克服拖延症第12页

2021年6月13日感恩日记❤️

这个森林是我们去过最恐怖但也会是记忆最深刻的森林了，因为里面超多毛毛虫的，到处是，就因为政府今年没有洒杀虫药，我们也是误打误撞就过去了，才会有这一番体验，谢谢，谢谢，谢谢4924谢谢这次森林体验，老大刚开始哭，害怕，到后面突破自己克服心里障碍

欢_喜磕到底·2024-02-13 05:35

《哪些词语意思不明确》

要回答这个重要问题，你需要克服几个主要障碍。第一个障碍是你自认为和作者表达的是同一个意思。因此，在开始寻找之前，你就需要避免这种和作者心心相印的想法。

冬夜读书YHY·2024-02-13 05:39

2021-11-09

京❤️达总店：杜永鹏2021年11月9日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认目标:产值目标165000台次目标100油卡目标10体验：在工作中遇到问题不要盲目的去干，要多方面考虑问题，找到问题的关键克服困难并解决问题

杜永鹏·2024-02-13 05:44

沟通

本来需要大家一起努力克服困难的时候，在如此高级别的会议上说出来，无意让彼此都很尴尬。其实

风云_简书·2024-02-13 05:12

幡动，风动，心动？

第一天找成功经验，克服适应期的1.5公里，最后成功尝试了六公里。围圈跑，一圈一公里。第二天找了美丽的文翰湖夜跑线。一条美丽的塑胶跑道在湖边蔓延，

恩典芳芳·2024-02-13 04:59

即时满足

这小明就是我们的缩影，这是拖延症的一种表现形式。我也不想讲什么拖延症的前世今生，我就想说说什么是快乐，什么是喜悦。快乐是一种短暂的感觉，通常是在一些很小时间进程内完成事

jiangxinq·2024-02-13 03:09

情绪觉察48

早上终于克服困难起了个早床。晚上睡眠质量欠佳，睡前头脑不知道怎么回事特别清醒，久久不能入睡，虽然有时候睡得早，但是睡眠质量不高没啥效果，这段时间也坚持的不太好。

赤色风铃66·2024-02-13 02:29

2022-12-09

虽然每天都有事情发生在自己身边，但还是不愿意讲给外界的人听，不敢不善于表达自己的内心，虽然知道我写的这些没几人能看到，看到也是不认识的人，但多少还是会有点社恐，觉得自己写的不好，写的全是废话，害怕被喷，怎么才能克服自己内心的恐惧呢

花里胡哨的ten·2024-02-13 02:21

坚持，一种可以养成的习惯

习惯有引力，克服困难，打破阻碍，不同阶段用不同方法培养习惯。习惯坚持的3种类型:行为习惯-写日记；身体习惯-早睡早起；思考习惯-创意思维。

庞雷·2024-02-13 01:22

【开始写日记】拖延症

2020年九月2号，拖延症晚期的我，就昨天回来之后，只洗了澡，回到房间里面，只想学唱歌，并不想打开电脑一下，明明知道自己日记没有写，但知道今天更了，就不想再碰它一下。

安雪Ariel·2024-02-13 00:58

21天时间️，零负担终结拖延症️。

不，是你的拖延症。/对于想要战胜拖延症的朋友，这本《21天戒掉拖延症》可谓是对症下药，疗效特别好！/我认为这是一本读完就可以马上实践起来的书。/很多人觉得读书没有用。我想有这个想法的人，读书大概率是

美琪读书·2024-02-13 00:49

以更高水平开放促进高质量发展

人民坚决贯彻落实习近平总书记关于统筹推进疫情防控和经济社会发展工作的战略部署，发扬“敢于争第一、勇于创唯一”新“昆山之路”精神，一手抓疫情防控，一手抓经济发展，千方百计克服困难，坚定不移扩大开放，实现了疫情下经济发展的

朝阳857·2024-02-12 23:19

人生四坐标

《蛤蟆先生去看心理医生》，这本书讲一个蛤蟆陷入抑郁之中不能自拔，他的朋友劝他去看心理医生，蛤蟆与心理咨询师苍鹭的十次面谈，在蛤蟆心中起了变化，使蛤蟆重新振作起来克服了抑郁。

apple2020·2024-02-12 22:31

Aug.19 《拖延心理学》| 家有重症拖延少女，逼得我到处寻良方

文/杜豆豆写这篇文章的时候，我的脑海中就一直在闪现一个人，一位严重的拖延症少女。她不是别人，就是我那个时不时让我抓狂一下的宝贝闺女。

北京杜豆豆·2024-02-12 22:32

即使你是个猎人，当你害怕这个世界，兔子都会欺负你

生命意志对我们的人生来说是十分重要的，当我们身陷挫折的沼泽之中的时候，心中的信念使我们坚持不懈，助我们克服一个个障碍；当我们在前进的路途气馁的时候，信念

猴得住·2024-02-12 22:51

To be or not to be

今天回顾的是吴伯凡老师讲的有关，拖延症的话题。他在文章中就提出了，治疗拖延症的根本方法就是tobe和nottobe，意思就是要么做和要不么干脆不做，它就只是一个行动而已。

小伍日记·2024-02-12 22:10

5招战胜拖延症逆袭人生！今天给大家分享一下我之后的人生规划，和我战胜拖延症的五个方法！

-给拖延症立个警报（最有效）当你意识到自己拖延时，心里立刻“轰”一声给自己一个警报，并立马起身去学习不要给自己任何思考犹豫的时间，就像军人听到警报那一瞬间，立刻行动-从最简单的事开始当你完成了1还想拖延时

三片叶同学·2024-02-12 21:19

【2022.2.23】反思日记

③每天写一点，治愈拖延症。3.孟德斯鸠关于十恶的论述，令人信服并不由得反观自身。第一恶没有人性的政治第二恶没有思想的崇拜第三恶

清风翻书·2024-02-12 21:05

日更挑战的第二天

当读到这句话的时候也随即放下了手机，仔细想了一下，自己的拖延症愈加严重了。与其给懒惰加上

嬉闹·2024-02-12 21:12

幸福是个比较级，参照物很重要！

另一个就是拖延症！文章数据出来之后，我查阅了大量文献，试图将自己的重点阐述内容和相关度高的文章做比较，看看自己的优势和劣势在那里！虽然说想法是好的，但是我会陷入一种比较拖延症的怪圈！

叫我July·2024-02-12 20:36

用心生活用力向上

正视它、克服它，它就可以成为你向上攀登的垫脚石。当把全部力量用于改善自我而不是掩盖不足时，我们就会变得越来越优秀。纷繁复杂的人世间，唯有努力拼搏，才是生命中最大的底气。依靠任何人，都是伪命题。

郝春妮·2024-02-12 20:36

2019-11-09

我在慢慢克服。今天是从中午12点一直睡到下午两点半，中间惊醒了，以为要上班了，后来醒悟今天是周六呢，于是又释然地放心地睡去了。早晨，很不

水来木生·2024-02-12 19:36

今天得过且过，将来一事无成

一个有生气、有计划、克服消极心态的人，一定会不辞任何劳苦，坚持不懈的向前迈进，他们从来不会想到“将就过”这样的话。无论做什么事，打不起精神来，就不能克服消极心态。我们人是万物的灵长，是宇宙的精华，

辽宁木子·2024-02-12 18:12

31/100

拖延症这个话题蛮有意思的，也很重要，我们说过他严重会杀死一个人，我们也谈到了效能公式，由分子和分母组成ev/id。

潘霖毅·2024-02-12 17:44

宋宵因自由诗词临江仙

万水千山终不悔，克服万险千难。持续发展任在肩。增产兼降耗，生物酶昆蓝。

宋宵因·2024-02-12 16:51

2011-11-4 每个人心里都有一个魔鬼

最近越来越懒惰了，拖延症也变

满船清梦坠星河·2024-02-12 16:02

【新教020】校本教研共同体：教研员与学校

一、教研员与学校合作应该注意的问题1、教研员由于视野所限，在指导中小学教师从事校本教研活动时，要克服自身的狭隘经验所带来的局限；2、要尽量淡化指导与被指导的关系，把民主、合作作为处理双方关系的准则；3、

N度空间·2024-02-12 16:24

5步法助你快速读完一本书

20岁时克服了一直以来不擅阅读的问题，并在大学一年级时，运用从书中所学的知识开始创业。每年阅读超过500本以上的经营管理类英文书籍，还通过举办英文商业杂志

mickjoust·2024-02-12 16:02

随便写写0125

实在对不起大师，这周的读书大业没有什么进展，严重的拖延症发作期，加上近期小学完成期末阶段，搞得我感觉上也像要放假了一样……读书进度慢，看片的进度却不慢，最近一直在追B站的纪录片，超赞，最近在追的一部叫极地

大笑的篷蒿人·2024-02-12 16:24

紧张经营能改变自卑，不自信吗

因此，要克服自卑就要培养全面认识事物，尤其是认识自己的习惯和能力，要客观的分析自己的优势和劣势，尤其是要善于并且积极发掘自己的长处和潜力，慢慢的培养自己的信心。

做一位自信的人·2024-02-12 16:27

2020年9月25日日记

周五，多云（24~31℃）①独白工作上的事儿，因为不懂，所以才害怕，为了克服这种心理，更加要迈开前进的步伐，哪怕会错很多很多，也都是积累经验的过程，越经历越成长，从无知到有知，就是一个蜕变的过程，每个人都值得拥有

Sinceyang杨·2024-02-12 16:15

性别歧视？地域黑？我们为什么不肯放过自己

我们各种习气中再没有一种像克服骄傲那么难的了。虽极力藏匿它，克服它，消灭它，但无论如何，它在不知不觉之间，仍旧显露。

小墨成长笔记·2024-02-12 15:07

番茄工作法

番茄工作法是一个重度拖延症患者发明出来的。他说，我就不信我不能专注一段时间。于是，他用厨房里那种像番茄一样的计时器，调到一个时间，在这段时间里，只做当前任务，不做任何其他事情。

冬晓月光·2024-02-12 15:09

如何通过职业设计克服内卷造成的工作倦怠

花语_8600·2024-02-12 14:28

第7天

项目已谈,很遗憾未能自己去见客户,多谢才朋友们的帮忙.没有自由的时间,大概是我们的最大短板,得想办法克服.需要再联系一下客户,了解一下客户的想法.

小马哼哼·2024-02-12 14:51

拖延症…

我有很多坏习惯，拖延症就是其中一个，虽然它并没有给我的生活造成什么很重要的影响，但是我最近发现，这样下去是不行的，因为我的生活质量受到影响了…比如我每天晚上其实可以早点洗漱躺床上敷个面膜的，很多时候拖到很晚才洗

坚持写作的爱丽·2024-02-12 14:17

书摘 | 对症下药

《不会忙，等于白忙》作者：欧阳茜茜书摘内容治疗拖延症，我们要做的就是对症下药。

柒之梅·2024-02-12 14:01

和拖延症死磕到底

《爱情公寓》里面有句台词：“拖延症，是当代人一种常见的绝症”。调查显示，目前中国有86%的职场人和80%的大学生都患有“

喜洋洋与灰太郎的故事·2024-02-12 14:40

如何克服拖延症

如何克服拖延症2023-03-10定义拖延症是指一种常见的心理现象，就是明明有很多事情要做，但是却总是找借口推迟或者不去做。

平衡WorkLife·2024-02-12 13:59

回家途中，一点点感想

1.选择困难——美的疑惑——自卑与自恋2.突发状况，感性>理性任何事情该有PlanB，或者预防～就有空间～留有余地～拖延症——判断——严格执行自我主见——认知——理性思考短期利益——长远利益期望值——现实度

芦苇初音·2024-02-12 13:01

徒步游记:行动不需要太多理由，后退才需要更多理由【09】

1身体会发出自己的“声音”12月24日行程:西邑镇—348国道—鹤庆县:共41公里徒步旅行开始后的第一次坐车，其实在徒步开始后，身体上总会出现许多不适和疼痛，但我都能够克服，并觉得身体有一定的韧性和潜力

灿亮·2024-02-12 13:45

21天日记蜕变之旅~第18篇~

园园同学上台演讲介绍，虽然克服了

苗苗_m·2024-02-12 13:55

你需要克服你的攀比心，还有你的炫耀欲

活的很朴素的我，是那种因为根本就不认识几个品牌，以至于有时候别人炫富我都感觉不到的人。但是后来慢慢发现，身边总是有那么一小撮女孩，拿着三千块的工资，却想要几万块钱的包包。是和她们聊天之后才知道世界上还有几万块钱的包包，哈哈，简直low到无可救药，连这都不知道。但我想说，这样真的很安心。从来不想那些价值太过于昂贵的东西，因为和我的收入水平不匹配。不认识这些品牌，别人背这样一个包包时自己也不会有丝毫羡

南风1994·2024-02-12 12:50

《认知觉醒》第1章第1节重新认识你的大脑

要想克服默认天性，办法的就是成长，让理智脑尽快变强，对本能脑和情绪脑循循善诱，让它们好好发挥优势好好干活。是的，成

明月2022·2024-02-12 12:24

第七天

所以我告诉自己，克服惰性，减少浮躁。

欽文·2024-02-12 12:18

你是个没救的拖延症患者，对，说的就是你

今天谈谈拖延症吧。以下是一位读者的留言。你们觉得这朋友一定是重度“拖延症”患者吧？其实还真不见得，拖延症轻重不在于拖延的程度，而在于你对“拖延”这件事的焦虑程度。

良大师·2024-02-12 11:58

要想提高孩子意志力，棋类游戏很管用

意志力主要表现为在遇到某种困难的时候，为达到某一目标而坚持不懈地克服重重困难，并在此过程中表现出持续行为的倾向。主要表现在注意力持续集中的能力，抗干扰能力及应对挫折

三素棋科技·2024-02-12 11:55

2021-5-2享受假期

理财呢从网上学了一个有用的点，炒股最重要的是纪律克服人性分一点嘛，其实我以前是有感触但我认为炒股最重要的还是对时机的把握一切都要顺势而为早餐能吃的老公做的槐花麦饭中午我做的番茄牛肉面晚餐烤了红薯熬了百

寻欢_作乐·2024-02-12 11:36

无人机飞行原理，多旋翼无人机飞行原理详解

多旋翼无人机升空飞行的首要条件是动力，有了动力才能驱动旋粪旋转，才能产生克服重力所必需的升力。

创小董·2024-02-12 11:12

2021-05-18 如何克服演讲的紧张心理

由于有这些杂念，演讲者常常会因此而失去后一次准备的机会，因为你想得过于理想，那些本来可以纠正的地方，被这种光晕掩盖了，你甚至会把人们的好意指点当成恶意而置之不理。所以，当你为自己的“演讲设想”而激情喷涌时，别忘了提醒自己“冷静！”。诚恳地找有关人员听你试讲，并请他们帮你矫正缺点。记住，即使伟大的演员动情时的表演，也是伴着理性之光在闪耀的！几乎人人都有过在公开场合的紧张心理。经常有这样的现象：一个人

张捷老师紧张经营_梦茹老师·2024-02-12 10:26

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