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中原焦点团队谭玲焦点解决网络初级20期坚持原创分享第62天，2020年3月20日

和孩子交流的情绪管理训练五阶段。第一阶段解读孩子的情绪。觉察情绪出现的苗头，捕捉隐藏在行为里面的情绪。情绪不分好坏，对情绪来说只存在处理是否得当，每种情绪存在都是意义非凡。开放式提问：“你现在感觉怎么样？”第二阶段把情绪性的瞬间当作好机会。不要错过解决问题的最佳时机，当孩子情绪波动发生的瞬间进行情绪管理训练是最佳的时机。第三阶段感受并倾听孩子的情绪。对于孩子的情绪，无论是何种形式的情绪，家长都应该
谭玲_069d·2024-02-10 08:57

胡新林，中原焦点团队网络初级22期，坚持分享第38天2020.7.16

读书笔记：了解孩子的情绪许多孩子的问题都来自于情绪困扰。若我们能理解孩子的情绪发展，就比较容易与他们沟通，同时也可以帮助到孩子做到全面性的改善。1.大脑影响情绪每个人的脑中都有一个情绪脑，掌控着我们的情绪，杏仁核和前额叶就像车子的油门和刹车片，只有相互配合才能让我们的情绪处于平衡关系。而青少年的前额叶还没有发育成熟之前，很容易让较为冲动的杏仁核当家做主，这可能是造成青少年情绪较不稳定的原因。而父母
b5c7e39cb730·2024-02-10 07:23

中原焦点团队谭玲焦点解决网络初级20期坚持原创分享第134天，2020年6月1日

人天生热爱生命，乐于互助，可是异化的沟通方式，使我们难以体会到心中的爱，道德评判就是其中的一种，他将不符合我们价值观的人，看作是不道德的或邪恶的，进行比较也是一种评判，他会蒙蔽对人对己的爱意异化的沟通方式，还淡化了我们对自己的思想、情感、行为的责任意识。此外，强人所难也会造成心灵的隔阂。
谭玲_069d·2024-02-10 07:19

H5/CSS 笔试面试考题（31-40）

简述CSS样式，边距：10px20px40px30px；哪一个是底边距()A：10pxB：20pxC：40pxD：30px面试通过率：45.0%推荐指数：★★★试题难度：初级试题类型：选择题答案：c简述在
宇宙中的一颗星·2024-02-10 06:58

H5/CSS 笔试面试考题（61-70）

list-style-image:squareB：list-style-color:squareC：list-type:squareD：list-style-type:square面试通过率：76.0%推荐指数：★★★★试题难度：初级试题类型
宇宙中的一颗星·2024-02-10 06:03

H5/CSS 笔试面试考题（71-80）

简述哪种输入类型用于定义周和年控件（无时区）()A：dateB：weekC：year面试通过率：67.0%推荐指数：★★★★★试题难度：初级试题类型：选择题答案：b简述下列哪个元素表示外部资源？
宇宙中的一颗星·2024-02-10 06:00

袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第1098天《带娃的烦恼》

现在面临一个问题，孩子督促了我也觉得自己管的多，唠叨，可是不管吧可以一整天看电视、看课外书都会相安无事，这样看着他没有计划没有动力的样子很着急，担心他把时间浪费掉，以后会后悔，我好烦他现在的状态，一说他赶快关电视，拿起书做样子，苦口婆心的劝说挺不过两天，还是恢复原样，让他自己做计划吧，他可能假期结束了也还是那样，这难道就是我所培养的孩子，怎么可能会喜欢呢，到底是哪里出了问题？为了树立榜样，和他一起
袁瑞红·2024-02-10 04:31

中原焦点团队焦点初级32期梁怡2022年1月29日坚持分享第73天

探讨问题何时“没有发生”、“较少发生”，或者询问当事人何以能“应付”、“停止”、“阻挡”不好的情况发生，都是可用例外问句尝试询问的方向。这样的例外探询,还需要咨询师带领当事人好好停留与回想例外发生的方法及其美好景象，如此就有可能会引发当事人改变的动机，或找到足以提供改变的小小线索，甚至这些动机或小小线索，或许可以马上就能成为当事人立即使用来解决问题的方法。
怡_96d8·2024-02-10 04:44

从来访者角度看咨询效果

张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第529天（2019.2.13）开学在即，时间还有，连着两天约练，做了两次来访者，那就从来访者的角度谈一谈约练感受吧！
星悦传奇·2024-02-10 04:00

主动模式训练之十三天

刘保玲中原焦点团队网络初级23期中级23期坚持分享第127天2020年11月22日星期日这学期每个周日都是极具挑战性的，因孩子上午有奥数，晚上有作文课，中间时间是做作业。
ff21a46bdb11·2024-02-10 03:51

你，成功吗？幸福吗？

长大后才明白这种单一的价值观是多么的初级与可笑。一个人成绩好，只能证明他具有很强的学习能力，但学习能力无疑只是一个人安身立命所需要具备的基本能力之一，仅仅学习好，不足以过好自己的生活。
苏西的时光·2024-02-10 03:18

梁立群 嵩县焦点初级班一期坚持分享第26天 20180902

外面没有别人，只有自己。自己是一切的根源。人本具足。世界上最遥远的距离就是知道和做到之间。既已出发，何惧到达。
夏之雨009·2024-02-10 03:38

中原焦点团队网络初级第25期王彦玲分享第226天2021年7月14日

第六期约练挑战2021.07.14第二周，第二次角色:观察员今天的咨询师老师稳稳的陪着来访者，耐心的倾听，看到来访者老师做到的，很赋能的进行总结。来访者老师在说的过程中，将自己需要解决的问题思路是非常清晰的，并能换位思考，感觉能量满满。
Janeenry·2024-02-10 03:14

2021-04-25

中原焦点团队初级第26期何进兰坚持分享第83天2021－4－25《接纳自己，鼓励自己，努力行动》面对挫折和困难的时候，每个人的心里都是不好受的，都会感到痛苦。而人们去处理这种痛苦主要有两种表现。
c66b3265863b·2024-02-10 02:20

【100天，留个印！】邹庆会，持续原创分享第100天（2018年3月15日）

直至2017年12月6日焦点初级七期正式开班，方才起步。放低要求，每天写的内容不在多，50字足矣。谈所见所闻，谈生活感悟，谈学习体会，亦或抄抄当天阅读的书目。总之，每天坚持，持续不间断！
邹庆会·2024-02-10 01:53

2019-01-30

网络初级13期坚持分享71天今天课程结束后，张老师针对我提出的问题跟大家一起讨论。我提出的问题是焦点对一个陷入情绪的人能处理吗？
希言_HY·2024-02-10 01:20

白琼格焦点解决初级十期坚持分享第239天

过年啦过年啦今天是除夕，好多年没有看过春晚了，宝宝今天不到八点就开始闹人，我原以为是积食了，结果是闹觉呢。现在瞌睡了，赶紧看会儿春晚吧
潼宝的开心果·2024-02-10 01:56

冯慧丽焦点解决初级第19期，坚持分享第109天（2020.2.24）

昨晚做了一个奇怪的梦，梦见自己要结婚了，我已通知了亲戚和朋友，而男方确说，单位请不了假，我准备通知我的亲戚朋友结婚日期变了，可是手机怎么也拨不出去电话，我急得不知所措，最后从梦中醒来，久久不能睡去，我在想怎么又做类似的梦，我记得在上中学时，我经常做梦，我回家确找不到家；有一段我经常做梦，急着看东西，就是找不到眼镜。这类梦好像在暗示我什么，感觉就像发生了一件让我控制不了的事情，让我非常焦虑、无助，进
幸福1016·2024-02-10 01:01

2022-04-11

中原焦点团队刘红舫焦点网络初级第34期，2022年4月11日坚持分享第5天昨天上午带孩子去公园转了一个小时，天气有点热，孩子走了一会儿就说真累啊，我知道她确实是累，因为我都感觉又热又累，根据以往的经验，
星罗·2024-02-09 23:42

Java学到什么程度可以找到工作？

实际上Java初级开发岗位对于从业者的要求并不高，通常能够熟练使用常见的Java框架就可以找到第一份工作了
敲代码的石榴·2024-02-09 23:36

2022-09-01因应问句－帮助孩子从谷底上升

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第195总约练65次来访者40观察员21咨询师4亲子教育24节课第20堂《因应问句－帮助孩子从谷底上升》看到因应问句，想到了初级班刘老师讲的内容。
暖暖de严严·2024-02-09 23:12

【基金初级训练营51期:固化圈子的突围】

打破固化圈：毕业后，圈子渐渐固化。这是第一次参加网上培训班，谁知道这打破了我原有的固化圈，遇到了可爱的班班，学姐学长。还有有趣并且超级努力的同学们。初识长投：我是通过微信公众号“张德芬”了解的长投，抱着试一试的心态进入了小白营。开始了我的14天突围之旅。“我是90后月光很正常”，这是我之前的想法。小白营的突围：刚开始前几天上课时也就想着听听就好。但也认真把安排的作业都做了。每天把阅读任务完成了。再
梦回沙城_1483·2024-02-09 21:19

莫名心烦压抑的青少年是如何从困惑中走出的

2018年2月10日焦点网络初级七期坚持分享第38天今天和许久没有联系的表弟进行了一番对话，表弟因为最近有一些压抑自己，他妈妈担心他，带他去做了检查都没有问题。
周老师成长记录仪·2024-02-09 21:47

2018-03-13

焦点网络初级程玲玲郑州坚持分享第52天如果我们认为我的成长方向是不在乎他人，他人影响不到我，这个方向是不恰当的。正确的成长方向应该是，我要学会接纳自己会在意别人。
思小念052·2024-02-09 21:04

好父母智慧成长网络班：

焦点理论学习初级一班坚持分享第192天初级二班第97天:2021-3-4利用焦点理论做孩子们的思想工作，开学一周来表现不错:课上能认真听讲，课下按时完成作业，一切都在良性发展中，加油！
墙角里的向日葵·2024-02-09 21:59

新概念英语第二册课文电子版_学完新概念英语第一册相当于什么水平？

展开全部1、学完新概念英语第一册相当于达到初中或高中一年级的62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333366303134英语水平，词汇量达到800~1500个，能掌握英语初级语法并且能够应对一般的日常对话
weixin_39670246·2024-02-09 21:13

中原焦点团队 赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2020/2/26坚持分享第548+114

本周挑战约练第一次咨询师不能比来访者走的快。在咨询中要在适当下点上给来访者时间思考，让他对这一点有深入的思索，说不定会有收获！有时候走得太快可能就打断了这种思考。在来访者愿意停留的部分多停留一些。咨询中一些问话可能不是来访者想要的，这时候要跟随来访者的状态走，听出不同，转换方向。出现这种现象的原因可能是没有紧紧的贴着来访者，要能够听出他背后的期待！练习很重要。
百合花开2018·2024-02-09 20:16

2022-01-04

中原焦点团队网络初级32期爱善坚持分享】第48天（20220104周二）焦点解决的实践者关于治疗及来访者有一共同的假设。（1）来访者一定对某些事情具有动机。
爱善·2024-02-09 20:06

Windows注册表详解

Windows注册表详解注册表对有的人还是比较陌生的，因为现在第三方软件太多了，如优化大师、魔法兔子等等，但个人觉得改善系统的第三方软件还不够完善，如果初级用户使用不当，会出现严重的后果，所以提供这篇文章
ddryj·2024-02-09 19:13

有坚持就会有收获

孙丽焦点网络初级十期信阳坚持分享第109天孩子的作文课今天收官。从第一堂课到现在历时四个月，整整一个学期。每周六的7点，不管是刮风下雨，还是满天星斗，我们会准时守候在电脑前面。
孙丽_cdb3·2024-02-09 19:34

例外问句

郑海燕焦点初级十期坚持分享175天2018.12.3例外问句引导着当事人去看到问题不发生或比较不严重的时刻，以及探讨这些时刻是如何发生的，以能开发过去成功的解决方法，并判读可否运用于现在，特别值得看重的是可能达成当事人所欲目标的相关例外
晴岚85·2024-02-09 19:47

中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第257+322天 2021年6月8号

中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第257+322天2021年6月8号养育孩子，最先也是最重要的一点是，必须投入专门的时间给孩子，陪伴在质，不在量。
卿安·2024-02-09 18:41

2021-02-05

中原焦点团队初级26期马红2021--2--5日坚持分享第3天关注正向，关注积极面，关注正向不能仅存在于夸奖你真棒，你真优秀，而是要发现他人积极的面与点具体在哪一方面，夸奖到实处，应该是真心的去夸奖，要看到他人好的一面
MA马·2024-02-09 17:22

初级教程——序论（2018.12.27）

序言结构形式与意义用法IhavebeencomingtoBeijingforfourteenyears这个句子的含义并不是我来北京已经有十四年了，这个句子的真正含义是在过去的十四年当中，我常常来北京在这里havebeencoming在英文里表示的是一个重复性的动作，用短暂动词的完成进行时来表示目前为止一段时间内重复发生的动作句子与语境场景：父亲问他女儿的男朋友（其正准备开车带女儿出门）Father
Aiden拾影·2024-02-09 16:39

《规则》中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第662天（约练共288场）（2022/1/1）星期六 晴

今天是22年的第一天，对于没有仪式感的我来说和平常的日子一样，洗衣、带娃、干家务……昨天接到通知，洛阳回来的要查核酸，居家观察，带着儿子去查了核酸。回家的路上女儿看见气球，非要买一个。首先我是觉得气球没什么用，拿着还不方便，就说：咱们出门时没写计划，所以在计划之外，不能买。女儿先是拜托，然后哼唧，最后哭起来了。我让她说出来买气球的理由和好处，再买。她想不出来就一个劲儿的哭，但我发现到红绿灯好多人的
那朵红色杜鹃花·2024-02-09 16:02

一切都越来越好了

2020，小时候觉得这个年份那么遥远，现在转眼间这一年也即将过去了这一年也是不平凡的一年忽然之间，房子有了，车子有了，孩子也正在悄悄蜕变着，还获得了演讲小冠军，我会计初级考试通过了，老公也慢慢稳定了，一切都在往好的方向发展
净果园·2024-02-09 15:17

我本将心向明月 奈何明月照沟渠

我刚加入，把自己当初级业务员一样天天联系客户搞订单，激情满满，S对我赞赏有加。我感受到的是彼此的认可，当然愿意为这样的人赴汤蹈火。我因为
祥凌静·2024-02-09 15:35

袁瑞红 漯河 网络初级六期 坚持分享第460天《每个常规都有例外》

每个常规都有例外，这句话让我用到很多地方，上班的时候三查七对，反复核对，但还会出现问题，我们称之为意外差错，对于上班十多年的我，最怕遇到这种意外，真是战战兢兢，如履薄冰啊。生活中的我们作息规律，按部就班，还是会有孩子生病，叛逆的时候，我们称为特殊问题。还有就是我的意志力问题，不看电视不看小说还行，一看就会收不住了，非要看完才罢手，要不我得加班加点看完，真的很无语自己。再好的时候也会有掉链子的时候，
袁瑞红·2024-02-09 14:09

中原焦点团队网络初级第29期坚持分享第216天2022年5月7日

虽然到新的单位已经一个多月，可是由于疫情，基本上没有来上班，对于新的同事还不是太熟悉，可我明显的感觉到，他们的冷淡，不像另外两个所站的同事那么热情，别的同事会主动教你新的工作怎么做？他们是怎么操作的？怎么才能更方便便捷，可是这边的同事，你不问，他不答，你问了他也是敷衍过去，这种感觉真的特别不好，就好像我就是个外来人，你自己的工作，你就自己完成，他们没有义务教你干嘛，其实这样没错，可是对于一份新的岗
薇v·2024-02-09 14:12

喻瑞珺 焦点初级17期坚持分享第19天2019.8.4

今天晚饭后家里来了客人，儿子在房间看电视，我对他说你出去打个招呼吧，他说等我看完去再打招呼，我就出去聊天了，期间问到孩子我说今天没课追剧呢，这一说我就着急的进去催孩子说看完没有？都几点？你点快进看看不就行了吗…儿子也点快进看了，这期间客人洗漱己结束休息了，此刻我情绪就来了往床上一做(儿子不懂事没礼貌…)等他洗漱完，我听到走到客厅把空调和灯都关了进自己房间了，此刻我忽然觉得我也很自私，爱面子超过爱孩
喻来喻好·2024-02-09 14:15

中原焦点团队 网络初级29期 李晶晶 坚持分享第204天（2021-8-27星期五）第六期约练挑战本周第1次 共28次

约练感悟：角色：观察员1、咨询师老师对来访者而言，就像是一个容器，首先给来访者创造一个安全，稳定的环境。其次能稳稳的在那，接纳，陪伴，倾听。2、倾诉即疗愈，特别是对于倾诉欲望很强的来访者，让ta畅所欲言，不打断，不给建议就是对来访者最好的疗愈。3、要学会在来访者的正向面做停留。4、要遵循设置，如果打破了设置，要停下来想想是什么让自己没有遵守设置，需要做哪些调整。
幸福_7916·2024-02-09 14:27

任振华伊川焦点团队坚持分享第81天——20200808焦点解决第八次直播学习感悟

今天是焦点网络初级一期第八次直播课程，主题是SFBT基本功之二：倾听。王老师总结出经典语录——出租耳朵品味声音。倾听要坚持四不原则:不预设，不评判，不建议，不指导。
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-09 14:27

任务分解

对于一个目标分解、任务布置的问题，是领导力的一个初级问题。这个问题中又衍生出：团队协作、高效沟通、情绪管理等问题。作为领导者，首先要让员工知道，任务所要达成的目标是什么？对这件事情的工作标准是什么？
杨熙Simon·2024-02-09 14:12

赵静，焦点解决网络初级班第14期，郑州分享第50天 迷茫期

感觉总有那么几天是迷茫期，不知道该干嘛，没有目标，但也会认识到这样的状态不对，不可以，所以，给自己心理暗示，尽快调整过来，大部分会好转，但是究其原因，自己又说不明白，最难懂的还是自己，最容易懂得也是自己，慢慢寻根改变一下吧！
赵静_9264·2024-02-09 13:07

【工具与中间件】Git&GitHub相关知识与一些问题解决、工具推荐

版本控制实战3.1创建本地项目3.2绑定远程仓库3.3代码推拉3.3.1推拉实战3.3.2合并请求4.补充与总结4.1可能会遇到的问题4.2补充：规范提交CZ4.3总结参考资料Git与GitHub:仓库初始化初级流程前言截止发文
CoderSharry·2024-02-09 13:14

中原焦点网络团队网络初级29期李俊坚持分享第88天2021.10.24

今天午饭后，儿子抱怨说:“今天上午大课间跑操累死了，本来打算大课间写作业，把我的计划也打乱了，下午还要进行课间操比赛，作业又写不完了！”我说:“锻炼身体也挺好的！”儿子又补充说:“我有周六之前的很多作业要补，今天又布置了新的作业，你说我是补以前的，还是写新布置的呢？”这可把我问住了，一时半会也答不上来。这个难题是儿子的，还是得他自己决定。我问他:“你觉得怎么办才好？”他回答了三个字:“不知道！”我
世因你而美丽·2024-02-09 13:33

科学规范组考 安全平稳有序

10月23日，暖阳戏秋风，杨柳绕梧桐，在这个特殊的日子里，美丽的南山区柳埠街道初级中学，顺利举行了济南市南山考点普通话水平测试。
空杯202108·2024-02-09 13:21

15岁女蝉联“最年轻科学家”：一个天才，羡煞10亿网友。

▲谈方琳，图片来自网络事实上，这已是谈方琳第二年成为“最年轻科学家”，去年的首届世界顶尖科学家论坛，还在上海市延安初级中学读
海豚学院家庭教育·2024-02-09 13:39

中原焦点团队焦点初级32期李春静2022年2月16日坚持分享第91天，咨询约练第21次

今天我做观察员进行了咨询约练，对做咨询师有了一定的感悟：正向温暖的开场很重要，可以创造一个放松、安全的咨询气氛，咨询师老师温暖的开场令我印象深刻，对着来访者轻声温柔地说：元宵节快乐！感谢您的信任，来分享您生活中有挑战的部分，今天带来什么样的话跟呢？来访者老师就聊起了自己的话题，说了很多很多。对于来访者难以决择的问题，只有贴着来访者走，温暖而真诚的陪伴着，让来访者自己看到内心想要的是什么。尽管一次咨
静读静思·2024-02-09 12:54

第一百六十七天

孔红梅焦点初级十期坚持成长分享第167天（2018年11月26日，星期一）今天外校老师在我们班讲公开课，课前聊天时，老师问大家喜欢他吗？一个学生说不喜欢老师，老师问为什么，他说老师头发太少。
梅子_213d·2024-02-09 11:27
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