上床

2020-01-17

七点半起床半个小时英语或者语文的听读背八点半开始至九点十分语文九点二十五分至十点十分物理十点二十五分至十一点十分英语十一点二十五分至十二点十分化学中午休息一个小时二点至二点四十分数学二点四十五分至三点四十五分阅读五点出发，六点至七点集训体育复习功课十点半上床
Lotuslei2019·2023-11-22 20:09

2018-03-11

下午谢镇泽写完作业，我也下班了，就像溜小狗一样，到广场溜了谢镇泽几圈，晚饭后，谢镇泽收拾好书包，洗漱完后上床看了半个小时的书
谢镇泽妈妈·2023-11-22 20:35

2019 新目标 新征程

2.好好睡觉：永远不要带手机上床，留住纯粹休息的空间。3.保持笑容：我们一路走来，走得太远，却忘记了自己的初心和生活的本质，其实是想要追求幸福。
GeertZhang·2023-11-22 19:45

3月25日

八点上床躺着。春发，体内的浊气大概也在蠢蠢欲动。妈妈总让我吃，想回京了，想不吃就可以不吃。还是下雨，明天会好一点。在家关蔫了。
周湘泉·2023-11-22 19:29

2018-12-26

所以我准备在晚上上床之前就少玩手机了，我担心自己会生病了，或者玩手机会越来越笨，自己的反应和记忆力越来越差，让自己都觉得恐怖了。很奇怪！以前一个很喜欢玩的一个朋友，最近突然跟我说，要好好学习！
本来之心·2023-11-22 17:08

90天践行打卡第三十九天

打卡日期：2019年/5月/8日90天打卡累计天数：39/90#宣言：不做咆哮体妈妈#孩子第二个30天目标：早睡早起今天是否达成:（否）家长第二个30天目标：早起5：06√跑步（每周20公里）上床（否）
依云_1·2023-11-22 15:43

早起啊！

每天早上六点半的必须起床，就要求我们晚上不能熬夜，即便有一堆作业，还是强迫自己上床睡觉，否则第二天早上就会起不来。对比一下那些早上十点才有课的同期同学，突然觉得，自己这样正常的作息时间正好。
林中晨鸣·2023-11-22 15:23

耳睹目染

我怎么如此幸运，晚上回家收拾好以后上床看书，女儿也在床上看她的书，我在国粹堂的探讨群里做分享，让我意想不到的是女儿竟然能说出好几味中药，以前给她做艾灸时，她记得一些穴位，也是在施灸时，她问哪个地方就告诉她那的穴位
国粹堂1·2023-11-22 14:51

我马上就要生孩子了，老公却接连出轨伤害了我，我该怎么办？

我发现老公出轨了，在他手机另一个微信号里和一个女人的骚聊记录，不堪入耳的污言秽语，从语言中我可以得出结论他们已经上床了，而且不少于三次。
古风心理咨询·2023-11-22 13:37

回家

在车上，我感受到了空调的力量，我的床位是上床，在床上我必须盖上被子，在火车上完全没有了盛夏的温度，丝丝凉意向我传来，似乎还有点冷。在车上，我遇到了很多人
3d789688a323·2023-11-22 11:38

（小说连载）《爱试镜》02生活

更何况，我还是睡在没有围栏的上床，要是一不小心动了滚下来，伤手断脚的，谁给我医药费啊？睡着了？嗯，睡着了，很好睡的。
萧牧梵·2023-11-22 10:57

观摩午休的感受

并指导幼儿将自己的头饰卸下来然后上床睡觉。老师会一边巡视一边为幼儿
sialv·2023-11-22 09:31

给灵魂洗了个澡

回屋上床准备睡觉，只想着小睡一会儿。可睡半天也没睡着，耽误了大概半个小时。朋友要去上夜班，看我躺在床上，说了我一句现在睡啥子觉。我没回他。之后，拿起手机漫无目的的刷。刷着刷着就不想看了。
西瓜皮皮·2023-11-22 08:14

新时代的好青年要这样做

新时代早睡好少年跟朋友聊天，说到作息，我说我现在作息可正常了，熄灯前就上床，熄灯后就能睡，朋友表示非常吃惊，是什么把变成这样。我能拥有这样正常的作息当然要归功于我的三位好室友啊，为什么呢？
一只小仙女six·2023-11-22 04:01

大学室友的磨合

大一刚进学校的时候，因为来晚一点，只有上床，但感觉也不错，因为习惯了上床，也没那么喜欢下床了。记得当时是母亲陪我去的学校，很庆幸这次没有像高中一般迷路！
2ccb79847379·2023-11-22 04:39

做事磨蹭的孩子（续）

我家爸爸对付小孩子有一个绝招，就是“第一名”策略，谁先喝完这杯水谁就是第一名，谁先把玩具收好谁就是第一名，谁先去刷牙谁就是第一名，谁快速上床睡觉谁就是第一名。
辛航·2023-11-21 23:36

无题

最近我迷上了做美食，起初只是想看看有关于美食的帖子，以后儿子到身边也能换着花样给他做好吃的，结果却一发不可收拾，在网上疯狂的买了很多材料，做起了烘培，这不才收拾好，上床准备睡觉，闲来无事，来敲打一下键盘
娇子夫人·2023-11-21 23:14

2019年3月18号星期一

今天放学回家就开始写作业，写完作业吃了饭，玩了一小会，我让他洗脚上床，在床上读了一会课外书，我说九点睡觉了，儿子把书收起来就睡了。
津恺·2023-11-21 23:48

挥一挥衣袖，作别昔日的生活

早睡早起，每天九点半洗漱，十点上床看书半小时，十点半睡觉。
无言好名字·2023-11-21 21:09

顽固性失眠对症治疗，还是很有帮助的

下面我们来看一个病例：患者，女，57岁，因“唾眠障碍6个月，智能减退3个月”于2017-02就诊入院6个月前尤明显诱因出现睡眠障碍，主要表现为入睡困难，上床后反复坐起，凌晨3点后方可人睡数小时,睡眠后有双手摸索现
明天更美好12·2023-11-21 21:05

日程满满却看不到成绩？大神与普通人的时间管理，到底差别在哪里

老板布置的工作没完成，女朋友期待的约会又泡汤，甚至连按时上床睡觉都很奢侈。每天循环往复地陷入时间不够用的旋涡，让人懊恼不已。
西达雅·2023-11-21 18:22

学习vue第二天

然后就上床眯一下，一觉就睡到了五六点。醒的时候还就那个一脸懵，下床坐一会又去吃饭了。饭后本来想继续学的，然后就被朋友拉去打游戏了，本来不想去，一看今天周六感觉也不在状态，干脆就玩了☝。今天学习了
苦逼的dio·2023-11-21 14:59

男人和安全感

只记得每天下午母亲总是早早的做饭，我们早早地吃了饭，就开始上床睡觉。父亲不在家，母亲一般是不允许我看电视的，一来因为看电视浪费电，二来因为睡得早夜里便不会睡得太死，有什么动静也会很容易醒来。
墨殇文学·2023-11-21 13:28

20180611

有进步～4晚上吃饭很安静～愉快用餐～5按照要求时间自觉上床睡觉，遵守约定～6把自己的桃子给小宝分享，有爱～
Sophie1001·2023-11-21 12:56

2019-03-21 今日总结

今天胃还是有些不舒服，中午吃的有些多，饭后没有运动，然后直接上床休息，已经感觉到了有些不舒服。以后中午固定的午餐要注意量，并且饭后要进行慢走。
贝子晨·2023-11-21 09:40

《取舍之间》坚持第1212天原创分享（2018.04.03星期二）

卓丽，坚持第1212天原创分享（2018.04.03星期二）:自从和女儿商定晚上十一点前放下手机上床睡觉的约定以来，真的逐步改变了我的作息时间，虽然会少看很多信息，但是我知道我正在调整我的身体状况，有得必有失
半夏五月天·2023-11-21 06:22

#情绪# - 猫叔的行动营终于结束了！假期也来了！

身体从3月初叫嚣直到现在终于可以休息了，最后一次休年假还是去年10月份，同事为此惊叹不已...昨晚，大脑兴奋到什么事情都做不了，我连洗漱都没有，跌跌晃晃晚上8.40就上床了，这种chemical的失调令我紧张到不行
小苜蓿大人·2023-11-21 06:47

亲子日记 302篇

由于最近晚饭吃的晚，（吃饭就快八点了）不一会儿就该上床睡觉了，给二宝倒上洗脚水他自己洗好了就爬到床上去了，大宝看书入了迷，九点多了才在我的提醒下合上书去睡觉了。忙碌的过着每一天，既有苦，也有甜……
开心锁吧·2023-11-21 05:41

python批量制作ppt_实例25_批量生成PPT版荣誉证书

到学期末，幼儿园的小朋友除了让家长带上床上用品等回家，还有一张“好孩子”的“荣誉证书”。这个不像大朋友或者成人的荣誉证书，必须是通过激烈竞争而只有少数人才能获得的。
weixin_39873208·2023-11-21 05:04

爱是怎么体现出来的

“那好吧，上床脱衣睡觉。”枝宝：“妈妈，你真爱我！”枝宝：“爸爸，讲故事、挠背背。”“今天不行，已经过了十点了，如果九点上床就能讲故事挠背。现在不可以。爸爸下周二要出差了。”枝宝：“出差是啥意思？”
一树枝·2023-11-21 04:10

2018年11月1日星期四晴~315

吃了几口饭，自己便上床睡觉了。我很担心因不适你会起不了床。到了13点20轻轻唤你:"好了吗？要上学了"，努力揉了揉眼睛:"妈妈，睡眠真是最便宜的药，我的头痛好多了"。穿衣上学没耽误一分。
孔素霞·2023-11-21 04:18

2019-11-13晨间日记

今天是什么日子起床：8.21就寝：12.20天气：阴晴不定心情：乏味纪念日：没什么值得提起任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：夜里早点上床睡觉习惯养成：早睡早起周目标·完成进度还行吧学习·信息
翔果果·2023-11-21 03:59

小习惯日历 20221010

天整理房间第124天正念第125天腹肌轮第88天有意识保持微笑第84天每日阅读分享第70天窄距俯卧撑第52天睡前在成功记录本上写下未完成的事、担忧的事、明日重点第51天完成上面一个习惯，合上成功记录本之后上床睡觉第
习惯微积分·2023-11-21 02:19

聪明花故事妈妈训练营【第1期】10/21绘本阅读原创《猜猜我有多爱你》

图片发自App小栗色兔子该上床睡觉了，可是他紧紧地抓住大栗色兔子的长耳朵不放。他要大兔子好好听他说：“猜猜我有多爱你？”“哦，这我可猜不出来。”“这么多。”小兔子把手臂张开，开得不能再开。
果迷糊·2023-11-21 01:55

念念宝贝成长记——第32天

宝贝今天洗澡很棒，以前下水就哭后来变勇敢了，但是外婆一抱上床擦身体的时候，还是会哭，今天进步了，麻麻还要一旁说一会儿又会哭了，结果外婆说，万一今天争气不哭呢，结果还真的表现不错。
小太阳yr·2023-11-21 00:18

假期结束，孩子的离别大戏

我有点生气,天知道,他是9点钟就上床了.“妈妈，我不想睡可以吗？”“为什么？”我不解。“我想让时间过得慢一些，如果我睡着了，明天马上就到了，我不想回宁波...."
三月也人·2023-11-20 23:33

失眠的成年人啊

小的时候在农村，夜幕降临，吃过晚饭，洗过澡，看一下电视剧，大约晚上9点左右就会赶紧上床睡觉，而且都是一直安稳地睡到第二日早晨的。后来长大了，特别是出来社会之后，越发的晚睡了。
anmi_安迷·2023-11-20 21:58

不干了，睡觉！

高敏一脚把爬上床的关凌国踹开，关凌国只好乖乖的到一旁去睡了。这就是他俩的新婚之夜。2高敏，一个留学回国的海归。
彦翔杂货店·2023-11-20 21:28

日记 2018.1.16

昨天又忘记写日记了，昨天晚上回来又看了三篇论文，大概十点多就上床了。
避风岗·2023-11-20 20:35

2023-01-02梦境记录

我发现里面不是寝室上床下桌，而是有两张很大的床，老式床，铺着牡丹花样式的被子，整个房子被分隔出很多小隔间。两张床就意味着要两人同睡，我就去找室友商议。我要把消息告
尤酷的兔子·2023-11-20 20:21

18.02.07

九点钟必爬上床因为外面很冷啊脚都冻僵了床上比较暖和……T^T今天又打了王者:-(下午睡了一觉起来就开始打omg买了守约感觉又坑了自己一把浪费了13888打了把鱼的排位嘻嘻嘻还是挺不错的10.2的评分银牌辅助买了人间失格和浮生六记的电子书看好了就入手纸质版昨天看完了草枕子唔记忆模模糊糊的因为放假前看了一半剩下一半这几天断断续续看的内容记得不清了不过这本书本来就写的不清楚翻译的也不清楚模模糊糊的翻译模
原子氧·2023-11-20 19:01

生物节律对睡眠的影响

要注意蓝光灯光，电子设备，进食时间，环境的温度等等，上床的习惯和运动时间等等。
陈志玮·2023-11-20 18:35

妈呀，越写越有精神

平时晚上我是10：00上床睡觉的，今天竟然超时了，快11：00点了，但就是停不下来，想一直写，不过，我已决定了，写完这篇就睡觉了。毕竟我还要美貌与智慧并重的呢，哈哈，别喷，虽然普通，但也想这样。
桃子的成长日记·2023-11-20 17:01

寒假回家我会想舍友们吗？

六人间，上床下桌。每
北方的南N·2023-11-20 17:09

2020年3月15日《掌控习惯》笃行日志31

因此今天晚上11点上床睡觉。今晚预计完成下肢a加c训练。每个动作做一遍。下面复述《掌控习惯》原文。上一篇分享到执行意图是帮助培养好习惯最佳的方法，"执行意图"就是“在何时何地做某个行为”的习惯提示
敖丽娜·2023-11-20 14:56

《一生只够爱一人》

经典语录：>>头上黄豆大小的汗珠混合着眼角流出的液体，吧嗒吧嗒地落在地板上>>顾小北靠在门口等我，把我扶上床后趴在我身边，我搂过他的头，抱在怀里，往事一幕一幕流转回去>>我发誓，这个世界上最动听的话，绝对不是我爱你
王清予·2023-11-20 13:09

【月度检视】2019·06

苏格拉底：没有反思的人生不值得过图片发自App【2019年度目标及检视完成情况】1.早睡目前大部分时间可以做到23:00之前上床睡觉2.早起可以做到6:00之前早起3.与家人一起旅行还没有执行4.多陪伴家人下班会刻意断网
youyou哒·2023-11-20 13:08

少管闲事

图片发自网络昨天晚上忙到凌晨三点多才回家，洗洗刷刷差不多四点钟才上床睡觉。早晨七八点钟就被房东搬东西打理杂物的声音给惊醒，觉没有睡好头疼得厉害。
醜冰醬·2023-11-20 12:21

童年有啥趣事？有啥深刻记忆？

夜里就是姐姐看我们写完作业，挨个儿洗漱完毕，上床睡觉了。我那时
阿尚青子自由写作人·2023-11-20 11:47

送机

被PPT折腾的她几乎一晚没睡，我也是半梦半醒地在她敲键盘的声响中浅睡着，大概四五点，才听到了朋友爬上床来的声音，迷糊中似乎听见她说：“MD，不弄了！睡觉！
悄然胜无声·2023-11-20 10:20
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