劳动力效能第18页

高效=舒服

原来，被高效能人士验证下来的真理，就是这样一种全然专注的幸福力的状态。

林娉·2024-02-05 13:14

《人生只有一件事》D04

这正符合“把重点放在要事上”的高效能活法。人一生重复最多次的是“念头”，人生最重要的事就是管好自己的“念头”。4.当事情

和弦夜光杯·2024-02-05 13:42

赵悦希第八周周检视及班会心得

一、我的三个标签：①家庭教育新理念践行者；②身心灵成长的追寻者；③时间管理的践行者及终身学习者；二、践行90天的三个目标：①坚持早睡早起，每天坚持做能量养身桶；②认真完成线上3.0易效能所有作业，和伙伴们共同高效践行

依靓·2024-02-05 13:13

开源软件在企业中的应用：降本增效的利器(AI)

开源软件在企业中的应用：降本增效的利器引言企业选择开源软件的动因1.降低成本2.灵活性和定制化3.安全性和可靠性4.社区支持和生态系统开源软件的降本增效之道1.降低软件许可成本2.提高IT基础设施效能3

cheungxiongwei.com·2024-02-05 11:25

梦想践行训练28

～11°静坐，完成清晨自问图片发自App学习《时间管理》第55讲56讲图片发自App图片发自AppA、每天叫我起床的不是闹钟是梦想本月重要成果/2月份*带领团队完成二月小目标*陪伴家人快乐过年*坚持易效能学习

ea93ab164694·2024-02-05 11:42

第九课-坚持运动

我是大萍，来自财富高效能52班，班长张瑶小兄弟，这是我的作业。我的新知：运动和体能的关系。1什么是体能，是一种能力。通过速度，力量，耐力，韧性和协调性等体现。

大萍_萍姐·2024-02-05 10:39

91【工具】用好苹果语音控制的三个小技巧（重温叶武滨时间管理）

对于100讲，我会根据自己的理解把音频的大概内容做一个分解，文中斜体字为引用的音频内容（斜体字中的“我”指易效能创始人叶武滨老师）。

今晨慕寒·2024-02-05 10:44

90天易效能践行总结

时间飞逝，90天践行即将结束，在这90天里自己收获了很多，不仅实现三个最开始设立的目标，还得到了一些意想不到的收获。一、睡前一小时亲子陪伴之前对于亲子陪伴也有，但是没有非常的重视，也没有要求另一半参与进来。这个目标的设立，源于我对孩子的成长需要父母陪伴的认知，孩子的童年只有一次，在孩子更小的适合需要父母的陪伴。三个月我经历了从不重视陪伴，到有意识的陪伴，并每天记录陪伴情况，再到去主动规划如何更好的

海海的复盘日记·2024-02-05 09:56

快来看看你能领双份养老金不能？

1、以外丧失劳动力的人，

阳明HR·2024-02-05 09:25

84【工具】航班管理软件推荐航旅纵横（重温叶武滨时间管理）

对于100讲，我会根据自己的理解把音频的大概内容做一个分解，文中斜体字为引用的音频内容（斜体字中的“我”指易效能创始人叶武滨老师）。

今晨慕寒·2024-02-05 08:42

叙事第10课:叙事实践的督导

中原焦点团队坚持分享1442天2022-06-27一、咨询督导的定义1.协助受督导者（助人者）觉察与专业成长，进而提升助人的效能。

风雨彩虹1219·2024-02-05 07:04

庄｜图44《高效能人士的七个习惯》再论由内而外造就自己

由内而外的努力让我们能够建立充满信任和坦诚的关系，以深入持久的手段消除有关“机能障碍”的分歧，这是由外而内的努力所不能做到的。如果我们能够为了抽时间从事第二象限事务（即彼此深入交流）而重新审视自己的计划，改变行为模式和调整生活，就会收获宝贵的双赢关系、彼此的深入理解和精彩的统合综效。这就好像种下一棵小树后，收获了甜美的果实一样。

爱画画的设计师庄媛惠·2024-02-05 06:05

自我效能感

自我效能感真的是爆棚，但是，网上的观点对自己的影响越来越大。除此之外，今天老师的讲课也特别有用，而且老师特别可爱，让大家哈哈大笑，而且还对我的项目进行了指导。

哈哈思维时间·2024-02-05 06:56

手足亲情

和弟弟相差13岁，有个手足亲人真好他是愿意逛街时一边充当劳动力拿东西同时还当陪游使者的人，他是有了好吃的会分我一半的人，他是我住娘家会为我和儿子铺好床的人……今晚因为我们住娘家他睡沙发去了，客厅冷，也不吱声

自在飞花·2024-02-05 06:10

《最后的棒棒》观后感

这是一部豆瓣评分高达9.7的纪录片，不知道大家是否了解棒棒这个职业，棒棒是重庆这样一个特殊的山城地域孕育起来的以搬运服务为主的低端劳动力，也就是扛着一根棒棒，跟在雇主后面帮他们搬运大件重物的一群苦力劳动者

Totoro一路向北·2024-02-05 05:38

高效能人士八大攻略

图片发自App1、大脑是用来思考的，不是用来记忆的工作中出现突发的状况，如果不把当下正在处理的工作做好记录，而是立即去处理突发的事情，那么回头再处理之前的工作，很可能已经忘了当时的进度和思路了。吃过类似的亏后，再遇到突破情况，我会快速在滴答清单记录下当时工作的进度和思路，然后专心去处理突发的事情，处理完再查看滴答清单，接着处理之前的工作，这样处理事情都不耽误。大脑用来思考，工具用来做记录，大脑和工

黑侠2019·2024-02-05 04:54

0341易效能4.0践行第5周检视

践行周期：2018.10.14～2019.01.11周检视：11.11～11.17践行人：温军军三个标签：1、易效能践行者，过平衡有序的生活，早睡、早起、锻炼、阅读、高效工作、快乐生活！

军军财富自由的线上人生·2024-02-05 03:56

财富的本质

财富=劳动×生产率×效用大部分人的付出和智力都是差不多的，拉开人与人之间的财富差的，是将自己付出的劳动力最有效率的进行杠杆化。这个杠杆可以是团队组织，产品服务，科技创新，趋势红利等等。

东篱君nice·2024-02-05 02:58

教育感悟

想要孩子自信阳光效能感高，就必须要做一个支持型父母。定位自己为支持型父母。遇到事情首先问自己要成为什么样父母：支持型，支持型的该做什么呢？认知决定行为，立场决定态度。

Neverland_18fb·2024-02-05 01:45

2018.4.27复盘，李锴zwfy123

还有一直播上的在镜头前读一周的萌姐60s，并做总结；完成了易效能时间管理一节课：自下而上原则；最紧急最重要的事物；关注远期的重要不紧急的事；如何做到紧急而重要的事，及重要不紧急的事？

若山12369·2024-02-05 01:13

薪资管理_名词解释

四·名词解释1、薪酬：是员工为所在单位提供劳动或劳务而获得的各种形式的回报或酬劳，体现的是一种公平的交易或交换的关系，也反映了一定的劳动力价格水平。

方步·2024-02-05 00:27

[Java并发]-----第2章并发编程的其他基础知识

什么是多线程并发编程并发是指同一个时间段内多个任务同时(宏观上的同时,微观上是时间片划分)都在进行,并且都没有执行结束.2.为什么要进行多线程并发编程(废话)多核CPU时代的到来打破了单核CPU对多线程效能的限制

Benjamin_Lee·2024-02-04 23:07

高效能人士的七个习惯读书笔记

习惯左右人的成败，使个人独立于社会获得成功的最重要三个习惯分别是：1.积极主动：待事待人认真诚实，时刻思考这个人事我该怎么理解，我能如何做来影响最终的结局，让自己加入进来，不论是思还是行，承担自己的一份责任，总结内省自己言谈举止的当与不当，一切事宜以己之力影响其走入正轨。2.以终为始：换句话说就是有目标有方向，目标就是事情结束那一刻要达到的效果，方向是为了这一结果我愿意选择的那条路，如果说积极主动

雪ping_d4e9·2024-02-04 22:22

VIP5组年度检视集合

502艳红2018年反思：年度梦想不落空过去一年的感悟：完成比完美更重要，高能要事，团队走的更远，将大目标分解成小目标做更有行动力过去一年的最高峰体验：去了海拔5000米的藏区过去一年的幸福时光：和易效能小伙伴在一起

微笑的鱼儿_ee56·2024-02-04 22:20

D068+2组啾啾+《高效能人士的七个习惯》读书笔记

高效人士的第5个习惯——知彼解己在亲子关系中，很多父母都说不了解了孩子，孩子总是不听他们的话，但是父母从来没有反省过自己，从来就没有认真听过孩子说的话，只是用自己的思维和想法去揣摩孩子。作者史蒂芬·柯维提到：我们需要移情聆听对方来知彼。移情聆听指的是：以理解为目的的聆听，我们要站在说话者的角度去理解他们的思维方式和感受。移情聆听需要做到，用眼睛去观察，用心灵去体会，它是一种心与心的深刻交流。有效的

啾啾626·2024-02-04 22:25

《如何成为高效能人士》第五课自愈力:掌握自控力,高效的人从来不输给情绪。

养成好的行为习惯，凡事立刻行动，让自己成为一个高效能的人士，让对自己成为一个对的人，一切美好的事情都会发生在我的身上！《如何成为高效能人士》第五课自愈力:掌握自控力,高效的人从来不输给情绪。

峥峥徐·2024-02-04 21:07

做一个高效能的妈妈

佳佳师姐在亲子手帐群里提出了“做高效能父母”这个理念，我特别喜欢。因此把它作为了2019年的个人目标。生了二胎后，日子总是不经意间就埋没在洗衣服，喂奶，哄娃等各种琐碎中。

一米阳光0818·2024-02-04 21:06

《高效能人士的七个习惯》【学习笔记】第一章

【由内而外全面造就自己】1.美国生物学家及教育家乔登说：“真正卓越的人生，少不了正直的生活。”2.每个人的观念都是根深蒂固的。认知不仅是认识外在世界，更与我们向外看所透过的“镜片”有关，因为这镜片（即观点）往往左右着我们对外界的诠释。3.要改变现状，就得改善自己；要改善自己，先得改变我们看待外界的观点。4.品德成功说强调，圆满的生活与基本品德是不可分的，唯有修养自己具备品德，才能享受真正的成功与恒

券你要努力·2024-02-04 20:47

书单

1.解决迷茫类:《大学生的坟》《异类》《遇见未知的自己》2.时间管理类:《把时间当作朋友》易效能的时间管理《吃掉那只青蛙》3.提高情商类:《好好说话》蔡康永老师的（蔡康永的201堂情商课）4.提示自我的

陈培岩·2024-02-04 20:32

高效能人士的七个习惯

各位好，我是猪聪明，今天分享的书籍是《高效能人士的七个习惯》。

猪聪明·2024-02-04 20:00

心中有方向脚下有力量

一元复始，万象更新，希望自己通过践行易效能时间管理，过上忙碌而有节奏的平衡人生。把自己的时间高效做事，真正实现又忙又美的生活。凡事预则立，不预则废。凡

娜姐成长足迹·2024-02-04 20:34

财富高效能复盘时间_精力_效率图

图片发自App我是财富高效能45班宁静的天空，班长荷莲1时间-精力-效率图呈现了三者的关系：精力好是提升效率的基础，不论可控、非可控时间，只有精力高点时才能提升效率；在可控、非可控时间内的精力低点时，通过各种工具

宁静的天空_早起·2024-02-04 19:11

第八周易效能锦囊及心得收获

我们的班班老师说，作业只是我们践行的一种形式，通过作业这些题目，它可以加强我们对工具的思考，对工具的刻意练习，由此引发我们对工作，对生活，乃至对人生的思考，让我们的思维视角从少一粒鸡毛逐步上升到5万米的高空。这是班班老师对我们的作业赋予的意义，意义重大，所以我们还是每周坚持完成作业。知识回顾：记录，排程，执行，精力管理，日历，清单，项目，梦想。本周话题锦囊：妙收，妙搬，一个是信息管理，一个是空间管

ZHY海英·2024-02-04 19:58

2021-12-27

1、微习惯没有负担，轻松完成；2、微习惯能获得正向循环；3、微习惯得到大脑认同；4、微习惯能收获惊喜；5、微习惯提升自我效能如何培养微习惯呢？

橙子走心·2024-02-04 18:59

【健康精进】关于早睡的话题

易效能人大多数都早起，那我想问一下，早起的你，晚上是什么时间睡觉呢？昨晚，你睡得好吗？有人说，早睡比早起更难。

苏思羽久红庄·2024-02-04 17:15

易效能进阶课程笔记28

大脑的小测试，帮助大家切身感受一下大脑的运转特点。第一轮，我说四个数字，请大家按照数字大小从低到高快速地进行排序，这四个数字是：6、11、39、27第二轮，下面我会连续说出九个数字，7、15、33、9、123、58、16、41、12通过这个小小的测试游戏我们就能体会到，大脑短时的内存有限、容易遗忘，在没有记录工具的帮助下，自身很难做出全面的正确判断等等特性。

苏苏_yxn520·2024-02-04 17:48

得之太易者必不受珍惜

此话，摘自今天作业的必读书籍《高效能人士的七个习惯》。一稼老师说，她已经完整地读过这本书七遍了。好书，绝对不是读一遍就能懂其精髓的。至少要读四遍以上，你也试试吧。

心怡在紐村·2024-02-04 17:32

WorkPlus打造个性化移动门户，实现协作创新与工作高效

在移动办公逐渐成为企业工作方式的主流趋势下，构建高效的移动门户平台对于提升信息传递与团队协作效能至关重要。

恒拓高科WorkPlus·2024-02-04 17:21

100讲时间管理7【计划】怎样的计划才能赶上变化

我把我爱的美好分享给你，转述易效能创始人叶武滨老师的“时间管理100讲”。今天是7月8日，分享第七天，坐标西安。今天分享的主题是：【计划】叶武滨：怎样的计划才能赶上变化。

春华秋实2020·2024-02-04 16:27

愿明天更美好--《高效能人士的7个习惯》

开篇整整14页的书评，个个都是金融大咖、商业巨头、知名成功人士，让我不禁思索，对我这样一个平凡到不能再平凡的人，是否有读下去的必要，是否会有收获？看完序言，尤其是孩子们的序，觉得这个笑得灿烂的老头儿还不错，期待阅读。用了8个早上，约12个小时，极其认真地看完368千字，之后重新听了一遍樊登的讲书，看了史蒂芬.柯维的讲座。初步领略到这本书的魅力，它能高居《纽约时报》畅销书排行榜前列长达25年之久，原

心会神苧·2024-02-04 16:07

日历系统工具和实操（易效能精品课程第六讲）

图片发自App1.复习。行动三角形由收集-排程-执行。收集是把工作和生活中的杂事收集在一起。排程一定要体现要事优先，执行前问自己三个问题，然后确定不做的要删除，暂时不做的要放将来也许，必须要做哪些自己做，哪些是委托他人。确定日期的事情要放进日历，这些要少而精，其他事情放进清单。从而保证严谨而不失灵活性。2.日历日历有好的视角，一天、一周、一月、一年。可以展望和检视，可以共享。日历放三类，1是明确日

田园成长·2024-02-04 16:35

十大良心赚钱游戏排行榜（真正没有广告的良心赚钱小游戏）

特别是当代的年轻人，很喜欢玩游戏，很多人也想在玩游戏休闲之余赚一点小钱来花花，随之而来的就是有很多的赚钱游戏横空出世，但是很多的赚钱游戏是一点也不良心的，有很多广告不说，有的也很难提现，就是骗取想赚钱的人一点劳动力

帮忙赚赏金·2024-02-04 15:32

2020-12-15潘卫英焦点解决网络初级第19期坚持分享第102天

再者针对当事人的后续辅导，介绍焦点解决的重要观点，加速认同与熟练运用焦点解决，除能充分发挥焦点解决的独特功能，也能提高咨询师个人的咨询效能。四、培养当事人成为他生命的专家（

紫印·2024-02-04 15:17

高效能慢生活践行第478天

图片发自App虽然每天omnifocus中的请单依然不能全部完成，但欣慰的是二八法则运用的不错，要事优先和高能要事内化较好，配合forest种树提升专注力，回头看看3月的大青蛙完成情况良好，说不出的轻松愉悦。昨天花了整整七个小时的时间，完成了3月超大超丑青蛙的协作部分，剩下的我就可以自己搞定了。每月，每周，每日的青蛙保证完成，配合印象笔记的日日检视，每天进步一点点，心里会更笃定。对比以前，就算有十

江竹心·2024-02-04 15:17

做个高效能人士的十大法则

一起来了解这本《高效能人士的七个习惯》吧，相信你可以找到合适的解决办法。001重视产能不管是个人还是团体都不能只关注产出。

书香中的阳光·2024-02-04 13:16

关于关注圈和影响圈

今天学习了高效能人士的七个习惯，其中关于关注圈和影响圈的内容。关注圈是我们改变不了的现实，影响圈是我们能做的事情。随着我们的不断提升，影响圈会越来越大，关注圈会越来越少。

睡着的米嘻嘻·2024-02-04 12:07

2019.5.28财商行动营21天打卡记录（Day14） - 草稿

五、体验”我服务的人越多，效能就越高”，今天一对多去传播财商的重要性。1.开始

岁月静好_d855·2024-02-04 11:53

【易效能一阶】周检视记录9月30日至10月6日

积累学习四、财富赤字持续上涨，感觉节约的意识有些锻炼起来了五、成长持续学习反思对自我的状态有了新的认知，对原有的认知体系有了更新六、休闲更加确定了自己的娱乐来自阅读七、社交和朋友在朋友圈上联系互动八、效能学习到更加细致的高效学习方法本周可提升的地方

6b3d90e7359b·2024-02-04 11:48

如何提高我们的睡眠质量？【叶武滨说时间管理100讲】第二十一讲

在上一节课我们谈到了高效能人士的睡眠时间。易效能提倡的是早睡早起，因为早起我们才能获得安静的时间，以便我们对自己的未来和当下做出检视与安排，让自己活在“要事第一”当中，对每一天的生活做到掌控。

睢静波1·2024-02-04 11:11

《高效能人士的七个习惯》第七天｜习惯三要事第一原则

今天我细致阅读了第三个习惯《要事第一》原则。要想完成有效的自我管理，就要把要事放在第一位，只有遵守了要事第一的原则，我们的人生才能与我们的设想相一致。如果说习惯一告诉我们:你就是生活的创造者，你掌控自己的人生。只有自己逼自己才能成功，每个人都是自己生活的掌控者。所谓的主动人生成大器。习惯二是关于第一次创造或者是智力上的创造习惯。当我们有了人生蓝图和目标，接着就是寻找各种资源向着目标前进。一个目标感

吉林付巍巍·2024-02-04 10:28

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