健康小常识

2020年3月21日陆宣宇亲子时间管理践行218篇 120期 2.0

宣言：用爱自律❤用爱陪伴训练目标：1、家长：（1）每天阅读30分钟✅（2）温柔说话V（3）早睡早起每周锻炼2-3次✅2、孩子：（1）完成早睡早起✅（2）粽子英语每天20分钟✅（3）阅读课外书60分钟√健康习惯
564256cda482·2024-02-20 00:39

家庭理财：3+1水池法

（2）保险池，用来购买保障型的商业保险，它是我们构建一个健康的财务体系的必备一环，帮我们转移
寻梦成长空间·2024-02-20 00:02

2021-9-9晨间日记

今天是什么日子：每开始新的一天就意味着每一次多了创造美好自我的机会～起床：6:30就寝：22:30天气：️晴朗️心情：开心，满足纪念日：纪念重新开始，形成健康的生活习惯和自律生活的第一天任务清单今日需要完成的任务
夏之爱·2024-02-20 00:23

常吃这18种“纯天然药”！补肾、安眠、降脂、降糖、止痛……

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天小郎中来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。
深圳古中医学堂·2024-02-20 00:35

幸福比优秀更重要

金钱、名誉、和谐、恬淡、宁静、健康、温馨、安全、惬意、酣畅、甜蜜、快乐、进步、优秀……追求因人而异，因时不同。在这个祥和的社会里，无论是物质的享受，还是精神的拥有，人们种种追求往往都会实现。
点水成眸·2024-02-20 00:40

攒500万在上海买房的第27天！

每天做可持续积累的事，成为一个健康幸福的有钱人，和一群人一起。我每天记录的模块有以下几项，内容和形式会持续改进完善。
老罗LuoLuo·2024-02-20 00:09

半年度检视2023-07-02（初稿）

第一部分：细数2023年上半年的成果❤️一、健康:1、达成早睡早起日子176天+，坚持早起1331天，坚持早睡1000天2、减体重目标55KG（健康膳食，控制体重不高于55KG）；3、体检下来主要还是肺部和肝的问题
Wendy如意芳霏·2024-02-20 00:39

20210705：日更011丨2021年第27周小结：体脂率下降1.1%、写作7943字......

01丨运动&健康1.1：运动数据概览跑步：本周共计跑步4次，总里程为51.9公里（含有一次半马）；跳绳：本周共计跳绳16369次；力量：训练用时
典龙说·2024-02-19 23:57

“领跑之星”党组织的先锋作用

按照非公党委和社会组织党委党组织“领跑之星”品牌标准，我们商会党支部被列入领跑之星序列，帮扶指导黄河宾馆和涧鸿宾馆党支部党建工作的健康发展。
shang2021520·2024-02-19 23:53

晨间日记2021-5-14

少说多做，知行合一早睡早起5：30～10：30英语+家庭+经络【今日青蛙】点亮自己的明灯早上：音频2个经络上午：上班中午：午休下午：上班晚上:跳舞【优秀是一种习惯，让开心成为一种习惯】事业～录音频听课文字稿健康
蚊蚊幸福妈妈联盟·2024-02-19 23:49

调理健康行 134、喜事

娘今日喜气洋洋，嘴角合不拢的笑意。爹更是嘚瑟，翻出新买的夏装和鞋，一趟一趟的出街。菜市，红萝卜只买了一根，一趟。超市，鸡蛋六个，一趟。小铺，菜角俩，一趟。窗口，丢了个纸头，又重新出入拾掇起来丢进屋里垃圾斗……爹似乎不知道该咋收放自家一身新。这着实可爱的爹娘，是在老大宣布：大孙考上研究生聚餐当日。“你也换件衣服，穿喜庆点”，娘竟然叨叨米虫，“还有鞋”。哇！这娘好过分。急呼呼飞到夜幕降临，“小村寨”的
游泳的墨鱼·2024-02-19 23:10

2018-10-24

好任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、清洁厨房2、理顺JT账3、读书改进：1、理账要看大局2、做事专注3、利用关注呼吸调整自己的状态习惯养成：每天关注自己的感觉周目标·读完二本书学习·信息·阅读学习四十二式太极剑健康
郝韵来85·2024-02-19 23:05

2022-4-27晨间日记

睡的还不错，就是天气热了天气：今天晴心情：心情还好纪念日：不是纪念日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：运动跑步，写手账，练字改进：六级学习习惯养成：跑步，手账，练字周目标·完成进度学习·信息·阅读健康
向死而生_75c8·2024-02-19 23:23

佑妈复盘 第30天 4月16日

反思:咖啡是有一定的提神作用，现在每天坚持按萌姐喝咖啡的方式喝，很健康舒服，到8点以后仍然会有困感，无碍。关键是上火，这个是需要解决的问题。
佑妈带娃·2024-02-19 23:36

高效能人士的睡眠和饮食原则

我们提倡运用健康饮均衡3333+饮食法图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
雨后de枫叶·2024-02-19 23:30

2018-12-11

【十二经络流注】一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！子时：23：00——1：00胆经:熟睡！
葆和堂·2024-02-19 23:17

让自己开心快乐幸福、健康平安！比什么都重要

手指伸出来有长有短，每个人的能力有大有小，凭自己的能力过日子，不要怨天忧人，羡慕别人多么荣华富贵，其实人的思想观念不同，生活会有所改变，努力上进的人，胸怀开阔的人，只会越来越好，就是遇到困难也能迎难而上，化解危机，先苦后甜，才是人生的意义，你想过富二代，你儿子也想过富二代，但是这些财富都从哪里来呢？难道是从天上掉下来吗？不要只看到别人的财富，别人也是凭自己的努力和智慧挣来的，努力上进，知足常乐，让
希望之海·2024-02-19 23:18

5.7《人生由我》金句分享

2、那你一直坚守的健康计划就是最好的。那是一份即使在你感到压力大、疲劳或者烦恼的时候，你总能够坚持的饮食计划。你并不需要吃药，你只需要一份饮食计划。
736f2f57e423·2024-02-19 23:36

2021-3-25晨间日记

天人生拯救计划挑战第25天21天肠道重建重塑的第11天起床：5:40就寝：10:00天气：阴心情：愉悦纪念日：坚持改变第25天身体调理第11天叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：写作阅读高手分享达人健康优雅的身材本月重要成果
灵秀方糖·2024-02-19 23:35

2022#4月度总结

一、健康：这几天感觉到腰部不适，是因
兰兰晴空·2024-02-19 23:05

2021-6-11晨间日记

就寝：22天气：晴心情：有点烦纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：加油加油本月重要成果：高考今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数
知学·2024-02-19 23:23

感恩成长日记2020/05/11总1298

感恩早起为家人做早餐，感恩我的家人给我机会种下健康、时间和满愿的种子。感恩爱人在母亲节当天去看望陪伴我的母亲，给老人带去茶叶，老人需要的就是最好的。感恩爱人替我尽一份孝心。
喜羊羊_43e1·2024-02-19 23:37

身体好才是真的好

身体健康就是你一切生活的那个“1”，没有这个“1”，后面有多少个“0”，总归都是“0”。身体好才能享受一切成功。
祊河炊烟·2024-02-19 23:56

视频号下载视频你还在搜索软件下载吗？

大家新年好，祝愿大家在新的一年里，工作顺利，事业蒸蒸日上，财源滚滚，身体健康，家庭幸福！说完了祝福，接下来给大家讲讲视频号软件需要下载吗？
微丽宝·2024-02-19 23:27

基于SpringBoot的药品管理系统

数据库：MySQL技术：SpringBoot+MyBatis工具：IDEA/Ecilpse、Navicat、Maven系统展示主页药品详情个人中心员工界面管理员界面摘要  随着医疗技术的不断发展和人们健康意识的提高
计算机学姐·2024-02-19 23:26

2019-5-27晨间日记

今天是什么日子起床：五点四十六就寝：天气：晴心情：美美哒纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数
草儿520·2024-02-19 22:29

2021-4-13晨间日记

天气：晴转小雨心情：愉快纪念日：二宝上学第二天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：需要继续条理化习惯养成：坚持日更周目标·完成进度学习·信息·阅读得到继续打卡《把时间当作朋友》《富兰克林自传》健康
九阅·2024-02-19 22:09

十二个养生小知识汇总集（三十二）

很难通过熬、煮溶入汤里，反而会使大量的脂肪溶解到汤中，不仅属于低效补钙还会越喝越胖~建议减肥期选择少盐清淡的汤，如虾仁豆腐汤、海带汤、番茄蛋汤~二、养肝就是养命，肝好人就好，养肝护肝这样做，教你4点让你有个健康小心肝
营养师茶茶·2024-02-19 22:31

2022-3-3晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.
雪花肥牛·2024-02-19 22:54

女性憋出来的病！

除此之外他的作品还有《大国医》、《漫画中医—基础篇/体质篇/中药篇》、《古代的中医:七大名医传奇》、《家中有本草，健康无烦恼》等。
没有纪念·2024-02-19 22:48

2023-7-28晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.
胡诌文学·2024-02-19 22:13

2018-8-10晨间日记

洗澡就寝：十二点天气：阴天心情：中度纪念日：3.18任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：写作一篇工作模版完成百分之六十改进：时刻铭记目标习惯养成：21天，今天第一天周目标·完成进度今晚定学习·信息·阅读健康
格言夜读·2024-02-19 22:57

心语初三教师个人第二次答辩

目标解读：用计划规范自己，每天多干一点点，并坚持下去，实现对自己的超越，快乐工作，健康幸福。
念念流迁·2024-02-19 22:18

《情绪管理》｜情绪管理是每个人都应该学习的一门功课

在这本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因
十里荷塘秋水长·2024-02-19 22:13

2019-12-17晨间日记

今天是什么日子起床：5:02就寝：10:10天气：阴心情：好纪念日：任务清单1.早起洗澡2.聊天3.早饭4.阅读5.到厂里参观6.日记最重要的三件事：日记，阅读习惯养成：运动周目标·完成进度学习·信息·阅读健康
过有准备的人生·2024-02-19 22:10

2022-06-19

一、事件:美年大健康体检排队二、应对：一致性超理智三、我的感受：平静担心四：对方的感受：五：想法:提前预约时不记得说要24小时的核酸啊！怎么今天听着是要呢，随着就担心了，会不会白来啊！
woaini1314·2024-02-19 22:04

2021-8-22晨间日记

健康·饮食·锻炼早饭：豆浆，烧麦，鸡蛋中饭：自助餐晚饭：两碗面条多锻炼，要不然会长肥。人际·家人·朋友和家人视频了一个小时，很开
言二yaner·2024-02-19 22:32

读心流-人何时最幸福

虽然我们比古人活得更长久、更健康，普通人也能享受到数十年前连做梦都想不到的奢侈品（路易十四的宫廷里没有一间符合现代标准的浴室，中世纪最富裕的人家也难看见椅子，古罗马皇帝无聊时也不能看电视打发时间），又有这么多科学发明任我们灵活运用
詹玉玲·2024-02-19 22:25

莹莹的感恩日记第210天

❤2022年9月6日星期二❤莹莹感恩日记第210天1.感恩宇宙万物恩赐予我的一切，让我非常幸福的迎接崭新的一天，让我身心健康，精力充沛，思维敏捷，可高效的进行工作，学习和生活，谢谢，谢谢，谢谢。
季如言·2024-02-19 22:43

2020-11-18夜间日记

今天是什么日子起床：8：30就寝：12：30天气：热心情：很不错纪念日：无任务清单学习·信息·阅读复习了四十个单词背资料两页健康·饮食·锻炼帕梅拉十五分钟三组卷腹呼啦圈半个小时忍住了美食的诱惑最美好的三件事
安小安·2024-02-19 22:15

get到这几点，人人都是信息搜索达人

诸如我们时常需要获取的旅行预订、穿衣打扮、医药健康、学术信息、考研信息、留学信
敏学知行·2024-02-19 22:14

我的复盘Day114泰国第三天

Anna艳娜2018年3月4日复盘我的目标管理：智慧·泛学/健康·美丽/娱乐·休闲/家人·朋友/升职·加薪/社会资本/今天我明白的一个道理今日又忙又美三目标：1，了解泰国文化2，参与体验活动：拜佛3，放松心情
Anna艳娜·2024-02-19 22:00

中科星图——Landsat8_C2_ST数据集是经大气校正的地表温度数据

地表温度数据还有助于监测作物和植被健康状况，以及极端高温事件，如自然灾害(如火山爆发、野火)和
此星光明·2024-02-19 22:19

理赔案例：31岁，脑中风袭来。。。

在大家的意识中，脑中风似乎只会威胁中老年人的健康，殊不知如果生活不规律，缺乏良好的饮食、运动习惯，这种疾病距离年轻人也未必遥远，比如说，刚满31岁的耿先生就中招了。
Rebecca星星·2024-02-19 22:44

20180814感恩日记第75天

洗刷碗筷感恩先生的体贴买了许多苹果梨子给我感恩客户给我机会，接受我给她服务感恩客户GX慷慨给我们送坚果感恩春老师把桃子皮削好了分享给我吃感恩T节分享黑桃给我吃祈愿：我今天种的好种子回向给我的父母，愿父母健康长寿生活安稳丰盛
英源·2024-02-19 22:39

《演说的魅力》

梧桐老师为了传播健康与爱，奔波于各个城市之间，因列车晚点，清晨五点过才到达天津站，经常外出的人就知道旅途中的那份辛苦和劳累，真的挺心疼老师的。
欧秀娟素食倡导者·2024-02-19 21:54

宁做健康的乞丐，不做病恹恹的国王

健康比什么都重要。所谓宁可做健康的乞丐，也比做病恹恹的国王快活得多。只有经历过身边的家人失去健康的身体我们才会切身体会到健康的身体是比任何东西都重要的本质！
晨曦阳光·2024-02-19 21:04

关爱老人健康需要注意的四个方面问题！

尊老爱老是我们中华民族的传承文化。孝道也一直是我们国家民族的骄傲。老人前半生，为社会国家做出了贡献，后半生就要好好的享受晚年。那么在照顾老人方面要注意哪四方面的问题？第一饮食。老年人随着年龄的增长，肠胃功能都在衰退，所以说饮食要清淡，不要大鱼大肉，尤其是辛辣刺激的食物，要少吃。吃饭每餐八分饱足矣，因为老年人运动量较少，能量消耗也较少，每餐吃得过饱，会造成肠胃负担，多余能量也会转化为脂肪，造成老年肥
驴小仙·2024-02-19 21:34

《民法典》关于父母探望权的规定

父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。”本条第1款对父或者母赋予了对子女探望的权利，即在离婚后不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利。
200eb14deec8·2024-02-19 21:31

一周点滴

经营属于自己的工作室，每天固定时间发货，给不同客户设计不同风格饰品，很忙碌也很充实，每天孩子们睡觉后才是属于自己的安静时间，可以随意的做一天没做完的事，所以晚上休息时间总是一晚再晚，以后要尽量早休息，因为身体健康最重要
飘_飘_·2024-02-19 21:38
上一页 38 39 40 41 42 43 44 45 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他