凸透镜焦点第21页

赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2018/10/5坚持分享222天

由于没有注意今天周几，所以没有参加读书会，感觉很失落。今天晚上学习了周强老师的提升记忆力的课，周老师从他的经历引入，详细的分析了影响记忆力的因素。还引导大家记住了圆周率后50位。最开始的时候还认为不可能在短时间内记下来，那么大的一堆数字，看着都头疼。可是在学习过程中，发现可以很轻松的跟着老师记下来。而且一点也没有费多大力气。呵呵，记忆力真的是可以锻炼的。老师也说了，记下圆周率后面多少个数字没有任何

百合花开2018·2024-03-06 17:39

梳理

中原焦点团队王连敏初16持续原创分享第302天2020.4.9周️️四约练共99次本周约练0次前几天，儿子因为考试不理想大发了一通脾气，我见不得儿子有负面情绪，这样的纠结经常不断，为了杜绝这种内耗，在此再一次的梳理

简单自然·2024-03-06 15:30

中原焦点团队网络初级班第24期宋真真，坚持分享第36天（2020.10.30）

今天头疼欲裂，可能与这几天的忙碌有关，很想让自己身心放松一下，但是连这个时间都没有。学会了不抱怨生活，那就静静地和自己呆一会儿吧。

追梦人_0c6a·2024-03-06 15:53

任振华伊川焦点团队坚持分享第12天（约练第0次）书摘——20220324书摘《建构解决之道》焦点解决督导的构成要素：个案研讨会议讨论大纲

2.赋能(empowering)(1)将焦点放在进展上：询问“什么变好了？”或“什么进行得不错？”了解当事人具体做了些“什么”让这些进展得以产生，将焦点放在这些“什么”的细节上。

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-03-05 19:14

焦点约练观察员14次，咨询师9次，来访者13次，共计36次，来访者

1.有一种认可是自我认可，不管是正向的还是负向的，我认可了，就像我的懒，别人认定了，我也认可了，标签贴好了，牢固了，我就这样了，2，咨询中随着咨询师的脉络，我更清楚自己的标签贴牢了，原因找到了，我期待的下一步，可能就要来临了3.观察员敏锐的洞察到我的问题和咨询的方向，更能促进下一次晤谈接近目标。

云水禅心w·2024-03-05 18:39

浅析机器学习：原理、应用及未来展望

一、引言随着科技的飞速发展，人工智能逐渐成为时代的焦点。作为人工智能的核心技术之一，机器学习在近年来取得了显著的成果，并在各个领域发挥着重要作用。

祺稷·2024-03-05 15:39

美好，都不是理所当然的

张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第577天（2019.4.2）关于赞美，其实在很多人心中是有疑惑的，就是简单的夸吗？或者单一的夸吗？在许维素老师的工作坊里，我对“赞美”收获了重新的认识。

星悦传奇·2024-03-05 01:36

守吴海潇漯河焦点学习286天，2021.9.21__11.22

今天洗衣服的时候，自己内心思考自己的现在，没钱，没钱当然有原因，因为两个孩子目前都在关键时期，高三与初一，她们的学习班是我最头疼的开支。我更反思自己，前些年工资高的时候，花钱没节制，看到想买的就买，有的东西买回来也没有怎么用，浪费的多，还有自己平时买菜或者带孩子吃饭，都还有摆阔气的心情需求，这可能是自己的童年太匮乏了，所以想给孩子最好的，也不想让她们亏欠。给孩子的富足生活，满足的是我的内心需求，补

握一把塔拉的红土·2024-03-04 20:08

中原焦点团队焦点解决网络初级23期王丹坚持原创分享第216天本周约练第次总第35次（2021.2.13）

今天我们一家三口一起来我妈妈家，吃过饭后侄子提议一起去玩，于是我们带着孩子一起去玩。到了河边沙滩上，我给儿子脱了鞋光脚走在松软的沙滩上，他像发现了新大陆一样兴奋，开心。我拿出手机想要记录下这样美好的时光，拍摄时我忽然觉得自己跟幸福，能有机会陪伴一个生命的成长，也很幸运能有这样的机会。希望自己在陪伴这个生命成长的过程中，能时时刻刻有觉知，做好陪伴而不是强加干预。

8ede3d21a1c3·2024-03-04 12:47

找准目标

李雪焦点21期2018年7月1日坚持读书打卡第652天我们是负荷前行的，觉得人生苦短，春天难留，背着重重的行囊，我们一路都在喘息，何曾在意身边的风？

窗边的小米豆·2024-03-04 06:39

赵玉芳，焦点解决网络初级九期。坚持分享141天

今天晚自习，同学们给了我一个惊喜，全班同学送给我一个礼物。礼物无关轻重，孩子们能有这份心思我很知足，也很高兴。首先孩子们学会了感恩，懂得了老师为她们的付出，为她们的人生道路指引方向。孩子们都是可爱的，有时他们会过于顽皮惹我生气，我也会处罚他们。最终是希望孩子们能够变得更好。

百合花开2018·2024-03-03 23:24

第一百五十三天

孔红梅焦点初级十期坚持成长分享第153天（2018年11月12日，星期一）明天班级值周，今天开会，学校交代了一系列的值周要求，我都记下了，明早早点到校，巡逻，检查孩子们的值周情况！

梅子_213d·2024-03-03 14:53

中原焦点团队中23期，2021年2月10日李秀华坚持分享第83天，坚持约练第49次

生日快乐今天生日，早上自己给自己下了一碗长寿面，打了两个荷包蛋，放了几片生菜，寓意：健康长寿，好事成双，绿树长青！2020对于我来说是一个丰收年，希望2021年越来越好，牛年大吉！

a92588725fae·2024-03-03 09:55

2022-08-30

中原焦点团队网络初、中第33期坚持分享第193天角色：咨询师来访是一个特别温暖的老师，对新手咨询师特别包容与理解，特别感谢她！观察员老师也是如此！

家有宝贝_3aa0·2024-03-02 20:29

SOCKS5、代理IP、HTTP的奥秘揭示

在当今数字化的世界中，网络安全已成为全球关注的焦点之一。而网络代理技术作为保护个人隐私、加强网络安全的重要手段之一，其背后的原理和运作机制又是怎样的呢？

京新云S5·2024-03-02 19:09

2020.9.7原焦点团队网初21张景云坚持分享第181天

早上，小组Box约练“并入当事人用字的提问”。由我来扮演来访，其他几位老师轮流提问。几位老师都很会提问，幸亏我选择做来访者，要不都不知道咋提问，方向在哪？老师们主要还是关注正向、引导我寻找例外。一位老师也问了我的负向情绪，我以为不能这样问，结果稍微停留聊一下感觉还不错。事实证明，不是完全不能聊负向，还得顺势而为，觉得当事人有情绪时，陪着他聊几句，也许情绪就出来了。情绪得出来，当事人思维才能打开寻找

燕子归来_2fae·2024-03-02 13:05

实时查看，高效渲染：3D开发工具HOOPS在3D打印中的应用与支持

然而，我们TechSoft3D看到了行业焦点的转变。3D打印机价格昂贵，购买打印机的相关成本对您的企业来说可能没有意义。所以，为了保持竞争力，很多硬件公司也开始销售3D打印软件。

慧都科技3D·2024-03-02 10:25

【新时代父母养育力】学习分享第六天

2021年11月21日星期日阴读书学习感悟：不同的焦点不一样的结局焦点是我们的注意力，一般人在遇到问题的时候，总是将焦点集中的问题本身上，进而产生一系列自动化的思维。

洛阳艳子姐·2024-03-02 06:56

从爱“自己”开始——吴向丽《会爱才是真爱》

舞钢焦点第一期连续分享第268天20180628（星期四）杨巧枝今天读完了《会爱才是真爱》上册。劳累了一天晚上静下心来和吴老师邂逅，仿佛在听她富有诗一样的语言再给我讲课。很享受！

窗前那棵文竹·2024-03-02 04:06

2022-08-08期待周末

中原焦点团队心理咨询师，持续记录1700天（2022.08.08）晴农历七月十一，壬寅虎年戊申月癸巳日，立秋一候候第2天。

和佛陀去赏花·2024-03-02 02:23

2018-12-29

李丹丹焦点网络初期13期，坚持分享第39天。总结应用焦点的四种态度：1、接纳：接纳很难并很关键。坚信来访者这样做有他的道理，对它不做评价。

随其自然1·2024-03-02 02:50

《尊重与希望》P80

淮滨县心理咨询师协会丁丽坚持原创分享第651天2021.11.12一、焦点解决晤谈阶段SFBT整个解决式谈话的共构互动过程，正是一个引发当事人改变的介入历程。

丁丽dingli0123·2024-03-01 20:11

赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2019/4/29坚持分享429天

不称职的妈妈昨天早上儿子就感冒咳嗽。孩子奶奶给他喝了药，由于感冒，他没有去上学。我昨天有晚课，从早上一直到晚上9点多才回家。回到家时孩子已经睡觉了。感冒咳嗽还是不好，还发烧。奶奶给吃了退烧药。半夜时孩子咳嗽发烧，我就没起来，还是奶奶给吃了退烧和消炎的药。在照顾孩子上，自己真的是没有付出多少。平时的陪伴也不多。之前的对待孩子的方式还有问题，导致孩子胆小，对我也多半是害怕。所以孩子比较懂事。太懂事的孩

百合花开2018·2024-03-01 19:35

王敏焦点团队网初19网中29第204天2021.10.5

稳是定海神针今年是一个多事之秋，家里发生了许许多多令人难以预料的意外。从今年暑假到现在，在女儿高考成绩刚查到，我们一家人高兴地彻夜难眠的时候，第二天一早便接到孩子二爷出车祸的噩耗。孩子二爷一生孤苦与孩子太太相依为命几十年。出事后在重症监护室和普通病房转进转出的一百多天后，最终离开了我们。一家人心里焦瘁，奶奶由于不堪打击，反复病倒，体力不足，摔倒摔断了胳膊。眼看着公公婆婆无法支撑，老公焦虑的整宿睡不

酒沁合欢·2024-03-01 13:02

2019-02-28

贺瑾焦点解决中级十期坚持分享第249天2019.2.28同频才能共振今天上课的时候扩音器忽然没电了，耳机还在耳朵上挂着，于是换了一台扩音器，打开之后，噪音刺耳，一看发现，不在一个频道上，难怪如此喽！

贺瑾·2024-03-01 02:25

三个锦囊

循环往复，让自己一事无成，直到遇到了李笑来，升级操作系统后，一切的焦点，时间，精力都放在成长上。2.锻炼好习惯可以让人更加有活力，这是一个正向

时汝佳·2024-02-29 21:54

无题

接到冯老师的通知，下周信阳焦点读书会由我主持，心理立即就有了焦虑。我知道焦虑的来源，一方面自己对自己目前的状态还是不太满意，感觉学习的收获似乎越来越难以让人满意。

华南帝虎·2024-02-29 19:12

中原焦点中27期伍丹分享第229天

放假果然一切时间都乱套了，都夜里十二点了，还在按摩店。明天儿子请了他的好同学一起去玩密室逃脱，然后一起晚餐，他钦点了我作陪，可以想见明天大半天又要浪费。儿子其实挺好玩儿的，他想请同学们一起玩，请完了竟然跟他们说费用AA制，我跟他说：妈妈请客，不用AA，我请他们玩！他才释然。人不大，还是知道节俭。为这件事跟同学们商量一周了，他们一定很期待，明天我尽量陪到位吧。困了，赶紧回家睡觉。晚安！

简单_9c75·2024-02-29 14:14

中原焦点团队焦点解决网初18中20张红勋坚持分享第605天约练第232次2021年10月9日读书打卡第505天

晚饭晚回了一会，送同事回家的路上楼上邻居打来电话，原来女儿打不开门了。等我匆忙赶到家时，邻居正和女儿一起找开锁的帮忙，很感动，不管门开不开，女儿没有孤单，真是远亲不如近邻。

啊哈d9387b66a3dc·2024-02-29 08:37

2023-02-03

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第350天总约练124次来访者83观察员37咨询师4在一段安全的亲密关系中，两个人是无所顾忌地向他人展露内心的。

暖暖de严严·2024-02-28 21:02

中原焦点团队党秀丽分享220天，约练172次，约练挑战第8周第10.11次，4月2日，周四

第10次，咨询讨论1.放下，看不看成绩；比如买股票，不看可能要好一些。2.一千个读者眼中有一千个哈姆雷特。3.憋着不说也是在负好责任。4.14岁以下的孩子最好管理。5.关系的建立，关注人，他自己是有办法的。6.要表达自己的真实感受，别不懂装懂。7.软化语言、态度平等，不干扰不强加主观愿望。8.关注正向，怎么样做到一开口看到的就是正向？9.从别人身上发现我要学到一些什么。10.对于孩子：在管不管之间

润物无声dang·2024-02-28 16:25

SSL证书给用户带来什么价值？

在当今数字化时代，网络安全已成为企业和个人关注的焦点。SSL证书作为一种重要的安全技术，给用户带来了诸多价值和好处。本文将从安全性、信任度和搜索引擎排名等方面介绍SSL证书的价值。

2301_77689616·2024-02-28 12:24

相机-景深

个人理解：焦点前后能拍清楚图像的距离差称为景深参考文章[1]摄影基础之—景深

Tang Paofan·2024-02-28 10:22

唯品会诀窍揭示!6种领取优惠券的方法,省钱购物神器!

而在这其中，优惠券成为了大家追逐的焦点。那么，如何轻松获取唯品会的最新促销活动优惠码呢？下面，就让我们一起揭开唯品会优惠券免费领取的秘密，助您在购物过程中轻松省钱！

氧惠_飞智666999·2024-02-28 10:38

阮茂虹中原焦点团队网初第33期

几个月前报名焦点（SFBT），学习初衷在于改变自己，进而影响他人。起初是抱着试试看的心态报名，现在已经逐渐被团队的学习热情所感染，也乐于向周围爱学习的朋友推荐。

Hong2022·2024-02-27 22:35

感恩日志第1741天

感谢今天信任我的朋友们定制课程，用心一点点事情将会让我们自己的焦点更加明确，做的更加接近完美，无论做哪一件事情，都要尽心致胜，每天用心一点点，每件事情用心一

清净心学·2024-02-27 20:50

2021年10月17日中原焦点团队网络初级第31期党育坚持第6天分享

今天是个幸福的日子，可以不用5点半起床做早饭，可以随心所欲地睡到自然醒，可以带孩子吃想吃的，而且久违的阳光也来为这个小幸福增添一抹色彩。拉开窗帘，沐浴灿烂的阳光，忽然想起了这几天的简短学习经历，小结一下，这算不算“一小步”。？说心里话，我不是个爱学习的人。特别是步入这令人尴尬的不惑之年。工作中的形式主义，身不由己地弄虚作假；家庭中的一日三餐，生活琐碎，时不时迎面而来的小插曲，平静的生活也会翻腾起浪

3d947c9d58d6·2024-02-27 12:00

王淑霞中原焦点团队网络27期分享第16天 20210415

想通过学习，一下子解决很多问题，快速运用到实践，就像找到了治病的灵丹妙药。事实上很多事情充满无力感，实际上是需要学习，沉淀，悟透……，最终带动他人主动的改变，系统轨迹的改变。

rosewshx·2024-02-27 10:14

Ant Design Vue的a-input的blur事件

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Coding Rain·2024-02-27 03:11

元分析研究

【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1275天/2023.06.11周日/共1563场(累计583场/本周1.2场每天一点收获，期待积水成渊。

双鱼妞妞2020·2024-02-26 10:05

中原焦点网络初级班第32期学员呼坚持分享第31天2021年12月18日

设定良好的目标SFBT的目标发展小诀窍，除了由负面到正向，由抽象到具体，还包括由多选一，由大到小，由他人到自身。如何设定良好的目标第一，目标是对当事人具建设性，重要性，吸引力的，以及符合当事人价值观，即被其认同的。第二，目标是可具体观察评量、清楚明确、可反映改变讯号，以及描述着行为动态历程化细节。第三，目标具有人际互动情景和行为动态历程的详细脉络。第四，目标必须是在当事人可控制范围内及可承担的情况

简单_8c47·2024-02-26 07:14

淘宝下单再退款算销量吗？淘宝店怎么样才能把提高销售量？

1、店铺促销，这也是运营的一大聚焦点，也是新店或是新品上架必须需要考虑到的。一般是可以购买打折工具，再进

优惠券高省·2024-02-26 00:01

焦点初级12期第一节带教收获

今天是焦点网络初级12期开班的时间。重新和30多位伙伴共同相聚在yy课堂，聆听刘老师的课程，特别的激动。

息县心协沐风f·2024-02-25 18:28

一三之舞第七天

于是，把焦点放在了“记住”方位顺序上。也就是，“目标”。在这个阶段，我心里只有“目标”，没有我自己。我的第一阶段，再现了我过去的生活模式：就是完全被外界拖走，不停地追啊

淑华_6c8b·2024-02-25 12:51

中原焦点团队网初29匡文慧坚持分享第73天

管好自己的心，不无事生非才是。内心宁静了，别人需要的时候，才能给予支持，真正的支持，而不是自以为是的支持，而是Ta需要的支持，前提是自己得有力量去支持Ta。所以当自己很迷茫很无力无助的时候，先“闭关修炼”管好嘴，起码不会让事情变得更糟！我今天就是这种状态，因为孩子放假七天整整玩了七天手机，面临开学我稳不住，想劝他把假期作业补上，所以我们有了冲突，导致他今天不上学，可能是他无法面对空着手去上学这种窘

06cd6f1da3e5·2024-02-25 10:04

2021-11-12

中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+408天2021年11月12日星期五家家都有本难念的经，可能我也有点执念了，觉了这本经就是难的，还不好念，而且每个家庭都这样，这几个点好像都有点，或许，面对这本经是不太接受的

梓旭她妈好棒呀·2024-02-25 02:15

2022-06-30

中原焦点团队网络初级第二十九期李罗坚持分享第354天人人有份在一个阳光明媚的下午带着孩子到海滩、公园游玩，或是去爬爬山，和孩子讨论一下阳光的重要性，阳光对每个人都是公平的，人人都可以享受阳光。

几经流年·2024-02-24 23:49

中原焦点团队王敏燕网络中级23期坚持分享第162天，读书分享第162天约练32本周1

约练感受作为来访者，我深有感触：1、咨询师的同理，是对来访者的认可，是一伙的才是安全的；2、咨询师对我的问题的点有一个确切的认识其实也是引导来访者对自己的问题有了明确的认识，因为来访者的困惑有的时候就是被问题迷惑了，好像是跳进问题中出不来了；3、咨询师在对来访者的抽丝剥茧的过程好像是一个思考的过程，对咨询师来说是找问题呢，可是对来访者来说就是思考解决问题的过程，因为我总是能从这个过程中找到一些答案

娴子妹妹·2024-02-24 21:37

汽车信息安全概述

汽车信息安全问题日益凸显，成为行业关注的焦点。本文将深入探讨汽车信息安全的重要性，介绍相关技术，并分析面临的挑战。汽车信息安全的重要性不言而喻。

Autosar汽车电子进阶·2024-02-24 04:20

番茄小说打字录入员兼职是真的吗，如何通过番茄小说打字录入员兼职赚钱

番茄小说打字录入员兼职是真的吗，如何通过番茄小说打字录入员兼职赚钱，在充斥着各种兼职信息的互联网时代，番茄小说打字录入员兼职是否真实成为了许多人关注的焦点。

幸运副业·2024-02-24 02:49

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