动起来

2020年末笔谈（身体）

现在我有了运动的意识，意识到要让自己动起来，跑起来，到今天为止已经跑步天了，而且每天在朋友圈打卡110天，督促自己每天跑2公里，开始第一天跑，两只脚觉得有千斤重，步子迈不开，与其说跑下来，不如
雨花石_8dc3·2024-02-13 14:24

不懂带人，你就会自己干到死

作为一个领导者，需要具备很好的凝聚能力，把大多数组员各方面的特性调动起来，同时也需要具备很好的与不同的人相处与沟通的能力。带人，这是一门艺术。1个理念：培养一群善于解决
琰哥正在直播中·2024-02-13 13:47

2020就这么悄无声息的来了

循序渐进，顺便把孩子们带动起来。读书2019给自己定的任务没完成，或者说没有质量。2020不贪多，精
一郎妈·2024-02-13 13:32

惊蛰

惊蛰文/闫殿才图片发自App雷声似闹钟叩响冬的梦不醒，再叩…春便在四面八方涌动起来
闫殿才·2024-02-13 12:42

仪式感丨11月复盘：感谢一群人，让你看到自己的垮

今天同步贴到，希望关注我的小伙伴也能够行动起来，做好每个月、每年的复盘和计划。成就事件终于在向帅的鼓励下，把筹划了几个月的“学习的奇迹”成长陪伴营付诸实践并开始招生。目前，已经有小伙伴报名缴费了。
星子的素年锦时·2024-02-13 11:52

day44

先行动起来吧，从自己开始。
云的成长·2024-02-13 11:15

墨菲定律∶与错误共生，迎接成功。

不存侥幸心理从哪里跌倒，就从哪里爬起来还记得上半年和教练练习科目三的时候，那个时候最怕的是发动发动机踩离合，因为车子在走之前，脚要慢慢的松离合，但是松离合的时候会抖，脚要发好力要让离合不再抖，慢慢让车动起来
丁宰璨·2024-02-13 11:56

2018-04-11

我一直都遵循着身体累的时候就主动让大脑运动起来，去集中精力看一本书，好好地去做一些思考，当大脑比较疲倦的时候，就拿开书本，好好地让自己起来运动一下，这也许就是我中学时代所谓的劳逸结合。
Lucky男孩·2024-02-13 11:39

叶延珍焦点网络七期洛阳坚持分享569天(2019.02.27星期三)

今天切身感受到了，动起来，一切问题就不是问题了。晚上9：00多，老公打了五个电话，
叶子_6c11·2024-02-13 10:09

2019年个人行动指南

4,重视锻炼，周中跳绳，周末跑步，让身体动起来，远离懒惰、肥胖和亚健康，充满活力与自信。5，每天反省，思考哪些没做好，怎样才能做好？哪些做得好，如何可以做得更好？做好每天的注意力开销和第
聂红进·2024-02-13 05:02

20220519中原焦点团队中29讲14周秋月坚持分享296天

所以我们打算看看，怎么样可以让孩子晚上运动起来。今天晚上，孩子
661cb705b9c8·2024-02-13 05:18

起床清单

四.跑步，形体锻炼或拉伸运动，身体中的阳气都被调动起来了，浑身上下都有劲头，给一天的工作生活注入了活力。五.排大便，给肠胃排毒。因为5:00到7：00是肠胃排毒最佳时间。
05453af106a3·2024-02-13 04:25

她不运动的原因竟然是…………

我接了一句“长胖不可怕，运动起来就好了。比如平板支撑呀，跑步呀，跳绳呀，打羽毛球呀等等”。她笑了，摆了摆刚放下零食的手，貌似是拒绝运动的。
小郭在西北·2024-02-13 03:45

清晨

清晨起床穿上刚买的运动服带上耳机去操场跑步，这应该是我最喜欢的状态了，在这一刻身无杂念的随着音乐节奏跑动起来，感觉好像触动了一个全新的自己。
贝壳77777·2024-02-13 03:07

0915-2018@叶武滨时间管理100讲学习笔记16

其实说到底还是一个懒惰的问题，不管好不好，先动起来再说，不管什么时间，先豁出去，坚持从最简单最容易的运动开始，专注坚持，形成习惯再尝试下一项活动。目前在坚持的是每天一组
yr918·2024-02-13 00:36

梦 : 极地金光（55）

想到如此，心陡然激动起来。啊呀，怎么我又开始降落了，不行，我好不容易上天，怎么又能再降下来。眼看我要虚浮而下，我连忙使劲跳起来，一跳一跳的向前去，我绝不要掉下去。
蓝天白云灰海·2024-02-13 00:01

docker-compose 镜像间的依赖关系

dependson来表示相互之间的依赖，那么问题来了，dependson表示的只是启动前后的关系，而不是镜像进入ready状态，很有可能前启动的要比后启动的跑得慢，导致项目启动失败解决办法当镜像有依赖关系时，可将其启动起来后等待状态
lpfasd123·2024-02-12 23:22

精选小说《傅总偏宠高冷前妻》盛苒傅墨辞&全文免费阅读

盛苒眼里出现一抹自嘲，难得沉默了两秒，“其实我......”床头的手机震动起来。傅墨
九月文楼·2024-02-12 22:20

“一年级诗词大会”进行时

为弘扬中华优秀传统，传承民族文化精神，一年级的孩子们行动起来了。经过精心的准备“一年级小学生诗词大会“如期开展！诗词大会开始啦！
简书作者12·2024-02-12 22:29

rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第277天2022-01-03

感觉好难的事，行动起来其实并不难，人往往是想得多，做得少。
rosewshx·2024-02-12 19:12

日更四十二天，坚持不下去，应该怎么办

当时心里的想法是每天一更也不是难事，更何况自己现在每天空闲时间较多，正好又可以趁这个机会锻炼写作能力，甚至还可以锻炼自律，话不多说，立马行动起来了。
Life晚安·2024-02-12 17:23

学扭扭车（二）

扭扭车剧烈地抖动起来，我心里像吊了一块大石头——七上八下。好不容易才平稳下来，结果扭扭车却不给我面子，我使劲往前走，扭扭车在原地动也不动。
潘仪宸·2024-02-12 16:51

没有内耗的感觉真爽

现在的依然会有纠结会有敏感，自我怀疑，这些负面的情绪，我依然会有，只是我不再害怕，不再逃避，当这些情绪来临的时候，通过自由书写来写出自己的情绪，让情绪流动起来，情绪流通了，问题自然就迎韧而解了。
辛灵之窗·2024-02-12 15:02

兼职副业是我工资的两倍，建议立刻行动起来

近期盆友圈中有一篇文章十分霸气，大致內容是：我辞职的缘故是副业收益超过主业！哇，这真的是非常好啦。可是，假如副业收益沒有超过主业，仅仅月入1000的做兼职，需不需要做呢？假如做得话，到在哪里月入1000的做兼职呢？暗说，“每一个月为自己弄点零花钱”，也是一件十分幸福的事情。并且，不但是许多小伙伴跟我说，在网络上也是有许多有关“干什么做兼职月入1000”的难题。因此，今日大家就系统化说说“网上兼职赚
小朗工坊·2024-02-12 15:35

阿里云人工智能工程师ACP认证考试：15天备考到通过经验分享

随着2023年AIGC的火热，个人的热情被带动起来，有必要系统、全面的对人工智能、机器学习、深度学习进行总结和再学习。那就设立一个可量化的学习目标吧：考个人工智能相关的认证，以证促学。
North_D·2024-02-12 13:59

中原焦点团队分享第1082天

和理想中的自己相差的太远了，所以加油吧，慢慢动起来吧！
潼宝的开心果·2024-02-12 12:10

我要改变，加油

所以介绍三个可以帮助我们行动起来的三个方法：1、小步子原理：迈出改变的第一步2、“环境场”原理：让新行为变成变习惯3、情感触发原理：让改变自然而然发生关于改变涉及到一个最重要的问题是：你是否想过你真的需要改变
罗罗向前冲·2024-02-12 11:31

只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑

唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路，你需要动起来，让风都在你背后。
lyltiger·2024-02-12 11:53

《同婚》第17章 恶鬼压床

手机在床头柜上死命的震动起来，倪裳终于在“咚咚”和“嗡嗡”的二重唱里清醒了过来。她摸起电话放在耳边，一个“喂”字还没出口，电话里的河东狮吼刺穿鼓膜直冲脑仁：“快来给老子开门！”她揉了揉发痒的耳
黄四娘家的花蹊·2024-02-12 11:54

2021-5-23 知识的道路无止境

首先自己要抓住的是做不做的命题，如果还想提升自己和改变自己，当然要行动起来，不行动肯
精进君·2024-02-12 09:20

生活要有节奏感 | 乐观快乐

如果没有计划就行动起来，当遇到苦难，阻力时就会不知所措，不知道该何去何从。自己生活都一地鸡毛了，还会很自然的问自己，为了生活我拼尽了全力，为什么我活成了自己讨厌的样子？其实，我们身边很多人。
光光6·2024-02-12 09:26

关于投石建坝的感悟

两天的坚持下来，感觉自己就象是在写日记，不仅没有缓解没有动起来的那种惶恐感，反正越发痛苦『自己怎么是这么LOW的』，很多东西都不懂，思路梳理不清，没有层次，没有逻辑，语法也是磕磕巴巴的，不通顺。
tiger_AI·2024-02-12 08:35

《我的经历》第四十七章

她的激动会让我也变得激动起来。其实，我是很不想激动的。但事情已经发生了。现在只能勇敢的面
伊人幽梦·2024-02-12 07:56

复盘碎碎

只有这样你的复盘收获才会更大，提升和行动起来将更加高效。接下来谈一下复盘的模式，很多人习惯写成好的方面和改进存在不足，最后
行成·2024-02-12 07:09

2019-02-24六项精进

查了一下大雾高速封闭了，一直到10点多才开始慢慢动起来。出行一定要做好准备工作，考虑的周全一点。希望更多的人能够思利他，尤其是堵车的时候。
Kleven_gao·2024-02-12 06:31

成功日记20220816

（不要忘了72小时规定，最好立即开始行动起来。）希望看到这篇笔记的人都能开始写自己的成功日记，让自己越来越自信。1、今天接到上班的电话后，立即开始起床洗漱吃饭。
默梓轩茉茉姐姐·2024-02-12 05:16

忙碌，是世界上珍贵的良药

很多的病，很多的痛、很多的胡思乱想都是闲出来的；让身体和脑袋动起来，专注一事，你会轻松畅快很多。
悟道修行·2024-02-12 05:26

被需要是最好的褒奖

图片发自App早上看微信，见昨天两个同学在群里聊天，特别提到我，心里莫名感动起来。初中同学中，居然有两个人对我念念不忘。同学一分开，大都各奔西东，杳无音讯。
乐安河·2024-02-12 04:16

哪有什么天降运气，不过是持续死磕而已

我劝她靠自己动起来，练练瑜珈或者用KEEP健身，她摇摇头说，没有人督促她很难动起来。其实，我在家附近的奇迹也办了全家的健身卡，但自
澄澈之境·2024-02-12 03:43

跑步出现岔气怎么办？

造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动，剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时
路路_cf3c·2024-02-12 02:10

愿望清单

1.谢谢、谢谢、谢谢让我经济好转，这样我流经我的所有资源都流动起来！2.谢谢、谢谢、谢谢让我拥有和谐的夫妻关系，这样孩子们就拥有一个健康成长的环境！
利益众生·2024-02-12 00:31

2023-01-04

人还是要不断的走在学习，成长的道路上，不要让自己闲下来，不要去刷凄凄艾艾短视频，让自己处于一种深深自我受害者的角色，动起来吧，让身和心永远在成长的路上，不断探索，把注意力和精力都放在提升自己的上面，神采飞扬的感觉又回来了
方梓宸·2024-02-12 00:22

2021-10-02

萨提亚的500个情绪词汇来自萨提亚家庭研究院的500个描述情绪的词汇，希望帮助你提升对情绪的感受力，让情绪的能量流动起来。高兴：愉快而兴奋。好受：感到心身愉快;舒服。开心：心情快乐、舒畅。快活：快乐。
柒月MissHuang·2024-02-12 00:43

如何快速进入状态

动起来，感觉就来了.png2018年8月7日星期二天气晴欢迎来到老道说道。很多的时候，当我们忙完了一天的事情，回到家中，就不想做任何事情。但是呢，内心觉得这个是一定要做的事情。
老道说道·2024-02-12 00:00

2021-07-03

2021.7.3.爱自己1.女儿早上主动起来准备早饭，给他爸送去，我多躺了一会儿，女儿的勤快承担，让我欣慰。
火焰爱自己·2024-02-11 22:26

默默无闻，同舟共济

我们县直二小全体教师从接到通知起，就立即行动起来，投入到开展线上教学的准备工作之中。通过三周的线上教学，我
c85a27c06f9c·2024-02-11 21:33

支付宝与微信支付势均力敌，是什么让微信支付有了后来居上的趋势

国内的移动支付是由阿里的淘宝带动起来的，在2014年以前是支付宝一家独大，而且有且仅有一家，到了2014年3月份，微信嗅到移动支付中的巨大利润，于是开始布局微信支付，那么是什么原因让微信支付在短时间内与支付宝势均力敌
极客在简书·2024-02-11 21:37

AnimateDiff：一款强大的制作丝滑动画视频插件，轻松让你的图片动起来

大家好，我是程序员晓晓。得益于StableDiffusion的开源，目前很多开发者推出了基于SD生成动画和视频的应用技术和扩展插件，在众多的技术中，AnimateDiff插件以“效果丝滑、稳定、无闪烁”等特性，成为目前Stablediffusion中效果最好的生成动画视频插件之一。今天就给大家详细介绍一下在Stablediffusion中快速生成动画的插件AnimateDiff。一.Animate
程序员晓晓·2024-02-11 20:02

2019-02-18

看样子是需要加强锻炼了，雨天过后真的要动起来了。
平凡的人生Dian·2024-02-11 19:46

2019-02-05

在这新的一年里，我希望自己最重要的就是动起来，无论做什么，是最重要的是先动起来。动起来才知道自己到底如何，才知道自己哪些方面欠缺。
Emily626·2024-02-11 17:20
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