克服拖延症第3页

《从零开始学写作》第二章

别让你的写作之路还没开始就结束了，克服惰性，此刻就开始写吧。第二，胆怯。写作其实是一种实践，很多人认为，写作是作家才能做的事情，所以根本不敢开始写作。每每动笔之前都会盘问自己：我也能写作吗？答案是能。

清歌echo·2024-09-05 18:00

读《苏东坡传》

其实我读书蛮快的，如果我认真读，这本书不到一个星期我就读完了，但是由于自己的拖延症，一直拖到现在，差不多一个月。觉得自己真的是糟糕透了。其实我之所

绿歌x·2024-09-05 18:26

卡耐基：痛苦来源于人际关系，幸福也是（建议收藏这53个方法）

勇敢接受已经发生的事实，是克服随之而来的任何不幸的第一步。3.使过去的错误产生价值的唯一方法，就是平静地分析我们过去的错误，并从错误中吸取教训，然后再忘记错误。

自我转变教练·2024-09-05 17:50

做时间的主人

听了张瑞敏老师的时间管理课程，对于我这个拖延症患者是深有体会，只有一个有时间概念能管理好时间的人，才能真正达成自己的人生目标，成为生活的大赢家。老师的课程主要从以下几个方面讲述了时间的重要性！

燕归来1101·2024-09-05 15:46

记录日常生活的第 7 天

以后要想办法把这一困难克服掉。不过改善的是经过这半个月的站桩训练，拍了一天只感觉到脚疼，但是体力没有，之前透支的那么厉害。

知行者jc·2024-09-05 14:16

人的惰性

有时也有拖延症，而人的好习惯是需要不断刻意练习养成的，直到把它变成习惯。把时间花在最重要的事情上要永远盯着自己的目标，提高自己的行动力！同样是坐地铁，没目标的人发发呆，来回2个小时，就在地铁上过完了。

Dreamann·2024-09-05 13:50

MVCC和多版本并发控制策略

为了克服这些限制，多版本并发控制（MVCC）应运而生，它允许数据库事务在读取数据时不必加锁，从而提高了并发性能。MVCC的基本原理MVCC通过为数据库中的每个记录维护多个版本来实现并发控制。

jun778895·2024-09-05 10:11

直面人生

不能解决问题，克服困难，你就会成为问题和困难本身，只要新的问题和困难与你被困的难度相似，你就无法逾越，只能扭

昆成·2024-09-05 08:32

微习惯的重要性

据说是一名宅男，最初的背景并不是学者也不是什么专家，而是一名长期的拖延症晚期者。

Coco_甜甜妈妈·2024-09-05 08:56

第一次

突然有一天，发觉自己所害怕的，正是需要自己去努力克服的。那害怕就像一面镜子，只有努力去打破它，才能继续向前。才能不被镜中显现的形象迷惑。图片发自App参加

鹤舞飞翔2018·2024-09-05 08:56

救赎之旅---《一个人朝圣》读后感

人性中有许多与生俱来的缺点，要克服这些缺点，人必须要通过学习自律，我前半生就是缺乏了自律，比较任性而为，所以才碌碌无为了半生，并且知识匮乏得经常被我老公耻笑，在外面也不敢多说话，因为一个不小心就露了怯，

明洁·2024-09-05 07:46

2021-02-21

75天1、今天主动提问，看到自己克服小我，不断的求知，面对真实的自己。2、今天在课堂上老师问道：看到别人文字有什么感受时，评估自己对自己满意，接纳自己是这样子，接受别人好。看到自己独特视角，悦纳自己。

684dd61e0bf8·2024-09-05 04:58

《我在未来等你》：好温情的故事

如果能有一次和自己对话的机会，一定要告诉17岁的自己，把握住那些因为缺乏勇气而错过的，克服掉那些因为面子而错过的，让自己的人生不走弯路。

6夜·2024-09-05 03:20

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第157天，2021年12月26日

而要注意克服的是，精神上玩命，行动上放挺。精神上不放松，行动上就难以抓紧。因为精神的折磨，使考生难以在行动上紧张起来。首先，家长和考生精神上都要适度地放松。

5804c210041b·2024-09-05 01:39

我又克服了惰性，完成了今天的日更

到了周六，什么也不想做，只想睡觉！睡觉！睡觉！忘了关闹铃，早晨5点被闹铃闹醒，不想起床，迷糊糊地关了闹铃接着睡。女儿上午要学舞蹈，我要早起做饭。可是，我就是不想起床，非得睡到七点半才醒。慌慌张张的把女儿叫醒，给她泡了一包方便面，让她吃完，打发她去了舞蹈班。我才开始我的活动。先是慢跑了一个小时，然后简单的做了点饭。吃完饭后，把脏衣服拿出来准备投到洗衣机洗，打开水龙头，发现淌的水特别的浑浊。根本不能洗

活着就要快乐·2024-09-05 00:09

你所失去的，都会以另一种方式再度归来

同样的困境，有的人怨天尤人，将它当成打击；有的人积极克服，将它当成挑战

凝海心理·2024-09-05 00:56

【读书】精神能量

意志力大小并不是天生的是后天在克服困难锻炼中一次次强大起来的。人每一次面对困

dear心理咨询师黄倩雯·2024-09-04 23:01

开始切换到 Kotlin: 谷歌工程师给初学者的知识点总结

在AndroidStudioProfiler团队内部，我们是通过几个步骤克服了这个问题，第一步是要求所有的单元测试使用Kotlin编写。这么做有效避免了我们犯

谷歌开发者·2024-09-04 23:13

CORS是什么，功能如何实现

CORS，全称为“跨域资源共享”（Cross-OriginResourceSharing），是一种浏览器技术的规范，允许浏览器向跨源服务器发出XMLHttpRequest请求，从而克服了AJAX只能同源使用的限制

茶卡盐佑星_·2024-09-04 23:28

如何拯救拖延症？7个小方法助你彻底改善拖延症

你是不是拖延症患者？拖延，当下流行的热门话题，似乎一夜之间所有的人都患上了拖延症。你有这样的经历吗？距离考试不到一周的时间了，复习的讲义还停留在第一页，没办法继续阅读。

悦心a·2024-09-04 15:57

随手小记14

又这样吊儿郎的过去了一日，还是什么都没有做成，心有大志，却一事无成，每天都会为自己设定目标，却很少完成，自律自律加自律，这个拖延症我要改掉，一定要改掉。

寒木秋华·2024-09-04 10:56

看一个人的结局，在格局

看一个人能否达成愿望，要看他能否克服欲望；看一个人能否成就大事，要看他是否注意小事。看一个人是否成功，不是看他赢了多少人，要看他

坚持的鲁佳·2024-09-04 09:26

要想有成绩就是要投入

我尝试利用人的主观能动性去做，但现实上要克服自己的惰性，我常常要借助工具来达到目标。有付出才有回报，主动地付出，想不得到回报都难，前提你要熟练很正确的方法。

小铭仪·2024-09-04 08:03

职场心病之“自我怀疑”——拖延症

“自我怀疑”心理在职场中最直接的表现就是拖延症。1、拖延症产生的原因拖延症的产生通常有两方面原因：个人思想层

林畅是个小太阳·2024-09-04 07:22

过有规律地生活

近来的生活很不规律，拖延症又犯，匆忙地过着生活。接连两次断更，晚上累得睡过去，第二天早上醒来，才懊悔自己没有完成任务。突然意识到，不能再这样下去了。

苜溯·2024-09-04 06:25

思考｜差点放弃

懒惰，逃避等等一系列问题都是需要自己一一克服的，任何困难都不要害怕，我相

雅克徒·2024-09-04 05:10

2021-11-23

一直在弥补，调整心态，调整操作逻辑，克服人性的弱点。就匠吧！……

cholv正践录·2024-09-04 04:40

李晶晶焦点网络初级29期洛阳持续原创分享第129天（2021-6-13星期日）第五期约练挑战共11次本周2次

摘自《儿童技能教养法》“技能认定”——发现问题背后的技能当开始学着把问题看成是需要学习的技能时，我们就会很快地知道，若要克服某个特殊的问题，孩子需要学习或加强的技能是什么。

幸福_7916·2024-09-04 03:34

《情商是什么》第四讲

这本书的第三部分内容：首先，自律是高情商的一种体现，为此你可以从以下三个方面，来努力提升：一，运用“21天效应”，养成好习惯；二，针对不同原因，克服拖延症，做人做事有条不紊；三，改掉选择障碍症，做事更有决断力

行动是对抗焦虑的唯一方式·2024-09-04 01:11

以终为始，99％的人终生未使用的思考工具

把想到的每个因素都记下来，去克服它。2.很多人不会思考，害怕思考，做不成事的人都没有思考过这个问题。

婷婷说成长·2024-09-04 01:12

点点滴滴的碎碎念21-拖延症？

今天晚上回家稍迟了一点，晚餐是火锅加两盘不同的鱼，一种很小很小的嫩子鱼，怕两位小朋友吃不好又辣又小的，还有一盘清蒸鲈鱼，爷爷真是有心了，火锅里也有我喜欢的茼蒿和姐姐喜欢的土豆。然后悠悠的吃完就到八点。准备洗碗的时候想起捣腾暖气片来，先看安装视频里教设置模式，后来又对自己不放心和程怡姐姐微信聊天看我弄的对不，热心的程怡姐视频给我检查告诉我设置合适的温度，顺便拉个家常聊着聊着就到九点。娃娃闹着要睡觉了

点点滴滴_01a4·2024-09-03 21:45

中原焦点团队赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2020/3/27坚持分享第548+144

如何与问题共处在咨询中，当问题一时无法解决时，如何与问题共处就成了咨询的另一个次目标咨询师要尊重当事人的感受有些困难真的暂时无法克服～无法全部解决～不能改变，先用应对问句引导会如何欣赏自己一直在与困境对峙

百合花开2018·2024-09-03 18:06

2018年4D习书第十四章

我在一些特定场合也会带上面具，比如演讲发言，我也正在努力克服它B：演讲之前多试讲几遍，放轻松。R：演讲的时候没那么紧张。

邓男神Sweety·2024-09-03 16:57

你真正的敌人是你自己的6个分身：拖延症、听信谎言、没有界限…

当你想做成一件事，结果失败了，你会怎么样？你通常会很不高兴，觉得规章制度太严格、世道太不公平、运气太差，仿佛全世界都在与你为敌。你会觉得“我已经这么努力了，别人都成功了，你们就是在针对我。既然这样，那我就不和你们玩了，再见！”就这样，你带着满腹牢骚和怨念，离开了一个又一个本该可以大展宏图的战场，消磨了信念，最后一事无成。谁该为这个一事无成的结局负责呢？你以为是周围的人和环境阻碍了你成功，你也一直和

倚龙杂谈·2024-09-03 13:07

(170)时序收敛---＞(20)时序收敛二十

它是作为专用集成电路（ASIC）领域中的一种半定制电路而出现的，既解决了定制电路的不足，又克服了原有可编程器件门电路数有限的缺点。（b）

FPGA系统设计指南针·2024-09-03 13:50

如何不害怕和人相处，让性格变得外向一点？

当你害怕与别人相处的时候，一定要记住，千万不要把自己关在家里，在这种情况下，你更要注意，多跟别人交流，只有进行良好的沟通交流，你才能克服恐惧。

嘉n·2024-09-03 09:41

2023-11-06

今天终于把拖延症给治愈了需要写个课件，拖了两个星期，一直无从下手，花了周末两天，终于完成了，现在回头总结一下，我发现很多事情不是你不会做，是你不想做，顾虑太多了。

花阡陌2022·2024-09-03 07:46

每临大事有静气为什么这么难？2022-03-16

相关单位和人员克服了重重困难，终于有了今天的结果，

武哥a·2024-09-03 02:21

6种方法：如何克服编程挫折，找到突破的学习方法

你好，我是三桥君在编程学习的过程中，挫折感确实是一道难以逾越的高墙，但这也是通往成功之路的必经之路。每一位编程高手都曾在这条路上跌倒过、迷茫过，但最终他们找到了突破的方法。比如说，在Java代码中常见的语法错误情况，通过修正这些错误，代码将能够正确编译和运行。例子1：缺少分号错误代码：publicclassMain{publicstaticvoidmain(String[]args){intx=5

三桥君·2024-09-03 00:29

编程学习方法——感悟分享

面对Bug的迷宫和复杂算法，以下是一些我用来克服困难的策略，希望能为你的编程之路提供帮助。1.分解问题复杂的算法和Bug往往显得难以捉摸。

leon625·2024-09-03 00:58

读《生活需要仪式感》

图片发自App这本书，早就被我摆在了书架上，由于拖延症的原因，迟迟没有拜读。今天是12月份计划开启的第一天，正式开启读书计划。非常喜欢这本书，是因为标题。

星亮晨雨·2024-09-02 21:06

静静心语1

生活总是极度繁琐细碎的，心若向阳，无谓悲伤，相信自己总是可以克服所有困难，把每一天的事情都做好，让每个爱我和我爱的人都快乐健康！

花开半夏8906·2024-09-02 15:04

复盘：性格与气质

（2）性格的特征态度特征：个体性格的核心，是个体对周围人、事物的态度意志特征：自觉确定目标、调节行为——顽强拼搏、当机立断、克服困难情绪特征：情绪活动方式——不同人对事的反应，如微微一笑与哈哈大笑理智特征

心光宝爸·2024-09-02 11:55

一直走路2——拖延症

这拖延症啊!我觉得家里很乱也是和我的拖

不说话的草·2024-09-02 09:28

2019-01-26

不妄自菲薄，不自暴自弃，有勇气正视自己的不足，用行动一点点克服缺点，终有一天，劣势可以变成你的优势

处世须待春风·2024-09-02 06:50

拖延症的你，想玩着就把任务做完吗？

每每抱着视死如归的决心对抗拖延症，使用强效型鸡血鼓励自己，最终还是败下阵来。到底怎么才能战胜拖延？1.战胜拖延的方法不是对抗，而是臣服。像河水一样，被石头挡住去路时，选择绕道而行。

小呀嘛小二妞儿·2024-09-02 06:19

告别拖延症第105天

对于拖延症，我一开始想的是让自己的节奏能清晰一些，不要总是把一些需要当下就完成的事情一再的推后，但做着做着，生活越来越规律化

南子馨·2024-09-02 06:22

《woop思维心理学》听书稿整理

诺贝尔经济学奖得主詹姆斯·赫克曼评价说，“它可以帮助任何年龄段的读者克服生活中的艰难困苦，值得一读”。

那枝小花·2024-09-02 05:46

成功人士的思维你有吗？

一切困难，都有信心克服。第三、愿意学习第四、绝对的行动派敢想、敢说、敢做、敢要我是（Allison）平姐，我坐在这里倾听你的情绪，喜欢就关注我吧，欢迎撩我……

茉莉Allison·2024-09-01 23:34

选择恐惧症与拖延症

什么是选择恐惧症？就跟名字一样，在选择一样东西的时候，总是犹豫不决难以下决定。举个例子：有一次我在超市买纸，面对一整面墙的各种品牌的纸，我纠结了很久。好不容易选择了一个，又觉得贵了，换了一个便宜的，刚拿上又觉得太便宜是不是不好。那就选一个价格中等的，但是又觉得抽纸都一样，应该没什么区别，于是又选了一个特价的。好不容易选好，在要结账的时候，又感觉抽纸包装太难看了，我居然跑回抽纸的区域，换了一个。但是

撸铁的面包·2024-09-01 23:02

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