减负

双减下进退失据的一线教师

有一点是非常明确的，不管怎么减负，学校对老师的教学成绩还是和从前一样的。

胡军锋·2025-07-20 07:25

双减政策学习体会

作业要减负，教研组要提前备课，集体研讨，改变教学设计，形成一套行之有效的教学设计、课件，同时教研组分工开发阅读教材、开出系列化的阅读

蜗牛的旅行_03c8·2025-07-20 06:21

创客匠人深度剖析：家庭教育赛道创始人 IP 打造与知识变现的破局之道

陈向杰老师将“慈、航、德”的品牌理念融入IP人设，以“帮助孩子减负”的教

创小匠·2025-07-07 00:05

为什么要做”万能AI盒“：AI的未来，在于赋能每一个“做业务的人”

真正的AI蓝海，不在“业务”两个字，而在那些每天被流程、文档、客户沟通所困的普通个体：销售、设计师、文案、客服、小店主、自由职业者……他们并不期待AI有多智能，只在乎能否切实帮自己省时间、减负担、提效率

众链网络·2025-07-03 22:52

中建一局自主研发智慧建造平台打造施工现场“最强大脑”

据介绍，中建一局智慧建造平台明确“减负、提效、赋能”3个目标，业务数据横纵双向贯通，在横向方面拉通了进度、质

综合热讯·2025-06-22 18:47

Three.js纹理压缩全攻略：大幅减少项目体积的5种方法

其实通过纹理压缩，就能轻松给项目“减负”。究竟有哪些神奇方法能大幅减少项目体积？这5种纹理压缩技巧又该怎么用？接下来就为你揭开Three.js纹理压缩的神秘面纱，助你的项目轻装上阵！一、纹理压缩：为什

深空数字孪生·2025-06-20 13:31

【学习笔记】 CDN 原理、架构与调度机制详解（附工作流程图）

缓存机制边缘节点的意义缓存机制的核心概念五、调度系统详解（DNS&HTTP）DNS调度HTTP302重定向调度在现代互联网架构中，内容分发网络（CDN,ContentDeliveryNetwork）承担着内容快速传递、访问加速和源站减负的重要角色

·2025-06-09 01:43

Java：为什么它依然是程序员的“必修课”？—— 给初学者的超详细解读

我们来一层层揭开它的11个“超能力”：1.简单性：帮你减负的“贴心助手”***想象一下：**C++就像一辆手动挡跑车，性能强但操作复杂

茶本无香·2025-05-31 08:02

湖北理元理律师事务所：债务优化中的“生活保障”方法论

湖北理元理律师事务所基于多年实务经验，提出“双轨并行”策略：法律减负与生活保障同步推进。

理***所·2025-05-30 16:01

人工智能重塑医疗健康：从辅助诊断到个性化治疗的全方位变革

我们将看到，AI不仅提高了医疗服务的效率和准确性，更在重塑整个医疗健康生态系统，为医生"减负"，为患者

Thanks_ks·2025-05-20 00:01

[案例四] 智能填写属性工具（支持装配组件还有建模实体属性的批量创建、编辑）

于是本着学习的态度进行制作，可能有些功能有点别扭（支持装配环境下组件属性的批量填写，支持建模环境下的实体（不包括装配组件实体）——为了减负我把其过滤掉了，一般没人会往装配体里添加进

白雪公主的后妈·2025-05-14 21:43

学苑教育杂志学苑教育杂志社学苑教育编辑部2025年第9期目录

专题研究核心素养下合作学习在初中数学中的应用郑铁洪;4-6教育管理小学班级管理应用赏识教育的策略研究芮望;7-9课堂教学小学数学概念教学的实践策略刘淑萍;10-12“减负提质”下小学五年级语文课堂情境教学王利

QQ296078736·2025-05-07 12:01

塔能风机节能方案：为工厂能耗精准“减负”

在工厂的生产运营中，风机作为重要的耗能设备，其运行效率对工厂整体能耗有着显著影响。传统的蜗壳式离心风机在长期使用过程中，暴露出效率低、能耗高、风压不稳定等问题，成为工厂节能降耗路上的“绊脚石”。塔能科技凭借先进的技术和丰富的行业经验，推出了以高压直流变频EC风机为核心的风机节能解决方案，为工厂能耗精准节能提供了有效途径。一、工厂风机能耗现状及问题在各类工厂中，风机广泛应用于通风换气、物料输送、冷却

塔能物联运维·2025-04-26 01:24

软考练到这种状态我感觉我出师了

我知道软考里面的计算题让姐妹们都很头疼，所以总结了一些必掌握的公式，给大家减减负担~-⛽进度计算✔关键路径：项目中时间最长的活动顺序✔总浮动时间：本活动的最迟完成时间－本活动最早完成时间（注：关键路径总浮动时间为零

不是小盆友·2025-04-10 17:10

【产品小白】原型设计的进阶

在原型设计中，普通和进阶之间的差距往往体现在“功能堆砌”与“认知减负”的转变上。从功能堆砌到认知减负的进阶，是产品设计从简单满足需求到真正提升用户体验的重要演变过程。

百事不可口y·2025-03-24 21:47

完美适配！绿色纯净，可以尽情享受全部功能

它能一键深度清理，让电脑轻松减负。想让系统性能飞起来，游戏、办公都流畅无阻？它可以精准优化，释放电脑的全部潜能。担心个人隐私在网络世界“裸奔”？它为你严密守护，筑起隐私的坚固堡垒。

Mbblovey·2025-03-08 07:28

软件工程中的认知负载管理：AI减负策略

软件工程师的工作常常被描述为高压、高强度，这并非夸大其词。繁琐的重复性工作、陡峭的学习曲线、复杂的项目管理以及持续的技术迭代，都给开发者带来了巨大的认知负载。这种超负荷的状态不仅影响开发效率，更严重损害开发者的身心健康。幸运的是，AI写代码工具的兴起为我们提供了一种减轻认知负载，提升开发效率的有效途径。认知负载的来源与类型在软件开发过程中，认知负载的来源广泛且复杂。从需求分析阶段的理解偏差，到代码

·2025-02-13 21:21

菁年日记2020.5.29：从辅导孩子写字讲到日本给孩子减负反思

小城菁年·2024-09-13 18:12

中年以后低耗生活（2022-02-10）

拆文如下：结构总分总结构引入：直奔主题“人到中年，如临半坡”，有压力，时间与精力不如从前，以前的生活模式不再适应，因此要改变，中年后学会过低耗的生活，“为生活减负，让内心回归安宁。”

一颗小米粒·2024-09-10 16:19

【年末感悟】2018少儿英语培训行业的现状：一半是火，一半是冰

根据《2018年中小学生减负调查报告》显示，2018年家长对孩子的各方面能力培养有明显诉求，其中家长最关注“逻辑思维能力”（57.2%）、“与人沟通、合作的能力”（43.7%）与“解决实际问题的能力”（

趣瓣·2024-09-10 14:17

聚焦“双减”提升课堂教学质量

随着“双减”政策的发令枪响，各位教师迅速行动、积极探索，不仅做到“减负”，也在努力“增质”，推动课堂教学开展。

教研会·2024-09-03 02:29

《言值》

》1-11说话与演讲的八大法则️️逻辑/类比（初阶）️️描述画面/好故事（中阶）️️出乎意料/提问（中高）️️获益/同理心（高阶）【一句话概括】️️在说话和演讲时，我们应当寻找最简单易行的轻逻辑为大脑减负

苏雅宋·2024-09-02 11:45

纵然黑夜漫漫，我亦勇敢前行（690字）

“双减”背景下，为一线师生减负带来了希望，相信在大背景下，教育会越来越规范。

fcb12615e0bc·2024-09-02 06:03

你需要知道的远离癌症、延缓衰老的饮食秘密。

身体减负，那轻松自信感，谁减谁知道。之所以持续分享饮食术，调整饮食习惯，不仅为了减重，健康少疾病，青春不老，才是大家的终极目标吧。那我们就来说说今天的话题“远离癌症、延缓衰老的饮食秘密”。

Sandy_Wang·2024-08-31 23:56

蜗牛第40步2022-06-18

今天去上班，孩子很担心，知道我去了公司，还打电话过来说我，小小年纪，真是操碎了心百日营100-181.每日一舍：完成每日第一件“物品”断舍离（给人生减负）：继续删除20个不认识的微信联系人2.每日一写：

我想变成玛丽苏·2024-08-30 03:10

锋言风语1128:新课标“新课堂

特别是是在“双减”政策下的新课堂，减负提质也提上重要的议程。在过去课堂教学模式模式的基础上，新课堂需要在过去课堂基本环节的基础上，提高教学效率的关键，需要更加

锋华雪月·2024-08-28 09:27

闭关一个月，找到真正的自己！

精力有限，爱好太多这造成我内心焦虑不安，给自己减负重新开始学习之旅！

简自强·2024-08-27 20:01

【问题讨论】义务教育“课后服务”的激励措施如何有的放矢？

暑假之前，全国各地普遍在义务教育阶段开始实施减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，亦即“两个减负”的政策。迄今已经差不多有一个学期了。

骑在牛背上看书·2024-08-25 03:38

《健腹轮》——浮世心境 2022-10-14

在洗澡的时候不止一次看到自己日渐突出的肚子厌恶不已，总是想着什么时候可以开始对自己的肚子进行减负，让它能够回归五年之前的样子，因为那时候的肚子拥有着令人羡慕的六块腹肌。

零下1度的刺猬·2024-03-22 06:46

批作业究竟是不是家长的事？家校共育的这些方法你应该知道

文/徐亨福近日，江苏省作家协会范小青提出关于给小学生家长减负的提案，随后引发热议。支持者认为“改作业不是家长的事情！呼吁给家长们减负！”反对者认为“她说的并不全对。”

羿云天·2024-02-29 02:56

2022-03-10

常清君导读：今年“两会”期间，有政协委员提交了《关于多措并举切实减负，确保课间十分钟的提案》，建议各中学要保证孩子们白天仅有的点滴休息时间，要加强各级责任制，将抢占课间时间纳入考核体系。今年“

此生读写伴·2024-02-23 02:07

中年以后，请过低耗的生活

所谓低耗，就是为生活减负，让内心回归安宁。01物质低耗有人说：“我们所有的痛苦，都是因为我们不善于过滤。”漫画大师蔡志忠曾经迷恋物质生活，他酷爱买车，也酷爱买房，最多的时候，拥有十套房产。可

兵临城下·2024-02-20 21:31

来了又去，去了又来

还记得刚入这个学校，轰轰烈烈地搞减负工作。那些暑假班在00年代初期慢慢退潮。十年不到。课外拓展换了一件衣服华丽蜕变，所有不能的都能了。在来去的路上，中间隔了多少学生？又变了多少调调？

我和遥遥·2024-02-20 17:08

2月17日，每日信息差

能够“解放双手，省心减负”的洗地机、洗碗机、智能门锁成为家居生活的“新三样”，春节假期苏宁易购门店销售量同比增长超70%第二、美国考虑为英特尔提供超过100亿美元补贴。

信息差Pro·2024-02-20 13:27

CleanMyMac X2024中文破解版本下载

今天，我们要聊的话题是关于让你的MacBook健身减负的秘籍——Mac系统优化软件。就像健身教练帮你塑形一样，这些软件能帮你的MacBook做一个完美的瘦身大变身！

CDR2024·2024-02-20 13:40

张乐，中原焦点团队网络初级第33期，坚持分享第15天，2022-03-05

今天人民代表大会上发布了政府工作报告，其中教育上促进教育公平与质量提升，做好义务教育阶段减负工作，增加对学前教育资源支持。消费上支持新能源汽车消费，鼓励绿色智能家电下乡。

梦里花雕·2024-02-20 04:28

大脑是用来思考的而不是用来记事的-GTD

清空大脑，给大脑减负，把所有事情全部放入收集篮。

Jason每日谈·2024-02-19 22:28

随笔||校外培训机构到底该不该取缔

从减负的角度出发，让学生们能够更轻松、从容的面对校园的学习。但是，这样的提案科学吗？显然是不科学的。为什么这么说呢？

徐小胖杂谈·2024-02-19 20:10

2021-09-24

如果说减负是治标，提升校内教育质量就是治本。或者说，校外是治标，校内是治本！“双减”之后，家长要承担的角色和任务，需要认真思考。这意味着给了家长更多支配孩子的时间，家庭教育有了更大的发挥空间。

难得清明·2024-02-19 20:22

阿里云充值返优惠券活动怎么样？值得参与吗？

充值返优惠券活动是阿里云在2022年6月新推出的一个活动，旨在为企业减负增效，助力中小企业发展，随着充值最高可获5000元优惠券，但是很多用户一直在犹豫这个活动到底怎么样，值得参与吗？

阿里云最新优惠和活动汇总·2024-02-19 12:29

泰山要关门了！

上午10时左右开始登山，到了十八盘时已是弹尽粮绝，为了减负，只带了些方便食品，早在半路上都已解决，又累又饿之下，女生几乎手脚并用，名符其实地“爬”山，就这样，眼望着近在咫尺的峰顶，却没

伍宁·2024-02-15 09:41

心理/精神减负篇-断舍离

“断、舍、离”是日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念,随着《断舍离》一书的畅销,“断舍离”成为时尚新词,意思是“断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。”断舍离的精髓是提倡将注意力聚焦于我、现在、需要这三个坐标。我的现状我是一个很不善于“断、舍、离”的代表。不仅仅是现实的物质空间，更有内在的心理/精神空间：举例1、曾经

木子8·2024-02-15 03:51

当今社会教育在折腾

每年都说要给老师减负，但越减越重，每学期都有明查暗访：禁毒档案，老师成了司法人员；消防档案，老师成了消防员；爱路护路材料，老师成了铁路养护员；防溺水材料，老师成了救生员；森林防火材料，老师成了护林员；扫黑除恶材料

财经巧媳妇·2024-02-14 20:23

《学会写作》——读书笔记--0803

随时随地将片断的思路落在纸上，为大脑减负，再在纸上完成整合。写作者都有拖延症，想多久就会拖延多久。治疗写作拖延症最好的办法就是写下第一句，再写第一段，第二段。高效写作中最重

Kun_722e·2024-02-14 04:42

2022-03-17

真抓实效，真正实现基层减负“文山会海真是占据了我们工作太多的时间，而准备检查所进行的工作留痕更加让我们感到力不从心”，这是2019年之前采访基层干部时，他们大多都会这样说。

柳林123456·2024-02-14 02:57

2022-09-14

儿子平时写作业就比较积极，一般情况下，下午没课的老师会在上午下课后就布置了晚上的作业，中午儿子就会拿回家写，下午上课的老师布置的作业晚上回家写，随着教育改革对中小学生实行减负，这两年来儿子的书面作业也相对减少了

朕是平民·2024-02-14 02:26

蜗牛第34步2022-06-12

，和自己和解，生气是惩罚了自己，我不要生气，我要开心点人生在世，总有很多不平事，你要爱护好自己，全世界你最可爱，没有什么是比你重要的百日营100-121.每日一舍：完成每日第一件“物品”断舍离（给人生减负

我想变成玛丽苏·2024-02-14 01:18

解决形式主义问题，为基层减负松绑

研究拟提请党的十九届七中全会讨论的十九届中央委员会向中国共产党第二十次全国代表大会的报告稿、《中国共产党章程（修正案）》稿、十九届中央纪律检查委员会向中国共产党第二十次全国代表大会的工作报告稿，审议《十九届中央政治局贯彻执行中央八项规定情况报告》《关于党的十九大以来整治形式主义为基层减负工作情况的报告

韦龙梅·2024-02-14 00:14

【学习分享】双赢思维（6）双赢思维解决谈判难题

3）提出双赢方案：从专攻一致、做大馅饼、交换互补（价值评价尺度差异、时间价值差异、预测差异、风险态度差异）、提供补偿、削减负担等

简乐l·2024-02-13 22:47

推荐频道

减负