上床

［楠得一笑］620天:早起第一天

究其原因，晚上睡得太晚了，摸摸这，看看那，等到上床也到十点以后了，再翻会手机，听会音乐，得，睡着就不知道到几点了。早上又怎能一
谢意·2024-08-31 22:34

温暖日记陪跑Day054:十月复盘

（健康篇）坚持早起健康冥想半小时，慢慢调整生物钟，11点争取上床睡觉。这个月运动有点少，11月需要增加。视力修复间断了，11月坚持。（学习篇）温暖练字陪跑营顺利结营。
温暖日记星球·2024-08-31 01:58

探索内心的恐惧：胆小鬼和机灵鬼

不过最后，当他们躺上床准备睡觉时，机灵鬼却害怕得睡不着了……《胆小鬼和机灵鬼》是一个关于友谊、包容和直面未知事物探寻内心恐惧的绘本。
美妈讲绘本·2024-08-31 00:58

晨间日记 做手机的主人第九天

每天晚上上床后，先自我反省，在想好明天的计划在睡觉。好习惯即使是糟糕的坚持也好过放弃，当连续两次放弃之后，就是一个坏习惯的开始。一直在糟糕的坚持
媛涵妈妈_自我成长·2024-08-30 16:05

12.3有点点不舒服，又赶紧停下来

稍有点不舒服，又心疼得不得了，晚上，咳了几声，赶紧让他写完作业，收拾书包就上床吧，什么也不要做了。睡前，大致和我说了今天的看图说话内
清醒记·2024-08-30 11:00

周检视（2018.12.23～29日）

一、健康1、早睡早起：每天都是5:00左右起床，早睡还是没有做到10:00钟，不过这周稍有改善，有一天9:30上床，三天10:30左右上床，三天11:00左右上床！午睡有三天没有休息，身体有些超负荷！
海蓝蓝蓝蓝蓝·2024-08-29 23:22

2020.8.14 星期五 （241篇）

我又把换洗的衣服洗了洗，忙着忙着又到半夜了，等到她俩都睡着了，我也去洗了洗澡，赶紧上床睡觉喽
李泽轩妈妈·2024-08-29 13:06

熬夜上瘾的人都在干什么

文/始于初见时钟已经转过了晚上十二点，可是我还是没有丝毫睡意，每天凌晨一两点睡觉已成常态，不光是我，我身边的大多数年轻人，都好像熬夜上瘾了一般，每天不等到晚上十二点之后从不会想到上床睡觉，于是我突发奇想
始于初見·2024-08-28 14:48

给恋爱中女孩子的一些忠告，共勉！

1.不要太早上床，即使你对他爱得炽烈坦荡。因为过早，会让男生觉得眼前这个女生太过随便放荡，觉得很好上。2.不要拼命倒追。
八妹的后花园·2024-08-28 06:10

早睡

作业不写，衣服不脱，上床睡觉前估计牙也没刷脸也没洗。所以当妈妈还是该自律，我的一言一行中就藏着孩子未来的模样。
矮象·2024-08-27 01:20

男女密码

这句话女人会在第一次和男人接吻、第一次被男人抚摸、第一次和男人上床、男人赚到第一笔钱的时候各问若干次。4、“你还爱我吗？”
琴雪_山人·2024-08-26 23:20

亲子时间管理与孩子同学同修第七天打卡

10点前上床听书，不刷手机。加油小宝（于金平+8周岁）践行打卡7/301.早睡早起：计划6点起床，实际六点起床。计划9点睡觉，实际9点睡觉。2.先吃青蛙：进行良好
欢喜的博洋·2024-08-26 11:20

又一小区居民楼失火，痛心！

这个时间，父母应该已经上床休息了，安全有保障吗？紧接着又看见了他发来的补充消息说是14楼着火了，而我的父母恰恰住在13楼！
清风拂尘369·2024-08-25 17:26

晨起笔记——我和我的母亲（五）

这几日，又决定晚上在10点左右上床，把手机放在客厅。昨天妹来了，母亲欣慰很多，心情也平复了。这些天一来，我的睡眠也一直不错，这种感觉真好！
富足喜乐·2024-08-25 11:01

反思录12:2021-03-05，农历正月二十二，星期五 雨

12点前上床休息，这是我今天对自己的安排，明天要实行。12点上床，那反思录的时间必须要在1晚上1点左右开始，要不自己
郑知行·2024-08-25 11:23

对儿子的愧疚

然后，晚上就睡得很早，吃完晚饭不久，就得给他洗澡送上床。这种情况的出现，应该是从这个学期开始的，也就是他满了两岁以后（他是八月生的宝宝）。
桐与花·2024-08-25 08:45

亲子日记第124篇2018年3月14日星期三晴

洗完澡了以后又上床看了一会儿书，我让他快点儿睡觉，他说洗澡洗的洗醒醒了，不想睡。我就给他把灯关掉，这才躺下睡觉去了。不听话的
刘梓歌妈妈·2024-08-25 04:06

老光棍

一天傍晚，住在村当头的老光棍吃过晚饭，不知怎么回事犯起困来，打着一连串的哈欠，于是早早的上床睡下了。老光棍住得这间房子很简陋，土砖土瓦顶上厚厚一层茅草。
怡红楼的十一郎·2024-08-24 18:53

妞妞上初三第一天

在昨天之前的那个晚上，妞妞早早上床，准备用饱满的睡眠迎接开学第一天。
兔子老鼠马·2024-08-24 14:55

玫妹幼儿园上学记9

在我们6点40左右晚餐的时候又吃了些鱼蛋，并在晚上7点半左右上床睡觉直到今天早上7点醒来。在晚餐前我一直陪伴着妹妹一起看书、一起说故事、一起聊天，她的情绪一直很好。
杜友珍Jenny_du·2024-08-24 09:43

生物钟

晚上回到家估计八九点就困得不醒，然后上床睡觉。久而久之，尽然养成了早睡早起的习惯。这个习惯一养
年龄不小孩子不大·2024-08-24 08:35

【晨间日记】 2020年7月6日

2020年7月6日天气：大到暴雨转大雨【90天践行目标】（29/90）①5：30早起②22：30早睡③写晨间日记【昨日践行】①5：26起床②22：14上床入睡③晨间日记已达成【今日青蛙】①冥想练习②看闲书
语瞳SAMA·2024-08-23 23:06

感赏和投射（52）

感赏女儿喜欢新买的卫衣，感赏女儿在妈妈割破手时帮妈妈抱闸，感赏女儿让妈妈上床休息。
张丽女13初二·2024-08-23 20:29

2023-11-17

昨晚九点钟，我就陪二宝宝上床休息了，半个月前的九点钟，我还没有下班，可能刚刚收拾完刚吃晚饭，或者正在做卫生，或者等着打卡下班。
念南风·2024-08-22 22:46

计划外的火气

一番忙碌，快七点钟了我急匆匆的上床睡觉了，没办法，我是夜班，凌晨四点钟才下班，睏得狠！按照计划，我们会在十一点左右抛锚，这样我就可以多睡一会，把早晨的正常休息时间补回来一点。
自由的海风·2024-08-22 17:46

2018-12-21

感赏儿子体谅妈妈，叫我早点上床睡觉，不打扰我。投射儿子内心是丰盛的，聚焦自己想要的，情绪稳稳的，开开心心的。投射儿子早睡早起，保证充足的睡眠，顺应自然规律。饮食合理荤素搭
娇子003·2024-03-25 12:29

杭鹤第一阶段践行情况进行总结

可以掌控自己的上床和起床时间了。5、建议及其他设想：建立下车制度，三次未达标即下车。6、下阶段目标：已经养成习惯，无需在此方面多费精力。准备积极完成下一项任务。7、个人最亮丽半身照一张图片发自App
马净1887·2024-03-19 23:04

关于更新

今天忙着忙着就把更新的事给忘了，直到刚上床突然想起来还没更新的事。
东篱·2024-03-18 05:37

不想遇见今天

一天将近，准备上床睡觉。孩子抢着要收床上的小桌子，却不小心被夹了手指头。捏着手，眼眶红红的，眼泪马上就欲掉不掉。安抚了一番之后，开始换睡衣。不知怎么地，不小心就压到了她的脚。眼眶立马又红了。
一枝黄花菜·2024-03-15 17:48

平静的一天

进了学校，开始往班级走，赶紧，把椅子给放下来，赶紧上地铁，快第二节课，第三节课，第四节课，赶紧吃饭，我宿舍走，今天我值，先把地给扫了，然后，就是那个我们宿舍停水了不能拖地了，这样吧，先把递给扫的干干净净，在上床睡觉
乔彤宝贝·2024-03-14 07:31

2021-3-3晚间日记

今天是什么日子起床：未能在7点前起床，晚起了20分钟，到单位也晚了些就寝：昨晚11点上床睡觉，合适天气：暖和心情：略差纪念日：无任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：没啥改进：充分利用时间习惯养成：早睡
孟想·2024-03-11 23:37

2022-12-15 星期四 阴/健康最重要

昨晚竟然不到9点就上床睡觉了，头痛欲裂，感觉头就像被一个大石头压着，实在太难受了。洗涮完，吃完药，放下家务，放下两娃，安心躺着。先把自己照顾好才有精力照顾他们。昨晚只能辛苦黄先生了，躺在床上还隐约
不甜的棉花糖·2024-03-09 18:47

2021-06-07

京❤️达：卞颖2021年6月6日落地真经严格就是爱，放纵既是害最近这段时间真是有点累了，浑身疼，下班回来洗漱完毕抓紧上床躺下，卸下一天的疲惫
爱咋咋地_134d·2024-03-09 16:29

我的灿烂人生-2022.1.5

回到家很想直接睡觉，但还是烧水准备洗澡，等的过程中，渐渐手脚冰凉，上床暖和一下，刷视频，但很累，没有兴致，听心理学，听着听着睡着了。什么都不想管，索性就睡觉了，那时候九点不到。
松鼠V·2024-03-08 20:51

日更一则

刷牙，洗脸，在带上耳机，打开喜马拉雅，听着好久没听的新概念英语，然后脱衣上床睡觉。这就是今天的日更。对了，喝酒的时候，我一直想一句话“静坐常思自己过，闲谈莫论他人非”。
我比杨花更飘荡·2024-03-05 14:36

精神状态严重影响情绪

人劳累的时候特别容易烦躁，也容易失去耐心这样最容易伤害的就是最亲近的人还是回头想想什么对自己最重要健康和家人那么，还是崇信捡起之前立的flag十点半前上床睡觉和一周至少锻炼两次虽然很久没有追剧，也没太多时间追最近居然开始追小说了太晚睡觉确实影响白天状态
bobo123·2024-03-04 07:47

开学前一天

然后还给我指定了六项任务，写了一白板呢，让我一一完成，我上午完成了四项，中午饭吃完，自己去洗了个澡，然后看了一小会儿电视，接着去完成剩下的那两项任务，开始写字去了，写完字，把铅笔削好，看看明天的课程表，把书包整理了一下，又上床躺了会儿
a332095e373c张子龙·2024-03-03 03:37

长篇小说《老夫少妻》：第六章 差一难就不行

老夫悄悄上床时，少妻已经鼾声阵阵，睡熟好久了。昨天是老母亲搬走的第六天，傍晚下着小雨，老夫
古不为·2024-02-20 23:22

晨间日记 做手机的主人第十三天

每日金句:不忘初心每天晚上上床后，先自我反省，在想好明天的计划在睡觉。好习惯即使是糟糕的坚持也好过放弃，当连续两次放弃之后，就是一个坏习惯的开始。一直在糟糕的坚持。
媛涵妈妈_自我成长·2024-02-20 20:09

第五个3400字【剩下83000字】

快八点半的时候，我提醒他说，九点要上床，你八点半还没完成作业，今天是我提醒你做作业。这一下子他炸毛了。
镜花儿·2024-02-20 20:50

【强势自律蜕变营21天第一阶段复盘】

加入蜕变营前状态:1.睡觉太晚一般在12-1点左右上床，就是海哥所说的那种习惯性熬夜的人，早上有早起健身的习惯，就导致白天工作精神难保证，一般下午就犯困！
海有时间刘叔·2024-02-20 20:34

2018-09-15

到了楼上，我就写起了作业，过了好一会儿，我作业做的差不多了，妈妈让我上床休息，叫我明天再写。这时，妈妈问哥哥:“你的作文誊好了吗？”哥哥忽悠妈妈说:“我誊好了。”妈妈说:“拿来给我看看！”
陈博宇_ca53·2024-02-20 18:15

亲子时间管理学习践行打卡20190105

打卡日期：2019年1月5日周六打卡第二个践行月11/30累计42/60目标：22：00上床05：10左右起床（我）22：00上床06：40起床（孩子）今天践行情况（睿）：早起：06：50起床，早上7:
依云_1·2024-02-20 17:43

一天

放假在家晚上早早上床睡觉，早上即使睡醒了也赖在被窝里玩手机不起床，放任放纵。一天二十四小时将近一半的时间都在床上渡过。回想我小时候大概也是这样的，冬天的夜有多长我们就在被窝里待多久。
言信·2024-02-20 17:36

2022-08-07

十一点多钟上床，已经很晚了，却迟迟睡不着。半夜醒来，感觉右手很痒，应该是蚊帐里进蚊子了吧。又是翻来覆去，半天睡不着。早上7点起床。把书桌从卧室搬到书房西窗前。
叶子飘舞·2024-02-20 16:54

陪孩子走过小学三年级（2）

这周一的时候，因为晚上与我的人生设计师业力伙伴们约好了语聊的时间，当时定的时间是晚上8点半，我心想这个点孩子也差不多复习完了可以上床看书睡觉了而当天我把需要再巩固的词语复习交待给老公，顺便也不忘叮嘱了一句
山青爱自我探索·2024-02-20 15:38

我为什么晚睡？

是的，想起来了有一个晚上九点半上床准备睡觉，当时觉得时间太早的我拿起手机准备看看综艺节目，打算以此来促眠，就这样看
o高个儿·2024-02-20 15:54

大佬在路上 第八章 新服务员

用过晚餐，乐烟才爬上床，回了个“明天给你”又拿出电脑登录一个虚拟网页，宿舍内只有乐烟一个人，只闻噼噼啪啪不断的按键声。
星辰star2020·2024-02-20 15:48

2018.7.8周日-在家休息，做事。

未完成-知识管理十篇原因：白天在家累了就上床休息。一记录在家看书和做事累了就去床上躺着了。到了中午午睡也没有睡着。反思：在短休息的时候休息长了，影响到做事时间。
言宜慢心宜善行所当行·2024-02-20 14:16

记事

毕竟，上床总比起床难。是吧？最近眼睛老无故流泪，赶明儿再说吧，睡了
a3f45248faa6·2024-02-20 14:15
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