个体时间管理

掌握人生的“遥控器”

这个遥控器可以决定我们是开心还是不开心然而人和人是不相同的，有的人把这个遥控器握在自己的手里，有的人把这个遥控器交到别人的手里比如那些讨好型人格，别人开心他就开心，别人痛苦他就痛苦，他的情绪是怎样的，完全依赖于外界的反应可是每个人都是独立的个体
房晓明·2024-09-10 17:31

【成长】关于时间管理的一些认识

最近在关注时间管理方面的知识，确实让自己认知提高了不少，也终于明白自己为什么步入中年还是没有成就感，这么焦虑！回首毕业后的这几年，工作时间没有付出百分百努力，工作之外更没有好好提升自己！
江南残雪·2024-09-10 16:42

时间管理，永远要管理这三个时间 | 时间管理

时间管理，永远要管理三个时间：过去，当下，未来。我们以改变为核心手段，以发展的连续性和非连续性为指导原则，以过去、现在、未来为划分去管理时间，持续迭代，最终实现人参更大的可能。弱者更多活在过去。
Kong大叔·2024-09-10 16:47

刘思语115期亲子时间管理践行406天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2020.11.17406/100011月关注：【阅读】训练目标：每天累计阅读一小时1、家长：（1）每天阅读或听书✅（2）对女儿说话温柔✅（3）坚持晚上11:00前睡觉✅2、孩子：（1）完成早睡✅（2）坚持跳绳或其他运动✅（3）坚持英语国学朗读✅健康习惯：1、家长6:00-11:00✅2、孩子6:30-9:30✅自主阅读:《安全知识漫画》《玛蒂达尔》《特种兵学校》今日
君超sy·2024-09-10 15:35

刘思语115期亲子时间管理践行293天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2020.5.17293/10005月关注：【运动】训练目标：每天坚持跳绳100个升级到200个1、家长：（1）每天阅读或听书✅（樊登读书）（2）对女儿说话温柔✅（3）坚持晚上11:00前睡觉✅2、孩子：（1）完成早睡✅（2）坚持跳绳200个✅（3）坚持英语国学朗读✅健康习惯：1、家長6:00-11:00✅2、孩子7:00-9:30✅自主阅读:《特种兵学校》今日关注智
君超sy·2024-09-10 15:31

2018-11-16

个体化进程的天然镜子。达到内在感觉和核心通路。无意识内容的直观呈现。安全和接纳性的环境。在一个被界定的空间内进行。用和不用水。用和不用物件。静态和动态的世界。辅助性治疗方法。
韩静_340c·2024-09-10 14:57

2018-10-30晨间日记

见李林确定是否上岗，11月房子弄好回来上岗2-亲子阅读半个小时，姜小芽上学记3，送保单和池印月一起陌生市场改进：时间规划习惯养成：提前把当天事物流程安排好周目标·完成进度一单平安福，两个面试增员学习·信息·阅读叶武斌时间管理两讲课时健康
虹桃K·2024-09-10 14:56

先别忙着跳槽啦！！！| 用“冰山模型”给自己一份就诊书

就是将人员个体素质的不同表现表式划分为表面的“冰山以上部分”和深藏的“冰山以下部分”。表层的东西是很容易能看到的，也很容易能够改变的，底层的东西不容易改变，但对我们的发展
b8241347c713·2024-09-10 14:50

生命的意义从与他人连接开始

个体心理学认为人类的所有问题都可归于职业、交际和两性这三个问题。每个人对于这三
佳简诚锄·2024-09-10 13:14

如何让孩子越来越完美

孩子不想写作业，我们要想的不是怎样去催促威逼利诱，而是教给孩子时间管理方法、增强学习兴趣；孩子做什么都磨蹭，我们要想办法给他有趣的事情让他盼着，要让他对生活有奔头；孩子胆小不爱交往，我们要在平时树立自信上下功夫
娟娟田·2024-09-10 12:34

日历

时间管理的工具，最经典的非“日历”莫属，从古至今它的身影我们随处可见。我们可以使用的日历有两种：一种是纸质日历；一种是电脑或智能手机的电子日历。纸质日历有情怀，携带不方便，不能随时记录和查看。
祁红莲·2024-09-10 12:37

每个人都要有自己的观点

我们每个人都是独一无二的个体，对于同一个事件，自然也有自己的观点与看法，写作就是很好的表达方式与工具。
来自银河的Mirror·2024-09-10 10:44

Python+Selenium+Pytest+POM自动化测试框架封装

2、首先时间管理首先，
测试老哥·2024-09-10 09:46

时间管理主题阅读：知识点大总结

32、不要把时间填得太满。忙碌会让你没有反思的时间。从最严格的意义上讲，你不应该每一天尝试去做很多事情，你不应该试图用某种让人坐立不安的工作服，去填满你的每一秒钟。33、形成习惯。常用物品放固定位置，常办事项安排固定时间。34、2分钟原则。对于2分钟内可以解决打断你的任务，马上解决，2分钟后收回来。35、经常做回顾或PDCA循环。P（Plan）确定方针、目标和活动计划。D（Do）实现计划中的内容。
百思方成Helen·2024-09-10 08:28

【day57】自由打卡

这是2019年3月18日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第8.7讲的课后实践。今天是自由打卡，没有模板，随便写点什么吧。
武小茉·2024-09-10 03:57

我是这样复盘的

一、时间管理方面这几天早睡执行的比较差，没有做到22点入睡。为了保证7个小时的睡眠，早起也相对延后了。
长和宽·2024-09-10 01:35

勇气读书会第78天

第四代时间管理——办公室的一天。作者先提出9项工作，然后要求规划这些活动时间如何安排，采取哪种方法？其实就是要运用时间管理矩阵来进行合理安排。也就是把第二象限作为着重点来做事。
长洲047韦海珠·2024-09-10 00:05

RC时间管理讲师训我收获了什么？

讲师训是变现学院最严格的地方之前只是有所耳闻。但是真正去参与了才发现确实是的：6天全勤参会只是最低标准，参与之前要先发7天训练营的复盘投稿至变现学院和讲师营群。每天早上只能提早进入不能迟到早退，否则扣钱并失去参与讲师训评选。这6天是至今最早起的几天，参与第一天的头一天晚上，怕迟到，一晚上醒来好几次，生怕错过。每一次听到闹钟就赶紧起来，怕自己在睡过去。今天早上通关也怕自己迟到，又提早了起床时间。但是
LRL兰酱·2024-09-10 00:06

教练早课8%300

陈森泉老师：1.演讲能力和时间管理能力有提升。发视频给同事朋友。2.写效率手册知道怎么写了。年度目标到日计划按顺序来。人效3.期待易经课。张娟老师
遇见很好的自己·2024-09-09 23:45

高效能慢生活践行第902天0806-2021

2021.7.31-2021.11.7）目标（100/7）b冥想必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做:洗脸c运动本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷今日三只1.洗毛巾浴帽擦手巾_浴巾_JK裙2.亲子时间管理悄悄话
1d8e109700b7·2024-09-09 20:19

2020.9.20合第十二天

正能量朗读，练字，读书，时间管理34、多年关系但又没有急需联络的人，可以用明信片维持联系，言简意深。35、积存文件、书信、记录、杂志甚至杂物，只会引起收拾、整理、寻找、堆迭的工作，虚耗时间。
d612cf7380ec·2024-09-09 20:17

21天时间管理践行～～学习复盘～2021.01.11

叶老师100讲1～2讲～习惯的复盘2021.01.11～～小金子的复盘与收感受精华内容：1.一日之际在于晨，一晨之际在于早；2.早起是治家之本，晚起是败家之凶～～曾国藩3.要过晚十早五的生活～富兰克林4.成功人士都有早起的习惯，没有周末平时之分5.关于早起的书籍：1.晨间日记的奇迹2.每天四点钟起床6.如何早起：比日出早一点点1.打开窗帘来感受光线2.用精油的香味叫醒自己3.听柔和的音乐4.来一个
西夏王信息专员小金子·2024-09-09 19:26

周总结2022-05-29

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。给自己满意度打5分。
洺妡·2024-09-09 18:00

手帐一周复盘

12.3-12.91.时间管理课程7节课，做笔记，反思。2.极光单词记单词每天10分钟以上。3.TED演讲5号开课，已学五节，很有收获，输出。
黄小兜在努力·2024-09-09 18:41

程序员如何平衡日常编码工作与提升式学习？--编程之路：平衡与成长的艺术

目录引言：正文：方向一：高效编码习惯与时间管理技巧方向二：提升式学习的策略方向三：职业发展与个人成长的和谐共生结束语：引言：在当今科技飞速发展的时代，编程已成为一项至关重要的技能。
青云交·2024-09-09 17:24

Y259期时间管理6.0践行第七周检视（2021.6.14-2021.6.20)

心淡如水本周是6.0践行的第七周，现将一周践行情况总结如下：一、健康：一张一弛，每日有规律的生活。天气炎热，更加规律作息，中午或晚上用艾灸液和艾灸贴，敷在大椎、天宗、丹田等穴，促进经络疏通。晚上临睡前贴足贴，有助于睡眠。二、家庭：周日是父亲节。周四时，我和女儿去商场选礼物。我给公婆和妈妈买礼物，女儿给她爸爸选礼物。女儿给老公选了一双运动鞋，晚上女儿送给老公时，老公爱不释手，高兴得不得了，随即就穿上
潺潺清泉·2024-09-09 17:25

转述 叶武滨《时间管理100讲》29

《时间管理100讲》主题29【拖延】拖延症的速效救星丸1很多人迫于现实的压力，无法选择做快乐有意义的事情，这就是拖延症难以解决的原因了。
丹丹Linda·2024-09-09 17:16

陪孩子备战高考第三百六十九天

对孩子的学习目标的要求属于粗放型，应该对学习方法、效率、时间管理、认知能力等都作具体要求，这样孩子才能有所遵循的执行！好的方法是成功的一半，加油吧！
想入非非的棋子·2024-09-09 16:26

目标定位

第一、在每个人从事的领域内，不求最好，但求不同，差异化思维，每个个体都是独一无二的，需要去思考你
刘志民_64be·2024-09-09 15:11

忘了打卡

我又是一个体寒严重的人。因此，我要说晚上穿袜子睡觉。昨天太累了，躺下睡了。也把日更这件事给忘了。缺少一天日更，要用六
法桐·2024-09-09 12:48

零工经济下的外卖骑手：多样性与困境的交织

80后女博士混入外卖骑手团8年，逼得平台改算法》一文，零工经济下的外卖骑手们现状可以从以下几个方面进行解读：1.外卖骑手群体的多样性外卖骑手群体具有高度的多样性，不仅包括农民工、创业失败的老板、负债的个体工商户
一枚NPC·2024-09-09 10:28

读书笔记8

与人合作，最重要的不是说服对方按照自己的方式行事，而是重视不同个体的不同心理、情绪与智能，要学会要去判断和尊重差异，取长补短。
千羽舟·2024-09-09 07:49

亲子时间管理第4期第3天

【亲子打卡第三期30天践行打卡模板】#口号（言传不如身教，说到不如做到）#孩子30天目标：1.早起+早读2：每天深蹲100下3:妈妈30天目标：1.深蹲100下，摆臂300下2.每天阅读【正面管教】3.听书打卡加油瓜瓜（李凌霄+14）践行打卡3/30孩子今日闪光点1.孩子知道分享，他会把好吃的分给同学们一起吃。2.老师夸奖孩子做题方法多，有个性。3.孩子们在一起讨论问题图片发自App#父母教练情绪
艳子积累幸福·2024-09-09 05:15

《时间管理作息时间》

今天房雅老师给我们讲了《时间管理作息模型》，如何养成早睡早起习惯。通过三个工具：1、sleeptown；2、大小闹钟；3、三条命法。1、sleeptown的使用方法。2、大小闹钟使用方法。
SuningN·2024-09-09 02:06

叶武滨说时间管理32：先完成再完美

【精华语录】1.成功的差别在于，你付出努力的程度，以及你修正的程度。2.先完成，再完美。大量重复持续的练习，会让我们创造完美的结果，我们只欠一个很重要的开始。3.烂开始，好开展，好结果。【方法与实践】1.只要开始，你就会赢得时间，一遍比一遍做得更好。好好准备，反而导致拖延，很多人都有完美主义的情结，总想好好的去开始去做一件很重要的事情，可是当你想着好好去开始，总是开始不了，因为每天的时间都被碎片化
PZ坚持行动ING·2024-09-08 23:02

日常，一个人带二宝（11）：《我的姐姐》为什么更感动？

老师会强调说：是感受，不是过程，不是细节，而是你听了这些内容所带给你个体的感受。感受没有好坏之分，只是需要我
陈杉杉·2024-09-08 22:24

2022-12-09

两个不同的人组合一个家庭，说是一家人没错，但是每个人都是一个个体，尊重他人的独特性。
王桃格·2024-09-08 22:23

2018-10-18

时间管理，不是一时就能够马上做到极致，我们是人松弛有度。所以先慢慢做好日常生活应该做的。观察一天中自己的空闲时间，去利用，做这一件想做的事情，建立起来，再例行公事像去上班一样。
盼_4834·2024-09-08 22:54

周检视2019-01-28~02-03

三个标签：1、时间管理践行者2、努力的宝妈3、学习并践行的拼一代【90天3.0目标】1.运动：日行5000步+平板（1.5）+卷腹（80）；2.清单+日历；3.学习易经和家庭教育，并传播。
郭晓雯·2024-09-08 21:05

一个女孩子最好的样子

你的安全感应该来自每天都在变好的皮肤，体重计上你想保持住的那个体重，银行卡里足够的余额和手机满格的电量，不应该来自于一个男人三言两语的情话和承诺。
柠小檬蜜小桃·2024-09-08 19:03

2019-01-05晨间日记及学习心得

习惯养成：早起、锻炼、日反思学习·信息·阅读时间管理100讲:第25讲心得U=（EV）/（ID），U是效率，E是对成功的信心，V是对任务和事情感到愉悦的程度，I是多容易会分心，D是多久会产生回报。
小小效能·2024-09-08 18:19

家庭教育学习分享

孩子是独立的精神个体，他们有自己的想法，有很强的自尊心，而且心思细腻。当告诉孩子某件事情必须坚决杜绝时，一定要给出合情合理的理由。“你瞧瞧**，他比你……”每个孩子都是
铃悦_知识分享者·2024-09-08 18:19

《放手是爱》

每一个孩子都是独立的个体，都有自己的思维和想法，都想做真实的自己。纪伯伦在《你的孩子其实不是你的孩子》中写过：“你可以给予他们的，是你的爱，却不是你的想法，因为他们自己有自己的思想。
红云_杨柳清风·2024-09-08 17:56

20天拿到教师资格证

大家好，我们今天来总结小学生心理教育思维导图如下：第一部分：小学生的个体身心发展一、规律：顺序性、阶段性、互补性、不平衡性、差异性二、影响因素：遗传（前提）、成熟、环境、教育、主观能动性（决定作用）三、
一只吕客·2024-09-08 13:41

2022-03-31

平衡个体心理学不主张采取太过严厉或是太过温和的方法教育孩子。正确的做法是：理解孩子的观点，使他们形成正确的价值观，鼓励他们勇敢地面对问题和解决问题，并培养孩子的社会情感。
写一写·2024-09-08 11:50

C++复习day04

比如：以前有一个笑话，国有两个体育项目大家根本不用看，也不用担心。一个是乒乓球，一个是男足。前者是“谁也赢不了！”，后者是“谁也赢不了！”
ao_lang·2024-09-08 09:38

《用七年改变人生》第715天/共2556天，2022.12.16，总结专注一个目标，未来三年的核心任务。

输入：书籍：看完【时间管理】吉姆漫画版，这本书，在时间管理上，真的是一本好书。输出：成长：在成长领域能以时间领域当做突破口，自己要更加的努力。情绪：抱怨：完成第1天不抱怨。
七星录·2024-09-08 06:00

读书笔记｜《五种时间》

作者王潇作为一个时间管理文创品牌的创始人，接触过
感冒的梵高·2024-09-08 05:54

今日问题：为什么说我们每个人都是这个世界上独一无二的个体？

回答：每个人都是独一无二的、活生生独立的个体，因为每个生人接受的信息源不一样，世界上没有一样的个体，但是都有共性，也有个体差异。要接受所有的存在性，俗话说：一娘生九子，九子各不同。
姜惠春·2024-09-08 02:38

抓大放小

时间管理这几天效果比较明显，“要事、限时”的基本原则
长和宽·2024-09-08 00:20
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