养身第8页

娱乐圈里最会养生的养身大人，给你解锁明星生活的另一面。

娱乐圈也是这样，这是最重要的就是要好好保养身体，照顾好自己，让自己有更多的精力去实现自己想要的。养生一度成为一件很迫切很重要的事情。那娱乐圈里的明星他们是怎么养生的呢？

焦糖色的咖啡·2023-12-03 02:34

2021-11-05 警报响起

猫响应政府号召，宅在家中，休养身体，还要心怀天下。这两天体重达到了77公斤，医院

快乐的老猫·2023-12-03 00:40

段家有子，世世通达

唯有安慰与祝福，安慰你安心养身体，祝福你早日康复返校。你来了！一个好乖巧懂事的男孩子，而且有上进心，有集体荣誉感。第一次跳绳比赛，想着你的腿还不适宜跳绳，允许你请假。因为刚取了

爱于心敏于行·2023-12-02 17:03

梦里住过的地方

人·文·景·艺·智-杭州人·墨客文·西湖景·匠心艺·未来智杭州人性格安静轻慢，注重生活品质，即便是普通百姓下班路上都不忘买一束鲜花来滋养身心，出门衣着未必华丽，但个个干净体面，搭配适宜。

勇敢Planet·2023-12-02 08:42

养心，健康快乐的源头

养生养身，气运全身，养生养心，心宁神通。灵看童真，性对万物，真养有年，自然同存。平心静气，怡然天成，浑然化一，随时眠乐。一心佛道神，万类一气生。吐故纳新处，生命常耘耕。健康只有在受到真

刘时光代·2023-12-02 05:51

以和气迎人，以静气养身

以和气迎人，则乖沴灭；以正气接物，则妖气消；以浩气临事，则疑畏释；以静气养身，则梦寐恬。——弘一大师以和气迎人与人交往时态度温和柔顺，一片慈悲，真诚关怀，就能化解一切的不和、误会、冲突、矛盾。

悟心吾心·2023-12-01 19:25

退休了九点

2、退休九忍忍能养福，忠能养禄，乐能养寿，动能养身，学能养识，静能养心，勤能养财，爱能养家，诚能养友。

惬意永不放弃·2023-12-01 16:50

迷茫时静下心来富养灵魂，穷养身体！！

这个月自己的业绩一直上不去，复盘了方方面面后发现：沟通没问题，状态没问题，思路更没问题.....到底哪里出了问题，自己也说不上来。最后纠结了好几个小时后，放下了这样让自己极度焦虑的方式，按部就班的执行自己原定的计划继续工作，之前有高赞说：当你努力后未能达到你想要的结果，许是收获时间未到吧，请继续努力就好！每个人的生活都不可能一帆风顺，就算阿里巴巴的创始人马云先生也是如此，他的前半生总是跌岩起伏，一

林清子·2023-12-01 13:31

隔离日记5：日子

住在隔离酒店，虽然没有自由，但是对于疗养身心还是挺好的，只要自己摆正心态，调节好情绪，那么一切困难都不是问题。日子一天天过下去，没有了忙碌的工作，闲得发慌也是不行的，得找点事做做。

雨果的天空·2023-12-01 06:34

这个假期

这个假期，主要是修养身体，在糊糊涂涂中过了。主要做了几个事情：1.睡觉要不做梦不断，要么失眠。于是花费更多的时间闭眼睛。

皛白昀·2023-12-01 04:48

我们的人生需要逆生长

从我朋友那了解到，那大哥无论是从身形、皮肤状态、还是谈吐，完全看不出和他有10岁的年龄差距，那大哥就是爱运动，爱养身，同时喜欢读书，可以说是相当的自律。这估计打击到他了，于是决定要

壹米拾光·2023-11-30 16:39

15道“秀色可餐”的江苏美食!一道“乾隆皇帝”称天下第一菜(一)

同时具有补虚养身调理、气血双补调理、健脾开胃调理、营养不良调理之功效。拆烩鲢鱼头:是江苏地区传统名菜，属于江苏菜系，拆烩鲢鱼头以鲢鱼头为主要材料，烹饪以烩菜为主，口味属于咸鲜味。

甜歌美食分享·2023-11-30 07:28

春天到了，万物复苏，又到了……露脚踝的季节？！

来源\道家轻养身作者\仰天下健康徐老师春天来了，万物复苏，又到了动物们交配的季节，又到了“时尚范儿”的小仙女们，开始“作妖”的季节了作什么妖呢？当然是，时尚时尚最时尚的，露！脚！脖！子！

wxytx99·2023-11-30 03:35

闲

工作时间忙，生活中也停不下来，“没时间”做自己喜欢的事，“没时间”陪伴家人，“没时间”保养身体。可是，真的一直在忙？从来没有打着忙碌的口号浪费时间？我不敢相信。很多人工作的时候打酱油，别人下班他加

Maria西滢·2023-11-30 00:01

2018-12-22 孝的轮回

2018-12-22周六冬至日今天的早课由一个小视频展开来讲孝，刘江老师讲到了孝的四个层次：小孝养身，中孝养心养志，大孝养慧。

理家理心_东颖妈·2023-11-29 23:36

一个月瘦20斤的减肥计划，只需要你坚持这几点。

大家知道，晚上10点之前睡觉养脑，11点睡觉养身体，超过11点，会影响身体代谢。所以一定要让自己养成良好的作息习惯。我的作息时间是早上5点起床，晚上10点睡觉。2.饮食规律。

Ada小艾达·2023-11-29 22:03

第三组 21号柯瑞梅

有十五年调养身体经验！有30年保持身材不变的经验。，有爱吃不长肉肉的经验ཽཽ。2我能提供什么？想吃又不想长肉的知识塑形健身教练和提供个性化塑形方案3我最擅长是什么？

af7f402f7494·2023-11-29 15:11

农历九月特别提醒

中医认为脾是运化食物的，脾强大就能帮助胃，来更好的消化吸收食物的营养，补养身体的元气。中医认为甘味的食物是滋养人气血的，甜味食物属于甘，九月可以多吃一些，不要太多就好。而且要吃天然甜的食物，而不是那些

憧趣·2023-11-29 05:41

读经感恩日记（第166篇）

2.全民养身，都学习《黄帝内经》，按《黄帝内经》的要求去生活，就会减少疾病。3.早起听课，读经宜家。照顾好自己、父母、孩子、爱人，快乐宜家。4.随卦告诉我们要顺从

金秀阿美·2023-11-29 01:49

瞬侠192章圣武大会之奇葩人种2

凤儿继续解释，他们身上的触手藤脚全都长着很多小小的囊包，这些囊包不停地收集空气中存在的各种营养物质分子，聚集起来供养身体的新陈代谢，所以森摩人生活得很随意，很开心。

笛声皱春水·2023-11-28 12:16

欢快的小插曲2020-03-06星期五，晴天。

不是在这种特殊时期，平时出去就是买点生活必须用品，办点事情，洗头，做做养身，还有就是去楼下小区走走，每周二的读书会，一个月两次的沙龙课，有时去重庆学习，周末陪陪家人出去休闲，基本上就这些七七八八的事情。

别来无恙朱梅·2023-11-28 11:36

亲情

聊到保养身材，我出面，聊

呵喽CC·2023-11-28 11:26

全民艺术家｜著名书法家赵书京作品欣赏

全民艺术联盟致力于服务艺术家与艺术爱好者，更好的推动全民艺术的普及和发展，促进艺术之间的融合与创新，让更多的人享受到更好的艺术服务，文化滋养身心，艺术提升素养。

全民艺术普及·2023-11-28 10:59

闻蝉

怜尔有待养身坚，顾我无由处世难。瘥病几时省阅事，躬亲攥笔画渔船！

微仲子孙·2023-11-28 10:26

假如突然中奖一千万

会，有可能会，意外横财从天降，何不让他好好休息休息，调养身息?假如突然中奖一千万

暮雨長箜·2023-11-28 09:59

新加坡国立大学心理学硕士怎么成交我（一）

所以丽姐除去平时的美容养身时间，就去进修精神世界的领域。于是她接触了心理学课。几年下来，丽姐在美

邓主帮·2023-11-28 06:17

【五行五色美食食谱大全】保健养生，五脏均衡营养

如果均衡地吃这些五色食物，可以保养身体的五脏六腑。绿色食品:肝脏根据中医理论，青色五行中木代表肝，所以吃青色食物对肝有益。绿色食品就像是人体的“排毒剂”，有助于舒筋活血，解毒筋，调节脾胃消化吸收。

健康一路伴你行·2023-11-28 05:37

生食带来活力！

用自然，几乎未加工的食物，净化血液、同时给身体完整的营养，滋养身心。健康、愉悦的身心，日夜作息正常的生活，回归自然，回归生命原本的活力！活的食物，带来活泼的生命状态！

轻生活2007·2023-11-28 02:23

爱与苦同在

为了解决这个问题，我独自一人来海南给自己养身体～我的出行，只有一个无印良品的小包，和一件新买的粉色小上衣。所以，在海南人生地不熟的环境里

QK范儿·2023-11-28 01:44

道德经17-养身

第十七章养身【原文】太上，下知有之。其次，亲而誉之。其次，畏之。其次，侮之。信不足焉，有不信焉。悠兮其贵言。功成事遂，百姓皆谓我自然。

飞哥_2021·2023-11-27 13:09

全职妈妈的崩溃就在一瞬间

孩子刚出生的时候，她的婆婆帮忙在带，那时的她还算悠闲，安心养身子，每顿吃现成的。等到孩子两岁多时。她的婆婆就离开了，据说是因为不想一直呆在家里带孩子煮饭，跟我的妹妹产生了矛盾。

半颗红心向祖国·2023-11-27 07:57

中原焦点团队网初网中第30期胡晓阳持续分享第136天 20220704

最近的分享没有继续写下去，也是因为最近在休养身体，而是因为确实有些偷懒了。虽没有写分享的事情，每天都有所发生。

1c1b7e2f4dfa·2023-11-26 23:05

张明涛创业之路连载68

做养身行业久了，就会发现人世间的人情冷暖

微笑哥张明涛·2023-11-26 21:39

徒步库布齐沙漠

为了能顺利完成徒步我从报名那天起开始保养身体，生怕元气大足的我走不完全程，三个月每天早人参果味饮料下午红糖阿胶把元气补足。

草雨田_4edf·2023-11-26 21:39

养生小知识

即：通过察颜观色，了解自己的生活起居状况，是不是处于健康状况，提前确定身体健康状况，而调养身体。

向新_45ea·2023-11-26 18:32

第16期剽悍行动营复盘：22天，我解锁了3个核心技能

【缘起：生活教会我，舒适=颓废的开始】2018年2月我因为身体原因辞职在家，调养身体，然后怀孕生子。不用工作的日

像条鱼·2023-11-26 16:27

秋季这么吃营养又养身！

暑夏高温已降低，烦躁的情绪也随之平静，秋风瑟瑟，风景宜人。不过，切勿因眼前美景忽视了养生。许多因素在不经意间影响健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。3大饮食策略健康过秋天1、多吃酸味食物酸味食物有生津开胃，加快食物消化的功效，更有护肝养肺、润肺祛燥的作用，研究表明酸味的食物有收敛肺气、护肺养肺的功效，秋季可多吃橘子、橙子、李子、葡萄、山楂等酸味食物。2、多吃滋阴

xuanboshi·2023-11-26 13:00

每天学一点养生——养胃需要做到“五点”

就是我们要在得病之前先学会如何保养身体，如何让身体不得病。

梦里花开开四季·2023-11-26 09:27

分享：最好的养生是养心

养心亦养身，才是真正身心健康之人。我们都应该懂得：比众多的钱财更重要的是强健的身体；比强健的身体更重要的是健康的心理。

静听风雨笑看人生·2023-11-25 16:39

宁静人生，修身养性

圣贤说，“动以养身，静以养性，静以修身”，指的是

付强_·2023-11-25 12:37

高山土蜂蜜

逢节喜庆送亲朋，食来营养身康健。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

卡斯特罗梁·2023-11-25 09:14

今日立冬·适合进补

冬已至，天也渐生寒意，穿暖的同时，亦是进补养身的好时节。吃好三样，喝好三样，做好三样，让你完美度过寒冷的冬天。1.吃好三样吃羊肉羊肉性温热，可温胃御寒。脂肪与胆固醇的含量，均比猪肉和牛肉少得多。

婷立K·2023-11-25 08:46

了解孩子的窗口

三禅：1食禅：早上豆腐汤，中午：小鲮鱼，菠菜，柿饼，餐包，水，大量喝水补充水分滋养身体，感恩睡眠兽餐包给我足够的营养，让我更健康。2行禅：走路不多，依然没做到行裨。呼吸禅：深呼

晋春77·2023-11-25 04:42

每日一践76（6.15）

我草草地回复了她，让她安心养身体，匆忙起床洗漱赶去上班。一个上午在不停地理货上新的过程中一眨眼就过去了。想着小姑娘下午会来上班，午饭后就安心地眯了个午觉。到17:30的时候，男人来电说小姑娘还没来。

尘烟77·2023-11-24 19:29

你知道喝茶的一种错误吗？

相比起由化学物质调制而成的饮料，“茶”在人们心目中似乎一直都是健康、养身的象征。图片发自App然而，其实和所有饮品一样，喝得对了、适度了就是有益身心，而喝得不对则只能弄巧成拙，更可能成为“丧命茶”！

优雅_3aba·2023-11-24 16:47

冬季健康小常识

寒冬凛冽、万物生机闭藏，人体受寒冷气温的影响，生理机能会随之发生变化，所以，冬天更应好好保养身体，做好健康防护措施，今天为大家介绍一些健康小常识：1、注意肌肤保湿润燥冬天天气寒冷，我们皮肤的表层血管会收缩

除夕子时·2023-11-24 14:02

明天小雪，这10道美食不管有钱没钱，要多吃，温养身体好过冬

大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。鱼香茄子材料：茄子、猪肉、小葱、姜、蒜瓣、小米辣、酱油、蚝油、老醋、白糖、淀粉、郫县豆瓣酱做法：（1）茄子洗净切条，猪肉剁成肉末，葱、

锦绣v山东·2023-11-24 09:33

童年的快乐

今天是腊八节，也是释迦佛成道的日子用恭敬心合天地所供养的食料，煮一碗香糯的腊八粥，供养身边的有缘，感恩天地十二月周而复始的供养。愿生活更甜美，愿有情更吉祥，愿十方三世一切佛菩萨护持有情过了腊八就是年。

荷香满屋·2023-11-24 06:58

20180725

田露扬州市方圆建筑工程有限公司【日精进打卡第126天】【知～学习】《六项精进》5遍共525遍《大学》5遍共525遍【经典名句分享】珍惜眼前【行～实践】一、修身：（对自己个人）修养身体二、齐家：（对家庭和家人

橙子_ea3b·2023-11-23 20:53

赵悦希第十一周检视及班会心得

一、我的三个标签：①家庭教育新理念践行者；②身心灵成长的追寻者；③时间管理的践行者及终身学习者；二、践行90天的三个目标：①坚持早睡早起，每天坚持做能量养身桶；②认真完成线上3.0易效能所有作业，和伙伴们共同高效践行

依靓·2023-11-23 17:25

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