三公

晨间日记

这个点吧，本该睡着的我，却因为晚上跑完三公里喝了茶过于兴奋，感觉需要下床吃片倍
Chritis·2023-08-09 22:17

七彩大峡谷

万安山七彩大峡谷位于洛阳市伊滨区玄奘路与兴业路交叉口向南约三公里处，景区全长约5公里，以“游水、登山、幽居、水乐”为特色，是集生态旅游、休闲观光、度假娱乐等功能为一体的原生态景区。
别低头皇冠会掉_ac15·2023-08-09 18:24

赵露思：甜宠剧也是需要演技的，在《传闻中的陈芊芊》中奉献了清新自然的演技，未来可期

第二个角色是小说中的配角花垣城三公主陈芊芊本尊，小说中的
壹贰说·2023-08-09 01:28

我的三十年。

我问一个蹲在铁道边的叔叔，我说叔叔你知道火电三公司在哪里吗？叔叔看看我说，我知道我带你去。然后越过了火车道
和大部分人一样·2023-08-08 16:19

2021-7-4林镕昱的第十六封家书

7月3日是佑三公司做活动，对于喜欢产品的朋友来说，真的是非常利好的消息，性价比真的太划算了！
林芝_3e43·2023-08-08 12:43

跑步第五十六天——找回自己的节奏

昨天跑了一个三公里，很累，再加上周末忙了很多事情，晚上清理电脑垃圾到一点半，还没什么太好的效果，今天早上起来身心疲惫。三公里跑起来太费劲，而且实在没那么多时间，所以继续跑慢速两公里吧。
易无成·2023-08-08 04:32

回不去的旧时光

大二那年，暑假的前一天，小北带我去了离学校大约三公里的一条小吃街，小北说那里有一家特别地道的东北菜馆，名字叫巷弄。
本鱼JY·2023-08-07 22:10

【成长】自律

每天傍晚，跑步最少三公里，这五日坚持的很棒。而且在跑步过程中，感觉比较难受时，我脑海里会不自觉提醒“短期痛苦，带来长期收益！”这是，最近看的《纳瓦尔宝典》这本书里，我记下
s莫小晚·2023-08-07 20:55

军师联盟—袁绍为何失败？

在三国中袁绍四世三公富二代占据天时地利，手下也人才济济为何在官渡之战当中70万大军被曹操7万大军干掉从某种程度上讲是因为袁绍的性格决定的曹操曾经在和刘备煮酒论英雄的时候评价袁绍“袁绍，此人色厉胆薄，好谋无断
0cf2533a78ae·2023-08-07 16:32

跑步3公里

娟姐说完我就笑着说：“我跑够三公里也不跑了。”“你最近这跑步就是浅尝一下。”娟姐笑着说我。“那天做瑜伽小腿有点抽筋，少跑一点，我现在感觉跑多了也不好。”我说完小娟就笑着说：“瘦人
念薇薇·2023-08-07 05:19

迁徒

老中医让小明喝下一大碗药汤，可以活动了，身轻如燕，桌子弹脚就上去了，一跳三尺高，七步之内秒到，跑起来李小龙一样力量要暴了使的，跳赐侧锡破苍穹的声响，腿部关节吧吧响，做几个伸展动作浑身骨节吧吧不断深蹲起跳又响，个子一下三公分
da4ba856058d·2023-08-06 22:43

感恩日记之25篇 2020.0513 庚子年四月二十一 贵阳 晴

1、我万分荣幸并深深的感恩，早上如期而至的从睡眠中醒来，美好的一天开始了，今天不上班在家好好休息，真的太棒了2、我万分荣幸并深深的感恩，今天依旧坚持跑了三公里，虽然脚还是疼，但是跑完之后出一身汗的感觉真的太好了
婷婷_5201314·2023-08-06 05:38

我的五月

运动：五月二号晨跑完成有生以来第一个三公里五月六号夜跑完成五公里五月二十一号挑战八公里成功五月三十一号月末最后一天完成十公里跑阅读：看了村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》梁衡的《把栏杆拍遍》钟叔河的《
山居耕读·2023-08-05 15:58

又到深秋

今天周五，回来早一点，就出来慢跑三公里。出发时天色未晚，天边还有几道霞光。公园一角边跑边看，入秋了。树叶渐黄，秋风起，晚风凉爽。这样的环境，确实适合运动。
阿宝哥爸爸·2023-08-05 12:19

亲爱的你，安全感也需要经营

我们离民族聚焦的村庄居住的地方大概有三公里的样子。有好些个晚上，姐姐总是把我摇醒，叫我的名字：你听，有狗叫。说真得，我根本没有听到什么，就困得又睡着了。
纤云纤云·2023-08-05 05:59

雷岛万象

其实去年十月份就有计划过去看一看传说中的法国版纽约长岛汉普顿斯--雷岛，然而真正跨越那座长达三公里的长桥，却是在六个月之后的春天。
唐满·2023-08-05 04:12

别着急，慢慢跑，别停下

从决定参加十公里竞速跑到真正与大家一起出发感觉就像梦一样，报名到参赛不过十来天的时间，真正训练不过只训练了三次，并且距离还都不算长，仅三公里，促使我要去的还是因为那个目标是我定的，又因为我想要像一只鹿一样真正的跑一回
牛仔的鱼·2023-08-05 04:50

2021-01-19 北京 雪 （庚子年腊月初七）

今天下班回来就七点了，跑了三公里就饿得不行了，回来煮了个面条，刚吃完。北京今天早上大雪，早上七点，铃声响，按时起床，推开窗，白茫茫得一片，当时激动得，一天都不想上班，出去看看北京得雪景。
舟容·2023-08-04 18:02

2019-11-09

持续精进10/18精进人：黄自湘今天小事：1.为班级秋游去踩点2.敲代码3.用了18分钟跑完三公里今日小收获：今天和班委们去踩了两个点，由于两个地点距离有点远，因此我们花了一整天的时间去踩点，直到下午六点钟才回到学校
年轮_4b03·2023-08-04 15:10

今天是越跑越快_2022年9月2日跑步日记

秒平均配速：7分06秒平均心率:144次/分钟（数据错误）平均步频：192步/分钟平均步幅：73厘米跑完后手测即时心率:23*6=138次/分六十秒后手测即时心率18*6=108次/分今天又是越跑越快的节奏，三公里过后感觉呼吸很好
跑渣汤姆·2023-08-04 15:22

记录一天

会议结速后大概是七点左右出门跑步，半个小时跑了将近三公里，与其说是跑还不如说是快走，因为长时间工作都是坐着的，运动对于我来说确实非常耗费体力。
逍遥游燕子·2023-08-04 13:15

今天还是三公里_2022年6月27日跑步日记

路上背着球包跑了三公里，跑得很
跑渣汤姆·2023-08-04 10:29

碎碎念

晚上凌晨睡觉，早上六点半到七点左右起来，起的早的话会跟室友一起去操场跑个三公里。
栀也·2023-08-03 23:18

2021-03-13优势定位课DAY1

跑了三公里，休整了一下来写这篇总结，其实我觉的更可能是一些感悟。
生而有翼April·2023-08-03 19:08

鄱阳湖畔的小城

虽然有了心理准备，但当你辗转地铁、高铁，满身疲惫地顶着三十几度的高温，下了公交车还要步行两三公里才能到达目的地时，心里也是不好受的。好在办事还是相当顺利，赶
一只爱哭的猫·2023-08-03 18:33

跑步奇遇记

出门并没有设定距离，心想跑累了就回吧，大抵又觉得这样无动力，心念还是跑三公里罢了；当我正准备跑动时，才发现跑步这件事似乎是场突如其来的变故，因为我并不知往何处开始跑步这件事。
KAUNG·2023-08-03 18:23

复谷第二天：上午跑了三公里，能量伴侣+小米汤

状态很好图片发自App苏醒的胃。复谷前期，无油无盐。糊糊汤水。不吃水果。图片发自App图片发自App
火㦤嶸·2023-08-03 11:09

跑步的感悟

最近这两个月是我跑最多路的一段时间，以前跑步都是每天二三公里左右，最近调整了一下，周一到周五每天还是和原来一样，周六来个长跑，然后周天休息，只做简单的热身。
追本溯源·2023-08-03 10:54

2021-01-18 北京 晴 （庚子年腊月初六）预则立不预则废

今天又把之前跑步的习惯拾起来了，好久没有跑步了，今天先跑了三公里，跑到身上出汗，很爽的感觉。最近不知道哪里出问题，总觉得生活和工作都不怎么在状态，所以要要坚持跑步，看看自已最近在想什么。
舟容·2023-08-03 07:43

追剧

愤懑难平发誓要证明自己能力的她，意外卡进了自己的剧本，变身花垣城地位尊贵但恶评满国的三公主。原本一个活不过三集的小女配，为了活命开编剧副本，逆转荒唐
柔水浮萍_·2023-08-03 02:58

2021-5-15晨间日记

今天是周末假期第一天起床：5：30就寝：11：00天气：清爽心情：好叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：1.体重1152.作品12幅3.跑步800kl本月重要成果：1.作品完成三幅今日三只青蛙/番茄钟1.跑步三公里
郭郭侠·2023-08-02 20:54

关于跑步

悦跑圈修改了界面，不喜欢，关键是我的悦跑圈常打瞌睡，跑三公里记一公里，发生多次，不知道什么原因，烦了，果断卸载。卸载时有三年的跑步记录，累计2369公里。
之蝶·2023-08-02 20:24

节后综合征

想做一个自律的人，于是我在五一假期的第一天选择了早起跑步，跑完三公里之后我回到家做了早饭，然后又是吃吃喝喝睡睡的一天，假期第一天在
戰无霜·2023-08-02 17:38

茶杯

你老公不是在三公司吗？怎么还去天津？哈哈！你记混了，他一直在天津。她说，以前她并不喝茶，因为喜欢杯子，才试着喝，就一发就不可收了。前两天，被她妈妈给打碎了，很
津沅·2023-08-02 09:27

全国唯一：锡伯族家庙风雨沧桑300年

很惭愧，身在沈阳已有30多年，但是市内一个重要的民族文化符号一一锡伯族家庙，距离我的居所仅有两三公里的路，我却是这个长假才得知。先秦时代曾经诞生了一个战略，叫做远交近攻；东北有句老话：兔子不吃窝边草。
珍珠大笑·2023-08-02 02:38

第四章 巧辩

眼看当场也没有值得促膝长谈之人，故而我转身对萧秀说：“萧兄，此处乏味的很，要不我们去对面看看三公子如何？”萧秀看着我，眼神中飘过一缕忧心，而后露出他标志性的笑容，点点头。
长缨书生·2023-08-02 00:42

赶巴扎随笔

距离我的住处大约两三公里的地方，白雾袅绕，经久不散。天尚
a08f01da4a82·2023-08-01 22:03

3.27

昨天跑完了人生中第一个三公里…减肥第一天。然后今天累到十点钟才被闹钟惊醒。实在是…肌肉酸痛…全身无力…在寝室瘫了一天。早上下着雨，下午又放晴…看来是天意了。走在去操场的路上。今天继续跑一个三公里吧。
Ciente·2023-08-01 21:55

读《工作前5年，决定你一生的财富》系列一

最近在读豆瓣人气博主三公子的《工作前5年，决定你一生的财富》。第一次接触这本书是在2015年，初看这本书很是不以为然，以为这又是互联网时代套路下的产品，看完书名便略过去看其他的推荐书籍。
一已已·2023-08-01 19:21

《潜夫论》卷4论荣诗解1宠位非尊卑贱非卑贤不必族王不必位

夫桀纣者,夏殷君王,崇侯恶来,天子三公,而犹不免,于小人者,以心行恶.伯夷叔齐,饿夫者也,傅说胥靡,井伯虞虏,然而世犹,以为君子,志节美也.故论士苟,定于志
琴诗书画·2023-08-01 17:03

跑步（四十二）

今天第一公里用时8分36秒，第二公里8分29秒，第三公里8分04秒，越来越快呢？这不是我想要的。稳定情绪，稳定步伐，时刻提醒自己不拼速度，要自然而然的、水到渠成的提升速度。
爱健身的小喂·2023-08-01 13:41

立春好开启35

立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。
Coco赖·2023-08-01 13:02

闲人闲游记

今天的闲游‘’副业‘’是去离家三公里的大农贸市场买菜。不过最终会不会去农贸市场买菜还要看一路上有无更吸引我眼球的地方。
一路春风扑面来·2023-08-01 03:25

十一天湖净寺

早起，目的，天湖净寺，高德显示，高速上已有三公里的红色。怎么在南方证明秋天到了？天，几个月都是无云了。温度，又接近四十了。还好，稻穗低着头，沉甸甸的，在南方永远的绿色印衬下，明媚的黄，透着它的喜悦。
123h456·2023-08-01 01:39

《传闻中的陈芊芊》只是一部爱情喜剧？

1号人物：陈芊芊荒淫无度，不知上进，目不识丁的三公主，逐渐“成长”为了，爱民如子，善良仁义，聪明机智，受人敬佩的陈芊芊。2号人物：韩烁韩少君，模样标致，双商在线，可奶可狼，爱妻如命，不离不弃，
阿凡乖·2023-07-31 21:12

周检视20180528-20180603

运动:日均步行步数一万，跑步一次，三公里。阅读:这周主要是亲子阅读。学习:听英语启蒙班，妈妈和孩子学会了一首英文儿歌《rainrain,goaway.》亲子:跟孩子做了一次钟表的手工,体验了牙医
魏小云·2023-07-31 20:22

《乘风破浪的姐姐》【11】

今天《乘风破浪的姐姐》三公播出，孟佳solo票数垫底，团队赛票数垫底，最受欢迎票数垫底，500个小浪花对孟佳真的太不友好了，孟佳为了这个舞台付出了最多，自己拼，还要帮队友。
飞啦飞啦·2023-07-31 13:31

那些年你没看过的热血日漫，你都看过么

《七大罪》系列至今为止《七大罪》已经出到了第三季，国王预言的圣战即将来临，因遭遇诬陷，七大罪从此销声匿迹，在小酒馆当老板的梅利奥达斯(七大罪团长，愤怒之罪)偶然间遇到王国第三公主伊丽莎白，在见习圣骑士手中救下了她
小袁看动漫·2023-07-31 10:08

自述-不知锦上书-【11】

自从那以后就在阿姨的家里过得小心翼翼，有一次离家大概两三公里外有一场庙会，有好多人都在哪里烧香，也有好多放炮的，我们好多小孩子就捡了没有爆炸的炮仗在庙的后面放着玩，那一次也记得很清楚，我放了一个炮，爆炸后很久了
近知春·2023-07-31 04:02

破三公告

既然选择跑马，就要追求卓越，不管怎么样，我都在此时此刻立一个flag，大禹要破三！要破三！要破三！每天默念三遍，之后坚持执行，不搞定，绝不妥协！！！
跑者大禹·2023-07-30 13:20
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