来访者能量比较低的时候，咨询师不要急于找例外，也不要轻易地判断来访者所说的类似经历就会被她认可为成功经验，需要澄清和确认。如果例外没有探讨成功，继续探讨一小步的行动就是徒劳，来访者还沉浸在自己痛苦的情绪中，根本无力去做出改变。紧贴来访者，全身心地陪伴，给予共情，让她的情绪能够释放，感受但被接纳、被理解、被看到自己的不容易。当她的能量有所提升，再试探性地询问:“当下可以做点什么能让自己心里好受一些？

灸命门能培阳固本，有很好的助孕作用，灸以上诸穴对妇科疾病的治疗也大有帮助艾灸肩井、天突、肝俞、三阴交治乳腺增生灸中脘、关元、子宫、归来、八髎、足三里、三阴交治盆腔炎艾灸气海、关元、归来、足三里、三阴交、中级

刘晓飞坚持分享第677天焦点网络中级十期20190527每一个人都想要让自己更好，可能有人该说有些孩子根本就是不努力，哪有想让自己更好。

Mac环境Obsidian的ExcaliDraw添加中文字体ExcaliDraw画图工具直接看图ExcaliDraw画图工具顾名思义，这是画图用的，但是系统不支持中文字体，所以需要下载中文字体自己放进去

2021.11.20本周约练第1次，总第217次本场约练角色：观察员咨询师的紧贴着来访者走，让来访者心里感觉很舒服。在咨询过程中，来访者所聊的话题和考场的不同，咨询师老师和来访者聊到，具体想先聊哪一个点。来访者的话题，观察员也遇到过，所以很有体会。观察心得：咨询师的话题询问让咨询有了主线。来访者的敞开，会有很多的收获。

2024/2/18–数据的表示和校验码天气：阴雨春节假期结束后第一个工作日，开始备考中级软件工程师。

为备考2022上半年软考所做的笔记，祝愿自己顺利通过！软考笔记知识点速记操作系统1.CUP中的寄存器2.中断&DMA3.系统可靠地计算4.存储器4.1Cache4.2存储器划分4.3存储器构成5.页面逻辑地址&物理地址6.指令6.1流水线和吞吐率6.2指令寻址7.移臂调度算法8.总线基础知识9.PV操作、信号量计算机组成原理1.逻辑运算2数据校验2.1海明码&海明校验2.2循环冗余校验3.浮点数运

计算机体系结构2月19日–天气：阴转小雪1.冯诺依曼计算机体系结构冯诺依曼将计算机分为了五大部分，分别是：控制器：主要负责协调指令到执行运算器：负责算数和逻辑运算存储器：负责存储在指令执行过程中产生的一些中间变量输出输出设备：用于接收用户输入并将结果显示给用户冯诺依曼计算机体系结构由一下特点：冯·诺依曼计算机主要由五大部件组成，分别是：运算器、控制器、存储器、输入设备和输出设备；冯诺依曼体系结构的

昨天特别累，自己明显感觉有点烦，我也知道自己意识的防御降低了，无意识里面自己教育孩子的模式又浮现出来了，自己看到孩子没有认真做自己的事感到心烦了，自己对大儿子学习上的无奈好像又投到二儿子身上了，这种模式会破坏孩子们学习兴趣，也会破坏亲子关系。以后遇到这种情况，自己应该先休息休息，等能量足了，有耐心了，再跟孩子探讨。

画图说明跨站脚本攻击的攻击原理？二、判断题（30分）（正确（T）错误（F）每小题3分）1、计算机安全就是网络安全。2、实施拒绝服务攻击的前提是系统存在某种安全漏洞。3、SYN攻击是一种典型的欺骗攻击。

Python数学实验与建模学习目录1.SymPy工具库1.1符号运算基础1.2用SymPy做符号函数画图2.高等数学的符号解2.1极限2.2导数2.3级数求和2.4泰勒展开2.5不定积分和定积分2.6代数方程

中原焦点团队网络中级23期初级复训第26期坚持分享第263天。昨天和儿子又爆发了冲突。几分钟不到，就成功地把他急出了家门。我感觉两人之间本身就有情绪。

早上翻着手中的中级职称轻一辅导书，10分钟过去了，还没看完一道题。这是考试的前一天，自己紧张得不行，程度不亚于高考前夕。在手账本上记下自己当下的心情。

网络中级五期。2019.10.03抑郁症总会与自杀联系在一起。抑郁症总会让人想到是不治之症，最终都会判死刑。

题目描述：罗马数字包含以下七种字符：I，V，X，L，C，D和M。字符数值I1V5X10L50C100D500M1000例如，罗马数字2写做II，即为两个并列的1。12写做XII，即为X+II。27写做XXVII,即为XX+V+II。通常情况下，罗马数字中小的数字在大的数字的右边。但也存在特例，例如4不写做IIII，而是IV。数字1在数字5的左边，所表示的数等于大数5减小数1得到的数值4。同样地，数

第一件事：画画图片发自App第二件事：练字图片发自App第三件事：英语图片发自App

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第365天总约练126次来访者85观察员37咨询师4事缓则圆，凡事预则立，不预则废。

上一篇：C#，入门教程(04)——VisualStudio2022数据编程实例：随机数与组合https://blog.csdn.net/beijinghorn/article/details/123533838新来的徒弟们交上来的C#代码，可读性往往很差。今天一问才知道，他们居然不知道VisualStudio有强大的源代码自动排版功能。也有的，听说过，可是记不住复杂的组合键，就忘记了。可是，排版很

00喝水✓17：00温水一杯7✓（主治）17：30晚餐：18：00✓19：00温水一杯8✓19：00—22：0022：00—5：00【美容健康长寿觉】短期任务：小论文投稿完成英语六级【安排每日进度】内科中级

张海萍焦点网络中级八期山西晋中坚持分享第435天2019年5月3日周五今天看到一篇文章:留在餐馆的东西儿子带着老父亲去一家餐馆吃晚餐。父亲年迈体弱，吃饭时不小心把食物洒在衬衫和裤子上。

中原焦点团队网络中级29期华雪莲持续分享第308天，今日读书《最想说的话，被自己听见》第164-170页，读书收获：叙事取向的助人者会陪伴当事人去分辨出哪些声音是抵消能量的，哪些声音是支持自己的。

三角形一直认为是最美的图案之一，很多很多画图由不同的三角形组成，各具美感。而三角化：关系中的权力游戏。今天读了课程，终于理解那种当你一套，被后一套人的行为。

221.最大正方形设dp[i][j]为以点(i,j)为右下角的正方形最大边长，多画画图模拟模拟可以发现递推式dp[i][j]=min(dp[i][j-1],dp[i-1][j-1],dp[i-1][j]

今网络初中级212020.09.26彭蓉坚持分享第199天。本周第3次，总34次。早上7.30来访者用了40分钟在澄清困惑，一直在表述她的经过，原因，当咨询师问，你说了那么多，你自己的感受是什么呢？

-2024年Windows1.0（1985年）1.Windows1.0的发展背景2.Windows1.0的特点3.Windows1.0的系统组件（应用程序）3.1记事本：用于文字编辑和保存文件；3.2画图

今天高三模拟考试。进考场的时候，学校要求用金属探测仪探测学生是否携带手机，操作的时候，需在全身上下搜索。我说这次咱们来个诚信考试，我相信大家不会把手机带进考场的，都高三了正是发现问题，查漏补缺的时候，我相信大家不会自欺欺人。同学们对我的做法，有表示不敢相信的，有表示认可的，有表示赞赏的，有感谢老师信任的，有的同学说没带包，还专门把手机交到讲桌上，说考试结束再拿走。我的心里也五谷杂陈，特别的感慨，其

第三次编稿注释：教程内要插入学习计划，什么节点为入门级，什么节点为初级，什么节点为中级，什么节点为高

《尊重与希望》例外的扩大与意识，读书收获1.远离问题的正向开场先不与来访者谈问题，而是谈生活中ok的部分，让他引以为傲的、有趣的、放松愉悦的、喜欢的、感兴趣的、进展的部分。这样可以建立良好的关系也可以创造一个轻松的氛围，还可以让来访者展现自己积极的正向的一面，提升来访者的能量。也是自咨询师选择了和什么样的来访者进行合作。2.来访者莱晤谈的时候，带着答案的素材或者是解决的策略，只是他自己不知道，咨询

1.高估自己的记忆能力，现在早已经不是2811年的我，可以一个星期搞定三科的考试，越是临时抱佛脚，也是心累…所以，这次的中级银行从业依旧是没有过…所以，好好再重新做一个长期的可执行计划吧，应试复习是要的

方芳，中原焦点团队，网络中级23期坚持分享第221天约练0共56次弗洛伊德的精神分析有个俄狄浦斯期。搜索了一下这个故事的情节，真的好悲哀。

张海萍焦点网络中级八期山西晋中坚持分享第649天2019年12月3日周二刚刚结束了地面学习，内容是《非暴力沟通》关于“区分观察与评判”。我们仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果。

网络中级13期坚持分享198天今天是端午节，也是高考第一天，今天在考场外边帮忙做宣传，看到高考生和接送孩子的家长，为这些孩子们祝福，真的希望孩子们都能发挥出自己的水平，不管怎样他们都曾为自己做出了很大的努力

有效继续无效改变今天早上的晨读，孩子说，妈妈停一会儿吧，让我静静。或许是我读的有点着急，没有给孩子思考的时间；或许是读的声音有点高了，他感觉吵了。总之就是今天的晨读效果不太好，那明天开始我该怎么做呢？读少一点，读慢一点，读书声音低一点，试试效果怎么样，如果有效就继续。我感觉前面几天晨读时，因为自己的累，自己好像慢一些，低一些，孩子好像容易接受一些吧。这么看自己需要改变，改变自己的方式方法，给孩子一

课程收获：当孩子遇到什么事的时候，首先要处理的就是他的情绪，这时候就需要陪着他，耐心的听他说，等情绪缓和的时候再跟他一起探讨，以前有没有遇到过类似的事，当时是怎么解决的？有没有哪些方法是相对有效的？以前有效的方法对现在有用吗？然后探讨要想解决这个问题目前能做点啥？通过一小步的行动来实现自己想要的。

坚持分享第488天，焦点中级13期激励孩子的4大黄金法则1.描述式鼓励：把具体的事情描述出来，例如：我看到你刚才把鞋子摆进了鞋柜里，还用手把它们扶正了。

今天是中级小组的第二次B0X约练，主题是：焦点解决思维的体验首先每两人一组分别进行访谈，一人扮演受访者，一人扮演访谈员。

焦点网络中级程玲玲郑州坚持分享第117天每个人都是带着一些自然给予的特殊密码出生的，自然给你一条鲜活的生命，一定会同时在你的生命中注入某种天赋。

中原焦点团队中级25期梁利坚持分享第246天第三周约练第3次（咨），共10次，累计91次每一场约练都是一场修行，无论成功与否，坦然接受，接纳自己的不完美，才有更多成长的空间！

中原焦点团队郭彩虹焦点解决网中19坚持分享第131天2020.3.19约练第32场1.情绪情绪会来回传递，不要绝对排斥生气，生气也有它积极正向的一面，关注生气的度有没有不一样，频率有没有少一点2.解决重视建构解决之道，而不是解决问题，做水印子，不是灭火队，而是从中学到什么，下次怎么处理。例：孩子洗碗打碎碗，指责扫地就是解决问题，探讨下次怎么样就不会打破，打破怎么办就是建构解决之道。3.原因问题和原

现代水墨画图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

从小学级别到高中级别的数学问题，通过链式推理（chain-of-thoughtreasoning）或程序式推理（program-of-thoughtreasoning），LLMs展现出了解决数学问题的潜力

2022.12.20今天通过给孩子做五福人生规化图的时候特意用手写画图出来的，感觉头脑里有了思路，以前对这些具体的选项没有太多的概念也不太清晰，在做图的过程中使我更多了一些思考开始探查孩子内在的东西。

中原焦点团队杜小珍网络初中级28期坚持分享第424天坚持阅读第326天读书收获:舍恩定律:舍恩定律是美国麻省理工学院的教授提出的一项经济学理论。

文章目录前言一、QPainter二、绘制文本-drawTextQt里面的文本对齐方式运行结果三、像素点总结前言1、学会画图方法一、QPainter通常可以绘制文本、各种图形（点、线、椭圆、弧、扇形、多边形等等

中原焦点团队徐晓霞网络中级28期坚持分享第（331）约练（124）（2022-5-5）陪伴的方式因人而异，对于倾诉型的来访者，倾诉即疗愈，做好陪伴，给他温暖的支持，尽量少的打扰，让他一吐为快，给他充分释放的空间

昨晚熬夜画图，今天补觉，要睡一个昏头暗地。最近每天晚上都在刷计算机题目，早上多睡会，醒来的时候已经九点了。早上的课反正听不懂，宿舍同学也没

【行～实践】一、修身：1、今日工地跑不停二、齐家：1、今天陪女儿画画图片发自App2、妹妹领证了，恭喜他们3、4、三、建功1、跑工地，跟客户沟通｛积善｝：发愿从2019年3

中原焦点网络中级第35期刘燕持续分享第197天2022/11/18(星期五)面对困境，你找到正确的方法了吗？

王爱丽焦点网络中级五期洛阳18—1—24持续分享第247天（春雪原创分享第381次）慢工出细活一直愿意跟着刘友龙老师学习，除了焦点解决这种咨询技术落地，实用外，更主要的原因是敬仰刘老师这个人。

1我是余姚一家私人企业的财务人员，中级职称，在此之前坚持早上冷水洗脸5年+，坚持樊登读书1年+，坚持过早起走路100天。