习惯养成

2023-1-5晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.
辽远的边疆·2024-01-14 16:14

2022-6-11晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.
胡诌文学·2024-01-14 16:11

2019-1-2晨间日记

习惯养成：习惯若自然，笑歌惊波澜，步武生云烟。周目标·完成进度30%学习·信息·阅读悠悠尘里人，常道尘中乐。我见尘中人，心生多悯顾。何哉悯此流，念彼尘中苦。
筋工元素·2024-01-14 16:25

2020-3-13晨间日记

一般般任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.综合训练16+总结2.种了一棵树（计划之外）3.听了语文直播改进：效率还是要提高，早睡（昨天又有熬夜，一直熬夜一直爽，明知道不能熬夜，还一直…无奈…）习惯养成
小凰鸭·2024-01-14 15:53

2018-12-29晨间日记

今天是什么日子起床：8:30就寝：12:00天气：晴心情：一般般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：日更，朗读改进：学会录视频和剪辑基础视频习惯养成：晚上运动护肤周目标·完成进度学习·信息
半夏学写作·2024-01-14 15:26

《孩子不合群怎么办》春蕾二幼李向丽

2.不合群一般和孩子从小习惯养成有关系，有的孩子性格内向、比较胆小或者从小时候孩子的每件事情都由父母或者长辈代为操办，就影响了孩子独立性格的
向丽_1076·2024-01-14 15:53

2020-4-22晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：9:00天气：阴心情：不错纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：早上送姐姐去上学，然后陪着老婆带妹妹弟弟逛街……逛街回来又去接姐姐放学…现在才有时间写
养心俗人·2024-01-14 15:16

【秀娟习惯养成记—2021.2.6】

2021.2.6日习惯养成第167天清晨完成事项：干洗脸100下干梳头100下叩齿100下转动舌头吞津津玉液转动眼球100下搓耳朵100下驴打滚100个揉腹30分钟颤抖功15分钟站桩30分钟闭眼金鸡独立平板支撑晚上完成事项
欧秀娟素食倡导者·2024-01-14 15:39

夜间反思日记

列下今天反思【习惯养成】隶属于年度计划坚持早起一生:第131天/365今日早起时间
早起的雨小桶·2024-01-14 14:04

2021-11-14晨间日记

今天是11月14日起床：6点半就寝：21点天气：晴天心情：开心❤纪念日：没有纪念日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：忘了往群里发东西图片习惯养成：每天9点发东西图片周目标·完成进度卖出去一个学习
郭雪_867e·2024-01-14 14:48

2021-9-20晨间日记

今天是什么日子起床：6点必醒就寝：哄睡，又把老公扔一边了天气：冷心情：失而复得的感受真好任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：接受困难和坎坷，少抱怨，看开些习惯养成：早睡早起精神好周目标·完成进度完成工作内容
懒得动弹·2024-01-14 13:14

2021-2-12晨间日记

今天是什么日子新一年的初一起床：6点就寝：3点天气：阴心情：平和纪念日：有负担的新开始任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：日更过节干活改进：坚持习惯养成：早上用手机周目标·完成进度80%学习·信息·
赶路的孩子·2024-01-14 12:22

2022-7-3晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：22:00天气：晴天️心情：超级好纪念日：圆圈日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：笔的故事早完成✅早开心习惯养成：多多陪孩子周目标·完成进度学习·信息·阅读昨天没有阅读健康
魅力_4286·2024-01-14 12:01

2021-7-30晨间日记

点半之前睡觉，保持良好的睡眠天气：最近由于台风“烟花”的影响经常下雨心情：也随着雨天️️变糟糕了纪念日：4月12日，某人生日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：工作、生活、改变改进：变得坚强了一些习惯养成
哥等的不是红灯·2024-01-14 12:54

2021:乐早起|遇见更好的自己（354/365）Ⅰ用最好的方式款待客人

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。
梦想加油站·2024-01-14 12:34

2021-4-13晨间日记

习惯养成：提高效率！周目标·完成进度完成推文排版上交宿舍表易经英语阅读跑步Dictation视频学习方法学习·信息·阅读道德经健康·饮食·锻炼晚上饿吃了泡面，胃不舒服人际·家人·朋友认识了教育发展部的
Cicada_db44·2024-01-14 11:22

75‖100 钱，能验证人心的冷漠

图片发自App日常事项1.早起2.百词斩单词打卡3.房间大清扫4.工作加班微习惯养成记1.记账2.用药包泡脚3.敷面膜今日感悟在此之前，我从来没有认为钱能够检验出人心之间的冷漠，但今天当这件事实实在在的发生在最好的朋友身上时我才意识到这句话的准确性
梅梅吖·2024-01-14 11:22

2021:乐早起|遇见更好的自己|（194/365）Ⅰ家是什么

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。
梦想加油站·2024-01-14 11:09

2019-5-29晨间日记

改进：早睡习惯养成：阅读周目标·完成进度打卡文章已完成学习·信息·阅读阅读。健康·饮食·锻炼清肠人际·家人·朋友和大姐聊天工作·思考休最美好的三件事1.阅读。2.和大姐聊天。3.清肠排毒。
文馨_·2024-01-14 10:57

2021:乐早起|遇见更好的自己（330/365）Ⅰ两种价格

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。
梦想加油站·2024-01-14 09:39

2019-7-14晨间日记

今天是什么日子起床：6：00就寝：9：00天气：晴心情：炒鸡开心纪念日：交作业的日子任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：写完一般的作业改进：稳定习惯养成：写作业周目标·完成进度希望把即将来临的学习复习好学习
point_5562·2024-01-14 09:17

2021-02-05 晨间日记 第9天

今天是什么日子今天起床：7：20昨日就寝：11:40天气：晴心情：愉悦纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.微习惯践行：俯卧撑阅读日更2.3.改进：习惯养成：俯卧撑30个打坐15分钟阅读30
追影龙·2024-01-14 09:44

2020-7-3晨间日记

《道德经》第三十章改进：复盘写的很浅，没有深入思考习惯养成：晨间日记，读书打卡周目标·完成进度半年总结读过的书整理完毕学习·信息·阅读1.嫣然朵朵分享复盘最先吸引我的是嫣然朵朵分享的标题。
凤二爷·2024-01-14 08:46

2021-1-15晨间日记

今天是什么日子起床：7:15就寝：1:00天气：晴朗心情：还行纪念日：今天是坚持了10年之久的例行羽毛球活动锻炼日，每周心流值最高的一天^_^任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：脱离轨道改进：作息时间不规律习惯养成
狂野生长·2024-01-14 08:02

2021-12-29晨间日记

给小孩准备了一周的辅食肉丸还有面点改进：复盘笔记完成的很敷衍习惯养成：早上4；30起床；读书后笔记；中途回想复盘周目标·完成进度日更小红书笔记/抖音视频学习·信
bbf75beb07a4·2024-01-14 07:15

晨间日记（202205070330）

23：10天气：晴心情：开心一、任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成早起陪伴营的共读计划的开启；2.完成食堂值班；3.完成早起营社群的分享；（二）未完成事情及原因（三）计划外事情（四）习惯养成
锋听慧言曼语·2024-01-14 07:36

2020-1-11晨间日记

今天是什么日子起床：6:30就寝：11:00天气：阳光明媚心情：忙碌但明媚着纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：今天学校上班没时间改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读背德语单词健康
Cindy辉·2024-01-14 07:28

2022-8-16晨间日记

今天是什么日子起床：7：00就寝：11：00天气：晴心情：不错纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：看文章做了菜改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作
一叶倾城·2024-01-14 07:22

2020-5-10晨间日记(母亲节)

改进：习惯养成：周目标·完成进度本周小结：完成100%本周发布文章《原来我仍是一只职场傻鸟》《西藏记忆（9）宗角禄康》《西藏记忆（10）心情的雪》发布摘录《立夏》《〈微习惯〉摘录(5)》学习·信息·阅读母亲节
星悦蔷薇·2024-01-14 06:35

4月 阅读月阅读打卡通知

亲爱的家长朋友们:3-6岁，正是幼儿阅读习惯养成期，也是阅读习惯塑造的黄金期。为了能让孩子们从小养成一个良好的阅读习惯，增加孩子们的阅读体验感，锻炼孩子们的阅读理解能力。
简清欢·2024-01-14 06:18

2020-4-17晨间日记

今天是什么日子起床：6:40就寝：11:30天气:晴朗心情：较好任务清单昨日完成的任务1.学习任务完成2.运动完成习惯养成：多思考，多想想周目标·完成进度第三周（十天）学习300页本周起始430（+97
始足下行千里·2024-01-14 04:15

2021-6-19晨间日记

习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼今天下午健身四肢人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.不
牧轻野·2024-01-14 04:43

晨间日记（202211060467）

22：40天气：晴心情：开心一、任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成与西卡、赵照的曰聊；2.完成早起营开营的准备工作；3.完成进出校表格的审核；（二）未完成事情及原因（三）计划外事（四）习惯养成
锋听慧言曼语·2024-01-14 04:42

2021-9-19晨间日记

今天是什么日子中秋放假起床：8点就寝：天气：晴心情：放松纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：无端项目排期项目通盘考虑改进：情绪控制习惯养成：专注周目标·完成进度60%缺各职级月绩效奖金设置要求及计算方法学习
Lemon在路上·2024-01-14 04:44

2022-4-30晨间日记

今天是什么日子起床：05:30就寝：23:00天气：阴天，大风心情：一般纪念日：日更第二天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：把落下的课程讲义整成了电子版改进：学会记忆电子产品上的内容习惯养成：喝水
小小蔷薇呀·2024-01-14 04:16

2021:在路上|龙哥陪你乐早起（65/365）

如今自己在2020年09月20日，发起“在路上”早起习惯养成圈子，自己给自己挑战的目标是，早起精进，把早起时间严格控制在04:30－05:00之间。
梦想加油站·2024-01-14 03:22

精力管理手册第六章，第七章——好好阅读第27天

如果把每个21天当做一个习惯养成的循环
沁婉儿·2024-01-14 03:03

2022-03-07

习惯养成：阅读15分钟、深蹲30下周目标·完成进度学习·信息
江子恩·2024-01-14 03:05

2020-4-6晨间日记

今天是什么日子起床：6：20就寝：22：30天气：晴朗无比，阳光怡人心情：快乐纪念日：清明假期任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：学习强国挑战，精心备课准备直播课，全家团聚共度晚餐改进：学习方法习惯养成
木子化敏·2024-01-14 02:51

大年初一

没想到乡村也不准放鞭炮了天气：阴+雨心情：休假放松纪念日：对比去年大年初一，初到温汤，一切都是新鲜任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.早起2.去应显庙宇烧香拜佛3.去看了中华鲟养殖基地改进：今天睡眠不足，实在看不动书习惯养成
不吃老鼠的喵·2024-01-14 01:49

2021-9-10晨间日记

今天是什么日子起床：06:00就寝：22:00天气：晴心情：一般纪念日：教师节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作
明心见性a·2024-01-14 00:27

2021-9-3晨间日记

今天是什么日子起床：06:00就寝：22:00天气：多云心情：一般纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：学习周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作
明心见性a·2024-01-14 00:56

精力倍增实践营第二周复盘

这周的新增习惯养成是细嚼慢咽，这一直是一个我知道，但做不到的好习惯，通过实践营的学习和每天的刻意练习，我正在逐渐把这个习惯强化在我的生活中。（一）运动最近，每天早起跳10分钟能量舞是一个新的运动习惯。
琦琦Shirley·2024-01-14 00:13

好习惯养成90天践行第二周总结

一、目标完成进度1、总体目标达成情况：好习惯养成践行90天，目前已经连续践行13天，完成目标14.44%2、周计划达成：本周计划7项，实际达成数6项二、作息规律1、早睡：每天23点前早睡，未完成，平均早睡时间
976582cb7564·2024-01-13 23:29

2022-6-9晨间日记

改进：习惯养成：周目标·完成进度每个人都有自己的梦想和追求，按照自己拟定的计划实施中。学习·信息·阅读学习读书就是一件非常有趣的事情，我们在获得知识的同时，大至的了解了从古至
645e2ce505ed·2024-01-13 23:27

2019-7-30晨间日记

今天是什么日子起床：6点50就寝：天气：高温39度心情：空调房里呆着好冷纪念日：没什么值得纪念的任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：调试门禁，跑步打卡，接小雨改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息
戒月半·2024-01-13 23:24

2019-3-1晨间日记

今天是三月第一天起床：5：00就寝：23：00天气：小雨心情：郁闷纪念日：无菜单-红萝卜龙骨汤，豆腐烧肉，小南瓜，杂粮饭任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：健身，徒步7.4公里，吃糖油粑粑改进：情绪易激动习惯养成
三七木木·2024-01-13 22:05

2021-6-22晨间日记

习惯养成：忍住脾气不对杨佳颖凶。周目标·完成进度杨佳颖养成好习惯，好好吃饭。学习·信息·阅读叫醒你的是梦想，不是闹钟。健康·饮食·锻炼瑜伽人际·家人·朋友和家人多沟通。
一禅_8f4a·2024-01-13 22:18

2020-4-2晨间日记

今天是什么日子起床：6:55就寝：11:30天气：晴朗心情：平静纪念日：生理期任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、修改案例；2、做大盘鸡；3、开始体质调理改进：条理性习惯养成：按照调理食谱进餐周目标
风雨彩虹yang·2024-01-13 22:04

8月第二周计划8.13-8.19与复盘

周目标复盘[]1思维模型构建-精益创业-底层逻辑公理证明周三开始-复盘：计划变了[]2下班生活按规划执行-两小时复盘：看小说忘了每天晚上执行[x]3演讲练习-小组内复盘：周日执行了习惯养成（每天主要消耗意志力的部分
言宜慢心宜善行所当行·2024-01-13 22:31
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