维指南不确定世界的理性选择小说（5本）：霍乱时期的爱情那些回不去的

用户5521·2024-09-11 11:49

2021-06-12#共读学习#第6天找准目标让压力变动力

2、作业需要孩子学会新知识，掌握新能力的过程3、被盯着做作业的压力，让孩子失去了自我发现，

淡淡的糖糖·2024-09-11 10:07

【读书清单】和繁重的工作一起修行2

在工作中修习正念的小方法1.学会观呼吸观呼吸帮助我们体会自己的生存，对于呼吸，不干扰，就是去觉知。设定一个特定的观呼吸场所，可以是办公室的一角，没有人的会议室，一个整洁、令人放松的小空间，有助于修习。

馋人小博·2024-09-11 10:21

和文案杀手创始人的，线下见面会

诺，我来深圳马上一周了，这一周里，我办了两件大事！！！

文案杀手嫡传弟子尚尚·2024-09-11 10:44

周检视2018.08.20-08.26（周莹莹）

一周的时间说长不长，一年只有52周，说短也不短，有10080分钟。我们必须好好检视我们的每一周，才能更好的安排每一个月，以至于每一年。没有反思的人生不值得过！

莹莹_3ee6·2024-09-11 10:10

为什么我不愿意参与别人的人生呢

周六的天空就是很美，因为不用上班了，但是一旦不上班了，就是要面临生活规律的打乱，于是自己每周都有一天周五晚上是放松的，然后周六是悠闲的，然后周日晚上又是开始紧张了，因为不原因面对第二天开始的全新一周。

洋娃娃的甜品屋·2024-09-11 09:28

教子有方第八讲爱国与立志

伊川县国学会杜园公益讲堂今天上午(2021年5月30日)八点半，杜园公益讲堂迎来了教子有方课程第八讲《爱国与立志》。课程由有我们最最敬爱的的大德明师杨利平老师主讲。

季风2026·2024-09-11 09:28

亲子实操课第七讲

合理地唤醒孩子美好的一天从起床开始思考:1.过去一周里，孩子自己起床？被喊起？2.何种方式叫起来？春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。叫孩子起床很痛苦。

忆星云·2024-09-11 09:44

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负

人这一辈子，不容易，你要学会取

欧若拉orl手绘画·2024-09-11 09:09

《5%的改变》读书笔记

读者以匿名身份留言提出他们生活中的困惑，老师给出建议，请收到建议的人一周后回信，反馈他们的生活中是否产生了变化。

好心情看好风景·2024-09-11 08:22

2022年5月7日《儿童纪律教育》培训总结

——春蕾六幼·秦爽1、感受通过学习，让我学会了冷静，当冷静下来，学会观察。你不一定马上就能明白孩子到底要给自己表达什么，但是至少，你会减少自己乱发脾气的情景，孩子也会感觉更舒服。

Qikz·2024-09-11 08:09

总结

销售首先要学会的是察言观色。通过对顾客一举一动，一言一行的观察，去了解他的性格，通过与他沟通了解他在穿衣方面的要求，从而达成销售。

582234732db0·2024-09-11 08:18

对生命说是20190112

不如学会释怀，不理不睬，不如一笑而过，话不多说。不要渴望所有人，都能看透你的心思，都能理解你的难处，都能心疼你的疲惫，都能倾听你的心事。毕竟我们都是单一的个体，没有那么多的感同身受。

鲁伟竹原爱·2024-09-11 08:38

不要过度怜悯孩子

今天继续阅读《一流的教养》，书中讲如果孩子生活在怜悯中，他将学会自怜。书中的例子我也真实经历过。孩子不上幼儿园，说自己身体不舒服，因为特别担心孩子是不是生命或者难受会选择让他呆在家里。

zzyy2222·2024-09-11 08:37

《学会写作》读书笔记4⃣️2⃣️～重新定义处理能力

1.识别筛选(1)学会筛选优质信息：筛选优质信息，优先回顾未看完的优质文章，不要从头到尾都看一遍(2)学会识别信息性质：为了更好地吸收(3)学会按需求来筛选：甄别素材，找到适合的、能被自己运用的2.归纳整理

郭小艳Wendy·2024-09-11 07:58

学会这样做决策，轻松搞定选择困难。

生活中，随处可见需要我们做决策的事情。小到吃饭穿衣购物，大到升学择校、职业规划、公司管理等等。在面临决策，尤其是重大决定时，有的人举棋不定，生怕一步走错满盘皆输，结果错失良机。有的人迷信神灵，求神问卜。有的人选择咨询专家，认为专家的建议有权威性。有的人则过于自信，坚信自己的决定。现实不是游戏，不能无限次的失败重来。人的时间和精力有限，况且有些事情不容试错。那么决策到底有什么奥妙？我们应该如何在关键

沐原·2024-09-11 07:56

疾病也是一种保护 2018-05-31

最近一周，感冒中，早起的时候，就像犯了毒瘾的人一样，鼻涕眼泪都忍不住。如果是以前，估计就要恨恨地：为什么这个时间生病？太难受了！真耽误事儿。现在的我，会悠悠地处理好自己，再琢磨琢磨：最近发生了什么事？

曲晓岩·2024-09-11 07:21

转念练习——你眼中的问题，是他眼中的解决方案

然后学会接纳，学会不加评判地还原客观事实比如，我爸老了，爱吸烟，爱喝酒。

周巧的文字时光·2024-09-11 07:18

20180806－20180812第三十一周

90天践行3.0的目标：1每天番茄钟看书半小时2每天冥想第二十九周目标：1中建实习2二阶课回顾（未完成）1时间都去那儿了1.1早睡早起基本在0715-0745之间起床，周日到家因为生理期多睡了一会儿1.2日历周日的事件未完成其余都完成了2清单of事件完成3幸福时光和小学同学刘婷婷范良全聚餐回忆南洋的生活回家和家人们吃饭，感受到家人对晚辈们的关注和期待吃到陶然给我做的荷花酥，还带了一些来上海（延禧攻

抹茶半拉·2024-09-11 07:39

沟通方式是情商的一种体现

此外我们还了解了非暴力沟通的第三个精髓：学会表达具体的需求，表达最接近真相的事实。有一个成语叫作“同频共振”你应该听说过，非暴力沟通告诉我们，如果你要让对方更好的理解你，你应该直接的说出你内在的感受。

康乐沐沐·2024-09-11 07:34

又到周一了

一周时间真的过的好快呀，感觉时间刷刷刷的就溜走了。这不又到周一了，今天一家人终于带妹妹过来这边新商场玩了。人还是比我想象的多一点。全是带娃的。

番茄番茄小姐·2024-09-11 06:55

不要急于求成，先沉淀自己

Music:彩虹天堂很多人在碰到瓶颈时，总想方设法去追逐成功名利今天，我想说的是不要急于求成，先专注沉淀自己，打磨自己，这是你打开成功之门的途径我们都碰壁过，此时我们所需要做的不是灰心，不是放弃，而是首先要学会思考先问问自己

JadieChen·2024-09-11 05:06

一品九型8.0暨260期觉察训练营

第七天礼物一、今天周末，找个人好好聊下，这一周来，自己的心态变化，也请对方说说发现自己有什么变化（当然，最好是身边熟识的人），这种变化，总体而言对自己和他人是正向的还是负向的？

878c4b6c4c39·2024-09-11 05:34

爱到极致是放手

是让他学会吃苦才会成长吗？梁老师为我们进行了解答：舍得让你爱的人受苦，说明在日常不舍得让爱的人受

Annie刘·2024-09-11 05:28

2019-02-22

这世上，谁都不可能真正的拥有，不要太过执着失去，能够失去的，原本就不是你的；要学会珍惜当下，当下能够拥有的，那才是你的。

小妖精蓝雪儿·2024-09-11 05:47

2022年5月25日《孩子不合群怎么办》培训总结

这些信息有利也有害，我们要学会用正确的方式引导孩子向好的方面发展。2.在拒绝孩子长时间玩手机或电子游戏时，我们家长的态度一定要坚定。

高沙沙18032957006·2024-09-11 04:35

情绪杂谈

可这一周糟心的事情还不少，情绪不愉快，势必会影响效率，今天一天觉得效率很低，领导安排的工作任务都没有完工，内心虽然有点小忐忑，但还是拖拉着。问题总是要解决的，情绪也是要调整的。

治愈家庭教育·2024-09-11 04:29

父母的偏心是他们的公平

我说想学电脑，我爸说去吧，学会教你弟。学车也是如此。真的有点迷茫，找不到自己在这个家的一席之地。感觉无论我学什么都是“帮”我弟学一样。最近看了一部剧《

半步离殇·2024-09-11 04:21

儿童腺样体肥大

配合精油调理，我会使用顺畅，丝柏或雪松，野橘，薰衣草交替家居熏香，丝柏，尤加利，顺畅，迷迭香各15滴混合椰子油5毫升滚珠涂抹患处，和脚底并按摩，一日数次视情况；乳香，丝柏，尤加利，顺畅，野橘，薄荷按摩脊柱，一周

范晴母乳哺育指导·2024-09-11 04:42

《人间值得》④ | 生性“凉薄”的人，请深交一辈子

回顾：昨天，在工作的人际交往方面，恒子奶奶给了我们一些建议：要学会尊重别人，当你尊重别人时，别人也会尊重你。

笑_慧·2024-09-11 02:58

【学习笔记】为什么你会恐惧盈利？（下）

不管是厌恶亏损还是恐惧盈利，首先要放宽自己的心态，学会更加坦然地去面对盈利和亏损。这看似简单，但

坤乾泰·2024-09-11 02:21

emo下的自我挣扎～一周复盘

最近一直在emo，无心写作。还好在007第7组组长带领下开始了每日复盘，这才有了点存货。既然不知道写什么，那就记录生活，先整理好心情再出发吧～…………20211202…………复盘晚上睡前刷着手机，看到007第七组的战友们在进行晚间复盘。我忍不住也要加入这一行动。上午判作业，上课、校服量尺，看间操回来之后处理同学的小纠纷。因一名同学情绪波动比较大，我陪她聊天儿，开导了近一个小时。下午课间这名同学情绪

正元子·2024-09-11 02:46

经历了风风雨雨学会了沉默

我是谁？是被社会贴上标签最垮的一代，是漂在深圳的奋斗小青年，是父亲眼里自己家孩子，不是那个别人家的孩子，是旅行路上风雨兼程的浪子。我喜欢旅行，喜欢一个人旅行，可以在路上遇到最真实的自己。我曾经很宅，只是后来成了现在的样子。但我不讨厌现在自己，反而更喜欢现在的样子，可疾可缓，可闲庭信步。近些年我去过一些城市，遇见过一些人，也碰到过一些事情，大多数在路途中人都是装着一些事情。从言谈举止中都在刻意回避一

Qiao木木鱼的一休·2024-09-11 02:22

推荐频道

一周学会liunx