克服拖延症第16页

小测试|你有拖延症吗？你的拖延症严重吗？

你了解拖延症吗？拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

揽小胜·2024-02-10 02:51

日更断了，我怎么办？

拖延症晚期的我，每天都到睡觉的最后时刻才开始日更。而咋天晚上这一切都乱了。在11.40开始写，在快写完的时候，手机没电了，关机了。而我的日更挑战在三十七天断了。我知道，我迟早有一天坚持不下去。

qingzhi2020·2024-02-10 01:36

彻底摆脱拖延症，让枯燥的事情充满打怪升级的乐趣

你的生活当中是否有很多枯燥的事情，但是又不得不去做？因为不愿意去做而无限的拖延，导致最终完成不了应该去做的任务。生活当中，我们拖延的往往是我让我们感到不安的事情，而这些不安的事情往往是我们成长必经之路，跨过去，人生会越升级跃迁，拖到底，人生会原地踏步。今天通过拆解书籍当中的片段，让大家把枯燥的事情，变成充满升级打怪的乐趣。人生是一个升级打怪的过程[片段来源]：拆解片段来自《小强升职记》P.129-

风云老师·2024-02-10 00:49

我们熬夜和96岁英法翻译许渊冲的熬夜差距在哪

我们大多为什么熬夜，很多人说现代人拖延症式的熬夜源天控制力低，焦虑。96岁的英法翻译第一人许渊冲在《朗读者》时，却鼓励大家熬夜。

一言这阳光正好·2024-02-09 23:18

关于运气这个问题

对于失败这件事我能接受，我的心里面会很清楚的明白我失败的原因是我没有用尽全力的去努力，还有拖延症，还有安于现状的思想。

since从那以后·2024-02-09 23:11

特级教师张祖庆：想成为卓越教师，必须迈过这三道坎！ | 讲座摘录

我们又该怎样克服现有的瓶颈呢？来看看张老师怎么说。一辆车要想到达目的地，有三个词语是必须的：一、它必须明确自己要到哪个地方去，导航一定要精准。

六六小淘气·2024-02-09 23:01

公众演说口才能力

拥有公众演说口才能力，您可以克服恐惧，激发潜能，增加自信，提高说服力和影响力；通过公众演说口才能力，提升销售能力，管理能力，升职，创业，让您的人生从此不一样！

艾米amyivy·2024-02-09 23:02

一直走下去

人生道路上的困难数不胜数，当然我们要克服困难，勇敢的走下去。这样才能把放弃的念头扼杀在怀里。信念就像是一个闹钟，他时刻提醒你该做什么，不该做什么。

602班25号李皓然·2024-02-09 23:01

我

【编号】007一8165【姓名】翁春莲【城市】金华【】水里加点蜜【职业】全职妈妈，新疆伊犁莫乎儿蜂蜜总代理【标签】爱学习的小白【爱好】读书，旅行，美食【加入007理由】希望能够改掉自己的拖延症，坚持走到最后不出局

渔娘·2024-02-09 22:39

考试高分的秘密，上百位清北学霸学习方法大公开！《极简学习法》读书笔记2：72小时之内必须行动，否则可能永远不会开始

几乎每个人都有拖延症，尤其是对原来没有做到、自认为困难的事，更是迟迟不愿意开始。这是人之常情。当你要开始深度消化不懂的知识时，你可能难以避免地会陷入拖延，迟迟行动不起来。如果你没有在第一时间开始，那

亿翮·2024-02-09 21:05

多样化的婆媳矛盾

在饮食上，我可以克服，大不了自己动手做自己喜欢吃的。语言上，听不懂，就多听几遍，连蒙带猜也能听出个一二，可是

锦公子0925·2024-02-09 21:57

2020-04-06

有愚公移山、精卫填海，夸父追日和大禹治水等故事激励着人们积极进取、克服困难，不怕牺牲的精神。

9314bca513d8·2024-02-09 21:12

拖延症让我的春节过得不轻松，拯救自己从现在开始

我的文思如泉涌，文字刷刷地在屏幕上一排一排显现跳动，思路清晰，观点独特，逻辑缜密，配图精美的文章很快完成了。我开心地滑动屏幕准备回看，突然，发现文字开始模糊，它们在一点点消失，我越害怕，消失得越快。我恍惚明白了自己是在做梦。于是赶紧拿起纸和笔，想要记录下来，可是却一个字都看不清，我拼命开始回想刚才写的内容，越着急想，脑子里的字消失得越快，终于，脑子里一片空白，我醒了！这就是春节这些天我几乎天天做的

青烟书苑·2024-02-09 20:37

2018-11-15 重复博弈

当博弈双方是一锤子买卖的时候，双方很可能选择损人未必利己的坏的纳什均衡，但如果博弈双方都知道，同样的博弈会无限次重复下去，他们就会把重复博弈的总体利益作为最重要的衡量标准，克服短期损人未必利己的诱惑。

snailwww·2024-02-09 20:36

为什么“好的”比较难？

这可能因为人类原始的欲望总是偏享受和轻松的，但大多数“好的”，都是需要克服欲望来努力追求的。我一直觉得应该是，“人之初性本恶”才对

虾米呀·2024-02-09 20:35

本周回顾2021-06-27

4克服酸的心理：一将功成万骨枯，人生才刚刚开始，还有无限可能。

曾有卓·2024-02-09 20:59

摔跤吧！爸爸

影片讲述了一位父亲克服着种种困难和嘲讽，将两个女儿培养成摔跤手，并为印度夺了第一块摔跤国际金牌的故事。

谢孟佳·2024-02-09 20:58

计划，计划

这是我一个非常需要改正的地方，当然还有就是拖延症，必须改正，像小郭学习，不拖延，有什么事情就赶紧做，千万不要拖着！切忌！切忌！我是小鱼，这是我日更的第八天！

特立独行的丸子·2024-02-09 19:29

日常犹豫

现在变成了今天拖明天，明天拖后天，拖延症再次发作。我的记忆里小侄子3岁之前的样子好像都没怎么变化，小小的，萌萌的，虽然不常见我，但一点儿也不认生，亲热的很。

爱吃泡芙·2024-02-09 19:21

年轻干部扎根基层，方能“淬火成金”

年轻干部作为党和人民事业薪火相传的“新生力量”，贯彻执行党的路线方针政策，首先要对群众有感情，真正把自己当作群众的一员、把群众的事当作自己的事，克服浮躁

A苏·2024-02-09 18:27

【42篇】每天早上醒来都是崭新的一天

跨过思维里的界限，克服行动上的懒惰自然会越来越优秀！共勉。早安！

LimeiDeng·2024-02-09 18:10

师书说阅读练习77《给教师的建议》

>>孩子学习越困难，他在学习过程中遇到的难以克服的障碍就越多，他需要阅读的也就越多。阅读教会他思考，而思考则会激发智力。书籍和由书籍所激发的鲜活思想，是预防死记硬背这种阻碍理

师从书·2024-02-09 18:28

【CV论文精读】EarlyBird: Early-Fusion for Multi-View Tracking in the Bird’s Eye View

【CV论文精读】EarlyBird:Early-FusionforMulti-ViewTrackingintheBird’sEyeView0.论文摘要多视图聚合有望克服多目标检测和跟踪中的遮挡和漏检挑战

量子-Alex·2024-02-09 18:53

牛奶阅读分享

※学写作，先克服四大难题:①不知道写什么②写不下去③写得乱④有内容，但写不出来。※想要学会写作，从以下几个方面进行练习:①积累素材②叙述方法③行文逻辑④锤炼语言。图片发自App图片发自App

牛奶_4e00·2024-02-09 17:38

荻荻日记107/《学会写作》读书笔记7

开始写，是治疗写作拖延症最有效的方式。写作也是一个先做加法、再做减法的过程。加法是为了提高文章的信息总量，减法写作是为了提高文章的价值密度。（加法）充足的文章信息

荻荻Shelly·2024-02-09 17:36

心静则清，心清则明

一旦你的焦虑，放大成了群体性焦虑，那困难也会无限放大，直至无法克服。那当

逸公子·2024-02-09 16:43

2022-03-09

今天，和别人因为沟通有点小冲突，后来反思自己，放弃从别人身上找问题，让自己不断克服缺点，成长起来。加油！

凉风幽校·2024-02-09 16:35

读书笔记第0044天-发挥优势

发挥优势自然不能帮助我们克服每个人都存在的缺点和短处，但它可以使这些缺点和短处显得无关紧要。发挥优势的主要目的就是要充分调动每个

应显·2024-02-09 16:34

工作时间管理学习＆践行输出

工作时间管理学习＆践行输出主题：克服拖延，有条理一、克服拖延症做事拖延是我们每个人或多或少都会有的，一件事拖延两件事拖延久而久之我们就会形成惯性，无所谓的心理。

华彩亦然·2024-02-09 16:46

拖延症，怎么办

衡中班主任提醒：你成绩不好不是因为智商，不是因为懒，而是因为...图片发自App图片发自App01安排一个不容易被打扰的环境可以是书房，把门关上，贴上“请勿打扰”的牌子，把你手上的手机/pad/kindle/游戏机通通都关闭了，好好的静下心来做一件事情。对了，如果不用电脑就把网线拔了。02利用同伴们的压力个人的努力有时候需要榜样的力量来激发，如果你想努力奋斗学点东西的话，推荐你找班级里的学霸聊聊，

卓尔哈佛黄老师·2024-02-09 16:10

周末加班

尽管有情绪，同事们还是都克服困难完成工作。走访中，看到许多孤寡疾苦，生活艰难。然而面对苦难，有些依然坚强笑对。这对我们又何尝不是一次精神扶贫呢？

夜色雨色·2024-02-09 14:29

就算是伟大的艺术家，也会有严重的焦虑症

但是，尽管他在艺术方面取得了如此巨大的成就，也成为了一名伟大的艺术家，他也有很多难以克服的“心理障碍”，他并不完美

王小线的生活观·2024-02-09 14:34

五年后，我想成为一个怎么样的人

下面来看看五年后我对自己的期许：1.首先我成为了一个自律的人，没有拖延症，做任何事情都能够严格要求自己，按照自己的计划

亲爱的不二_eb89·2024-02-09 14:04

催眠讲座收获二

五、催眠要克服玄幻化，要科学化。六、知道是意识层面，做到是潜意识层面。七、想还是想想？需要意识里先有明确的决定。八、来自痛苦的刺激才更有动力。九、很多时候的苦恼是边界不

王婷灏常用·2024-02-09 14:30

创业者如何克服困难，控制焦虑情绪，走向成功

“生不带来，死不带去。从出生那一刻起，世界认识了我们，记事起我们开始认识世界，成长中我们有了野心。所以有了“焦虑。”人生路上我们无法决定自己的出生，亦无法决定自己的死亡。我们能决定的只有回忆过去，做好现在，担忧未来亦是多余。在创业途中我们总会遇到各种各样的困难和问题，然后总想找到一个完美的解决方案。弹尽力竭却难以解决，从而忧心忡忡，夜不能寐，最终犯上“焦虑症”。历经坎坷，也许有一天就突然醒悟了，活

创小董·2024-02-09 14:11

他山之石，可以攻玉（《他人的力量》）

很多心理学或解决内心问题的时候，都把焦点归纳在自我，管理好自我就解决几乎全部的问题，可这本书站在一个角度，告诫我们在内心能量将要枯竭的时候，别忘了，你所处的人际关系，记得借助他人的力量，为自己带来克服问题的能量

拾光筑梦·2024-02-09 14:07

成功方程式

高手做事认真尽责而不以为苦这不是一蹴而就的需要我们在做事的三重境界里乘风破浪，逐级而上第一重境界做得到面对“三分钟热度”这个不良习惯无数人倒下了但也有人克服了正所谓一口吃不成胖子，一步跨不到天边很多人完不成计划的原因就在急于求成计划做一件事不要一开始就想着尽善尽美不妨降低期待值

mandy3168·2024-02-09 12:34

2019-03-31

2.学会正确对待竞争，克服忌妒心理。丁丁是个学习成绩优异，多才多艺的女孩子，她能歌善舞，参加各种竞赛都能获奖，为班级，学校争了不少光，可他渐渐的骄傲起来。

杨园园1987·2024-02-09 12:58

远离像旅行那样耗时多的事情

克服“三天打鱼,两天晒网”唯一的方法不是“明天而是“今天马上就实践”。今天,我想在这句话后面再加一句:即使失败,也不要放弃,而是持之以恒地进行尝试。

博士学姐老王·2024-02-09 12:50

读一读记一记

1.如果你学会了控制自己的注意力，那你就学会了在人生道路上克服压力。2.人生始终要有三张列表。第一张是你每天的目标列表，第二张是你的年度计划，第三张是你的人生目标计划。

兰心2019·2024-02-09 12:58

美国正面管教家长讲师认证之学习感想

一方面是打算快速提升自己，系统学习正面管教以帮助更多的家庭改善亲子关系，提升幸福指数；另一方面是源于对圈妈的信赖和对台湾正面管教第一人“姚以婷”导师的期待，所以，克服了重重障碍，我如愿以偿拿到了美国正面管教家长讲师认证证书

知行合一的娜娜·2024-02-09 11:39

Zoho Creator低代码平台：克服移动应用开发四大挑战的利器

多年来，移动应用程序开发经历了翻天覆地的变化。手机屏幕上充斥着手机制造商开发的预构建应用程序的日子已经一去不复返了。今天，由无数应用程序开发人员开发的各种类型的应用程序主宰了您的移动设备。除了多个操作系统之外，设备还具有各种形状和尺寸，从可以放在口袋里的手机到更适合放在包里的平板电脑。有了如此巨大的变化，在为移动平台开发应用程序的过程中会遇到很多挑战。让我们来看看移动应用程序开发中的一些主要挑战，

ZOHO卓豪·2024-02-09 11:49

2022-02-23

心❤️达总店：杜永鹏2022年2月23日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认目标:产值目标165000台次目标100油卡目标10体验：在工作中遇到问题不要盲目的去干，要多方面考虑问题，找到问题的关键克服困难并解决问题

杜永鹏·2024-02-09 11:46

孩子的成长离不开父母的正确引导

尹建莉在《好妈妈胜过好老师》中写道，孩子在成长中会遇到不少让他们感到困难和惧怕的事，家长的职责是帮助孩子克服恐惧心理，让孩子以积极平和的心态面对这些事情，把痛苦降到最低。其实，有时候痛苦并不

太阳花美·2024-02-09 11:15

#静暖人生#20220520

积极地去面对人生，坚强地去克服困难。眼前总会有一片，属于你的“柳暗花明”。这就是生活，这就是岁月。美好的一天，从静暖人生开始！[愉快][愉快][愉快]

侠姐27687·2024-02-09 11:14

凯乐恩思维导图认证班Day2笔记

图片发自App就在几个月前，为了考试我需要要翻开那900多页的教科书，可是冗长而单调的文字让我觉得害怕，于是拖延症战胜了我，始终都没有想翻开它的欲望。可是就在今天上思维导图课的时候，我突然就有

汪辰鹭·2024-02-09 10:09

自卑不是你的错

把握了这个本质，也就找到了克服的办法。无论是对别人，还是对自己。许多人的自卑都起源于儿童时期。蒙台梭利对这种心理做了细致入微的分析。她认为，在成人的藐视、

33007c233441·2024-02-09 09:24

心智成熟的四个思维习惯，四种方法教你如何克服焦虑情绪内在成长

作为正处于读书时代的学生，你可能会焦虑自己的学习成绩，作为社会里的职场白领，你可能会焦虑自己的工作收入和子女的教育问题，就连老年人，也会焦虑自己的养老问题，仿佛我们一直被焦虑这种情绪所困扰着，那么有哪些办法来克服焦虑情绪的产生呢

爱阅知识馆·2024-02-09 09:26

2018-10-9晨间日记

：12点就寝：22点半天气：晴心情：还好纪念日：不是任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：早起习惯养成：学习，阅读，写作周目标·完成进度今天没有背单词，没有看课程视频学习·信息·阅读关于懒惰的克服方法

南瓜君有一个饼·2024-02-09 08:33

写在2020年初：未来的日子都要与你相伴

写的断断续续的，或者更直白的说，这一年也没写几篇，虽然最初的想法是每天记录一点我们直接好玩的，开心的，甜蜜的事，但是奈何我是个重度拖延症患者，坚持起来真的不是那么容易，这篇本应该在一周年的时候写，但是我又拖延了呀

我是畅儿·2024-02-09 07:41

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