养身

2019-07-24

原来，爷爷是退休后才开始学习毛笔字，刚开始是在公园的广场上，看到有些老人，用毛笔蘸水在地上练毛笔字，一方面可以修养身心，另一方面，也为自己的老年生活增添一点乐趣。
睿达聘·2024-02-09 18:35

瑜伽练习感悟

有点辛苦，但我想一览群山；需要自律，但我想要保养身心。亲爱的，不要一心想爬到山顶，你会错过一路风景。请不要想着赶紧练完，你会急躁艰辛。每个高度有不同的景色，偶遇的小鸟也想和你欣然述说。
FineYoga梵音瑜伽官方·2024-02-09 18:09

运动，是一个人最好的富养

01运动，富养身体“最好的养生是坚持运动。”容貌是天生的，身体却要靠后天的锻炼。还记得“中国最美奶奶”白金芹吗？
诗与远方2021·2024-02-09 06:07

李菊香漯河焦点班坚持分享1184天(2021-6-27)

这中年人真不能生病，一生病老小都管不了了，还得爱人陪护，所以要把养身养心放到平时，保持一个好身体！
1363395·2024-02-09 04:38

放下手机去读书，立志读书100篇（74～76）

吃饭养身体，读书养精神。读书犹如每天吃面包喝牛奶一样不可缺少。读书，是用别人的思想构建自己的思想。我读书，我成长，我智慧，我快乐，我幸福！
追梦蜂·2024-02-08 18:53

养内与清高

养身先养心，养心须养德，养德必清心，清心自清高。具有清高品位的人，是以心养和食养滋润
轻食日记·2024-02-08 14:54

小句子（摘抄）

冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活！四、许多事不要害怕做错，即
懒兔他媳妇·2024-02-08 10:30

运动，是一个人最好的富养

运动，富养身体最好的养生，就是坚持运动。一个人体质好坏，是先天决定的；健康的身体，却可以后天养成。曾国藩自幼体弱，寒窗苦读数十年，久坐不动损伤了气血。他常感到“耳鸣不止，稍稍用心，便觉劳顿”。
轻剪一地繁华·2024-02-07 23:02

心存美好，释放爱

养身养心养颜防病又防祸！3、甜瓜杨梅:意志力打卡第四十六天：没有躺赢的
最美的光521·2024-02-07 10:50

挑战荨麻疹365天（第四十七天）

今天续上了养身粥，一切正常，没有荨麻疹来扰。下午在家贴了一下午的防晒膜，还真是个苦力活，每一个手艺人都不容易呀，挣钱还真不是容易的事。一个下午贴膜就像从水里捞出来一样。
大头麻麻·2024-02-07 09:51

059治人事天，莫若啬。夫唯啬，是谓早服；早服谓之重积德；重积德则无不克，无不克则莫知其极；莫知其极，可以有国；有国之母，可以长久。是谓深根固柢，长生久视之道。

译文治理百姓和保养身心，莫过爱惜节俭重要了。只有节俭爱惜，才能早做准备；做好准备，就是重视积德；注重积德就无往不胜；无往不胜就无法估算其力量；力量无法估计，就可治国；有国家之根本，就可长治久安。
不正经的笨笨笨笨呐·2024-02-07 07:21

这个方法缓腰瘦腹，每天做还能健脾养身，排毒养颜心情也好了

此文为魔都小中医原创，请勿转载！游泳圈这个东西，跟小肚子一样，听起来可爱，看起来却没多少人喜欢，不仅影响外部的形象，而且很多好看的衣服都没办法穿，只能过过眼瘾。别人的腰腹是S型，而你的腰腹却是H型，甚至是椭圆的H型，听起来是不是很烦恼的一件事？很多人为了扔掉游泳圈，扔掉腰腹部脂肪，会坚持减肥，节食加运动。可是事情一忙起来，人一累，根本就没办法坚持每天运动，运动一停下来，又开始焦虑减不了肥，那可怎么
魔都小中医·2024-02-07 03:33

6.23日感恩日记

感恩老公愿意拿出时间，可以和我调养身体，为宝宝有一个健康的身体一起努力。感恩老公为了家庭，为了下一代一直在奔波努力
梓熙成长记·2024-02-07 03:14

被打扰的清梦

从节前放假后，我便一直睡懒觉，还美其名曰圈养身体，每天最早八点起，最迟十二点起，这在工作日是想都不敢想和奢望的美梦。
瘦笔写春天_兰·2024-02-06 22:53

你不在时，我过得都挺好的

所以有时候，下班喝喝小酒，养养身；或者闲暇时候上上网；甚至可以撩撩小哥哥，小姐姐，
卷小毛de起点·2024-02-06 19:01

平凡人保持自律的生活难不难？

我生活在三线的小村庄里，来来往往的车辆，匆匆忙忙的过客，还有琳琅满目的店面，都说明着生活的继续，现在的我在家养身体，有时候喜欢看着远方，
152塘塘·2024-02-06 18:39

霜降，启动养生（729）

食物，应该是养心、养身且让人愉悦的。进食过多，引人倦怠，不思业务。今早多吃的那1/4块酸奶月饼，令我打嗝、产酸...于是一个小时的时间，在用最基础的大数据，搜索晚上去哪里见那位加拿大归来的PI。
理想国耕悦·2024-02-06 17:10

重视伙伴关系

：第二章“经营要诀”【57】重视伙伴关系《稻盛和夫自传》《活法》《了凡四训》《经营与会计》《金刚能断》《透视人生》读六项精进通篇1遍，读《大学》3遍，【内容感悟分享】稻盛先生提出重视伙伴关系，是为了培养身为企业家的自信
陆春菊·2024-02-06 08:27

仰阿莎

参加学习贵州万盛苗颜堂的发展史，近两年来苗药养身火爆市场，苗瑶的出生就赢在了起跑线。在众多的苗药市场中，我们选择了贵州万盛苗药。
褐瞳浅言·2024-02-06 06:13

体验辟谷

所谓“辟谷”，指的就是道家养身中的“不食五谷”。辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。
利炼成刚·2024-02-06 04:43

接纳最真实的自己❤️

更不想屈就现实...图片发自App我从来不想在心情上为难自己的，有自己的朋友圈，有自己的追求和梦想、偶尔孤独偶尔彷徨偶尔居安思危，靠健身瑜伽大保健排解压力和寂寞，更努力的学习和工作，让自己的身心变得更坚强，好好保养身体不能
厚汝姑娘·2024-02-06 02:03

春天

我的花费主要在保养身体上，比如蒸汽仪是蒸脚的，买了艾叶，为了缓解平时的痛
法桐·2024-02-06 01:35

国庆小记

整个假期，去了一趟成都植物园和新开的商场，兜兜转转的逛吃逛吃了一天，剩下的日子就跟猪一样的在家宅着养身子。那么，本次作业，就来说说，国庆节的一些事儿吧。
琉璃_语·2024-02-05 13:02

赵悦希第八周周检视及班会心得

一、我的三个标签：①家庭教育新理念践行者；②身心灵成长的追寻者；③时间管理的践行者及终身学习者；二、践行90天的三个目标：①坚持早睡早起，每天坚持做能量养身桶；②认真完成线上3.0易效能所有作业，和伙伴们共同高效践行
依靓·2024-02-05 13:13

2020-02-03

医生建议我赶紧出院回家养身体，我走
天山青鸟·2024-02-05 05:57

轻动力轻宠儿养护系列剑指大健康产业

而这对于轻动力品牌而言，由于轻动力品牌创始人果子长期经营线下养身实体店，为轻动力品牌夯实了群众基础，所以在轻动力进入大健康产业不久便获得了不俗的成绩。
花雕酒的贵客·2024-02-05 00:01

假期

假期，有些人选择安安静静的在家里，有些人选择出行游四方，居家养身心，远方观山湖！时间滴滴答答向前，天气渐渐转凉了！
吴越_·2024-02-04 17:54

夜黑酒鬼马路飘

虽然聪哥在我多年唠叨碎碎念念下，已改了很多喝豪酒的脾性，但年纪老了，还是希望他喝些养身酒的量就行了。
寒更香·2024-02-04 10:24

培养身心健康的孩子

足够的信任和爱，让他永远不感到害怕;有足够的智慧，帮助他建立强大的内心;有亮点思维，发现孩子的优势和努力；有平等的心，聆听孩子的心声；有正向的引导，让他内心充满积极与阳光；带他吃健康的食物，让他喜欢上健康的饮食；带他一起运动，爱上运动之美；引导他养成好的生活习惯，学会自律；带他爱上学习，走上不断攀登的道路；帮助他培养好的时间观念，管得住时间的人才管得住自己的人生；教会他悦纳自己的缺点，发现自己的优
风了无痕·2024-02-04 04:41

六月，一个充满各种新生的季节

001关于坐月子刚刚生完小孩的身体是很虚弱的，我也不想自己落下什么不可逆的疾病，所以在了解了许多方面之后，我选择了一位经验丰富的月嫂来为我调养身体，相信科学知识，相信专业人员。
岚小帅·2024-02-03 16:38

2019-02-25

好好养身体，等着花开了，我要和家人去看花。
洋葱_a081·2024-02-03 15:57

放下手机去读书，立志读书100篇（66～67）

吃饭养身体，读书养精神。读书犹如每天吃面包，喝牛奶一样，每天不可缺少。书中自有颜如玉，
追梦蜂·2024-02-03 11:23

为什么身边普遍的年轻人都结婚迟？

保养身子都不够的钱。4.结婚摆酒席的钱大风刮来的？（当然不摆的可以跳过）5.房？车？有否？多少人因为没房没车没办法结婚？（当然肯定有不
辣伽玛呀·2024-02-03 02:51

16届《成》10.15日作业

5.感恩金钱帮我买阿胶糕，可以补养身体的气血。6.感恩金钱帮我去干洗衣服，满足我喜欢干净的愿望。7.感恩金钱帮我买白色的衬衣，满足我的需求。8.感恩金钱帮我买喜欢的披肩，漂亮又保暖。
8cc4ec3dac36·2024-02-02 19:50

|日·常| 茶

️春天是品茶的好时节在一杯茶里收拾好思绪打包一切纷纷扰扰将过往的一切浸润在茶里随着袅袅茶烟全数挥散而去乍暖还寒的春天人体津液未完全恢复平衡早晚温差大易患流感这时候喝茶养心也养身图片发自App图片发自App
常樂丶·2024-02-02 02:39

6.29感恩奇迹

感恩清晨有食物和水滋养身体，谢谢谢谢谢谢！感恩爸爸为我做好饭菜，包容理解爱着我，谢谢谢谢谢谢！感恩赵华老师和心想生老师的《感恩奇迹》音频，谢谢谢谢谢谢！
喜悦的小莉·2024-02-02 02:14

最好别想着通过走捷径来保养身体吧

前天开了助眠的药，然后昨天历来7点多起床的我睡到了十点多，起床点了个外卖吃了点东西后又困了。12点左右继续睡，睡到下午两点被热醒，过不了一会儿情绪低落，注意力不集中，动力缺失，想什么都很悲观。下午7点左右开始轻微头疼，晚上9点头疼到想吐，吃了布洛芬，趴着沙发上终于头疼缓解也再次睡着，睡到12点起来洗个澡，玩了一小会儿手机。停止吃药。当时的心情如同这只狗子的表情今天早上7点多起了，脑子很清醒，情绪很
复杂的鱼·2024-02-01 19:10

晨间写作的能量滋养

自从心梗之后，本着修养身心的心情，我开始保证自己充足的睡眠。渐渐的，十多年的早起变成了我生活中可有可无的事件。随之带来的，同样也是不再早睡。随之而来的，是整个状态的全线崩溃。
占星石头·2024-02-01 19:43

黑木耳怎么做好吃又减肥？看这里！

黑木耳被称为“中餐中的黑色瑰宝”，黑木耳具有益气养身，滋肾养胃，活血等功能功效，不管是减肥还是平时家常都可以经常炒一些黑木耳的菜肴来食用，对于身体可以说是只有好处没有坏处，但有一点，黑木耳泡发太久的话不建议再食用
onlywithyou·2024-02-01 18:47

庚子暮春·悟思（一）

沏一碗清茶悟思在波澜不惊的草堂颐养身心把经年从前事泡下不论暖凉细碎均可历练烟火的朴素不说浓淡溢着馨香徘徊的心情简约纷繁在风雨红尘里安然…行于四季明暗中执笔刻字墨染芬芳风景里划过忧伤人生驿路策马山川江湖的幽婉唱响着如歌的行板浅笑中有情心驻美好悠然静看日落中的彩霞
山石老人的平静·2024-02-01 09:43

投射和感赏（25）

点我带俩孩子就赶火车回老家看医生，由于出来的晚点又赶上堵车，结果火车没赶上，后来又改签到衡水，然后做大巴去目的地，就这样知道下雨四点多我们才到医院，中午都没来的级吃饭，感赏儿子一路奔波没有发牢骚，感赏儿子积极调养身体
践行体悟·2024-02-01 05:21

培养身心健康，人格健全的孩子最重要

今天看了一则北大徐凯文教授，关于大学生自杀危机曾做过一次小范围调查。这项调查结果显示：教师这个职业，子女自杀率排在榜首，是第二名的4倍之多。真是让我挺震惊的！老师这个拥有光环和滤镜的光鲜职业，真是瞬间被击得粉碎。大部分人还是比较羡慕老师家的娃。在家有人给辅导作业，在校常被优待照顾，假期不担心没人做饭，最幸福的还要数每年寒暑假的亲子陪伴，亲子游。看着是挺好的，连我都觉得自己当一个老师，孩子会有很多优
活在当下Go·2024-01-31 22:30

摘录七

世间最好的养生之道，不在于颐养身体，而在于怡神养心。善忘苏轼在他的养生篇中写了一个故事。有一次，张鄂请求苏轼写一幅字，内容是关于养生方面的。苏轼笑着说：“我得到了一个养生长寿的古方，药只需四味。
晨阳阳阳·2024-01-31 21:46

春季养身

图片发自App春夏养阳，秋冬养阴《内经》说“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”意思是：春回大地，冰雪消融，自然界的阳气开始升发，万物复苏，柳丝吐绿，世界上的万事万物都欣欣向荣。人体肝脏与春季对应，肝的功能在春季比较旺盛，具体表现为肝主疏血，肝主疏泄的功能加强。春天饮食要养阳，春天要多食甜而少食酸，补益人体的脾胃之气，要适当清除里热。
午夜阳光lucky·2024-01-31 20:26

今日摘抄: 中年以后，请过富养自己的生活

第一，保持运动，富养身体达芬奇曾说：“运动是一切生命的源泉。”生命不息，运动不止。当你开始爱上运动，健康、状
Margaret007·2024-01-31 15:02

忙碌的一天终于结束了

因为曾今专业是中医美容，对于中医及养身方面自己也算是在行，我不太主张吃药，半夜了我已困到头晕眼花，高烧一直不退，最终还是喂了药。
肖肖_88ae·2024-01-31 06:24

修身 修心 修得

修养身心，富养自己，是我们一生的修行。一个人的外在形象，决定这个人的气质、气场、精神面貌。一个人最顶级的魅力，就是拥有积极向上的气质、好好生活的姿态。
远行的星星·2024-01-31 02:59

腹里食少，养身

《仁斋直指方论》中说：“节饮食乃却病之良方。”人的胃口就这么大，过量饮食只会让我们的肠胃超负荷工作，而且身体一旦吃坏就很难恢复。曾看过报道，人类患病和死亡的原因，百分之五十以上都和饮食不当有关，其中饮食过饱就是重要原因之一。饮食过度，伤脾伤胃，节制饮食才是远离疾病、健康长寿的良方。杨绛先生，平日里就是一个十分注重饮食的人。不仅要荤素搭配、营养均衡，更重要的是从不大吃不喝，饮食十分有度，每餐绝不过饱
直着蓝·2024-01-31 00:53

2018-12-11

这样的阅读完全是个人的兴趣所在，阅读的过程，也是修养身心、陶冶情操的过程。
播音1801B伍洁·2024-01-30 21:32

赵悦希第十周检视及班会心得

一、我的三个标签：①家庭教育新理念践行者；②身心灵成长的追寻者；③时间管理的践行者及终身学习者；二、践行90天的三个目标：①坚持早睡早起，每天坚持做能量养身桶；②认真完成线上3.0易效能所有作业，和伙伴们共同高效践行
依靓·2024-01-30 11:04
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