六步克服拖延症

如何不害羞：结束害羞的 5个步骤

克服害羞与改变自己无关。克服害羞的关键是改变你的行为。这正是我将在下面向您展示的方法。第1步：不要评判你的害羞。克服害羞的第一步就是不要因为害羞而判断自己。
哲知小明·2023-12-31 09:20

软弱的人在抱怨，坚强的人在成长！

我们无力改变固有命运，但却可以让人生拉宽维度，在一直成长让他们有足够的自信去面对去克服
华hua吖·2023-12-31 09:54

参加21天司马腾时间管理课程的感悟

我在这行已经有9年了，2010年开始我开始自己开店，在这一段时间里我非常的迷茫，拖延症很严重！所以一直过着平平淡淡的日子，事业上也没有突破！在无意当中听了腾哥的音频，一下就被腾哥的话语吸引住了！
A同欣动物诊所·2023-12-31 09:34

跨境电商的风险与机遇：卖家需谨慎决策

一、跨境电商的风险语言和文化差异：跨境电商涉及到不同国家和地区的消费者，由于语言和文化差异，卖家需要克服沟通障碍，确保产品描述、发货通知等信息能够被消费者理解。法律法规差异：不同国
api小键盘·2023-12-31 09:14

《每天读点拖延心理学》---懒是发自内心的

图片发自App有人说过成功者有个共同的特质就是“马上就做”，也就是说成功者都不是拖延症的患者，我想这是世人普遍的看法，毕竟机会不等人，尤其是现代社会生活、工作节奏这么快，一个好的机会稍纵即逝，你的反应满了半拍
敏捷的猪·2023-12-31 08:38

记录我的2021-04-16

下午把过年在老家拍的照片都整理出来，发给家里人了，他们等了好久，哎，我这该死的拖延症。晚上把四件套换了。关于读书今日未读每日复盘-259/365天（距离年底天数/本年天数）每日自我提升复盘：
鱼丸v粗面·2023-12-31 08:05

写作疗愈第六天

我想写写我的拖延症和最近的身体状况。相比去年10月，今年年初开始身体就一直不太好，白天容易累，而且记性不好，工作忙碌，总是容易忘记今天要做事情，说过的话也忘记了，这让我懊恼。
王妞妞123·2023-12-31 08:46

读《书都不会读，你还想成功》290天以后

这是第三次组织这本书的读书会，再一次读完这本书，让我对克服倦怠期，有了新的领悟。一直都想进入第二阶段100本书籍的输出，可是内心的完美主义，让我总是退缩。
嘉希妈·2023-12-31 08:15

乐天知命

凡生活中的一切恶事与灾难，我的理解是，我们这个古老民族在走向新文明的过程中，必须克服的障碍与付出的代价。虽然这种代价有时很惨重。从这个意义上说，我是一个死不改悔的乐观主义者。
一埝·2023-12-31 07:07

红旗飘飘 引我成长

这时我想起了那个过雪山的小姐姐，她那不畏惧困难、坚持不懈的精神鼓舞着我、激励着我，我要向那个姐姐学习克服困难，坚持的精神，来认认真真地写
皓允儿·2023-12-31 07:47

勇敢尝试

艾德蒙伯恩《应对焦虑》一书中提到：克服恐惧最有效的方法就是正视恐惧，继续回避恐惧情境智慧让心心念念想要消除的恐惧进一步加深。
洁_154e·2023-12-31 07:38

童年形成的性格陷阱，怎样拖累着你的人生？

著名心理学家阿德勒提出：人们成长的动力是克服自卑。他写了一本很经典的《自卑
全民学府志愿者服务工作站·2023-12-31 06:21

把时间当做朋友

心智靠我们后天也是可以提升的，心智的发展过程，是克服懒惰的过程。
你没事吧_9522·2023-12-31 06:34

【秀娟习惯养成记—2020.11.29】

虽然实现梦想的过程充满挑战，而挑战也会让生命充满乐趣，克服挑战也会让生命充满意义。人生的旅程，原本就有阳光灿烂，也有风霜雨露。每个人都在自己选择的道路上，与风雨厮杀，与坎坷拼搏。
欧秀娟素食倡导者·2023-12-31 06:25

如何克服浅层思维

自我觉察到，在遇到事情时总是慌乱，不能淡定的时候，先停下来，静一静，多问问为什么会这样？你在怕什么呢？人之所以慌乱是不是有“听风就是雨”的感觉，思维仅停留在表层，没有深入去思考。网络图片就拿我们上课来说，课前为什么会紧张，当你不再那么看重一些事情时，当你接纳自我时，当你允许自己紧张，允许自己犯错误时，也许就不那么紧张了。网络图片一心专注于做事情，能跳出来自我束缚，没有那么多杂念，不受外界的干扰，心
陈奕绯·2023-12-31 06:16

做一个有血有肉的人

又好像遇见了不可克服的险滩泥石流，是要休息？还是要放弃？又怎么去置自己心爱的事业于不顾呢！只能休憩后再次杨帆启航。说实在的，这十来年，置之度外，独自一人在外拼搏，真的不容易。也达到
b626ee160ba4·2023-12-31 06:44

如何克服职场焦虑课程复盘

复盘45DayHorizon图片发自App图片发自App24小时大概可以分为三大部分，有一部分的关于另一半的，更大的一部分是有关职场技能的，还有一部分是学习技能等等。每个人的焦虑来源都不一样。图片发自App可对号入座图片发自App焦虑不是不能有，是要适当。我到底应该有怎样的焦虑？图片发自App合理把握焦虑区，就会进入学习区。低效率区，指的是这个人在舒适区中，没有意识到在危机中，没有动力。在焦虑的恰
Horizon_小小·2023-12-31 05:52

Day 8 工作倦怠期

如何克服工作倦怠期首先作为职场人士需要主动发掘工作的意义，并把它具体化，这样可以时刻提醒自己工作的意义。
培训师汉克·2023-12-31 05:18

如何克服自己的惰性？

懒惰，一个所有人都知道的贬义词。胡锦涛主席甚至在他的八荣八耻中提出以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。而这其中的好逸恶劳在我认为就是懒惰。而我们所说的惰性，虽然其中都带有惰字，其实两者之间还有有些天差地别的。懒惰是从行为上就能看出来的习惯，而惰性很明显就是一种很不好的思维方式，一个懒惰之人肯定会有惰性。然而一个有惰性的人他不一定就是懒惰。今天我想表达的是一个人的惰性会给我们生活中带来怎样的后果，我们又
小Z心灵驿站·2023-12-31 05:22

寻找幽灵国

为了他父亲克服了困难，真的很棒。结局也很不错呢。
青柠西瓜汁·2023-12-31 05:10

21天战托行动营，帮你轻松告别拖延症，收获自律人生 4.22

12.09-12.16时间不够用，先找到你的时间黑洞来因为时间无色无相，所以我们很容易忽视时间的流逝，意识不到时间的流逝。很多人有整天都没干几件事，这一天就过去了。怎么做：要意识、察觉时间究竟去了哪里，我们需要记录时间。以一刻钟为例。记录时间的好处：能让我们知道究竟把时间花哪里去了，调整时间的用途，做出调整下载图片发自App图片发自App图片发自App琥珀时间，打印出来。此知识点均来自付费课程
哈哈_ed8b·2023-12-31 04:51

2021-11-12

❤️达总店：杜永鹏2021年11月12日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认目标:产值目标165000台次目标100油卡目标10体验：在工作中遇到问题不要盲目的去干，要多方面考虑问题，找到问题的关键克服困难并解决问题
杜永鹏·2023-12-31 04:47

日更很难吗？

执行力差、拖延症严重、懒癌晚期……我不得不承认我身上一堆大毛病。还有个毛病就是我真的不自信，感觉自己的文章跟别人的距离真的差的不是一个级别，感觉自己会比较容易放弃。
玖悦初释·2023-12-31 03:38

2021-06-11

年6月11日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认目标:产值目标140000台次目标100油卡目标11台完成2台产值完成40000体验：在工作中遇到问题不要盲目的去干，要多方面考虑问题，找到问题的关键克服困难并解决问题
杜永鹏·2023-12-31 03:56

夸克网盘一级服务商怎么对接？夸克5元佣金渠道入口大曝光

夸克网盘拉新是一些自媒体以及短视频博主比较喜爱的线上CPA推广项目，像一些对于拉新行业没有了解的网友，或者还不知道什么是夸克服务商如何找到靠谱的服务商，就得好好了解一下了(原创内容抄袭必究)一、夸克服务商是什么意思
清风导师·2023-12-31 03:02

晚安

一个人如果对自己的内心活动一无所知，完全没有心理学基础或意识研究的认识，那就完全不知道潜意识里的惯性活动是什么，也不知道显意识之间没办法统合的障碍要怎么去克服。
开心辞典雅·2023-12-31 02:44

2018-10-02晚间日记

今日达成目标1.完成九月份的账目2.核对门店入库日报3.完成当日库存盘货并查找原因4.带李亚新熟悉日常工作，学会做盘货今日小结1.9月份的工作未能及时完成，拖到10月2日上午才完成，拖延症导致效率太低。
歆喜·2023-12-31 02:56

从根本上解决演讲紧张心理

当下有很多方法克服演讲者的紧张感，在这就不一一列举了，其中最有意思的一个方法是：把台下的人都当成“白菜”。《道德经》说：有道无术术尚可求，有术无道止于术。知道原理，不知道方法，是可以探索出方法的。
张建坤商业与修行·2023-12-31 02:01

（102）《直面问题》

去勇敢面对他，面对自己难以克服的事情，面对不想面对的问题，面对让自己感到焦灼的棘手的事情。静下心来，好好考虑
马家驹·2023-12-31 02:08

05.20.2020 《认知成见》第190本【旭哥佳庆方舟 每年阅读500本】制作

05.20.2020《认知成见》第190本【旭哥佳庆方舟每年阅读500本】制作《4.23读书日》学习系统分享30/30序言：成见就像重力，与其试图时时克服，不如思考何时需要冲破，何时可以利用。
旭哥_优秀是一种习惯·2023-12-31 01:12

凡是不能杀死你的，最终都会让你更强

而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。人生是一种承受。
带你去聆听全世界·2023-12-31 01:51

“意志力”

是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。《自控力》：意志力：就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。
SmileFH·2023-12-31 00:46

活到老学到老，科技创新的路上，谁都不能丢下

目前，多数银行、景区、医院等各行各业已设置人工窗口和志愿者，来帮助老人克服困难。此外，南京部分老年大学也开设智能手机培训班，几乎期期爆满。
无声睡眠·2023-12-30 23:43

三百二十八夜，请嫁给我

最近拖延症又开始了，一堆毛病犯了，生活可能会出现一些不好的事情发生，或者会变得更好，现在这个阶段，很多事情是我无法想象的，只有去经历才会懂得里面的门路，找个时间好
只爱金泽·2023-12-30 22:30

2022-01-20

心❤️达总店：杜永鹏2022年1月20日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认目标:产值目标165000台次目标100油卡目标10体验：在工作中遇到问题不要盲目的去干，要多方面考虑问题，找到问题的关键克服困难并解决问题
杜永鹏·2023-12-30 21:30

如何让改变自己的拖延症呢

其实我是一个有拖延症的额人，说好了每天下班回来都坚持学习PPT和表格的，虽然我也意识到自己真的要学习透了，学好了确实会对工作有很大的帮助。
时间的吻痕·2023-12-30 21:13

04-28还是做不到，自我认可

早醒第一件事：养生六步骤，这是樊登老师推荐的韩美林大师的养生大法。
七年一遇·2023-12-30 21:07

模型 帕金森定律

拖延症。1帕金森定律的应用1.1软件奇迹一支软件开发团队接手了一个前所未有的任务：设计并开发一款高度复杂的软件功能模块。
图王大胜·2023-12-30 19:26

写给努力中的自己

世上最难走的路都是上坡路，人在不习惯中成长，不断的在克服自己。在写的过程中，我发现写是对自己所学知识的巩固和复习，也是一种自我疗愈的过程。从开始手写到本子上，后来开始在微信上，再后来看到叶
娟子的成长·2023-12-30 18:39

行动比什么都重要

但我觉得如果一个人真正想要去做到那件事情他会克服一切困难，要看你包括怎么样去实现的一个过程。我一直觉得一个人旅游挺有现实感的。因为一个人会让你很快的成
吃了一半的苹果·2023-12-30 18:33

微习惯之每天两个仰卧起坐第一天

有好长一段时间了我一直苦恼于自己的自由散漫拖延症的毛病，一直想成为一个自律的人，一直做不到，然后就一直在纠结苦恼中毫无长进。
心潮汹涌·2023-12-30 18:13

ubutun安装搜狗输入法

然后在桌面找到系统设置>第一行语言支持>弹出窗口点击安装.第六步：重启ubutun
zxx_emmm·2023-12-30 18:06

python+vue高校体育器材管理信息系统5us4g

优秀的高校体育馆场地预订系统能够更有效管理体育馆场地预订业务规范，帮助管理者更加有效管理场地的使用，有效提高场地使用效率，可以帮助提高克服人工管理带来的错误等不利因素，所以一个优秀的高校体育馆场地预订系统能够带来很大的作用
计算机专业码农一枚·2023-12-30 18:55

大数据激发数字经济活力引领未来

在数据爆炸性增长的新时代，人们每天都会收到各种各样的数据信息，如何在广阔的"数据海洋"中发现和有效获取所需的数据信息已成为公众必须面对和解决的问题，大数据作为一项前沿技术，在一定程度上克服了信息数据高效共享中存在的问题
cuanzhapan8891·2023-12-30 18:54

开始我们的认知觉醒行动

前天分享了周岭老师的《认知觉醒》上部分，了解了避难趋易、好吃懒做实际上是人类天性，如果想要规避这些负面的习惯最重要就是成长，成长是克服天性的过程，可以点击链接进入阅读享受：重新定义个人认知（上）《认知觉醒
静语小庐·2023-12-30 17:31

拯救拖延症和低效阅读者～

微信读书的自动阅读模式功能真的太好用了，体验感绝绝子，推荐大家试试这个方法，真的很香，对于解救读书拖延症或低效阅读的伙伴们，真的很奏效哦！而且还能根据自己的阅读速度来调节快慢。
思慕凌·2023-12-30 16:42

为什么不能等到想清楚了再写

第二个理由写作者都有拖延症，想拖多久就拖多久。“＇想清楚再写＇，是大多数写作者最常用的拖延借口，想100句，不如
老李大李和小李·2023-12-30 16:22

突破必经的写作瓶颈期

写作瓶颈期、拖延症、如何保持持续写作，这三块内容确实会有很大的帮助。课程的三个部分：1、6个方法帮助你顺利度过写作瓶颈期2、写作拖延怎么办，4个方法，治好你的写作拖延症3、如何持续写作？
秋大大·2023-12-30 16:18

好怀念上班的日子

婚后在家养孩子的生活也不能说很轻松，但是不用每天早起，不用准点上班，没有工作压力的生活让我越来越懒了，拖延症也很严重。虽然自己也制定了各种大目标小目标，但是还是觉得空虚、没有安全感。
树叶物语·2023-12-30 15:34

对抗焦虑的8种方法[摘抄]

做时间表，并且按照它执行，是克服焦虑非常有效的方式。5.以刷剧的心
颍城巷陌觅小溪·2023-12-30 15:29
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