南瓜

2018-09-10

南瓜好吃又香甜，你知道它其余营养价值吗？秋季时分，正是南瓜下市的好季节。南瓜不仅是美味可口，还是营养丰富的好食物。南瓜的食用方式有很多，含有多种的养养物质在里面。
皇菴堂六腑养生·2024-02-08 14:13

2021-11-23 周二 天气晴 心情好

生活今天自己早上呢，煮的大米汤跟南瓜粥，中午呢做的方便面还有挂面，还有牛肉什么的，晚上呢，就简单煮了一点方便面吃了一下，然后今天算是可以早点休息，明天继续加油。
楠楠的qzone·2024-02-08 12:30

第2节 营养学原理和常识（下）

牛肉、猪肝、胡萝卜、南瓜、红心地瓜蛋黄、菠菜，韭菜牛奶【维生素D】摄入途径两种一食物：如鱼类、虾
豆豆_懂营养_爱运动·2024-02-08 11:44

YXG174～017培训第三天

早饭很简单，5枚水煮咸鸭蛋，4个香甜粘玉米棒，南瓜绿豆大米粥，凉拌黄瓜搭配昨天煮的五香花生米，还有森森爷爷上街悠圈带回的雪菜包子，羊肉孜然包子。6：50做好早饭，喊了丁妞，森娃，一起下楼做核酸。
丁妞森娃·2024-02-08 11:13

挑战荨麻疹365天（第一百零一天）

养生粥早餐打卡，前天晚上做了南瓜馒头，今天和明天的主食就有了，还比较快。
大头麻麻·2024-02-08 07:21

九、消食药 十、驱虫药。

98.南瓜子:去绦虫，与槟榔同用。99.鹤芽草:去绦虫新药。（蔷薇科）100
灵枢九针·2024-02-08 06:19

有趣的社团课

比赛开始了，我先做了一个南瓜，又做了一个小辣椒，抬头看看其他同学都在认认真真的做着自己喜欢的水果，好安静啊！
田佳豪·2024-02-08 04:31

感恩有你

这时，当地的印第安人给这些移民送来了一些生活必需品，并教会他们捕鱼、狩猎和种植玉米、南瓜等生存的方法。在印第安人的帮助下，来自欧陆的移民逐渐习惯了在
潘燕生·2024-02-08 02:43

青岛日记（226）

早餐是米粥，辅以南瓜、玉米粗粮。旻旻炒了花生米。我把先生从老家院子里采摘来的橘子拿出来，催大家赶紧吃。室内气温高，水果容易变质腐烂。天气晴好，决定带铮宝去室外转转。
汾湖秀·2024-02-07 22:54

8.22复盘

青，王，穆，凯，王，杨，沈起床：8：50身体要充满电就寝：凌晨1点心情：体会到了饿的痛苦，一天只吃南瓜，饿得吐苦水，太不爱惜自己了，再也不会了。
我会变得富有而且尝试到死为止·2024-02-07 21:04

你最近都在干嘛？沉迷饥荒啊～

小鬼农场种植之火龙果农场种植之南瓜农场种植之榴莲真的
靓靓大帅比·2024-02-07 20:48

2020-3-24晨间日记

一日一蔬：蒸南瓜盅今天是什么日子：产后300+22天起床：5am就寝：10pm心情：晚上不平和任务清单1.私教课2.写500字3.阅读1小时4.学英语5.喝2000ml的水6.护肤7.一日一蔬8.过午不食
王玥霖·2024-02-07 19:52

2021-10-09

迅速地洗完脸刷牙，开始放米做饭，炒个什么菜呢，就南瓜吧。南瓜在我的记忆里是糯叽叽的很好吃。来到了中午，冲冲冲，去奶奶家吃饭！我从小是奶奶带大的，所以奶奶最
那就高处见吧·2024-02-07 18:58

养生小知识

黄色入脾：小米，玉米粒、红薯、南瓜，土豆。黑色入肾：黑木耳、紫菜、黑芝麻，黑米。白色入肺：银耳、百合、山药、杏仁、白萝卜。每天，五色蔬菜都用，5种颜色各一种。
天涯海角_a50e·2024-02-07 16:44

没有旅行没有狂欢，我的2019开始了

回到家里一头扎进厨房，开始为自己的胃忙活儿，煮粥煮菜煮海鲜，心满意足慢慢悠悠吃了一顿所谓的Brunch就是喝了一碗南瓜小米粥，吃了一碟水煮小白虾，吃了一份炒粉干，包菜丝，青椒丝特别多的那种。
江南暮烟·2024-02-07 16:40

维生毒DACBE钙的作用 180926

肝炎，都是缺A脂溶性维生素缺乏非常危险孩子从小要补充多种营养素要做准备，把疾病压缩在发生之前缺A，膜会变干冬天嘴唇干裂就是因为缺A你手上根本拿不出值钱的东西，唯一值钱就是你自己深色蔬果富含维生素A秋天吃南瓜
桔子花_1ded·2024-02-07 08:28

2020年12月16日日记

室友昨晚定时煲的粥午餐12:06，三菜一汤是肉末酸豆角、南瓜烧芋头、白萝卜烧牛腩、红枣枸杞姜汤，主食是白米饭。
Sinceyang杨·2024-02-07 07:20

详细说下圣诞节在家肝硬化腹水的饮食情况。

宜：1、五谷杂粮、蔬菜、水果：大米、小米、玉米、赤小豆、绿豆、黄豆、黑豆、豆浆、豆腐、鸡蛋、蛋清、酸奶、胡萝卜、白萝卜、白菜、冬瓜、南瓜、黑木耳、香菇、菠菜、黄瓜、西红柿、西葫芦、茄子、荠菜、白扁豆、卷心菜
049a9670bf7c·2024-02-07 03:58

祝福短信

寒露时节，养生食物最好以润肺生津，健脾益胃为主，适宜吃的有：百合、大枣、红薯、枸杞、南瓜、银耳、雪梨等，避免辛辣刺激。XX模板二：XX您好，预祝周末愉快。
落扬虚虚·2024-02-06 23:02

2022-12-21晨间日记

南瓜小米粥暖暖的，饺子也好吃，鸡蛋也刚好。午餐午餐的时候，我发现外面桌子上还有一份水果外卖，我看着，心想，我没买呀。
梦想的乐园·2024-02-06 21:03

孩子的学校生活真不好

“南瓜里面有苍蝇，西红柿鸡蛋，辣椒炒肉之类的”。听起来也不怎么样。娃瘦得都是骨头架子。回家炒了一碗扣肉，他吃了一大碗饭。饭后斩点羊肉准备炖。他凑过来:“这是什么？”“给你炖点羊肉吃。”他立马眼睛一亮。
嗯是乔木啊·2024-02-06 20:57

2019年7月25日 星期四 天气:晴

菜园中不仅有黄瓜和青菜，还有长长的豆角，紫色的茄子，有青有红的辣椒，还有金黄的南瓜，一个个
佳佳_b3ac·2024-02-06 19:18

四种夏季瓜菜的吃法——苦瓜和丝瓜

拥有丰富的维生素C，是黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，南瓜的21倍，居瓜类之首，所以苦瓜最好的吃法是生食，可以很好地保留营养物质，苦瓜汁里含有一种类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用，预防和改善糖尿病并发症；
不一样的营养师·2024-02-06 16:19

剥瓜子

妈妈买的南瓜子太不好剥了，我让姥姥给我们剥。姥姥先剥两个南瓜子，有一个碎了给二宝吃，完整的给我吃，姥姥继续剥了一个给我，我分成两半，一半给妹妹，一半给我。我们边吃边玩，好开心。
杨欣仪小朋友·2024-02-06 16:51

如何在急吼吼的世界里慢慢地生活

在湖南的几天，我带着南瓜爬老高老高的土山，去田里挖蚯蚓，在尘土飞扬的马路旁边骑自行车。饿了就吃饭，困了就睡觉。邻居家养了一只叫
个人成长教练周育楠·2024-02-06 16:27

一个人也要好好生活

一个人的时候要吃有营养的早餐，要吃丰盛的中餐，至于晚饭就很重要了，一定要少吃，可以适当的吃些粗粮，像南瓜，红薯，八宝粥等等，为什么建议晚饭要少吃或者吃些粗粮呢，随着国人生活水平的提高，晚饭吃的也越来越丰盛
爱生活和你·2024-02-06 08:45

极品小农场 名窑

各色的彩椒大阵营，小南瓜，四季豆，蒜苗，香菜，菜园蔬菜品种极为丰盛。一点不比家里的嘟嘟菜园差，甚至数量还要超越呢，来着菜地里还有一群编号小松鼠在拔草，勤劳小家伙们为了嘟嘟大人手里的核桃努力奋斗着。
龘龑文轩·2024-02-06 07:34

练车记二

（我家南瓜花）2019年8月21日我们开始第二次练车。
梦幻闻书香·2024-02-06 06:21

五色麻食

与母亲配合用南瓜粉，甜菜根，蓝莓，青汁和原色做了五色麻食，看似简单的家常做法多着耗时心思，用点点滴
归茶小筑·2024-02-06 04:36

2020-07-27

前两天，他赶着把家里自留地的南瓜和西葫芦都种上了。为了赶时间，他还把他妈和他姐也叫到地里帮忙。父亲在基建会战工地，又被强制给他姐夫陪罪，请不脱假。他不能错过播种季节。
芳芳姐韩妆护肤·2024-02-06 03:21

降糖、促消化的银耳南瓜汤

食材：去皮南瓜100克，干银耳，干虾仁各5克，葱花、花椒粉，盐，鸡精，植物油各适量。做法：1干银耳用清水泡发，摘洗干净，撕成小朵，南瓜去子，洗净，切块，干虾仁用水泡发，备用。
飞扬的的雪·2024-02-06 03:30

自制美味南瓜饼

干枯的南瓜藤上，还挂了两个青里泛黄，巳经成熟了的个头不大的老南瓜。今年第一年试种蔬菜，别的蔬菜虽说长势良好，但收成不咋的，唯有这几棵南瓜给力，给我贡献了几个南瓜。
六月荷清香·2024-02-06 02:51

8-7

午饭：一个南瓜窝窝头，三个鸡蛋白，一份辣椒鸡蛋，一份米饭，蒜泥。蒜泥拌米饭，这种清奇的吃法我是第一次尝试，简单的米饭居然给我一种自己在吃猪肉大葱水饺的感觉。晚饭：一个妙芙，一个桃。
yummy0632·2024-02-06 01:48

新鲜美味南瓜尖

南瓜尖，小时候，家里人不知道能吃，和丝瓜尖一样，随着饮食结构的变化，南北交流融合，近几年我才开始吃的。起初，老妈每年种南瓜，吃不完了去卖。
茉茉前行·2024-02-05 17:41

我有一个大果园（203）

走吧，路边的南瓜藤和杂草同色，绿油油，雨后小清新看着就美。黄瓜藤，开出金灿灿的小花儿，我在搜寻着小黄瓜。喜欢拍这种尖尖，活力
秭归橙子格格·2024-02-05 15:19

我拿什么留给你

传承看到这幅画的介绍之后觉得满藤的南瓜和叶子还有蝴蝶相伴，看起来是非常和谐，源源不断结果生长的一个场景。最外围的黑色部分象征着肥沃的土地。
豌豆心理咨询师·2024-02-05 15:08

每日一画108(原创)

霸气橙子每日一画108(原创)悄悄地告诉你:我的愿望是种一棵金灿灿的馒头树一年四季都结满南瓜馒头分享给妹妹、七星瓢虫、小蜜蜂、小兔子……图片发自App图片发自App图片发自App
美术老师霸气橙子·2024-02-05 13:45

159换食后的复食第二天

早餐午餐是一碗南瓜煮小米粥➕烫空心菜，中午的菜有加了点油和盐下去，逐渐适应油盐，从少量开始。午餐小米南瓜粥特意多煮了，中午一碗，两点多一碗，晚上再一碗，非常方便。
陳境墨·2024-02-05 10:49

孩子没胃口，不爱吃饭，做几道开胃菜给孩子吃，保证胃口大开！

香酥南瓜饼图片发自App食材：南瓜250克、糯米粉200克、豆沙馅125克、白糖25克、植物油15克制作工艺：1、将南瓜洗净切块蒸熟，冷却后去皮搅碾成糊状，加入糯米粉和白糖，搓拌成粉料，散铺在笼屉中蒸熟
把酒当歌·2024-02-05 07:36

第十六期：[玫瑰]每日食疗小课堂[玫瑰]

【怎样健康吃坚果】1、板栗，最好在两餐之间吃；2、腰果，先吃一两粒后停十几分钟再吃；3、松子，存放时间长不宜食用；4、花生，吃花生不宜过量；5、南瓜子，胃热者宜少食；6、开心果，胖人和高血脂者少吃；7、
A秋之阳66·2024-02-05 03:02

2022-07-26

——亦舒《吃南瓜的人》2、一个喜欢自由而独立阅读的人，是最难被征服的，这才是阅读的真正意义——精神自治。——茨威格3、人真的忙起来，根本没有太多复杂情绪；人太闲，才会把鸡毛蒜皮当回事。
执剑饮烈酒·2024-02-05 01:24

前列腺肥大怎么造成的？泰斗中医有话说

前列腺肥大我们可以多吃这些：南瓜子：做零食，平时多食。黄瓜汤：黄瓜1
zkh_ee1f·2024-02-05 00:00

【1177-1183】~水磨雪的早餐日记

早餐记录1177-1183天❤早餐记录~~第169周❤周一早餐#早餐•2022年5月16日#面包果酱，煎鸡蛋，芒果，酸奶，凉拌菜，一份草莓吃完了❤周二早餐#早餐•2022年5月17日#鸡蛋葱花饼，南瓜浓汤
水磨雪·2024-02-05 00:54

一岁多宝宝吃饭那点事~

我们家一般早上都会煮粥，白粥南瓜粥或红薯粥，小妞跟着我们一起喝粥，有时再给她吃点馒头青菜包或者白水煮蛋（她喜欢自己咬），也就可以了。
老母亲二二·2024-02-04 23:03

周末老家一游

七天南瓜由青变黄变大了，辣椒从花未开到结出青椒，芝麻有两三片叶子长到二十厘米高......儿子
小石榴贝·2024-02-04 22:22

回老家2022-07-31

父亲说了两遍，要给我拔些大葱、摘些南瓜带回市里。我告诉父母前天侄子带着一家人来我家玩了，父母听了很高兴。我的父母在我婆婆的老家走走看看，觉得是在没有必要花这么多钱建这么大的房子
戊申霞光·2024-02-04 20:27

减肥日记2021-11-03

饮食方面早餐：包子2个+鸡蛋1个午餐：米饭+白菜汤200g+香菇炒香肠+白菜帮肉丝晚餐：（紫甘蓝+南瓜）汤，虽然很奇怪，但是健康呀！
莫太晚·2024-02-04 17:33

家有南瓜

有一天上班，同事很兴奋地告诉我，她种的南瓜开花了。据说是买南瓜做菜时，随手将南瓜籽埋进土里，没想到一段时间后，南瓜长了苗，现在还开了花。
仔仔小祖祖·2024-02-04 14:32

蝉幽竹韵

风吹绿色笛声起，庭院旁边种南瓜。夏日许闲叩白发，鸡豚浑酒足肴佳。渊明得知归隐去，满园盛开幸福花。
星空星语·2024-02-04 13:09

第九节

不是拔了谁家正在长苗的葱就是屡掉了谁家的玉米胡须，要么就是掏空了谁家碗大的南瓜。这些小破坏在农村见怪不怪，杨庆丰跟着哥哥从杏树开花就没闲过。春天摘绿杏、掏鸟窝;夏天逮野鸡、捉蛇、折高粱美美；秋
温霄冰·2024-02-04 13:19
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